Περίπου το ένα τρίτο της ζωής σας ο καθέναςένα άτομο ξοδεύει σε ένα όνειρο. Σκεφτείτε μόνο αυτή την εντυπωσιακή φιγούρα! Ο καλός ύπνος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία και την απόδοσή σας. Γιατί τότε δίνετε τόσο λίγη σημασία στις συνθήκες υπό τις οποίες κοιμάστε; Αγοράζεις αυτοκίνητο για να πας πιο γρήγορα στη δουλειά ή στο εξοχικό σου. Αγοράζετε όλο και περισσότερες οικιακές συσκευές για να διευκολύνετε το μαγείρεμα και να διατηρείτε το σπίτι σας σε τάξη. Επιλέγετε σχολαστικά επικαλυμμένα έπιπλα ή έπιπλα ντουλαπιού στο κατάστημα - άνετα, υψηλής ποιότητας, ανθεκτικά, εργονομικά. Αλλά το στρώμα είναι το τελευταίο πράγμα που σκέφτεστε, στην καλύτερη περίπτωση, αφού βρείτε ένα φυλλάδιο στο γραμματοκιβώτιό σας με την εντυπωσιακή επιγραφή «Πώς να επιλέξετε ένα ορθοπεδικό στρώμα». Παρακάτω θα απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση και θα σας πούμε ποια χαρακτηριστικά ενός στρώματος πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά ενός. Αυστηρά μιλώντας, αυτό το άρθρο είναι για το πώς να επιλέξετε κάτι που δεν υπάρχει στον κόσμο. Ναι, ναι, δεν κάναμε λάθος: η έκφραση «ορθοπεδικό στρώμα» δεν είναι απολύτως σωστή. Γιατί;
Ορθοπεδικό στρώμα ή ορθοπεδικό αποτέλεσμα;
Πριν από περίπου μισό αιώνα, στον απόηχο της επαναστατικήςΙατρικές ανακαλύψεις και εξελίξεις κάνουν πολλούς κατασκευαστές επίπλων να αναρωτιούνται πώς μπορούν να βελτιώσουν τα προϊόντα τους και να αποκτήσουν πλεονέκτημα έναντι των ανταγωνιστών τους. Έτσι γεννήθηκε η ιδέα ενός στρώματος που θα ήταν διαφορετικό από τα άλλα από ιατρική άποψη. Το αποτέλεσμα της επιστημονικής έρευνας που έγινε προς αυτή την κατεύθυνση ήταν το λεγόμενο ορθοπεδικό στρώμα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν ακόμη κρατικά πρότυπα που να χαρακτηρίζουν επίσημα ορισμένους τύπους στρωμάτων ως ορθοπεδικά. Εδώ δημιουργείται η σύγχυση όσον αφορά τους όρους, όταν ένας απλός αγοραστής, όταν επιλέγει ένα στρώμα, αναγκάζεται να βασίζεται μόνο στη διαφήμιση από κατασκευαστές που δηλώνουν ότι μόνο τα προϊόντα τους είναι «τα πιο ορθοπεδικά». Αυτά τα ορθοπεδικά στρώματα κατασκευάζονται σύμφωνα με τις οδηγίες ορθοπεδικού γιατρού, αφού σκοπός τους είναι η αντιμετώπιση παθήσεων των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Κατασκευάζονται λαμβάνοντας υπόψη ιατρικές ενδείξεις, χαρακτηριστικά σώματος και παραμετρικά δεδομένα του μελλοντικού ιδιοκτήτη. Έτσι, στο κατάστημα αγοράζετε απλώς ένα σκληρό στρώμα μαζικής παραγωγής, ακόμα κι αν έχει ένα αυτοκόλλητο "ορθοπεδικό". Δεν μπορεί, για παράδειγμα, να θεραπεύσει μια κακή πλάτη ή να σας ανακουφίσει από τον πόνο στις αρθρώσεις. Επομένως, όταν μιλάμε για τα πλεονεκτήματα του λεγόμενου «ορθοπεδικού προϊόντος», θα ήταν πιο σωστό να χρησιμοποιούμε τις εκφράσεις «ορθοπεδικό αποτέλεσμα» και «ανατομικό αποτέλεσμα». Το ορθοπεδικό αποτέλεσμα αναφέρεται στον βαθμό ακαμψίας του στρώματος και το «ανατομικό αποτέλεσμα» αναφέρεται στην ικανότητα του στρώματος να ακολουθεί τα περιγράμματα του σώματος του ατόμου που κοιμάται. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στην ανακούφιση από την κούραση και την ένταση στη σπονδυλική στήλη, παρέχοντας βέλτιστη υποστήριξη όλη τη νύχτα και μειώνοντας το άγχος στις προβληματικές περιοχές της πλάτης. Η σπονδυλική στήλη είναι έτσι σε θέση όσο το δυνατόν πιο κοντά στη φυσική της. Το ορθοπεδικό ή το ανατομικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο έντονο, ανάλογα με το αν θα επιλέξετε το σωστό στρώμα ή όχι.
Σκληρό, μεσαίο ή μαλακό;
Είναι λογικό ότι όταν επιλέγετε ένα στρώμα, θα πρέπει να λάβετε υπόψητο βάρος του ατόμου που θα κοιμηθεί πάνω του. Εάν ο ύπνος είναι λεπτός, ένα υπερβολικά σκληρό στρώμα δεν θα κρεμάσει κάτω από το βάρος του και η σπονδυλική στήλη θα είναι σε καμπύλη κατάσταση. Εάν το κρεβάτι έχει στιβαρή κατασκευή, ένα στρώμα που είναι πολύ μαλακό απλά θα κρεμάσει. Αποδεικνύεται ότι για να επιτρέπει το στρώμα να είναι στη φυσική της κατάσταση και να ακολουθεί το σχήμα του σώματος, το φορτίο πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα σε ολόκληρη την επιφάνεια. Επομένως, είναι καλύτερο για τα παχύσαρκα άτομα να επιλέγουν στρώματα με αυξημένη ακαμψία: είτε με ελατήριο (με ενισχυμένα ελατήρια) είτε χωρίς ελατήρια, τα οποία είναι κατασκευασμένα από πυκνά υλικά. Για αδύνατους ανθρώπους, είναι κατάλληλα στρώματα με ελατήρια χωρίς κοκοφοίνικα (δηλαδή συμπιεσμένες ίνες καρύδας) ή μοντέλα χωρίς ελατήρια από λατέξ. Οι άνθρωποι με μεσαία οικοδομή κοιμούνται καλύτερα σε στρώματα που χρησιμοποιούν συνδυασμό κοκοφοίνικα και λατέξ. Επιπλέον, συνιστούμε την επιλογή προϊόντων με διαφορετικές ζώνες ακαμψίας, καθώς έχουν το υψηλότερο ανατομικό αποτέλεσμα.
Διαφορετικά είδη στρώματος
Παρακάτω θα σας πούμε για το τι υπάρχειστρώματα, και περιγράψτε εν συντομία τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα καθενός από αυτά. Εάν θέλετε να αγοράσετε ένα πραγματικά καλό προϊόν, τότε θα πρέπει να λάβετε υπόψη πολλά χαρακτηριστικά ταυτόχρονα: το υλικό του ελαστικού τμήματος, το γέμισμα και την ταπετσαρία. Αυτά τα χαρακτηριστικά επηρεάζουν την ποιότητα και φυσικά την τιμή του προϊόντος. Το κύριο κριτήριο που βοηθά στην ταξινόμηση ενός στρώματος ως του ενός ή του άλλου τύπου είναι το υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένο το ελαστικό του μέρος. Σε αυτή τη βάση, διακρίνονται τα στρώματα χωρίς ελατήρια (νερό, λατέξ και αέρας) και στρώματα ελατηρίου. Στρώματα χωρίς ελατήρια: αέρας και νερό Αυτά είναι τα είδη στρωμάτων που έχουν το υψηλότερο ανατομικό αποτέλεσμα. Τα προϊόντα αέρα, όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι γεμάτα με αέρα. Το κέλυφος των στρωμάτων αέρα είναι κατασκευασμένο από ελαστικά υλικά. Υποστηρίζουν τέλεια το σώμα και κατανέμουν βέλτιστα το φορτίο. Επιπλέον, τα διπλά στρώματα αέρα έχουν δύο θήκες που επιτρέπουν σε κάθε σύζυγο να φουσκώνει την πλευρά του με τον τρόπο που θα ήταν πιο βολικό για να κοιμηθεί καλύτερα. Ένας ειδικός συμπιεστής είναι προσαρτημένος στο προϊόν για να το γεμίσει με αέρα και να το αντλήσει αν χρειαστεί. Μέσα στα στρώματα νερού υπάρχει ένα ειδικό υγρό από συνηθισμένο νερό. Τα προϊόντα νερού επιτρέπουν στη σπονδυλική στήλη να πάρει μια ανατομικά φυσική θέση, η οποία βοηθά στη χαλάρωση των μυών της πλάτης. Είναι εξοπλισμένα με ειδικό σύστημα θέρμανσης και αξιόπιστη προστασία από διάτρηση, ώστε να μην ανησυχείτε μήπως παγώσετε στον ύπνο σας ή πλημμυρίσετε τους γείτονές σας από κάτω εάν χυθεί υγρό. Οι έγκυες γυναίκες κοιμούνται πολύ άνετα σε στρώματα νερού: οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι οι μέλλουσες μητέρες μπορούν να κοιμηθούν πάνω σε αυτά ακόμη και στο στομάχι τους. Όπως μπορείτε να δείτε, τα στρώματα αέρα και νερού έχουν αναμφισβήτητα πλεονεκτήματα. Γιατί δεν κατάφεραν ποτέ να κατακτήσουν την αγορά; Μάλλον παρεμποδίστηκαν από τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους. Έτσι, ο θόρυβος από έναν συμπιεστή που λειτουργεί στα στρώματα αέρα θα σας εμποδίσει να αποκοιμηθείτε και η λαστιχένια βάση του κελύφους δεν απορροφά την υγρασία όταν ιδρώνει ένας κοιμισμένος. Η τιμή ενός υψηλής ποιότητας διπλού προϊόντος "τσιμπήματα" - περίπου εκατό χιλιάδες ρούβλια. Όσον αφορά τα στρώματα νερού, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με τη στασιμότητα του υγρού και την επακόλουθη αντικατάσταση υγρών. Και δεδομένου ότι το σύστημα θέρμανσης τροφοδοτείται ηλεκτρικά, ένα καλό κρεβάτι νερού όχι μόνο θα μειώσει την πίεση στην πλάτη σας, αλλά και στο πορτοφόλι σας.Στρώματα χωρίς ελατήρια:λάτεξ Το λατέξ είναι ένα υλικό που λαμβάνεται με ειδική επεξεργασία του χυμού του καουτσούκ. Η δομή του είναι παρόμοια με μια κηρήθρα με πολλές κυψέλες αέρα. Αυτά τα κύτταρα επιτρέπουν στο λατέξ να «αναπνέει» και του δίνουν ελαστικότητα και ανθεκτικότητα. Η ανομοιόμορφη διάτρηση ενός μπλοκ από λατέξ σας επιτρέπει να διαφοροποιήσετε τον βαθμό ακαμψίας σε διαφορετικές περιοχές του στρώματος για διαφορετικά μέρη του σώματος. Τα στρώματα λατέξ δεν παραμορφώνονται, επομένως ο ύπνος πάνω τους είναι πολύ άνετος. Είναι υποαλλεργικά επειδή τα ακάρεα της σκόνης δεν μπορούν να ζήσουν και να αναπαραχθούν στο λατέξ. Τα στρώματα από φυσικό λατέξ με ανομοιόμορφη διάτρηση είναι αρκετά ακριβά (κατά μέσο όρο, 50 χιλιάδες ρούβλια), αλλά είναι τα καλύτερα που μπορείτε να αγοράσετε. Η ομοιόμορφη διάτρηση θα κοστίσει λιγότερο. Μια εναλλακτική λύση είναι τα προϊόντα που κατασκευάζονται από αφρώδες καουτσούκ (τεχνητό λατέξ), αλλά με την πάροδο του χρόνου θα αρχίσει να θρυμματίζεται. Υπάρχουν επίσης στρώματα στα οποία το λατέξ συνδυάζεται με άλλα υλικά που χρησιμοποιούνται, όπως κοκοφοίνικα ή αλογότριχα, γεγονός που μειώνει κάπως την τιμή τους. Ανοιξιάτικα στρώματα Αυτά είναι τα πιο προσιτά και, επομένως, τα πιο δημοφιλή μοντέλα στρωμάτων. Ένα στρώμα ελατηρίου πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τον αριθμό των ελατηρίων ανά μονάδα επιφάνειας. Η παρουσία μεγαλύτερου αριθμού ελατηρίων επηρεάζει ένα από τα κύρια ορθοπεδικά χαρακτηριστικά του προϊόντος - την ελαστικότητα σημείου, δηλ. την ικανότητα του στρώματος να κρεμάει μόνο σε σημεία φόρτωσης. Εάν το προϊόν έχει χαμηλή ελαστικότητα, θα αναπτύξει καταθλίψεις και δεν θα υποστηρίξει αποτελεσματικά το σώμα. Είναι ακόμη καλύτερο εάν το προϊόν είναι κατασκευασμένο από ελατήρια με διάφορους βαθμούς ακαμψίας: αυτό ενισχύει το ανατομικό αποτέλεσμα. Το μπλοκ ελατηρίου μπορεί να είναι συμπαγές ή μπορεί να κατασκευαστεί από ξεχωριστά (ανεξάρτητα) ελατήρια. Στον πρώτο τύπο στρώματος, τα ελατήρια στερεώνονται μεταξύ τους. Κατά κανόνα, ελατήρια Bonnel διπλού κώνου 4-5 στροφών χρησιμοποιούνται σε ένα συμπαγές μπλοκ, έως 150 τεμάχια ανά m2. Τέτοια προϊόντα έχουν χαμηλό ορθοπεδικό και ανατομικό αποτέλεσμα. Δεν έχουν ζώνες με διαφορετικούς βαθμούς ακαμψίας, επομένως θα πρέπει να επιλέξετε μια εξαρτημένη μονάδα ελατηρίου μόνο σύμφωνα με το βάρος σας. Με την πάροδο του χρόνου, τα ελατήρια μπορεί να αρχίσουν να τρίζουν (η επίδραση των ελατηρίων «κόπωσης»). Η τιμή των στρωμάτων με ένα συμπαγές μπλοκ ελατηρίου είναι χαμηλή - αυτό είναι το κύριο πλεονέκτημά τους. Μια ανεξάρτητη μονάδα ελατηρίου χρησιμοποιεί κυλινδρικά ελατήρια. το κυριότερο είναι ότι καθένα από αυτά τα ελατήρια βρίσκεται σε ξεχωριστή τσάντα (τσέπη), τα οποία συνδέονται μεταξύ τους. Τέτοια μπλοκ μπορούν να χρησιμοποιούν έως και 600 ελατήρια ανά m2, γεγονός που βελτιώνει τις ορθοπεδικές και ανατομικές τους ιδιότητες και αναπόφευκτα αυξάνει την τιμή. Αυτά τα στρώματα είναι πιο ανθεκτικά από τα στρώματα Bonnel. Εάν επιλέξετε ένα προϊόν τύπου ελατηρίου, σας συνιστούμε να έχετε κατά νου ότι το εσωτερικό του δεν είναι προσβάσιμο για καθαρισμό. Κατά συνέπεια, με την πάροδο του χρόνου, θα συσσωρευτεί μεγάλη ποσότητα σκόνης και μικροοργανισμών σε αυτά και το στρώμα θα πρέπει να αντικατασταθεί. Η κατά προσέγγιση διάρκεια ζωής οποιουδήποτε προϊόντος ελατηρίου είναι επτά έως δέκα χρόνια.
Συμπληρώματα για ένα στρώμα
Filler είναι το υλικό που βρίσκεται μεταξύταπετσαρία και μπλοκ ελατηρίου. Έχει σχεδιαστεί για να ανακατανέμει το φορτίο και να δίνει στο προϊόν πρόσθετη ακαμψία ή απαλότητα. Υψηλής ποιότητας πληρωτικό μπορεί να αντιπροσωπεύει έως και το ήμισυ του κόστους του προϊόντος. Όταν επιλέγετε ένα στρώμα, φροντίστε να ελέγξετε ποιο υλικό πλήρωσης χρησιμοποιήθηκε για την κατασκευή του. Το κτύπημα θεωρείται το πιο κακής ποιότητας πληρωτικό — λόγω της χαμηλής ελαστικότητας και της τάσης του να κυλίεται. Ένα άλλο πληρωτικό - αφρώδες ελαστικό - χαρακτηρίζεται από αρκετά υψηλή ελαστικότητα και ελαστικότητα. Ωστόσο, εάν ο κατασκευαστής χρησιμοποίησε αφρώδες ελαστικό χαμηλής πυκνότητας, ένα τέτοιο προϊόν δεν θα διαρκέσει πολύ: θα "κρεμάσει" πολύ γρήγορα. Τα καλύτερα πληρωτικά που παρέχουν μέγιστο ανατομικό και ορθοπεδικό αποτέλεσμα είναι το λάτεξ και η κοκοφοίνικα. Υπάρχουν πληρωτικά για τρίχες αλόγου που είναι επίσης πολύ ανθεκτικά και ανθεκτικά, αλλά δεν είναι κατάλληλα για άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες. Ορισμένοι κατασκευαστές στρωμάτων πολυτελείας χρησιμοποιούν θαλάσσιο γρασίδι ως πληρωτικό. Το χαρακτηριστικό τους είναι ο συνδυασμός υψηλού ανατομικού αποτελέσματος και αρωματοθεραπείας.
Υλικό ταπετσαρίας
Η πιο ανθεκτική και ανθεκτική στη φθορά ταπετσαρίατα υλικά είναι υφάσματα ζακάρ. Έχουν πολύ υψηλή πυκνότητα νήματος, και αυτό είναι που τα κάνει ανθεκτικά. Τα υφάσματα μπορεί να είναι φυσικά (βαμβάκι), συνθετικά και μικτά (ο βέλτιστος συνδυασμός βαμβακιού και συνθετικών είναι 60% έως 40%). Δεν συνιστούμε να επιλέξετε ένα στρώμα με εντελώς τεχνητή ταπετσαρία, καθώς θα αισθάνεστε άβολα στον ύπνο: δεν θα "αναπνέει". Όταν επιλέγετε μια θήκη, μπορεί να έχετε μια άλλη ερώτηση: ποια θήκη - αφαιρούμενη ή μη - είναι καλύτερη; Ένα αφαιρούμενο κάλυμμα είναι πιο πρακτικό, καθώς μπορεί να αφαιρεθεί για πλύσιμο ή στεγνό καθάρισμα, αλλά η στεγανότητα ενός τέτοιου καλύμματος στο προϊόν είναι μικρή, γεγονός που θα επηρεάσει τελικά τη διάρκεια ζωής του στρώματος. Συμβαίνει ότι μετά το πλύσιμο το αφαιρούμενο κάλυμμα συρρικνώνεται και θα είναι αδύνατο να το τοποθετήσετε ξανά στη βάση. Όσο για το μη αφαιρούμενο κάλυμμα, είναι σφιχτά ραμμένο και τεντωμένο ομοιόμορφα σε όλη την επιφάνεια του στρώματος. Αυτό αυξάνει την αντοχή του στη φθορά, αλλά ο καθαρισμός τέτοιων «σταθερών» καλυμμάτων είναι εξαιρετικά δύσκολος. Έτσι, όταν αγοράζετε ένα στρώμα, να θυμάστε ότι αγοράζετε άνεση, υποστήριξη και χώρο. Αυτό σημαίνει ότι ένα πραγματικά καλό στρώμα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετο, να στηρίζει τη σπονδυλική σας στήλη σε φυσική θέση και να σας δίνει αρκετό χώρο για ύπνο. Όλες αυτές οι ιδιότητες του προϊόντος επηρεάζουν την τιμή του. Πόσα είστε διατεθειμένοι να ξοδέψετε για να διασφαλίσετε ότι κοιμάστε καλύτερα; Η επιλογή είναι δική σας.