"Χορός - η μόνη μορφή τέχνης σεστο οποίο εμείς οι ίδιοι είμαστε ένα όργανο» Rachel Varnhagen Η έκφραση «social dancing» χρησιμοποιείται σχετικά πρόσφατα. Δεν είναι ακόμα πολύ οικείο στο ρωσικό αυτί. Κατά κανόνα, στο μυαλό μας η λέξη "κοινωνικό" συνδέεται με κάτι φθηνό, χαμηλής ποιότητας, που προορίζεται για τα στρώματα χαμηλού εισοδήματος της κοινωνίας - κοινωνικό κατάστημα, κοινωνικό κομμωτήριο κ.λπ. Με τον χορό τα πράγματα είναι τελείως διαφορετικά.
Η γλώσσα του χορού
Ακόμη και στα αρχαία χρόνια, ο χορός δόθηκε μεγάλη σημασίαπου σημαίνει — Απλά θυμηθείτε τους τελετουργικούς σαμανικούς χορούς. Η γλώσσα του χορού χρησιμοποιήθηκε ως μέσο επικοινωνίας ακόμη και σε εκείνες τις εποχές που ήταν δύσκολο για ένα άτομο να εκφράσει τα συναισθήματά του με λόγια. Κάθε φορά που ένας άνθρωπος χορεύει, ζει μια μικρή, αλλά πάντα νέα και συναρπαστική ζωή. Ο χορός βοηθά, τουλάχιστον για λίγο, να ξεχάσετε τις ανησυχίες σας, να χαλαρώσετε και να απελευθερώσετε τα συσσωρευμένα συναισθήματα. Δεν είναι τυχαίο που οι επαγγελματίες καθηγητές χορού χρησιμοποιούν την έκφραση «χορέψτε τα προβλήματά σας».
Σχετικά με τα οφέλη του χορού
Πολλά άρθρα έχουν γραφτεί για τα οφέλη αυτής της δραστηριότητας.ακόμη και επιστημονικές διατριβές. Ο χορός προτείνεται σε όλους, από παιδιά μέχρι πολύ ηλικιωμένους. Για παράδειγμα, η κοινωνική σημασία του χορού στην ανάπτυξη ενός παιδιού αποκαλύπτεται στο έργο του «Επικοινωνιακοί χοροί ως μέσο ανάπτυξης μη λεκτικών δεξιοτήτων επικοινωνίας σε μαθητές δημοτικού» από τον υποψήφιο παιδαγωγικών επιστημών O.B. Μπούμπνοβα. Εάν έχετε χρόνο και επιθυμία - Φροντίστε να το διαβάσετε. Θα μάθετε πολλά ενδιαφέροντα πράγματα. Αμερικανοί επιστήμονες ενδιαφέρθηκαν επίσης για αυτό το θέμα. Δημιούργησαν ένα ειδικό πρόγραμμα και, με βάση αυτό, πραγματοποίησαν 18 μαθήματα χορού για ηλικιωμένους. Τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά. Αποδεικνύεται ότι ο χορός βελτιώνει τον συντονισμό των κινήσεων, βοηθά στη διατήρηση της ισορροπίας καλύτερα και αυξάνει την ταχύτητα του περπατήματος. Ως αποτέλεσμα, μειώνεται ο κίνδυνος πτώσεων και τραυματισμών. Ο χορός βοηθά στη βελτίωση της στάσης του σώματος, στην απόκτηση ευελιξίας και λεπτότητας, στην απαλλαγή από τη μισητό κυτταρίτιδα και στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Και το πιο σημαντικό, δίνουν αυτό που λείπει πολύ από μια ταραχώδη, γκρίζα ζωή - η χαρά της επικοινωνίας.
Όλοι χορεύουν!
Ο κοινωνικός χορός έχει σχεδιαστεί για επικοινωνία, χαλάρωση καιελαφρύ φλερτ. Ο σχεδιασμός του χορού περιλαμβάνει στοιχεία λαϊκών, κλασικών και χορευτικών κινήσεων. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να θυμάστε την αυστηρή σειρά των στοιχείων - μόνο το βασικό βήμα μαθαίνεται. Όλα τα άλλα - πλήρης αυτοσχεδιασμός. Επομένως, ανάλογα με το επίπεδο εκπαίδευσης των συντρόφων, ο χορός μπορεί να είναι απλός ή σύνθετος, αλλά παραμένει πάντα ζωηρός και συναισθηματικός. Ο κοινωνικός χορός δεν είναι ανταγωνιστικός - Οι παρτενέρ χορεύουν για τον εαυτό τους, όχι για το κοινό. Η ικανότητα να εκφράζεις τα συναισθήματά σου μέσω της κίνησης ενώνει τους ανθρώπους - Η γλώσσα της μουσικής και του χορού δεν απαιτεί μετάφραση. Όπου κι αν είσαι - στην Αγγλία, τη Βραζιλία, τις ΗΠΑ, τη Γαλλία ή τη Μαλαισία - Σίγουρα θα βρείτε ένα μέρος όπου οι άνθρωποι μαζεύονται για να χορέψουν και να κοινωνικοποιηθούν.
Τι χορεύει;
Ίσως οι πιο δημοφιλείς χοροί ήρθαν σε εμάς απόΛατινική Αμερική - salsa, cha-cha-cha, merengue, bachata. Ακόμα και τα ονόματα ακούγονται ενδιαφέροντα. «Σάλσα» κυριολεκτικά σημαίνει «καυτή σάλτσα». Αυτό το όνομα αντιστοιχεί πλήρως στον χαρακτήρα του χορού - Είναι καυτό, δυναμικό και γεμάτο συναισθήματα. Η Κούβα θεωρείται η γενέτειρα της σάλσα, αλλά τώρα ο χορός έχει εξαπλωθεί πολύ πέρα από τα σύνορά της και μάλιστα έχει αρκετές ποικιλίες. Το Cha-cha-cha προέρχεται από έναν άλλο λαϊκό χορό - τριπλό mamba. Το Cha-cha-cha πήρε το όνομά του από το ειδικό όργανο θορύβου που δίνει τον κύριο ρυθμό. Αυτός ο λαμπερός, παιχνιδιάρικος και δυναμικός χορός αγαπήθηκε από πολλούς. Merengue - Είναι ένα παράξενο μείγμα λατινοαμερικανικών και αφρικανικών μουσικών παραδόσεων. Η γενέτειρα της μερένγκας είναι Δομινικανή Δημοκρατία. Ακόμη και ένας αρχάριος μπορεί να χειριστεί τις βασικές κινήσεις της μερέντας. Γι' αυτό πολλές σχολές χορού αρχίζουν να εκπαιδεύονται με αυτό. Αφού κατακτήσετε τη μερένγκα, είναι πολύ πιο εύκολο να προχωρήσετε σε άλλους λατινοαμερικανικούς χορούς. Το Bachata χορεύεται σε μέτριο ρυθμό. Οι στίχοι λένε για τη δυστυχισμένη αγάπη και τα βάσανα. Οι κινήσεις είναι αρκετά απλές, αλλά το μοτίβο χορού είναι πρωτότυπο και εύκολα αναγνωρίσιμο. Ένα από τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα του bachata είναι στενή επαφή μεταξύ των εταίρων. Ο αισθησιακός, παθιασμένος, φλογερός χορός είναι δημοφιλής όχι μόνο στην πατρίδα του, αλλά και στην Ευρώπη.
Γιατί χορεύουν;
Κοινωνικός χορός διασκέδαση για όλουςξεκινά διαφορετικά. Μερικοί άνθρωποι επιδιώκουν να ξεφύγουν από τη μοναξιά και να βρουν νέους φίλους ή έναν σύντροφο ζωής. Μερικοί άνθρωποι έρχονται με τα «άλλα μισά» τους, θέλοντας να δώσουν νέα ώθηση στη σχέση. Άλλοι απλά δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς κίνηση ή αναζητούν νέους τρόπους να εκφραστούν. Ο καθένας έχει τους δικούς του λόγους. Άνθρωποι όλων των ηλικιών και κοινωνικών ομάδων εμπίπτουν σε αυτήν την τάση. Κοινωνικός χορός - ένας ιδιαίτερος κόσμος, το δικό του «πλήθος» που ενώνει φαινομενικά εντελώς διαφορετικούς ανθρώπους.
Πού μελετούν;
Ανακαλύψτε τον κόσμο του κοινωνικού χορούαρκετά εύκολο - Σχεδόν σε όλες τις πόλεις της Ρωσίας, έχουν ανοίξει στούντιο χορού που ειδικεύονται σε αυτή την κατεύθυνση. Αυτό που είναι ιδιαίτερα ελκυστικό είναι ότι δεν χρειάζεται να φέρετε τον «σύντροφό σας» για να ξεκινήσετε τα μαθήματα. Τα περισσότερα σχολεία έχουν μια πολιτική αλλαγής εταίρων κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης. Άλλωστε το κύριο καθήκον είναι... μάθε να εκφράζεις τα συναισθήματά σου με όποιον κι αν είσαι σήμερα.
Πού χορεύουν;
Κατά κανόνα, κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου, κοινωνικέςο χορός είναι χορός στο ύπαιθρο - Σε πολλές πόλεις της Ρωσίας ανοίγουν θερινοί χώροι και διοργανώνονται φεστιβάλ. Στούντιο και σχολές κοινωνικού χορού διοργανώνουν ειδικά πάρτι και εκδρομές σε εξοχικές κατοικίες. Την κρύα εποχή, οι λάτρεις του χορού συγκεντρώνονται σε κλαμπ και καφετέριες. Σε τέτοια μέρη επικρατεί μια ατμόσφαιρα χαράς και αιώνιας γιορτής. Και δεν έχει σημασία πόσο καλά χορεύεις - Θα είστε πάντα ευπρόσδεκτοι, θα γνωρίσετε γρήγορα τους πάντες και θα απολαύσετε μεγάλη ευχαρίστηση από την επικοινωνία και τον χορό. Δεν θέλετε να το δοκιμάσετε ακόμα;
