Η αρνητική επίδραση των αντιβιοτικών στο σώμαη σύγχρονη επιστήμη είναι από καιρό γνωστή. Κάθε πορεία λήψης τέτοιων φαρμάκων μειώνει την ανοσία κατά 50-70%. Αλλά όχι μόνο τα φάρμακα, αλλά και το κρέας μπορούν να περιέχουν αντιβιοτικά. Επομένως, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με τη διατροφή σας, ειδικά μετά την ασθένεια, όταν πρέπει να αυξήσετε την ασυλία. Λοιπόν, εάν η λήψη τέτοιων φαρμάκων είναι αναπόφευκτη, πρέπει να ξέρετε πώς να αυξήσετε την ανοσία μετά από αντιβιοτικά.
Φάρμακα για τη βελτίωση της ανοσίας
Όταν οι προστατευτικές λειτουργίες του σώματος μετά τη λήψη αντιβιοτικών εξαντληθούν, φάρμακα που αυξάνουν την ανοσία έρχονται στη διάσωση:
- Φυσική προέλευση, που περιέχει Echinacea, ginseng, όπως το Immunal.
- Παρασκευάσματα που περιέχουν βακτήρια: Broncho-munal, Imudon, Ribomunil.
- Παρασκευάσματα με περιεχόμενο νουκλεϊνικών οξέων.
- Διεγερτικά θρεπτικών συστατικών: Ίνες, αλόη σε αμπούλες.
Αυτό δεν είναι καθόλου όλα τα μέσα, σε κάθε συγκεκριμένοΟ γιατρός επιλέγει την απαραίτητη θεραπεία. Μπορούν επίσης να είναι βιορυθμιστές, όπως ο Timalin και ο Timusamine. Αυτά είναι τα φάρμακα που εξάγονται από τον θύμο αδένα των βοοειδών. Είναι τα πιο αποτελεσματικά για την ενίσχυση της ασυλίας. Αλλά η χρήση αυτών των θεραπειών δεν περιορίζεται στην αποκατάσταση του σώματος, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν ιχνοστοιχεία σεληνίου, ψευδαργύρου και λιθίου στη διατροφή. Οι ανοσοδιαμορφωτές συχνά συνταγογραφούνται για ασθενείς που είναι άρρωστοι και αναρρώνουν για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά την ασθένεια για να θεραπεύσουν σοβαρές και παρατεταμένες λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών. Συνενώνονται σε διάφορες ομάδες με διαφορετική δομή και μηχανισμό δράσης:
- Οι ανοσοσφαιρίνες είναι πρωτεΐνες-αντισώματα. Συνδέονται με ιούς, βακτήρια και απομακρύνονται από το σώμα. Χρησιμοποιούνται, μεταξύ άλλων, για τη θεραπεία παιδιών.
- Πρωτεΐνες ανοσορυθμιστικές. Αποκτήστε από τον θύμο αδένα και το μυελό των οστών των ζώων. Εφαρμόζεται στη θεραπεία οξείας και χρόνιας λοιμώξεων, με κατάγματα, μειωμένη κυτταρική ανοσία σε παιδιά και ενήλικες.
- Κυτοκίνες. Η βηταλεϊκίνη και η νονκολεξίνη επηρεάζουν την αλληλεπίδραση των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος. Η βηταλεϊκίνη βοηθά στην αύξηση της παραγωγής ιντερφερόνης, στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης, στον σχηματισμό αντισωμάτων, στην αύξηση των αιμοπεταλίων. Διορίζεται μετά από ακτινοθεραπεία, χημειοθεραπεία. Το Roncoleukin χρησιμοποιείται ακόμα και στα νεογνά και αυξάνει την αντιβακτηριακή, αντιμυκητιακή, αντιική, αντινεοπλασματική ανοσία.
- Οι ιντερφερόνες είναι πρωτεϊνικές πρωτεΐνες που συντίθενται από κύτταρα. Είναι συνταγογραφούνται για ιούς, έρπητα, ηπατίτιδα. Επιτρέπεται να λαμβάνεται με οποιοδήποτε αντιβιοτικό.
- Η λευκίνη είναι μια φυσική ιντερφερόνη απότων λευκοκυττάρων του ανθρώπινου αίματος. Αντιμετωπίζουν τη σήψη, τις ιογενείς λοιμώξεις, τα χλαμύδια, τη φυματίωση. Στη θεραπεία των ιογενών λοιμώξεων, σταγόνες χρησιμοποιούνται στη μύτη Grippferon, υπόθετα Viferon, Genferon, η οποία περιλαμβάνει ιντερφερόνη.
- Το πολυοξονίδιο - ένας συνθετικός ανοσοδιαμορφωτής, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, δεσμεύει και απομακρύνει τοξίνες από το σώμα.
- Το Imunoriks είναι ένας συνθετικός ανοσοδιαμορφωτής με ευρύ φάσμα δράσης, χρησιμοποιείται κυρίως σε ασθένειες της ανώτερης αναπνευστικής οδού.
Η βακτηριακή προέλευση έχειανοσοδιαμορφωτές IRS 19 - πρόληψη οστικών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος και γρίπης, Imudon - θεραπεία παθήσεων του στόματος και φαρυγγείων, το Broncho-munal χρησιμοποιείται για την πρόληψη χρόνιων πνευμονικών παθήσεων και εποχιακών λοιμώξεων.
Αρχές υγιεινής διατροφής
Για να βελτιώσετε την ανοσία μετά τη λήψη αντιβιοτικών, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:
- Τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C: μαύρη σταφίδα, εσπεριδοειδή, λάχανο, λάχανο?
- Να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας βιταμίνη Α: καρότα, ντομάτες, κολοκύθα και άλλα προϊόντα ερυθρού και κίτρινου χρώματος, που περιέχουν β-καροτένιο, το οποίο μετατρέπεται στο σώμα σε βιταμίνη Α.
- Οι βιταμίνες Β βρίσκονται σε φαγόπυρο, σπόρους, όσπρια, χοντρό ψωμί, τυρί, μανιτάρια. Είναι απαραίτητα για το σώμα μετά από θεραπεία με αντιβιοτικά.
- Υπάρχουν ξηροί καρποί, σπόροι, πικρή σοκολάτα. Περιέχουν μια τεράστια ποσότητα μετάλλων.
- Πίνετε ζωμούς χαμομηλιού, βαλσαμόχορτο, πράσινο τσάι, το οποίο είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και απομακρύνει ραδιονουκλίδια από το σώμα.
- Για να λάβετε τα παρασκευάσματα φυτικής προέλευσης με βάση την εχινόκεια, το eleutherococcus, το ginseng.
- Να είστε βέβαιος να συμπεριληφθεί στη διατροφή των γαλακτοκομικών προϊόντωνπροϊόντα χρήσιμα για εντερική μικροχλωρίδα: κεφίρ, φυσικό γιαούρτι, τυρί cottage. Το Kefir είναι χρήσιμο να πιείτε ένα ποτήρι τη νύχτα και το πρωί με άδειο στομάχι. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να συμπληρωθούν με ζωντανά βακτήρια γαλακτικού οξέος που περιέχονται στα παρασκευάσματα Bifidumbacterin, Lactobacterin και άλλα.
- Εξαιρούνται προϊόντα αρτοποιίας, γλυκά και αλεύρι. Και αντί του ψωμιού υπάρχουν πίτουρα, που διεγείρουν το έργο των εντέρων.
- Η εντερική μικροχλωρίδα θα βοηθήσει στην ομαλοποίηση του σκόρδου, των κρεμμυδιών, των μήλων. Το κρεμμύδι και το σκόρδο είναι προβιοτικά, τα οποία αυξάνουν την ανάπτυξη ωφέλιμων βακτηρίων στο σώμα.
- Να χρησιμοποιείτε ακόρεστα λιπαρά οξέα, που περιέχονται σε θαλασσινά, ψάρια. Αλλά μην καταχραστεί η θερμική επεξεργασία, επειδή οι χρήσιμες ουσίες θα εξατμιστούν. Είναι καλό να φάτε ρέγγα, καλαμάρι.
Ωφελή για την αποκατάσταση του σώματος επηρεάζειΤο μπάνιο, το οποίο αφαιρεί τις περιττές ουσίες και τις σκωρίες, ενεργοποιεί τις διαδικασίες μεταφοράς θερμότητας. Αλλά για να ξεκινήσετε τέτοιες διαδικασίες θα πρέπει να σταδιακά, για λίγα λεπτά, τότε μπορείτε να εναλλάξετε το ατμόλουτρο με ένα ντους αντίθεσης. Αλλά μην ξεχνάμε ότι το λουτρό δεν είναι χρήσιμη, αλλά κάποιος και αντενδείκνυται, για παράδειγμα, τα άτομα με νόσο του θυρεοειδούς, την καρδιά. Όχι μόνο μετά τη λήψη αντιβιοτικών, αλλά και για την ενίσχυση του σώματος είναι χρήσιμη σωματική δραστηριότητα. Μπορεί να χρεώνει, το περπάτημα, το κολύμπι, τη σκλήρυνση. Αλλά όλα χρειάζονται ένα μέτρο! Μην τονίζετε τον εαυτό σας αμέσως μετά την ασθένεια με βαριές σωματικές ασκήσεις.
Συνταγές για τα βιταμινούχα ποτά για την ενίσχυση της ανοσίας
- 3 μήλα με το φλοιό κομμένο σε φέτες και ρίχνουμε ένα λίτρο νερό για 10 λεπτά και σιγοβράζουμε, στη συνέχεια τραβούν για 30 λεπτά, προσθέτουμε μέλι στο ψυγμένο τσάι.
- 1 μέρος φλούδας πορτοκαλιού, μαύρο τσάι και ½ φλούδας λεμονιού ρίχνουμε βραστό νερό και αφήνουμε για 5 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε σιρόπι πορτοκαλιού. Λαμβάνονται 60 g ξηρού μίγματος για 1 λίτρο νερού.
- Τα γογγύλια αυξάνονται για 3-4 λεπτά ή επιμένουν σε θερμομόνωση, στέλεχος, προσθέστε ζάχαρη ή μέλι.
- Mash βακκίνια με ένα πιρούνι σε ένα ποτήρι, ρίξτε βραστό ζεστό νερό ή τσάι, προσθέστε ζάχαρη στη γεύση.
- Ανακατέψτε το ισχυρό μαύρο τσάι, στέλεχος, δροσερό και προσθέστε όσο χυμό φραγκοστάφυλο και ½ μέρος μεταλλικό νερό. Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη.
- Πίνετε μαύρο τσάι με χυμό μήλου: τσάι 150 ml και χυμό 50 ml. Σε ζεστό ισχυρό τσάι χύστε το χυμό και πιείτε.
- Για 2 φλιτζάνια βραστό νερό, πάρτε 2 κουταλιές της σούπας βότανο, πιέστε για μια ώρα, στραγγίστε. Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Για 1 φλιτζάνι βραστό νερό, λαμβάνεται 1 κουταλιά της συλλογής: σε ίσα μέρη φύλλα φράουλας, φαρμακευτικά λουλούδια χαμομηλιού, γρασίδι διαδοχής. Πιείτε αντί του τσαγιού.
- Μια κουταλιά της αλογοουράς ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, επιμείνουμε σε μια ώρα, στέλεχος, ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Λεπτά ψιλοκομμένα κλαδιά σμέουρων ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό, βράζουμε για 10 λεπτά, τυλίγουμε και μετά από 2 ώρες μπορείτε να πιείτε μερικές γουλιές κάθε ώρα.
Πολύ χρήσιμο για ανοσία και αποκατάστασησώμα μετά από τη νόσο είναι ένα μείγμα σταφίδας, καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, μέλι και χυμό λεμονιού. Οι αναλογίες λαμβάνονται περίπου ίσες, προστίθεται ο χυμός μισού λεμονιού. Πάρτε αυτό πρέπει να είναι 3 φορές την ημέρα για μια κουταλιά της σούπας.
Μέθοδοι σκλήρυνσης
Ασυλία - η ικανότητα του ανθρώπινου σώματοςνα αντιστέκονται στα βακτήρια και τα μικρόβια, να τα αναγνωρίζουν και να τα καταστρέφουν. Για το λόγο αυτό υπάρχουν λευκοκύτταρα και λεμφοκύτταρα - κύτταρα αίματος. Όσο πιο γρήγορα κινούνται, τόσο πιο αποτελεσματική είναι η δουλειά τους. Δηλαδή, η ανοσία εξαρτάται από την ταχύτητα κίνησης αυτών των κυττάρων και την κινητικότητά τους από τη θερμοκρασία του σώματος. Τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται ταχύτερα όταν ψύχονται και η ταχύτητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού επιβραδύνεται. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι σκλήρυνσης, για παράδειγμα, για τη μείωση της θερμοκρασίας του νερού κάθε μέρα κατά βαθμούς. Σε αυτή τη μέθοδο, οι απόψεις διαφέρουν. Η άλλη μέθοδος, αντίθετα, έχει ως στόχο να προθερμαίνει το σώμα. Εφαρμόστε αυτή την μέθοδο στην πράξη καλά στο μπάνιο. Μπορείτε να ζεσταίνετε βαθιά ή εναλλακτικά να προθερμαίνετε με βραχυχρόνια ψύξη. Η πρακτική εφαρμογή των παραπάνω μεθόδων σε συνδυασμό βοηθά στην αύξηση της ανοσίας, τη βελτίωση της υγείας και την αναζωογόνηση του σώματος.