Οι πιο θαυματουργές θεραπείες spa όπωςσυνήθως φυσικής προέλευσης. Τα λουτρά λάσπης και η θαλασσοθεραπεία είναι δύο πρωταρχικά παραδείγματα αυτών των διαδικασιών. Βοηθούν σε μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών του δέρματος και του συνόλου του οργανισμού και συμβάλλουν επίσης στη χαλάρωση, την αποτοξίνωση του σώματος και τη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς του δέρματος. Αλλά αν τα λουτρά λάσπης είναι γνωστά για πολλούς και στην πράξη, τότε η θαλασσοθεραπεία εξακολουθεί να θέτει ερωτήματα, αλλά αυτή η διαδικασία για την υγεία και την ομορφιά αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Μετά από όλα, όλη η ζωή στη γη προήλθε από το νερό. Και σύμφωνα με το μύθο, η θεά της αγάπης και της ομορφιάς, η Αφροδίτη, βγήκε από τα γαλανά νερά της Μεσογείου. Από την αρχαιότητα, η ζωηρή δύναμη του θαλασσινού νερού όχι μόνο έχει θεραπευτεί, αλλά και αναζωογονεί ανθρώπους, αν και πρόσφατα οι άνθρωποι έφεραν το όνομα «θαλασσοθεραπεία» για αυτή τη θεραπευτική δύναμη.
Τι είναι η θαλασσοθεραπεία
Ο όρος "θαλασσοθεραπεία" εισήχθη στην κυκλοφορία στην Ελλάδα1869 Γάλλος γιατρός του Bonaderi. Η λέξη αυτή έχει ελληνική προέλευση: η «thálassa» μεταφράζεται ως «θάλασσα» και «therapei» σημαίνει «θεραπεία», δηλαδή, ουσιαστικά, θαλασσοθεραπεία σημαίνει «θεραπεία από τη θάλασσα». Αν μιλάτε σε επιστημονική γλώσσα, τότε η θαλασσοθεραπεία ονομάζεται κλιματοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει μια ολόκληρη σειρά κλιματοθεραπευτικών διαδικασιών, όπως διαμονή στον θαλάσσιο αέρα, ηλιοθεραπεία, αερόλουτρα και υδροθεραπευτικές διαδικασίες: θαλάσσια κολύμβηση. Ή, για να το θέσουμε απλά, ένα σύνολο σύγχρονων διαδικασιών σπα, το οποίο βασίζεται στη χρήση φυκών, θαλάσσιου νερού και θαλάσσιου αέρα για καλλυντικούς και θεραπευτικούς σκοπούς - αυτή είναι η θαλασσοθεραπεία. Το νερό της θάλασσας είναι πηγή πολλών απαραίτητων ιχνοστοιχείων όπως το ιώδιο, το μαγγάνιο, το βρώμιο, το σελήνιο, ο ψευδάργυρος, ο φώσφορος, ο χαλκός, ο σίδηρος, το κάλιο, το θείο, το ασβέστιο και το μαγνήσιο. Τα θαλάσσια φύκια είναι το κύριο θεραπευτικό συστατικό της θαλασσοθεραπείας, το οποίο έχει μια εκπληκτική ικανότητα να αντισταθμίζει τις βιολογικά δραστικές ουσίες που λείπουν από το ανθρώπινο σώμα. Εκτιμήθηκε ότι περίπου 150 ευεργετικά μικροθρεπτικά συστατικά περιλαμβάνουν τη θαλασσοθεραπεία: οι ανασκοπήσεις ικανοποιημένων γυναικών είναι εξίσου πολυάριθμες και πειστικές με τις επιπτώσεις όλων αυτών των ουσιών. Σήμερα, η θαλασσοθεραπεία εφαρμόζεται ευρέως στα πιο πολυτελή θέρετρα της Ιταλίας, της Γαλλίας, της Ελβετίας, καθώς και στα νησιά Μπαλί, Μαλδίβες και πολλά άλλα. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα σύγχρονα κέντρα θαλασσοθεραπείας δεν θέτουν καθόλου το κύριο καθήκον τους να θεραπεύσουν οποιεσδήποτε ασθένειες, αλλά αποσκοπούν πρωτίστως στην καταπολέμηση του στρες, της χρόνιας κόπωσης, της ανθυγιεινής διατροφής και, φυσικά, της γήρανσης. Ένα από τα πλεονεκτήματα του συγκροτήματος θαλασσοθεραπείας είναι ότι, αν το επιθυμείτε, μπορεί πάντα να συνδυάζεται με καλοκαιρινές διακοπές στη θάλασσα ή, για παράδειγμα, να συμπληρώνει τις καλοκαιρινές σας διακοπές με τη θαλασσοθεραπεία του φθινοπώρου ή της άνοιξης.
Ιστορία της θαλασσοθεραπείας
Είναι ακόμη περίεργο το έντονο ενδιαφέρον για τοΗ θαλασσοθεραπεία δεν εμφανίστηκε πριν από πολύ καιρό, επειδή αυτό το συγκρότημα δεν είναι μια σύγχρονη εφεύρεση της ανθρωπότητας. Οι θεραπευτικές και αναζωογονητικές ιδιότητες του θαλάσσιου αέρα και του θαλάσσιου νερού εκτιμήθηκαν από τους αρχαίους Ρωμαίους και, σε μεγάλο βαθμό, από τις ρωμαϊκές γυναίκες. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο ίδιος ο Πλάτωνας έγραψε ότι «η θάλασσα ξεπλένει τα προβλήματα και επιστρέφει τη νεολαία». Στη σύγχρονη εποχή, εκείνοι που δεν ήταν αδιάφοροι στην εμφάνισή τους ήταν οι πρώτοι που χρησιμοποίησαν τη θαλασσοθεραπεία. Ως αποτέλεσμα, η μόδα για μαθήματα θαλασσοθεραπείας σύντομα εξαπλώθηκε σε ολόκληρη τη γαλλική ελίτ, και τα πρώτα SPA θέρετρα εμφανίστηκαν στην Cote d'Azur. Σήμερα, όπως ήδη αναφέρθηκε, η θαλασσοθεραπεία έχει γίνει μια πολύ δημοφιλής διαδικασία σπα που είναι διαθέσιμη σε όλους σχεδόν, μόνο στη Γαλλία θα κοστίσει περισσότερο από, για παράδειγμα, στην Τυνησία. Αλλά, δυστυχώς, δεν έχουν όλοι την ευκαιρία, και ο χρόνος για να επισκεφθείτε το θέρετρο σπα, για αυτόν τον επιτακτικό λόγο, οι εταιρείες καλλυντικών έχουν τροποποιήσει τις μεθόδους της θαλασσοθεραπείας. Φυσικά, είναι αδύνατο να μεταφερθεί η θάλασσα με το θεραπευτικό της κλίμα, αλλά είναι δυνατόν να συγκεντρωθούν άλατα, εκχυλίσματα φυκών και να παραδοθεί θαλασσινό νερό. Όλα αυτά σε συνδυασμό με το περιτύλιγμα, το μασάζ και τις υδροδιαδρομές κάνουν τη θαλασσοθεραπεία μια προσιτή διαδικασία για την ομορφιά και την υγεία σας. Αρκετά, επισκεφθείτε το πλησιέστερο κέντρο SPA.
Ενδείξεις για τη θαλασσοθεραπεία
Η θαλασσοθεραπεία χρησιμοποιείται για:
- την επίλυση προβλημάτων υπερβολικού βάρους και κυτταρίτιδας
- τη διόρθωση περιγράμματος και τη μείωση του όγκου του σώματος
- Εξαλείψτε την χαλάρωση και το ξηρό δέρμα
- αποκαθιστούν την ομορφιά, την ομαλότητα, την ελαστικότητα και το δέρμα του σώματος
- έκκριση περίσσειας υγρού από το υποδόριο λίπος
- τον καθαρισμό του δέρματος και τη διατροφή των μικροστοιχείων του
- να απαλλαγούμε από φλεβική συμφόρηση και πρήξιμο
- αντιστάσεις και γενική επίδραση στην υγεία
Η θαλασσοθεραπεία είναι πολύ δημοφιλής,όταν γίνονται μαθήματα ομορφιάς κατά της γήρανσης. Εκτός από τις θεραπευτικές ιδιότητες, η θαλασσοθεραπεία είναι το πιο ευχάριστο πράγμα στον κόσμο. Μετά από όλα, είναι πιο όμορφο τελετουργικό και ξεκούραση από τη θεραπεία. Είσαι υγιής και νεώτερος, κάτι σαν, ακόμη και απαρατήρητο, σε ένα κουκούλι των φυκών και της θεραπευτικής λάσπης. Αναζωογονεί και αναζωογονεί το δέρμα, ενισχύει τους μύες και καταπραΰνει τα νεύρα και, ως εκ τούτου, βελτιώνει την σιλουέτα και αφαιρεί την ηλικία, βελτιώνει το σώμα και ακόμα και την ψυχή.
Τύποι θαλασσοθεραπείας
Η υδροθεραπεία είναι μια επεξεργασία με θαλασσινό νερό. Η υδρομασάζ και τα λουτρά έχουν ηρεμιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα. Συνιστάται για φλεβίτιδα, κυτταρίτιδα, οίδημα. Διαφορετικοί τύποι ντους θαλάσσιου νερού συνιστώνται για την τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, την ελάφρυνση των επιληπτικών κρίσεων και την αύξηση του τόνου. Όλες αυτές οι διαδικασίες εκτελούνται μόνο με βάση το θαλασσινό νερό, το οποίο θερμαίνεται στους 32-35 °. Η αλγοθεραπεία είναι μια θεραπεία που βασίζεται στη λάσπη και τα άλγη, τα οποία είναι πλούσια σε ιώδιο και ιχνοστοιχεία και έχουν αντισηπτικό και αναλγητικό αποτέλεσμα. Κύριες διαδικασίες: εφαρμογές από φύκια, άλματα, θερμικά περιτυλίγματα ή απώλεια θερμότητας, όταν η εφαρμογή βασίζεται σε αιθέρια έλαια σε ολόκληρο το σώμα και κάτω από την ηλεκτρική κουβέρτα. Προωθεί την ταχεία απομάκρυνση τοξικών ουσιών από το σώμα. Η κινησιοθεραπεία είναι θεραπευτική γυμναστική και μασάζ.
Βασικές διαδικασίες θαλασσοθεραπείας
Στοιχεία της πορείας της θαλασσοθεραπείας με τη θάλασσαφύκια: Τα φύκια έχουν κερδίσει από καιρό την παλάμη όλων των άλλων διαδικασιών κατά της κυτταρίτιδας. Δεδομένου ότι τα θαλασσινά, εξαιρετικά πλούσια σε ιώδιο, έχουν θετική επίδραση σε όλα τα στρώματα του δέρματος - η επιδερμίδα, το υποδόριο και το χόριο - διεγείρει επίσης τον καθαρισμό ολόκληρου του οργανισμού. Μία από τις τροποποιήσεις της θαλασσοθεραπείας είναι τα περιτυλίγματα, τα οποία χρησιμοποιούνται από την κυτταρίτιδα. Όταν η βιομάζα των φυκών εφαρμόζεται στις προβληματικές περιοχές και μετά το σώμα είναι τυλιγμένο σε πυκνή ύλη. Στη διαδικασία, χάρη στην αυξανόμενη θερμοκρασία, οι δραστικές ουσίες, ιώδιο, αρχίζουν να διεισδύουν στο δέρμα. Αυτή η διαδικασία βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει το πρήξιμο και απομακρύνει την "φλούδα πορτοκαλιού". Η θαλασσοθεραπεία περιλαμβάνει τα ακόλουθα φύκια:
Σήμερα, τα φύκια ως το κύριο προληπτικό καιΟ θεραπευτικός παράγοντας της θαλασσοθεραπείας χρησιμοποιείται ολοένα και ευρύτερα και αντισταθμίζει όλες τις ελλείψεις βιολογικά δραστικών ουσιών και μικροστοιχείων που είναι πάντοτε απαραίτητα για το ανθρώπινο σώμα για μια υγιή και ενεργό ζωή. Η δερματολόγος Leslie Berman, στο βιβλίο της The Skin Type Solution (Η Λεύκανση Τύπου Δέρματος), γράφει ότι οι διαδικασίες θαλασσοθεραπείας είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για ευαίσθητο και ξηρό δέρμα: οι κριτικές από τις γυναίκες που τους έχουν δοκιμάσει επίσης μιλούν γι 'αυτό. Όπως και ο Δρ. Berman, επιβεβαιώνουν ότι οι διαδικασίες με το θαλασσινό νερό και τα φύκια βοηθούν στην ενυδάτωση του ξηρού δέρματος και στην ανακούφιση κάθε ερεθισμού και φλεγμονής. Και οι επιστημονικές αποδείξεις για την ομοιότητα του θαλάσσιου νερού και του πλάσματος αίματος, η ανάπτυξη τεχνικών για τη χρήση των φυκιών και του νερού μας επιτρέπουν να αναπτύξουμε τη θαλασσοθεραπεία και για να αποτρέψουμε τις ασθένειες και τη γήρανση του δέρματος.
Θαλασσοθεραπεία στο σπίτι
Πιστεύεται ότι η καλύτερη πορεία που πρέπει να ακολουθήσετεΘαλασσοθεραπεία το χειμώνα και την άνοιξη. Καθώς αρχίζει η «χειμερινή» κόπωση, η οποία οφείλεται σε σύντομο φως της ημέρας, έλλειψη κίνησης και καθαρό αέρα. Αλλά για να πάτε στο παραθαλάσσιο θέρετρο αυτή τη στιγμή - το όνειρο δεν είναι πάντα εύκολο να εκπληρωθεί και δεν είναι πάντα δυνατό να εγγραφείτε στη διαδικασία σε ένα ακριβό σαλόνι ομορφιάς. Αν και υπάρχει μια διέξοδος - θαλασσοθεραπεία στο σπίτι. Συγκεκριμένα, «παραδίδουμε» τη θάλασσα σε ένα διαμέρισμα, στο οποίο θα μας βοηθήσουν το ίδιο γειτονικό φαρμακείο, όπου μπορείτε να αγοράσετε φλούδες, τρίβει, κλπ., Τα οποία περιέχουν θαλασσινά άλατα και καλλυντικά με βάση φύκια και λάσπη. Μια από τις πιο προσιτές και απλές διαδικασίες θαλασσοθεραπείας στο σπίτι είναι η κολύμβηση στη θάλασσα, η οποία απαιτεί μόνο θαλάσσιο αλάτι και μπάνιο με ζεστό νερό (37-38 ° C). Φυσικά, μην ξεχάσετε τη λάσπη της θάλασσας - όχι λιγότερο σημαντική συνιστώσα της θαλασσοθεραπείας παρά το αλάτι. Η "παλάμη" σε αυτή την κατηγορία έχει παραδοθεί εδώ και καιρό ορυκτό λάσπη Νεκράς Θάλασσας που περιέχει μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο, θείο, ιώδιο, βρώμιο και άλλα φαρμακευτικά ιχνοστοιχεία και ανόργανα άλατα. Αυτή η λάσπη, που εφαρμόζεται με τη μορφή εφαρμογών στο δέρμα, δημιουργεί πραγματικά θαύματα με αυτό, καθιστώντας το δέρμα φρέσκο και νεανικό: αφαιρεί σκωρίες και τοξίνες, καθαρίζει βαθιά, ενεργοποιεί το μεταβολισμό στο δέρμα, βελτιώνει τις προστατευτικές του ιδιότητες και σφίγγει και επίσης εξαλείφει την κυτταρίτιδα. Για τα πλήρη περιτυλίγματα απαιτείται 1 κιλό βρωμιάς, αλλά μόνο για προβληματικές περιοχές - αρκεί 250-600 γρ. Εφαρμόστε βρωμιά σε ένα καθαρό σώμα με ένα στρώμα 0,5-1 cm, στη συνέχεια καλύψτε με πλαστικό περιτύλιγμα και τυλίξτε σε μια ζεστή ρόμπα ή κουβέρτα και μετά από 20 Ξεκουραστείτε με νερό. Το αποτέλεσμα θα ξεπεράσει όλες τις προσδοκίες σας! Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:
