Σπυράκια ... Μια λέξη μπορεί να την καταστρέψειδιάθεση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και πολλοί άνθρωποι οδηγούν μια άνιση μάχη με την ακμή κατά τη διάρκεια ολόκληρης της ζωής τους. Ξέρετε γιατί η νίκη στις περισσότερες περιπτώσεις παραμένει για την ακμή; Επειδή οι άνθρωποι δεν ξέρουν πώς να τα ξεφορτωθούν. Δοκιμάζουν διάφορα ακριβά φάρμακα, ακολουθούν όλες τις καινοτομίες κοσμετολογίας. Μερικά από αυτά είναι περιοδικά επισκέπτονται cosmetologists - αλλά σπυράκια ή δεν θέλει να υποχωρήσει, ή πολύ γρήγορα επέστρεψε. Συνήθως, αυτό συμβαίνει για δύο λόγους - ή αν κάνετε το δέρμα σας τακτικά, περιστασιακά, ή αν το λάθος φροντίδα. Συστηματικά, φυσικά, εξαρτάται μόνο από το βαθμό της επιθυμίας σας να πείτε αντίο σε σπυράκια. Αλλά θα σας πούμε πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα για να απαλλαγείτε από την ακμή.

Αιτίες της ακμής

Αλλά πριν να λάβετε αποφασιστική δράση, πρέπει να καταλάβετε γιατί, στην πραγματικότητα, αυτά τα σπυράκια έχουν εμφανιστεί. Μετά από όλα, αν δεν εξαλείψετε τον κύριο λόγο, ο αγώνας θα είναι ατελείωτος. Έτσι:

• Ακατάλληλη φροντίδα για το λιπαρό και το συνδυασμένο δέρμα

Τις περισσότερες φορές, η ακμή εμφανίζεται σε άτομα των οποίων το δέρμα είναι είτε συνδυασμένο είτε λίπος. Το παραμικρό λάθος στη φροντίδα του προσώπου είναι αρκετό για να ανιχνεύσει τον ονομαζόμενο επισκέπτη, και μερικές φορές όχι μόνο ένας.

• Ορμονικές διαταραχές

Μια άλλη κοινή αιτία της ακμής -παραβίαση της σταθερότητας του ορμονικού υποβάθρου. Παρατηρήσατε ότι η ακμή είναι πολύ συχνή στους εφήβους και τις έγκυες γυναίκες; Περίπου το ίδιο συμβαίνει όταν ένα άτομο έχει κάποιο είδος ασθένειας που οδηγεί σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα.

• Ανθρώπινη διατροφή

Σπάνια αρκετά, αλλά και περιστασιακάη εμφάνιση της ακμής μπορεί να είναι μια ακατάλληλη διατροφή και ως εκ τούτου μια παραβίαση της πεπτικής οδού. Παραδώστε τα προϊόντα που περιέχουν τεχνητά χρώματα και συντηρητικά, από αλεύρι και προϊόντα ζαχαροπλαστικής και ακόμη περισσότερο από σοκολάτα. Ισχυρό τσάι, καφές και ανθρακούχα ποτά εξαιρούνται επίσης από τη διατροφή. Αλλά το πίτουρο, τα δημητριακά, τα λαχανικά και το ξινόγαλα θα είναι πολύ χρήσιμα.

Μέσα για καθημερινή καθαρισμό του δέρματος

Το πρώτο και κύριο στάδιο της φροντίδας του δέρματος -αυτή είναι η καθημερινή καθαριότητά της: τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ. Το πρωινό πλύσιμο είναι απαραίτητο προκειμένου να αφαιρεθεί το σμήγμα και να αποφευχθεί η απόφραξη και, κατά συνέπεια, η εμφάνιση ακμής και ακμής. Δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται απορρυπαντικά το πρωί για να μην ερεθίσουν το δέρμα για άλλη μια φορά. Πλύνετε με ζεστό νερό - μόνο αυτό μπορεί να διαλυθεί πλήρως και να αφαιρέσει το σμήγμα. Αλλά εδώ για να τελειώσει το κόστος πλύσης δροσερό νερό - θα περιορίσει τους πόρους. Το βράδυ, χωρίς ένα ειδικό μέσο για το πλύσιμο δεν μπορεί να κάνει, γιατί το δέρμα πρέπει να καθαριστεί καλά από τις μολυσματικές ουσίες που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε να αγοράσετε ένα έτοιμο προϊόν, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές συνταγές, για παράδειγμα:

• Ζωμός βρώμης

Οι βρώμες έχουν ένα ισχυρό βακτηριοκτόνο καιαντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να αντιμετωπιστούν με επιτυχία κατά της ακμής. Για το πλύσιμο, την προετοιμασία του ζωμού βρώμης - τοποθετήστε σε μια κατσαρόλα σμάλτο 10 κουταλιές της σούπας συνηθισμένης βρώμης χωρίς βρώμα, γεμίστε με ένα λίτρο νερό. Βάλτε το ζωμό σε βράσιμο, στη συνέχεια καλύψτε, μειώστε τη φωτιά και σιγοβράστε για 30 λεπτά. Αυτή τη στιγμή, σχάρα σε ένα λεπτό τρίφτη συνηθισμένο παιδικό σαπούνι χωρίς πρόσθετα - θα πρέπει να πάρετε πέντε κουταλιές σαπούνια τσιπ. Απενεργοποιήστε το ζωμό, ψύξτε λίγο και στραγγίστε. Βάλτε ξανά σε βράση, ρίξτε σε σαπούνια και μαγειρέψτε για 15 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με ξύλινη κουτάλα. Στη συνέχεια ψύξτε το ζωμό και ρίξτε μέσα σε ένα μικρό γυάλινο δοχείο με ένα καπάκι. Χρησιμοποιήστε το για πλύσιμο ως κανονικό τζελ.

• Γέλη χαμομηλιού

Ένα άλλο πολύ αποτελεσματικό μέσο για το πλύσιμομε πρόβλημα δέρματος - γέλη χαμομηλιού. Προετοιμασία είναι πολύ απλή: θέσει σε ένα σμάλτο κατσαρόλα τρεις κουταλιές της σούπας αποξηραμένα χαμομήλι, ρίξτε 1/3 φλιτζάνι νερό και αφήνουμε να πάρει βράση. Στη συνέχεια, μειώστε τη θερμότητα και σιγοβράστε για άλλα 10 λεπτά. Ψύξτε, στραγγίστε και αναμείξτε σε αναλογία ένα προς ένα με αφρό λουτρού σχεδιασμένο για νεογέννητα μωρά.

• Τζελ μήλου

Αυτή η γέλη δεν αποθηκεύεται για πολύ - περίπου πέντε ημέρες, αλλάπολύ αποτελεσματική. Επομένως, εάν έχετε ελεύθερο χρόνο, μπορείτε να δοκιμάσετε - το αποτέλεσμα είναι βέβαιο ότι θα σας ευχαριστήσει. Το τζελ παρασκευάζεται ως εξής: μισό αποφλοιωμένο μήλο και 30 γραμμάρια σαπούνι μωρών σε λεπτό τρίφτη. Τσιπς σαπουνιού, ρίχνετε 100 γραμμάρια νερού και βράζετε, ανακατεύοντας συνεχώς. Μόλις βράσει το ζωμό, απενεργοποιήστε το και κρυώστε λίγο. Στη συνέχεια, προσθέστε το πουρέ μήλου και ανακατέψτε καλά, βάλτε σε ένα βάζο με ένα σφιχτό καπάκι. Για να αποθηκεύσετε αυτό το πήκτωμα για πλύσιμο είναι απαραίτητο μόνο στο ψυγείο και, όπως ήδη αναφέρθηκε, όχι περισσότερο από πέντε ημέρες.

Μέσα για βαθύ καθαρισμό του προσώπου

Εκτός από την καθημερινή πλύση αρκετές φορές μέσαεβδομάδα είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το δέρμα πιο ριζικά, για να εξαλείψετε όχι μόνο τη βρωμιά, αλλά και τα νεκρά σωματίδια. Και για αυτό θα χρειαστείτε ένα τρίψιμο. Που, παρεμπιπτόντως, μπορεί επίσης να γίνει ανεξάρτητα. Και δεν θα είναι λιγότερο αποτελεσματική. Θυμηθείτε τον κύριο κανόνα - ό, τι χρησιμοποιείτε, θα πρέπει να εφαρμοστεί σε προηγουμένως καθαρισμένο και ατμοποιημένο πρόσωπο. Για να γίνει αυτό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε την έγχυση χαμομήλι - σε ένα βαθύ μπολ, τοποθετήστε πέντε κουταλιές ξηρών ταξιανθιών του χαμομηλιού και ρίξτε μισό λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε έως ότου η θερμοκρασία γίνει ανεκτή για το δέρμα του προσώπου - μην επιτρέψετε εγκαύματα. Χαμηλώστε το κεφάλι σας πάνω από τον ατμό και καλύψτε με μια πετσέτα. Η διάρκεια του ατμόλουτρου είναι 15 λεπτά. Εάν πάσχετε από ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος ή / και των πνευμόνων, είναι προτιμότερο να μην κάνετε κάψουλες για χρήση με μπάνιο. Προετοιμάστε την έγχυση χαμομηλιού με τον τρόπο που περιγράφηκε παραπάνω, στέλεχος. Βρέξτε σε ένα ζεστό βάμμα μια σερβιέτα γάζας και εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου για 10 λεπτά. Αλλάξτε τα μαντηλάκια καθώς κρυώνετε.

• Πούδρα βρώμης

Ο απλούστερος, αλλά όχι ο χειρότερος, θάμνος είναιβρώμη νιφάδες βρώμης. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε τρεις κουταλιές της σούπας αλεύρι βρώμης και δύο κουταλιές της ξινή κρέμας ή το αλεύρι γιαούρτι. Διαδώστε το τηγάνι, ρίξτε τις νιφάδες και τα τηγανίστε για πέντε λεπτά. Προκειμένου οι νιφάδες να μην καούν, πρέπει να ανακατεύονται συνεχώς. Όταν οι νιφάδες έχουν χρυσό χρώμα, ψύξτε τις και αλέστε τους σε σκόνη με ένα μύλο καφέ. Αμέσως πριν τη χρήση, ανακατέψτε τη σκόνη με ξινή κρέμα ή γιαούρτι, εφαρμόστε στον ατμό του δέρματος του προσώπου και κάντε μασάζ για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.

• Βυθίστε με θαλασσινό αλάτι

Εάν έχετε μια πολύ λιπαρή χροιά, θα το κάνετεΑπολέπιση με θαλασσινό αλάτι, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Εάν δεν ανησυχείτε για την ακμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνηθισμένη ξινή κρέμα ως βάση για θάμνους. Και αν για πλήρη ευτυχία έχετε επίσης φλεγμονή σπυράκια - τον κρόκο αυγού. Ό, τι κι αν επιλέξετε ως βάση - η αρχή της προετοιμασίας είναι απλή. Ανακατέψτε το αλάτι και τη βάση και αμέσως εφαρμόστε στο ατμό του δέρματος του προσώπου, μασάζ για μερικά λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το δέρμα με άφθονο δροσερό νερό και πάντα το πετρέλαιο με ένα μωρό ή με τη συνήθη ενυδατική κρέμα. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να προκαλέσετε ερεθισμό του δέρματος.

• Απολέπιση με φλούδα πορτοκαλιού

Έφαγα ένα πορτοκάλι; Μην βιαστείτε να πετάξετε τη φλούδα - θα κάνει ένα όμορφο θάμνο. Για αρχή, το να στεγνώσει - είτε σε ένα περβάζι παραθύρου, αν το επιτρέπει ο χρόνος, ή στο φούρνο, αν θέλετε να κάνετε ένα scrub το συντομότερο δυνατόν. Στη συνέχεια, αλέστε προσεκτικά το ξύσμα. Εάν το μαγειρεύετε για αποθήκευση - φυλάσσετε σε ξηρό μέρος, σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο, για να αποφύγετε την υγρασία. Οι ίδιοι οι θάμνοι προετοιμάζονται αμέσως πριν από τη χρήση - ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού φλούδα πορτοκαλιού και ξινή κρέμα, εφαρμόστε στο προ-ατμό δέρμα. Ένα μικρό μασάζ, στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Μην ξεχάσετε την ενυδατική κρέμα - διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί ερεθισμός.

• Καθαρισμός καφέ

Σας αρέσει ο φυσικός καφές; Μην ρίχνετε το ίζημα του καφέ - θα κάνει ένα τέλειο τρίψιμο που καθαρίζει αποτελεσματικά τους φραγμένους πόρους. Και ένα ωραίο επίδομα - δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε με αυτό το θάμνο. Απλά εφαρμόστε το έδαφος για καφέ σε προβληματικές περιοχές του δέρματος και μασάζ προσεκτικά για ένα λεπτό. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το θάμνο, στεγνώστε το δέρμα και σιγουρευτείτε ότι εφαρμόζετε την ενυδατική κρέμα σας. Το αποτέλεσμα θα παρατηρήσετε μετά το πρώτο καθαρισμό του δέρματος - θα γίνει κυριολεκτικά βελούδο. Αλλά μην πάρετε πολύ εμπλακεί! Καφές βάσης - ένα αρκετά επιθετικό λειαντικό, ώστε να μπορεί να βλάψει το δέρμα. Αρκεί μία φορά την εβδομάδα, όχι πιο συχνά.

Βαθύ καθαρισμό του προσώπου

Ένα - δύο φορές το μήνα για την παραγωγήβαθύ καθαρισμό του προσώπου. Στο σπίτι, είναι αδύνατο να το κάνεις ποιοτικά, επομένως είναι πιο λογικό να την εμπιστευθείς σε έναν επαγγελματία. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν διάφοροι τύποι καθαρισμού προσώπου. Θα μιλήσουμε για δύο από αυτές - τις πιο δημοφιλείς:

• Μηχανικός καθαρισμός

Αυτός ο τύπος καθαρισμού εξακολουθεί να είναι ο πιο δημοφιλής. Αν και θα πρέπει να σημειωθεί ότι απέχει πολύ από το πιο ευχάριστο - οι αισθήσεις είναι μάλλον επώδυνες. Η μέθοδος είναι απλή - το δέρμα του προσώπου ατμών σε βάθος, μετά την οποία τα δάχτυλα αισθητικός περιτύλιγμα αποστειρωμένο πανί και αρχίζει να καθαρίσει τους φραγμένους πόρους.

• Υπερήχων καθαρισμός

Σε αυτή την περίπτωση, καθαρισμός του δέρματος συμβαίνει ότανβοήθεια υπερήχων. Οι υπέρμαχοι αυτού του καθαρισμού υποστηρίζουν ότι ο υπερήχων καθαρίζει τέλεια τους πόρους, εξαλείφει τα κερατινοποιημένα σωματίδια και τις μαύρες κουκίδες, αλλά δεν τραυματίζει καθόλου το δέρμα. Επιπλέον, η ανακούφιση του δέρματος ισοπεδώνεται και η ελαστικότητά του αποκαθίσταται. Φυσικά, το κόστος αυτού του καθαρισμού είναι ελαφρώς υψηλότερο από το μηχανικό. Αλλά αυτή η τιμή είναι πραγματικά δικαιολογημένη.

Αντιφλεγμονώδεις μάσκες

Μιλώντας για τα μέσα της ακμής, δεν μπορείτεπείτε σχετικά με τις μάσκες που ανακουφίζουν τη φλεγμονή και αποτρέπουν την ανάπτυξη νέων εξανθημάτων. Όλες οι μάσκες που περιγράφονται παρακάτω είναι απολύτως ασφαλείς. Φυσικά, αν δεν περιλαμβάνουν στοιχεία στα οποία μπορεί να έχετε κάποια αλλεργία. Επομένως, εάν έχετε αμφιβολίες, μην είστε τεμπέλης και περάστε ένα είδος δοκιμής: εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα από την τελική μάσκα στον αγκώνα και αφήστε την για 15 λεπτά. Εάν δεν αισθάνεστε καψίματα ή φαγούρα, και το δέρμα δεν εμφανίζει ερυθρότητα και εξανθήματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια τη μάσκα.

• Μέλι και μάσκα αυγών

Εάν έχετε πολύ φλεγμονή ακμή, δοκιμάστεκάντε αυτή τη μάσκα, για την παρασκευή της οποίας θα χρειαστείτε ένα ασπράδι αυγού και μισό κουταλάκι του γλυκού από οποιοδήποτε φυσικό μέλι. Ανακατέψτε την πρωτεΐνη με μέλι και στη συνέχεια χτυπήστε με ένα μίξερ ή χτυπήστε ελαφρά μέχρι να σχηματιστεί ένας πυκνός αφρός. Εφαρμόστε αυτόν τον αφρό στην επιφάνεια που είχε προηγουμένως ατμό με ένα παχύ στρώμα και αφήστε το για περίπου 15 λεπτά. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε τη μάσκα με νερό σε θερμοκρασία δωματίου, κολυμπήστε με μια πετσέτα. Εφαρμόστε λίγο ξινή κρέμα στο δέρμα και τρίψτε το μέχρι να απορροφηθεί πλήρως. Μια παρόμοια μάσκα πρέπει να γίνεται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα μέχρι να εξαφανιστούν τα εξανθήματα. Στη συνέχεια - για την πρόληψη - μόνο μία φορά την εβδομάδα.

• Μάσκα ροδάκινου

Η μάσκα ροδάκινου είναι πολύ αποτελεσματική - αυτόσυμβάλλει στην εξαφάνιση τόσο της ακμής όσο και της φλεγμονής. Και είναι πολύ απλό και δεν θα σας πάρει πολύ χρόνο. Χρειάζεται μόνο ένα ώριμο ροδάκινο. Καθαρίστε το από το δέρμα και πιέστε με ένα πιρούνι. Πάρτε το προκύπτον ροδάκινο πουρέ στο πρόσωπο και αφήστε για 30 λεπτά. Με την ευκαιρία, μια τέτοια μάσκα λειτουργεί επίσης ως ξεφλούδισμα - λόγω του φρούτου οξέος. Μην παρασυρθείτε με αυτό - απλά κάντε μια μάσκα μία φορά την εβδομάδα. Ωστόσο, εάν έχετε συνδυάσει το δέρμα, είναι καλύτερα να σταματήσετε αυτό το φάρμακο για την ακμή. Λοιπόν, ή τουλάχιστον δεν εφαρμόζουμε το πουρέ φρούτων στις ευαίσθητες περιοχές του δέρματος - μόνο στις προβληματικές περιοχές.

• Μάσκα αλόης και μέλι

Αυτή η αλόη, το μέλι είναι σχεδόν καθολικό. Όπως λένε, εκατό κακοτυχίες - μία απάντηση. Θα βοηθήσουν στην περίπτωση της ακμής. Παρεμπιπτόντως, αυτή η μάσκα μπορεί να μαγειρευτεί για μελλοντική χρήση, έτσι ώστε να μην χάσει χρόνο πριν από κάθε εφαρμογή. Σας προσφέρουμε τις αναλογίες που υπολογίζονται για την προετοιμασία μιας μάσκας για 10 εφαρμογές. Πρώτον, θα πρέπει να βρείτε ένα φυτό αλόης που έχει ήδη γιορτάσει τα πέμπτα του γενέθλια. Τοποθετήστε πέντε μεγάλα κλαδιά αλόης στην κατάψυξη και αφήστε τα για τρεις ημέρες. Στη συνέχεια, χωρίς απόψυξη, καθαρίστε από την μεμβράνη και περάστε από το μύλο κρέατος. Σε μια αργή φωτιά, λειώστε 7 κουταλιές της σούπας μέλι, προσθέστε αλόη σε αυτό και βράστε για περίπου 10 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς. Στη συνέχεια ψύξτε ελαφρά τη μάζα και ρίξτε μέσα σε ένα γυάλινο βάζο. Κρατήστε τη μάσκα μόνο στο ψυγείο και καλύψτε με ένα καπάκι. Πριν από τη χρήση, φροντίστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας καλά και να αποκόψετε. Και μόνο τότε εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα μάσκας, αφήστε για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε το δέρμα με νερό. Προσέξτε! Το μέλι πολύ συχνά προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις, επομένως παρακολουθήστε προσεκτικά την αντίδραση του δέρματός σας. Κατά τα πρώτα σημάδια αλλεργιών - καψίματα, φαγούρα, ερυθρότητα, εξανθήματα - ξεπλύνετε αμέσως τη μάσκα με άφθονο νερό. Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλά θεραπείες ακμής - αν θέλετε να βρείτε κατάλληλα αυτά είναι πολύ πιθανό για εσάς. Αλλά να θυμάστε - αν υπάρχουν πολλά σπυράκια, ή σαπίζουν ή αντιμετωπίζουν μόνοι τους μέσα σε δύο μήνες μαζί τους αποτυγχάνουν, φροντίστε να ζητήσετε βοήθεια από έναν δερματολόγο. Σπάνια, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου η εμφάνιση της ακμής είναι συνέπεια μιας ασθένειας των εσωτερικών οργάνων. Και όσο νωρίτερα βρίσκεται, τόσο νωρίτερα ο γιατρός θα συνταγογραφήσει τη θεραπεία. Και ένας ανεξάρτητος αγώνας με την ακμή σε αυτή την κατάσταση θα είναι καταδικασμένος σε αποτυχία. Επομένως, μην διακινδυνεύετε την υγεία σας και επισκεφθείτε ακόμα ένα γιατρό. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια