Όμορφο, υγιές, καθαρό δέρμα προσώπου χωρίςένα μόνο ελάττωμα δεν είναι δώρο από τη φύση, αλλά αποτέλεσμα καθημερινής και σωστής φροντίδας. Μόνο σε αυτή την περίπτωση θα μπορέσετε να δείτε βελούδινο, υγιές δέρμα στον καθρέφτη. Διαφορετικά, ένας γκρίζος, ωχρός τόνος δέρματος, οι διευρυμένοι πόροι και τα μαύρα στίγματα είναι αναπόφευκτα. Ειδικά αν έχετε λιπαρό τύπο δέρματος.
Μέσα για πλύσιμο
Πρώτα απ 'όλα, η υγεία του δέρματος, φυσικάεξαρτάται από την καθαριότητα. Τελικά, είναι το κλειδί για την υγεία, θυμάστε; Επομένως, φροντίστε να καθαρίζετε το δέρμα σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα — το πρωί και πριν τον ύπνο. Φέρνουμε στην προσοχή σας αρκετά καθαριστικά που μπορούν να αντικαταστήσουν τα καλλυντικά προϊόντα. Επιπλέον — έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες που όχι μόνο καθαρίζουν το δέρμα, αλλά και διατηρούν την υγεία του.
- Χαμομήλι
Ένα αφέψημα από βότανα τονώνει καλύτερα, θρέφει καικαθαρίζει το προβληματικό δέρμα. Όταν οι γιαγιάδες μας ήταν μικρές, μάζευαν αυτό το φυτό στο χωράφι και το στέγνωναν για το χειμώνα, ώστε αργότερα να το χρησιμοποιήσουν για την εξάλειψη σοβαρών δερματικών παθήσεων, την αποκατάσταση της λάμψης των μαλλιών και τη θεραπεία του κρυολογήματος. Στις μέρες μας, μπορείτε να βρείτε θεραπευτικό εκχύλισμα χαμομηλιού χωρίς πρόσθετα, γεύσεις και βαφές σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Επιπλέον, μπορείτε να παρασκευάσετε νόστιμο και υγιεινό τσάι από αυτό, το οποίο θα καθαρίσει το σώμα από επιβλαβείς ουσίες. Για να προετοιμάσετε το βάμμα θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας ταξιανθίες και εβδομήντα χιλιοστόλιτρα βότκας. Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται, τοποθετούνται σε ένα σκοτεινό φιαλίδιο και εγχέονται για μια εβδομάδα σε σκοτεινό, ξηρό μέρος. Μετά το μαγείρεμα, το υγρό φιλτράρεται μέσα από χοντρή γάζα ή κόσκινο, ώστε να μην μείνουν κλαδάκια ή αγκάθια που θα μπορούσαν να χαράξουν το πρόσωπο. Δεν πρέπει να το σκουπίζετε περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Αυτή η επιλογή είναι κατάλληλη μόνο για λιπαρές επιδερμίδες, ως έσχατη λύση — σε συνδυασμό.
- Λεμόνι
Για να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας, μπορείτε να προετοιμάσετεειδικό θεραπευτικό υγρό από λεμόνι. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι ότι μετά τη χρήση αυτού του πλυσίματος, το δέρμα δεν θα στεγνώσει τόσο πολύ όσο μετά από κανονικό σαπούνι. Έτσι, θα χρειαστείτε μιάμιση κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, αραιωμένο με ένα λίτρο καθαρισμένο ή φιλτραρισμένο νερό. Εάν το δέρμα σας είναι πολύ λιπαρό, χρησιμοποιήστε δύο κουταλιές. Θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με αυτό το διάλυμα το πρωί και το βράδυ. Το λεμόνι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για το σκούπισμα των προβληματικών περιοχών (μπροστινές περιοχές, μύτη και πηγούνι). Χάρη στην απολυμαντική του δράση, ο αριθμός των μαύρων στιγμάτων και των σπυριών θα μειωθεί αρκετές φορές μετά από μόλις δύο εβδομάδες. Επιπλέον, υπάρχει ένα ωραίο μπόνους — το δέρμα θα τρέφεται με ευεργετικές βιταμίνες, που τόσο λείπουν σε αυτή την ηλικία. Πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε λεμόνι, ελέγξτε αν είστε αλλεργικοί σε αυτό — Τα εσπεριδοειδή συχνά «αμαρτία» αυτό. Και θυμηθείτε — Εάν έχετε μεικτό τύπο δέρματος, σκουπίστε μόνο τις λιπαρές περιοχές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα έγχυμα από φελαντίνη, καλέντουλα, αλόη και άλλα εξίσου χρήσιμα φυτά που έχουν αναγεννητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες για το πλύσιμο. Για να πετύχετε γρηγορότερα θετικό αποτέλεσμα, μπορείτε να παγώσετε τον ζωμό σε ειδικά καλούπια ώστε να σκουπίζετε το πρόσωπό σας με παγάκια πρωί και βράδυ. Το δέρμα που αντιμετωπίζεται με αυτόν τον τρόπο γίνεται γρήγορα τονωμένο, γίνεται απαλό και λείο. Μετά τη διαδικασία, το υπόλοιπο νερό μπορεί να καθαριστεί με μια μαλακή πετσέτα ή ειδικές χαρτοπετσέτες.
Θεραπείες επιδερμίδας
Σήμερα για την ακμή και τα μαύρα στίγματαΜπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό με έναν από τους τρεις τρόπους: χρησιμοποιώντας ακριβά καλλυντικά προϊόντα, με τη βοήθεια εργαζομένων σε ινστιτούτα αισθητικής ή χρησιμοποιώντας ένα ειδικό scrub που παρασκευάζεται στο σπίτι. Στην τελευταία περίπτωση, θα δείτε το αποτέλεσμα μετά την τρίτη ή την τέταρτη διαδικασία. Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε μερικές κουταλιές της σούπας σόδα, λεπτό επιτραπέζιο αλάτι (κατά προτίμηση χωρίς ιώδιο και άλλα πρόσθετα) με σαπουνόνερο. Χρησιμοποιήστε μια μπατονέτα εμποτισμένη στο υγρό που προκύπτει για να σκουπίσετε τις προβληματικές περιοχές για τρία έως τέσσερα λεπτά. Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας με αφέψημα βοτάνων για να απολυμάνετε το επεξεργασμένο δέρμα. Αυτή η μέθοδος πρέπει να χρησιμοποιείται τρεις φορές την εβδομάδα. Για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα μείνουν σημάδια στο πρόσωπό σας μετά από ακμή και σπυράκια, χρησιμοποιήστε μια μάσκα από συνηθισμένη ξηρή ή υγρή μαγιά, πίτουρο, χυμό αλόης, λευκό άργιλο και bodyaga. Όλα αυτά τα συστατικά έχουν καταπραϋντική επίδραση στο δέρμα, οπότε μετά από μερικές διαδικασίες θα δείτε πώς η φλεγμονή στο πρόσωπό σας θα αρχίσει να υποχωρεί. Εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε προβληματικές περιοχές για μισή ώρα και μετά ξεπλύνετε με άφθονο δροσερό νερό. Αν το κάνετε αυτό πριν πάτε για ύπνο, τότε μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με ένα μικρό κομμάτι φρέσκο και καθαρισμένο λεμόνι.
Ιατρικοί πόροι ζωοτροφών
Πολύ συχνά εμφανίζεται στο γυναικείο σώμαμεταβολικές διαταραχές, που προκαλούν επίσης ακμή, φλεγμονώδεις διεργασίες, επίμονες ασθένειες κ.λπ. Τα βάμματα και τα αφεψήματα που μπορείτε να αγοράσετε σε ένα κατάστημα, φαρμακείο ή να ετοιμάσετε μόνοι σας στο σπίτι θα σας βοηθήσουν να βάλετε τα πάντα σε τάξη.
- Βάση τσουκνίδας
Για παράδειγμα, το βάμμα τσουκνίδας δυναμώνει καιτονώνει, αυξάνει την ποσότητα της αιμοσφαιρίνης, διεγείρει την ταχεία αναγέννηση. Πρέπει να καταναλώνεται με άδειο στομάχι (μισή ώρα πριν από τα γεύματα) για δύο έως τρεις μήνες, ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.
- Αφέψημα της ρίζας του ράμφους
Ένα αφέψημα από ρίζα κολλιτσίδας έχει διουρητικές ιδιότητες.ιδιότητες, διεγείρει το μεταβολισμό, καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες. Συνιστάται επίσης να λαμβάνεται για γαστρίτιδα, η οποία εμφανίζεται σήμερα σχεδόν σε κάθε δεύτερο ενήλικα, διάθεσες, κρυολογήματα, φλεγμονώδεις διεργασίες και πολλές άλλες ασθένειες. 40 γραμμάρια αποξηραμένης ρίζας χύνονται με βραστό νερό (400 ml) και αφήνονται για δύο ώρες, στη συνέχεια φιλτράρονται. Πρέπει να λαμβάνεται μετά τα γεύματα, μισό ποτήρι (100 γραμμάρια) τρεις φορές την ημέρα. Για δερματικά προβλήματα, συνιστάται επίσης η λήψη ενός εγχύματος από ρίζα πικραλίδας, η οποία διεγείρει το συκώτι και τα πεπτικά όργανα και απομακρύνει τις τοξίνες από το αίμα. Το ίδιο το φυτό περιέχει αρκετά μεγάλη ποσότητα χρήσιμων ουσιών, βιταμινών, ασβεστίου, πρωτεΐνης και κοβαλτίου. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένες ρίζες με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για τρεις ώρες. Το αφέψημα πρέπει να πίνεται 3-4 φορές την ημέρα, πενήντα γραμμάρια ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα.
- Συζήτηση από την ακμή
Αυτή η συνταγή είναι τέλεια για όσους έχουνεξανθήματα όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στην πλάτη. Αγοράστε ένα μπουκάλι σαλικυλικό οξύ στο φαρμακείο, προσθέστε θρυμματισμένα δισκία χλωραμφενικόλης (4 τεμ.) και το ένα τρίτο μιας σακούλας βορικού οξέος. Το μείγμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως μετά την πλήρη διάλυση όλων των συστατικών. Θα πρέπει να σκουπίζετε το δέρμα σας τέσσερις έως πέντε φορές την ημέρα, τουλάχιστον. Μπορεί να υπάρχει ένα ελαφρύ μυρμήγκιασμα και μυρμήγκιασμα, — Αυτό είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, εάν εμφανιστεί ερυθρότητα, κνησμός ή φλεγμονή, οι διαδικασίες θα πρέπει να διακοπούν.
Ακμή: τι να μην κάνουμε
- Μην αυτο-φαρμακοποιείτε
Εάν έχετε εξάνθημα στο δέρμα σαςσχετικά πρόσφατα, φροντίστε να ζητήσετε βοήθεια από έναν δερματολόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δυστυχώς, τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα μπορεί να είναι άμεση συνέπεια μιας ή άλλης ασθένειας των εσωτερικών οργάνων. Και όσο πιο γρήγορα διαγνωστεί, τόσο πιο εύκολη θα είναι η θεραπεία. Ποτέ μην καταφεύγετε σε θεραπεία βασιζόμενη στη διαίσθηση ή στις συμβουλές φίλων. Χορηγήστε αντιβιοτικά, φάρμακα, ορμονικά φάρμακα μόνο με συνταγή γιατρού -
- Μην επιλέγετε την ακμή και τα σπυράκια
Να θυμάστε ότι σε καμία περίπτωση δεν πρέπειμαζέψτε, πιέστε ή χτενίστε τα σπυράκια, καθώς αυτό θα οδηγήσει όχι μόνο στη μεγέθυνση και την εξόγκωση τους, αλλά και σε ουλές. Μην καίτε τις πληγές με οινόπνευμα, υπεροξείδιο, ιώδιο ή παρόμοιες επιθετικές ουσίες. Επίσης δερματολόγος.
- Μην αγοράζετε καλλυντικά άγνωστης προέλευσης
Όταν αγοράζετε ορισμένα προϊόντα περιποίησης δέρματος,μελετάτε πάντα τα συστατικά. Εάν υπάρχουν πάρα πολλά άγνωστα ονόματα ή χημικές ουσίες σε ένα τόνερ, κρέμα ή μάσκα, δεν πρέπει να διακινδυνεύσετε. Μην αγοράζετε προϊόντα που είναι πολύ φθηνά, καθώς δεν γνωρίζετε ποιες μπορεί να είναι οι συνέπειες. Μην εμπιστεύεστε τη διαφήμιση! Να θυμάστε ότι το σώμα κάθε ατόμου είναι ατομικό, επομένως δεν υπάρχει καθολική θεραπεία για την ακμή για όλους τους τύπους δέρματος. Αυτό που βοηθά το 99 τοις εκατό μπορεί να βλάψει ανεπανόρθωτα κάποιον.
- Μην αποκλίνετε από τις συστάσεις
Όταν εκτελείτε ορισμένες διαδικασίες, μην το ξεχνάτε αυτόΜερικά από αυτά είναι πολύ επικίνδυνα αν γίνουν λανθασμένα. Επομένως, τηρείτε πάντα αυστηρά την ώρα και τη συνταγή. Για παράδειγμα, η γνωστή μάσκα με σκόρδο δεν είναι κατάλληλη για όλους και αν την αφήσετε έστω και ένα λεπτό, οδηγεί σε φλεγμονή ή και εγκαύματα. Πριν χρησιμοποιήσετε κάποιο άλλο θεραπευτικό φάρμακο, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
- Μην αρνούνται να ξεκουραστούν
Να θυμάστε ότι η υγεία του δέρματος εξαρτάται επίσηςαπό τη γενική κατάσταση του σώματος — προσπαθήστε να μην κουράζεστε υπερβολικά, κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα. Και τελευταίο αλλά όχι ασήμαντο, προσπαθήστε να επισκεφτείτε τη θάλασσα για τουλάχιστον μια εβδομάδα το καλοκαίρι. Ζεστό αλμυρό νερό, που περιέχει αρκετά μεγάλη ποσότητα μετάλλων και θρεπτικών συστατικών, και οι ακτίνες του ήλιου θα κάνουν τη δουλειά τους. Μέχρι το τέλος των υπολοίπων, θα παρατηρήσετε ότι τα σπυράκια στο δέρμα σας θα στεγνώσουν και θα είναι σχεδόν αόρατα. Επιπλέον, για κάθε άτομο αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για τη βελτίωση της υγείας και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών.
Η σωστή διατροφή - το κλειδί για το όμορφο δέρμα
Αν θέλετε να έχετε ένα καθαρό καιυγιές δέρμα, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τρώτε πρόχειρο φαγητό. Τσιπς, κράκερ, ζαχαρωτά, ανθρακούχα ποτά με απίστευτες ποσότητες ζάχαρης, αρωματικές ύλες, σταθεροποιητές και χρωστικές ουσίες - αυτός είναι μόνο ένας μικρός κατάλογος όσων επηρεάζουν αρνητικά το σώμα και επίσης οδηγούν σε μεταβολικές διαταραχές, διάθεση και παχυσαρκία. Περιορίστε επίσης τον εαυτό σας σε αμυλούχα, γλυκά, λιπαρά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα και αποκλείστε τον καφέ από τη διατροφή σας. Το πράσινο τσάι με μια κουταλιά μέλι και λεμόνι τονώνει, ξεδιψάει και χορταίνει εξίσου καλά. Σας προτείνουμε να διαβάσετε:
