Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται ότι έχουν βρει αγάπη για το σύνολοαλλά τελικά χάνουν, πέφτουν στην άβυσσο της κατάθλιψης και ανεπιτυχείς προσπάθειες να ξεχάσουν την αγάπη του παρελθόντος. Όμως, καθώς δεν έχει νόημα να κλαίει κανείς πάνω από το χυμένο γάλα, δεν θα ξαναγυρίσει από την καμάρα! - μόνο τα δάκρυα για τον πρώην φίλο δεν θα βοηθήσουν. Είναι σαφές ότι είναι πολύ δύσκολο να ξεχάσεις την αγάπη σου. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατο να γίνει αυτό. Πώς να ξεχάσετε το πρόσωπο που αγαπάτε; Πολλά εξαρτώνται από το γεγονός του τι συνέβη.
Αν αγαπάς ένα παντρεμένο ...
Ένας από τους λόγους για τους οποίους πρέπει να συμμετάσχετε,ακόμα κι αν ακόμα δεν έχετε διακόψει τη σχέση - αυτό είναι οι οικογενειακοί δεσμοί που συνθέτουν έναν άνδρα. Αποτελείται, αλλά όχι μαζί σας. Αν καταλάβετε ότι είναι απαραίτητο να φύγει, αλλά δεν τολμούν, ή ίσως δεν θέλετε να ακούσετε κανέναν και να συνεχίσουν να αγαπούν τον εραστή της, ελπίζοντας για το καλύτερο, που μπορεί να οδηγήσει σε τουλάχιστον οκτώ λόγοι για τους οποίους δεν θα πρέπει να συνεχίσει αυτή τη σχέση. Οκτώ λόγοι για να ξεχάσουμε έναν παντρεμένο άνδρα
Θυμηθείτε: ο χρόνος είναι πολύτιμος για να το σπαταλήσει. Έχετε παρατηρήσει πόσο γρήγορα περνούν τα χρόνια και γερνάτε και μεγαλώνετε; Ακόμα κι αν είστε αρκετά άνετοι που είστε μόνο ερωμένη, θα πρέπει να καταλάβετε ότι μια τέτοια σχέση με έναν παντρεμένο άνδρα μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όταν οι γυναίκες που βρίσκονταν σε τέτοιες σχέσεις, αποφάσισαν να τους σπάσουν, συχνά εξέφραζαν τη λύπη τους ακριβώς για το χρόνο που χάθηκαν μάταια. Εάν γνωρίζετε όλα όσα σας είπαμε, αυτό μόνο μπορεί να είναι μια καλή ώθηση για να ξεχάσετε έναν άνθρωπο, ακόμα κι αν τον αγαπάτε ακόμα. Και τότε θα είναι πιο εύκολο για σας να αρχίσετε να εφαρμόζετε το σχέδιό σας.
Αν δεν είναι άξιος της αγάπης σας
Μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι που είναι ικανοίχρησιμεύει ως κίνητρο για τον διαχωρισμό σας. Ίσως ο άντρας σας να μην σας δώσει την κατάλληλη προσοχή, ή να μιλήσετε με θάρρος για την κοσμοθεωρία σας, ή δεν μπορεί να παραλείψετε αδιάκριτα μια φούστα, ή ... Δεν έχει σημασία τι άλλο είναι "ή". Για κάποιο λόγο διαλύσατε και τώρα απλά κάθεστε στο σπίτι μόνος σας, εντελώς δυστυχισμένος και πνιγμένος σε δάκρυα, και δεν μπορείτε να καταλάβετε πώς να ξεχάσετε τον τύπο που αγαπάτε περισσότερο στον κόσμο. Δεν ξέρετε πώς να το κάνετε αυτό; Πρέπει να ξεκινήσουμε με ειλικρινή απάντηση σε μία μόνο ερώτηση: θέλετε πραγματικά να την ξεχάσετε και να μην το θυμηθείτε ξανά; Σε κάθε περίπτωση, μην το θυμάστε με τέτοιο πόνο και δάκρυα όπως τώρα. Και αν οι απαντήσεις σας είναι ακατανόητες, κάτι σαν "ο χρόνος θα δείξει" ή "καλά, μπορεί να αλλάξει, και τότε όλα θα είναι καλά μαζί μας", σημαίνει ότι δεν θέλετε να χωρίσετε με έναν άνθρωπο για πάντα, αλλά ελπίζετε για μερικούς - το μέλλον μαζί του. τότε θα είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία. Αλλά αν έχετε αποφασίσει αποφασιστικά ότι θέλετε να το ξεχάσετε και ότι με αυτό δεν θα "πια ποτέ" ποτέ, στη συνέχεια να το πετάξετε από το κεφάλι σας - και από την καρδιά σας! - Η ηγεσία μας θα σας βοηθήσει. Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε για να ξεχάσετε το πρόσωπο που αγαπάτε, σε δύο εβδομάδες:
- Ημέρα πρώτη, η πιο δύσκολη
Αυτή είναι η Μεγάλη Ημέρα Θλίψης (αλλά μόνο μια μέρα!) Σήμερα, έχετε το δικαίωμα να αυτο-οίκτο, να κλαίει πικρά δάκρυα και ενημερώστε τους φίλους τους για άθλια το μερίδιό τους. Ναι, τώρα όλα είναι κακό για εσάς. Ναι, η ιστορία αγάπης σας έχει τελειώσει και κανένας άλλος για να σας δώσει τα λουλούδια και χαριτωμένα σουβενίρ. Και ήταν πραγματικά πολύ ωραία (έξυπνη, αστεία ...) Ακούστε λυπημένος τραγούδια, να παρακολουθήσετε τις αγαπημένες σας ταινίες, που τίθενται σε πουλόβερ του, η οποία παρέμεινε στο σπίτι σας ... και κλαίω, κλαίω, κλαίω! Δάκρυα - μια προστατευτική αντίδραση του σώματος, που βοηθά να απαλλαγούμε από το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα.
- Ημέρα δεύτερη: σκουπίδια πέρα από το σκάφος!
Αυτή είναι η ημέρα της απελευθέρωσης από όλα αυτά τα πράγματανα σας υπενθυμίσω. Συλλέξτε όλα τα πράγματα του, δίσκους, βιβλία που βρίσκονται ακόμα στις ντουλάπες σας. Μην ξεχάσετε να πάρετε τα δώρα του, τα οποία σας έφερε ακριβώς όπως ή σε περίπτωση γεγονότος. Και όλα αυτά δροσερό φέρουν στα σκουπίδια! Είναι λυπηρό, φυσικά, είναι δύσκολο να υποστηριχτεί. Αλλά θέλετε να το ξεχάσετε; Θέλετε να δείξετε στον εαυτό σας ότι δεν σημαίνει τίποτα για σας πια; Στη συνέχεια, να απαλλαγείτε από όλα αυτά, χωρίς αμφιβολία! Και έστω και αν στη συνέχεια ρωτήσει εάν μπορεί να πάρει το φουλάρι του, το οποίο ξέχασε στο διάδρομό σας, τότε πείτε στον τύχη ειλικρινά ότι έχετε πετάξει αυτό το μαντήλι. Μαζί με άλλα πράγματα. Αφήστε τον να γνωρίζει ότι δεν ρίχνετε δάκρυα πάνω από αυτά τα "αναμνηστικά", εκφράζοντας τη λύπη σας για την προηγούμενη αγάπη! Ναι, και το πιο σημαντικό: όλες οι κοινές ρομαντικές φωτογραφίες πρέπει επίσης να καταστραφούν! Ελέγξτε αν τουλάχιστον μια τέτοια φωτογραφία έχει θαφτεί ανάμεσα στα βιβλία σας ή άλλα πράγματα και φροντίστε να αφαιρέσετε όλες τις εικόνες από τον υπολογιστή και το τηλέφωνό σας. Μπορεί να μην είναι εύκολο, αλλά αν θέλετε πραγματικά να ξεκινήσετε μια νέα ζωή και μια μέρα να βρείτε την πραγματική σας ευτυχία, τότε απλά πρέπει να καταστρέψετε τις φωτογραφίες. Και σχεδόν καμία άλλη επιλογή είναι εφικτή εδώ!
- Ημέρα Τρίτη: Καθαρισμός του σώματος και της ψυχής
Σήμερα, κάντε μπάνιο με αρωματικάάλας ή έλαια. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε μια τέτοια σύνθεση: επτά σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου και επτά πρέζα αλάτι στη θάλασσα, προσθέστε σε ένα λουτρό γεμάτο με ζεστό νερό. Ξαπλώστε στο νερό, προσπαθώντας να χαλαρώσετε για να ονειρευτείτε κάτι ευχάριστο. Όταν αφήνετε τη μπανιέρα και ανοίγετε το φελλό, παρατηρήστε πως ρέει το νερό και φανταστείτε ότι μεταφέρει μαζί σας όλη τη θλίψη και τη θλίψη σας, κολύμπησε μαζί τους μέσα από τους αόρατους σωλήνες μακρύτερα και μακρύτερα. Αυτό είναι όλο! Η διαδικασία καθαρισμού ολοκληρώνεται. Από εδώ και πέρα, ξεκινάτε μια νέα ζωή!
- Τέταρτη μέρα: ενημέρωση του κύκλου φίλων
Είναι σαφές ότι σε γενικές γραμμές να χωρίσετε με όλουςοι φίλοι-φίλοι που επικοινωνούν με τον πρώην σας δεν είναι απαραίτητοι. Αλλά τώρα πρέπει να ελαχιστοποιήσετε όλες τις τυχαίες συναντήσεις σας. Αν έχετε φίλους που δεν συναντήσατε τον άνθρωπο σας κάποια στιγμή ή δεν τον περάσατε πολύ σπάνια, τότε είναι πλέον καιρός να αρχίσετε να μιλάτε κυρίως μαζί τους. Έτσι θα σκοτώσετε δύο πουλιά με μια πέτρα ταυτόχρονα: καταρχάς, θα ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο συνάντησης με τον πρώην εραστή σας και, δεύτερον, δεν θα πρέπει να το συζητήσετε με εκείνους τους ανθρώπους που δεν τον γνωρίζουν. Φυσικά, καλύτερα να μην μένεις μόνος τώρα. Η επικοινωνία με φίλους θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τις θλιβερές σκέψεις και δεν θα σας αφήσει να αισθανθείτε τη μοναξιά. Καθίστε με φίλους σε ένα καφέ, συζητήστε για τα σχέδια για το καλοκαίρι, απολαύστε τις αναμνήσεις από το σχολείο διασκέδασης ή τα κόλπα των φοιτητών. Ελπίζουμε ότι οι φίλοι σας θα έχουν αρκετή ευαισθησία και τακτικότητα για να σας διασκεδάσουν και να μην σας υπενθυμίσουν την προηγούμενη αγάπη σας ζητώντας λεπτομέρειες για το διάλειμμα σας ή ιστορίες για το πού και με ποιον τον είδαν την περασμένη εβδομάδα. Είναι πολύ σημαντικό να καταβάλλετε προσπάθειες για να δημιουργήσετε έναν ασφαλή και άνετο κόσμο γύρω σας - έναν κόσμο γεμάτο από νέα ενδιαφέροντα και νέους φίλους που δεν αναγνωρίζουν τον άνθρωπο σας στο πλήθος και δεν ξέρουν καν πώς να γράψουν το όνομά του. Θα είναι ένας κόσμος όπου ο πρώην σας δεν θα έχει το δικαίωμα να εισέλθει, είτε κυριολεκτικά είτε σε εικαστικά - ακόμα και στις αναμνήσεις σας. Για να οικοδομήσουμε ένα τέτοιο προστατευτικό "φρούριο" γύρω σας, χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία για να δοκιμάσετε κάτι νέο - μαθήματα καταδύσεων, λέσχη βιβλίων, μαθήματα κατάρτισης, σχολή χορού - για να προγραμματίσετε το σώμα και το μυαλό σας να περιμένουν μια νέα ζωή. Η ζωή χωρίς αυτόν! ..
- Ημέρα Πέντε: Φέρνοντας Ομορφιά
Πιθανώς κανείς δεν πρέπει να πει σε κανένανένα νέο χτένισμα μπορεί να φτιάξει μια γυναίκα! Εγγραφείτε για έναν καλό δάσκαλο (μόνο καλό, έτσι ώστε ένας ανήσυχος κομμωτής να μην χαλάσει την ήδη εύθραυστη διάθεσή σας!) Και πειραματιστείτε με θαρραλέα την εμφάνισή σας. Αλλάξτε το αποφασιστικά και αμετάκλητα!
- Ημέρα έξι: στην αρχή, προσοχή, πορεία!
Όταν ασκείτε, το σώμαπαράγει ενδορφίνες - πραγματικούς "ομογενείς της ευτυχίας". Ο χειμώνας σας προσφέρει απεριόριστες δυνατότητες - πατινάζ, snowboarding, έλκηθρο, σκι. Το καλοκαίρι μπορείτε να κολυμπήσετε στο ανοιχτό νερό, να οδηγήσετε ποδήλατο, να παίξετε τένις ή βόλεϊ ... Και αν αυτό δεν είναι αρκετό για εσάς, μπορείτε να το κάνετε στο γυμναστήριο. Μην περιορίζετε τον εαυτό σας στην τακτική διαμόρφωση, επιλέξτε κάτι ενδιαφέρον, για παράδειγμα, γιόγκα ή χορό της κοιλιάς.
- Έβδομη μέρα: φάτε για να ζήσετε
Αν ο άνθρωπος ήταν καλός εραστής, λοιπόνήταν πολύ δύσκολο για εσάς να προετοιμαστείτε για τις λιχουδιές του για να αντισταθείτε στον πειρασμό να απολαύσετε ένα νόστιμο και αγαπημένο. Τα καλά νέα: τώρα κανείς δεν θα σας οδηγήσει σε παραπάτημα και μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε υγιεινά τρόφιμα.
- Ημέρα Οκτώ: Κινούμε το μυαλό μας
Όταν συμμετέχετε με την αγαπημένη σας, το πιο δύσκολο- είναι να σταματήσουμε να το σκεφτόμαστε. Σκέψεις για αυτόν πηγαίνουν στο κεφάλι σου, και δεν υπάρχει τρόπος να τους απαλλαγείς. Αλήθεια; Λοιπόν, τότε η μόνη διέξοδος είναι να καταλάβεις τον εαυτό σου έτσι ώστε να μην έχεις μείνει ούτε ένα λεπτό. Έτσι αν μέχρι τώρα έχετε συχνά αμαρτήσει ότι είστε απόντες από το σχολείο ή εργάζεστε με δροσιά, τώρα θα πρέπει να βυθίζετε τα καθήκοντά σας με το κεφάλι σας. Ναι, και μερικές νέες ευθύνες αξίζει να αναλάβουμε!
- Ημέρα Εννέα: οτιδήποτε μισούσε τώρα μπορεί να γίνει!
Ίσως η σχέση σου με τον πρώην σου είναι τώρααντιλαμβάνεστε τον φίλο σχεδόν ειδυλλιακά, αλλά πιθανότατα έχετε και κάποιες διαφωνίες. Ίσως ο φίλος σου να μην μου άρεσε η μουσική που είσαι έτοιμη να ακούσεις για ώρες ή η αγαπημένη σου φίλη του τον ενοχλούσε; Όσο και αν είναι, αλλά σήμερα πρέπει να αφιερώσετε μια ολόκληρη μέρα σε αυτό που δεν θα μπορούσατε να κάνετε όταν ο πρώην άνδρας ήταν ακόμα δικός σας.
- Ημέρα δέκα: για όσους είναι ακόμα νέοι
Εάν είστε ήδη αρκετά ενήλικος, τότε εσείςθα είναι πολύ πιο εύκολο να βρείτε κάτι να κάνετε για να αποσπάσετε από τις σκέψεις μιας θλιβερής εμπειρίας αγάπης (που πρέπει να κάνετε αυτήν την ημέρα). Και αν είστε, για παράδειγμα, ένας φοιτητής; Ξεκινήσατε να μελετάτε με καλή πίστη και να βρείτε χρόνο για αθλήματα. αλλά υπάρχει ακόμα μια ώρα ή δύο, όταν δεν ξέρετε τι να κάνετε με τον εαυτό σας και αρχίστε να απολαύσετε τη θλίψη. Συμβαίνει αυτό; Στη συνέχεια ψάξτε για δουλειά! Πολλές επιχειρήσεις θα χαρούν να δεχτούν φοιτητές που μπορούν να εργαστούν δύο ή τρεις ώρες τα βράδια όταν οι τακτικοί υπάλληλοι φεύγουν για τα σπίτια τους. Φυσικά, θα κερδίσετε αρκετά. αλλά αυτά τα χρήματα δεν θα είναι περιττά για εσάς. Και μέχρι το τέλος των σπουδών σας, μπορείτε επίσης να καυχηθείτε για την απόκτηση εργασιακής σας εμπειρίας!
- Ημέρα ένδεκα: ευχάριστες δουλειές
Έχουν σκληρά αθλήματα και δίαιτα έδωσαν τα πρώτα τους αποτελέσματα; Έτσι, ήρθε η ώρα να ενημερώσετε την ντουλάπα. Πάρτε τον καλύτερο φίλο σας μαζί σας και πηγαίνετε για ψώνια!
- Ημέρα δώδεκα: απερίγραπτη ομορφιά!
Εάν κάνατε τα πάντα σωστά, τότε στην πράξηέτοιμοι να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μεγαλοπρεπές πάρτι και να εμφανιστούν σε όλη τους τη δόξα και να μην δείξουν καθολική θλίψη. Καλέστε τις φίλες σας και ξεκινήστε την προετοιμασία για ένα θαυμάσιο γεγονός. Κάντε μανικιούρ, πεντικιούρ, μάσκες για όλα τα μέρη του σώματος και εκπληκτικό μακιγιάζ. Όλα όσα θέλετε!
- Ημέρα Δεκατρία: Η διέξοδος!
Διασκεδάστε με όλη την καρδιά σας και μην ξεχάσετε να το κοιτάξετε, επειδή ο πραγματικός σας δεσμός μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή. Τώρα το κύριο πράγμα είναι να μην το χάσετε!
- Ημέρα δεκατέσσερα: νέα ζωή, νέες σκέψεις
Ίσως το πάρτι χθες το βράδυσυναντήσαμε έναν νεαρό που έδειξε σοβαρό ενδιαφέρον για εσάς. Ή ίσως ακόμα μπροστά, και τώρα σκέφτεστε μόνο για αυτό. Και η προηγούμενη αγάπη είναι στο παρελθόν! Έτσι, ακόμα κι αν έχετε χάσει την αγάπη σας, αυτό δεν σημαίνει, τότε για σας, η ζωή θα πρέπει να τελειώσει εκεί. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κλειδώνετε στον δικό σας ιδιωτικό χώρο, ο οποίος είναι κλειστός για όλους. Αυτό είναι το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνετε, γιατί αυτό ακριβώς θα σας κάνει να αισθάνεστε πραγματικά άθλια. Αλλά μπορείτε πάντα να κοιτάξετε γύρω σας: ποιος ξέρει, ίσως ξεχάσατε τον πρώην φίλο σας ακριβώς για να δώσετε τη δυνατότητα σε ένα νέο συναίσθημα που θα σας κάνει ευτυχισμένους για τη ζωή; Σας προτείνουμε να διαβάσετε: