Πώς να συντονιστείτε στη δημιουργική δουλειά: έμπνευση με εντολή

Πώς να προετοιμαστείτε για δημιουργική εργασία;Αυτή η ερώτηση ανησυχεί το μυαλό των εκπροσώπων διαφόρων επαγγελμάτων, επειδή ένα στοιχείο δημιουργικότητας υπάρχει σχεδόν σε κάθε ένα από αυτά. Ένας μεταπτυχιακός φοιτητής πρέπει πρώτα να σκεφτεί μια ιδέα για το δίπλωμά του, ένας διαφημιστής — έννοια μιας εταιρείας δημοσίων σχέσεων, αλλά γενικά σιωπούμε για καλλιτέχνες, μουσικούς και συγγραφείς! Σε κάθε περίπτωση, οι τεχνικές που σας βοηθούν να συντονιστείτε στη δημιουργική εργασία θα είναι ενδιαφέρουσες και χρήσιμες για κάθε άτομο.

Λίγο για τη δημιουργική δουλειά

Όπως γράψαμε παραπάνω, δημιουργική δουλειάθα μπορούσε να είναι οτιδήποτε. Ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει τη δημιουργικότητα σε διάφορους τομείς της ζωής: στην τεχνική παραγωγή, στις επιστημονικές εφευρέσεις, στη διοργάνωση εκδηλώσεων, στη δημιουργία έργων τέχνης, ακόμη και στην καθημερινή ζωή. Η ουσία της δημιουργικότητας — στη δημιουργία κάτι ποιοτικά νέου, το αποτέλεσμα του μπορεί να είναι υλικά ή πνευματικά προϊόντα. Είναι πάντα μοναδικά και, το πιο σημαντικό, κανείς εκτός από τον συγγραφέα δεν μπορεί να τα επαναλάβει (αν και, ίσως, ούτε αυτός δεν μπορεί!). Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι στη δημιουργική διαδικασία ο συγγραφέας βάζει ένα μέρος του εαυτού του, τις δυνατότητες και τους πόρους του στο έργο, και αυτό είναι που δίνει πρόσθετη αξία στα αποτελέσματα της δουλειάς του. Η νοοτροπία για τη δημιουργική εργασία περνά από διάφορα στάδια στην ανάπτυξή της:

Αρχικό. Σε αυτό το στάδιο, η προετοιμασία για την εργασία πραγματοποιείται: πρέπει να διατυπώσετε μια εργασία και για κάποιο διάστημα έχουν γίνει κάποιες προσπάθειες για την επίλυσή της. Εξαιτίας αυτού εισάγετε το σημασιολογικό πεδίο της δημιουργικότητας, βυθισμένο στο περιβάλλον του.

Επώαση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να αφαιρέσετε τον εαυτό σας από το δημιουργικό έργο για λίγο. Μπορεί να έχει διαφορετική διάρκεια, η οποία εξαρτάται από διάφορους παράγοντες: χαρακτήρα, είδος εργασίας, ηλικία και πολλά άλλα. Μερικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπάρχει ένα ασυνείδητο έργο για τη λύση του προβλήματος.

Φωτισμός. Αυτή είναι η στιγμή για την οποία ζουν πολλοί δημιουργικοί άνθρωποι: ξαφνικά, σε μια κατάσταση που δεν έχει καμία σχέση με το πρόβλημα, χωρίς καμία σκέψη σχετικά με αυτό το θέμα, μια σημαντική απάντηση έρχεται στο πρόσωπο. Μπορεί να είναι μια βαθιά κατανόηση του φαινομένου, το κλειδί για την επίλυση ενός προβλήματος, ενός σχεδίου ή μιας ιδέας για κάτι. Πιστεύεται ότι η διορατικότητα προκύπτει από την αναδιάρθρωση των στοιχείων της κατάστασης, την ολιστική της κάλυψη. Για παράδειγμα, δύο μέσες ιδέες συγκρούονται και αναμειγνύονται, σχηματίζοντας ένα μεγάλο.

Ο τελευταίος. Σε αυτό το στάδιο, η ολοκλήρωση της δημιουργικής εργασίας. Η λύση βρίσκεται και παραμένει μόνο για να δοκιμαστεί "για αντοχή", δηλ. ισχύουν στην πραγματικότητα, τελειοποιούν προς τη σωστή κατεύθυνση και, τελικά, υλοποιούν. Κατά κανόνα, αυτό το στάδιο δεν είναι τόσο συναρπαστικό για ένα δημιουργικό άτομο, αλλά χωρίς αυτό, είναι αδύνατη η δημιουργία τελικών έργων ή αξιών.

Να εκτελεί δημιουργική εργασία για ένα άτομοαπαιτούνται ειδικές ικανότητες, οι οποίες στον σύγχρονο κόσμο ονομάζονται δημιουργικότητα. Η έννοια της δημιουργικότητας περιλαμβάνει καλά ανεπτυγμένες λεκτικές και μεταφορικές ικανότητες, ευχέρεια, ευελιξία, ταχύτητα μετάβασης από το ένα πράγμα στο άλλο, την πρωτοτυπία, την ποικιλία ιδεών και στρατηγικών, την ικανότητα να βλέπεις τη ρίζα ενός προβλήματος και να αντιστέκεσαι στην επιρροή των στερεοτύπων. Όλα αυτά τα χαρακτηριστικά επηρεάζουν άμεσα την ταχύτητα και την ποιότητα της δημιουργικής εργασίας.

Πώς να συντονίσετε τη δημιουργικότητα

Αυτό είναι συχνά πολύ πιο δύσκολο απόσυντονιστείτε στις κανονικές δραστηριότητες. Πώς, για παράδειγμα, προετοιμάζεστε για μια εξέταση; Αυτό, φυσικά, είναι δυσάρεστο, αλλά αρκετά απλό: εξαλείφεις τις παρεμβολές και απλά κάθεσαι να διδάξεις. Ωστόσο, με τη δημιουργικότητα, όλα είναι πολύ πιο μπερδεμένα, γιατί η μούσα που φέρνει έμπνευση είναι ιδιότροπη και το φαινόμενο της δημιουργικότητας δεν έχει ακόμη λυθεί πλήρως. Οι επιλογές για συντονισμό σε αυτό εξαρτώνται από το τι συμβαίνει στο κεφάλι μας κατά τη διάρκεια της δημιουργικής εργασίας. Υπάρχουν ιδιότητες που παρεμβαίνουν στη δημιουργικότητα — Αυτό είναι ο κομφορμισμός, οι εσωτερικοί και εξωτερικοί περιορισμοί, τα στερεότυπα, η ακαμψία, καθώς και η επιθυμία να βρεθεί αμέσως μια απάντηση. Η συμμόρφωση ή η άκριτη αποδοχή των στάσεων και των απόψεων των άλλων σας εμποδίζει να αναπτύξετε τις δικές σας ιδέες και την εμπιστοσύνη στην ποιότητα. Το ίδιο συμβαίνει και με τη λογοκρισία — είναι σαν ένα φίλτρο στον ανθρώπινο ψυχισμό που δεν αφήνει τις απαραίτητες πληροφορίες να εισέλθουν στη συνείδηση. Ακαμψία — είναι η αδυναμία να αλλάξει κανείς τις πράξεις ή τις σκέψεις του σύμφωνα με τις νέες απαιτήσεις της κατάστασης. Εμποδίζει ένα άτομο να αλλάξει και τον κάνει απροετοίμαστο να δημιουργήσει νέα προϊόντα ή ιδέες. Λοιπόν, η επιθυμία να βρει μια απάντηση απλώς μπερδεύει τον στοχαστή, αναγκάζοντάς τον να σκεφτεί αποκλειστικά γι 'αυτό και όχι για την ουσία του προβλήματος που επιλύεται. Αυτά είναι τα εμπόδια. Ελπίζουμε να είναι ξεκάθαρο τι να κάνουμε μαζί τους — ξεπεραστεί με κάθε δυνατό τρόπο (αν, φυσικά, θέλετε να ασχοληθείτε με δημιουργική εργασία). Πρώτα, χαλαρώστε και αφήστε τη βιασύνη. Εάν δεν μπορείτε να αγνοήσετε τον επείγοντα χαρακτήρα της εργασίας που έχετε στη διάθεσή σας, απλώς δοκιμάστε να κάνετε διαλογισμό — Καθαρίζει πολύ το μυαλό (και αυτό ακριβώς χρειάζεται για να προκύψει η ενόραση). Δεύτερον, καλλιεργήστε μέσα σας μια λαχτάρα και αντίσταση σε οτιδήποτε νέο, σε αντίθεση με την ακαμψία. Αυτό είναι αρκετά εύκολο να γίνει — να κάνετε τακτικά απλές ασκήσεις όπως να βρείτε πέντε συνώνυμα για τη λέξη «ομορφιά» ή να αλλάζετε τη διαδρομή σας κάθε βράδυ όταν επιστρέφετε από τη δουλειά. Μια φορά την εβδομάδα, κάντε μια μικρή αναδιάταξη σε ένα δωμάτιο. Αλλάξτε τη σειρά των πραγμάτων στο γραφείο σας κάθε μέρα. Γενικά, υπάρχουν πολλές επιλογές για το πώς μπορείτε να συνηθίσετε τη συνεχή καινοτομία και, επιπλέον, θα σας γεμίσει με νέες εντυπώσεις και θα σας βάλει σε δημιουργική διάθεση. Τρίτον, αυξήστε την αυτοεκτίμηση και απαλλαγείτε από τη συμμόρφωση. Η επιθυμία να συμφωνήσετε με τη γνώμη κάποιου άλλου — αυτό είναι μια ηχώ αυτο-αμφιβολίας, γιατί όταν ξέρετε ότι η ιδέα ή η γνώμη σας — το καλύτερο, δεν χρειάζεσαι κανέναν άλλο. Αυτό περιλαμβάνει επίσης τη λογοκρισία, τόσο εξωτερική όσο και εσωτερική. Το τελευταίο, παρεμπιπτόντως, συχνά πηγάζει από κάθε είδους παράλογες συμπεριφορές που μας έχουν ενσταλάξει απ' έξω: "αυτό είναι χυδαίο", "αυτό είναι ηλίθιο", "κανείς δεν το χρειάζεται αυτό" κ.λπ. … Πρέπει να βρεθούν και να αμφισβητηθούν — Εάν αυτό είναι δύσκολο να το κάνετε μόνοι σας, τότε ζητήστε την υποστήριξη ενός σημαντικού και σημαντικού ατόμου. Ωστόσο, όλα αυτά τα πράγματα είναι καλά μακροπρόθεσμα. Τι χρειάζεται όμως να κάνετε για να συντονιστείτε στη δημιουργική δουλειά εδώ και τώρα; Οι ψυχολόγοι περιγράφουν μια σειρά από τεχνικές και τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτό το δύσκολο έργο. Είναι συνεπείς με τις γενικές αρχές της δημιουργικής εργασίας:

Πράξη σύμφωνα με τα στάδια της γέννησης. Κατ 'αρχάς, ένα μικρό έργο από το έργο μπροστά σας, και στη συνέχεια να θέσει μακριά και να πάει να κάνει κάτι άλλο, για παράδειγμα, τον αθλητισμό (ενεργοποιεί τη ροή του αίματος, οι ορμόνες ρίχνονται σε αυτό, να επιταχύνει τις εργασίες όλων των συστημάτων του σώματος).
Δείτε όσο το δυνατόν περισσότερα σχετικά υλικάμε τη λύση στο δημιουργικό σας πρόβλημα — κανείς δεν ξέρει από πού θα αντλήσετε την έμπνευση που χρειάζεστε. Είναι καλύτερα εάν αυτά είναι φωτεινά και οπτικά πράγματα, επιπλέον, επιλεγμένα σύμφωνα με διαφορετικούς τρόπους (όραση, ακοή, αφή, γεύση): φωτογραφίες, αποκόμματα από γυαλιστερά περιοδικά, ρυθμικά τραγούδια, μπαχαρικά ή κάτι άλλο.
Σκεφτείτε μια κατάσταση πόρων για εσάς.Αυτή η ανάμνηση θα διεγείρει θετικά συναισθήματα μέσα σας: χαρά, αυτοπεποίθηση, ηρεμία, αρμονία, ευτυχία — επιλέξτε μια κατάσταση ανάλογα με την κατάσταση που χρειάζεστε αυτή τη στιγμή. Για παράδειγμα, η θέα στους καταρράκτες του Νιαγάρα είναι κατάλληλη για να βυθιστείτε στην ηρεμία και η ανάμνηση μιας άγριας αποφοίτησης — για ευχάριστες εμπειρίες.
Εάν είναι δύσκολο για εσάς να αφηρηθείτε από δυσάρεστεςτα συναισθήματα που σας γεμίζουν τώρα, προσπαθήστε να βρείτε τον εαυτό σας μια ευχάριστη αλλά μονότονη κατοχή. Για παράδειγμα, γράψτε στο φύλλο χαρτιού ένα όμορφο καλλιγραφικό χειρόγραφο με όλες τις σκέψεις, τις ιδέες και τις λέξεις που μπορεί να σχετίζονται με το πρόβλημα που επιλύετε. Θα επικεντρωθείτε στη διαδικασία της γραφής, να ξεφύγετε από τη δυσάρεστη κατάσταση και, ίσως, να σκιαγραφήσετε μερικές ενδιαφέρουσες ιδέες.
Προσπαθήστε να δείτε το πρόβλημα από διαφορετικές οπτικές γωνίεςόραμα. Μπορεί να είναι πολύ αστείο και ακόμη και διασκεδαστικό! Αρχικά, δείτε το έργο που αναπτύσσεται μέσα από τα μάτια ενός παιδιού — πώς πρέπει να είναι για να τραβήξει την προσοχή του; Τότε μέσα από τα μάτια μιας ηλικιωμένης γυναίκας — Τι θα την ενδιαφέρει; Τότε μέσα από τα μάτια μιας επιχειρηματία, μιας ομοφυλόφιλης, μιας εργάτριας σε εργοστάσιο, απόφοιτης της Φιλολογικής Σχολής — Όσο περισσότερους διαφορετικούς ρόλους δοκιμάζετε, τόσο περισσότερη ενέργεια και θετικές ιδέες θα απορροφάτε.
Επιλέξτε κατάλληλο χρόνο και τόπο.Έχετε πιθανώς ένα μέρος που σας εμπνέει να είστε δημιουργικοί, καθώς και μια ώρα της ημέρας που εργάζεστε πιο παραγωγικά; Έτσι, δεν χρειάζεται να σπάσετε τον εαυτό σας — Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τους διαθέσιμους πόρους και να τοποθετηθείτε στο περιβάλλον στο οποίο είναι πιο πιθανή η άφιξη της μούσας.

Εξετάσαμε διάφορες πτυχέςδημιουργική εργασία. Ναι, να είστε συνεχώς «δημιουργικοί» — Είναι δύσκολο, αλλά τίποτα δεν συγκρίνεται με την ικανοποίηση της δημιουργίας ενός αριστουργήματος, είτε είναι το κείμενο ενός νέου άρθρου, μια ιδέα για μια διαφημιστική στρατηγική ή ένα ολοκληρωμένο επιχειρηματικό σχέδιο. Λίγοι γνωρίζουν ότι η δημιουργική εργασία — Αυτό δεν είναι μόνο το κεφάλι σας στα σύννεφα, αλλά επίπονη δουλειά, την οποία οι συστάσεις μας θα σας βοηθήσουν να ολοκληρώσετε με επιτυχία. Σας εύχομαι δημιουργική επιτυχία! Σας προτείνουμε να διαβάσετε: