Fly-lady - "flayushek" - εφευρέθηκε από τον Αμερικανόνοικοκυρά Marla Scilly. Ίσως η ιστορία της να μείνει μόνη της. Για πολλά χρόνια η Μάρλα προσπάθησε ανεπιτυχώς να γίνει υποδειγματική ερωμένη και τουλάχιστον να οργανώσει τη ζωή της. Ωστόσο, όλες οι προσπάθειες διατήρησης της τάξης στο σπίτι μετατράπηκαν σε αποτυχία. Κυριολεκτικά 2-3 μέρες μετά τον καθαρισμό της άνοιξης, οι βρωμιές και τα σκουπίδια επέστρεψαν στις θέσεις τους με τον πιο ακατανόητο τρόπο. Έτσι όλα συνεχίστηκαν μέχρι να γίνει το "τρομερό" - η Μάρλα έφυγε από τον σύζυγό της. Τελικά, του είπε ότι απλά δεν μπορούσε να ζήσει σε ένα τόσο γεμάτο, άβολα σπίτι με τη γυναίκα του "raspushteha". Η Μάρλα μίσθωσε τον εαυτό της, έπεσε σε βαθιά κατάθλιψη και μάλιστα πήγε στο νοσοκομείο. Εκεί είχε αρκετό ελεύθερο χρόνο να σκεφτεί την κατάσταση και να καταλήξει σε ορισμένα συμπεράσματα. Η Marla βγήκε από το νοσοκομείο ως διαφορετικό άτομο. Αποφάσισε να προχωρήσει με μικρά βήματα. Και για το σκοπό αυτό έχω εφεύρει μια συγκεκριμένη τάξη για τον εαυτό μου. Αυτοί οι απλοί κανόνες έγιναν η βάση του συστήματός της. Αποδείχθηκε ότι αυτή η προσέγγιση λειτουργεί. Η Μάρλα άρχισε να μοιράζεται τις νίκες της με άλλες γυναίκες. Σταδιακά, είχε πολλούς ομοϊδεάτες.

Γιατί η "μύγα";

Το FlyLady είναι το ψευδώνυμο της Marla Scully, της οποίαςχρησιμοποιούνται σε διάφορα φόρουμ. Η αγγλική "μύγα" έχει δύο έννοιες - "μύγα" και "μύγα". Αργότερα, ένας από τους θαυμαστές του συστήματος Marla Scilly πρότεινε να αντιληφθεί τη λέξη FLY ως συντομογραφία. Τη αποκρυπτογράφησε ως "τελικά αγαπώντας τον εαυτό σου". Αυτό είναι δυνατόν να μεταφραστεί ως "τελικά αγάπη του εαυτού του". Στην πραγματικότητα, αυτή η μεταγραφή μεταφέρει με ακρίβεια την έννοια της ιδέας της σημαίας της κυρίας. Αυστηρά μιλώντας, το σύστημα της κυρίας είναι μια σειρά από ορισμένους κανόνες και αρχές οικιακής φροντίδας. Ωστόσο, μην το συγχέετε με μαθήματα οικονομικών στο σπίτι. Μετά από όλα, η βασική ιδέα είναι να μάθουμε να "δεν κολλάμε" κάνοντας δυσάρεστη και κουραστική δουλειά και να σταματήσουμε να αισθανόμαστε δυσαρεστημένοι. Επινοηθείσα για τις νοικοκυρές, το σύστημα "πιάστηκε" σε όλες σχεδόν τις ευρωπαϊκές χώρες. Όπως αποδείχθηκε, είναι επίσης ωραίο για γυναίκες που εργάζονται. Ποιο είναι το μυστικό;

Πώς λειτουργεί;

Η βασική αρχή της νεοσύστατης κυρίας είναι: "Το σπίτι σας έχει λερωθεί όχι για 1 ημέρα. Και δεν θα είναι απόλυτα καθαρό για 1 νύχτα. " Ξεκινήστε μικρό. Αρχικά, επιλέξτε ένα μέρος στο σπίτι σας και κρατήστε το σε τέλεια καθαρότητα. Η Marla συνιστά να ξεκινήσετε με νεροχύτη κουζίνας. Προσπαθήστε να συνηθίσετε στο γεγονός ότι το κέλυφος πρέπει πάντα να λάμπει - ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει! Ακόμα κι αν είστε θανάσιμα κουρασμένοι και δεν έχετε τη δύναμη να πλύνετε τα πιάτα - απλώς το βγάλτε από τη θέα. Αλλά ο νεροχύτης είναι "άγιος". Βεβαιωθείτε ότι το πλένετε για να λάμψει. Έχοντας καταλάβει το πρώτο βήμα, προχωρήστε στο δεύτερο βήμα.

Παρατηρήστε τον εαυτό σας

Η προσέγγιση είναι πολύ απλή. Εάν μια γυναίκα - μια κυρία - δεν είναι σε θέση να ακολουθήσει ακόμη και τον εαυτό της, είναι απίθανο να είναι σε θέση να ακολουθήσει το σπίτι της. Υπάρχει κάποια λογική σε αυτό, σωστά; Το πτερύγιο της αληθινής κυρίας δεν έχει την πολυτέλεια να φανεί ακατάστατο και σκονισμένο. Βγείτε από το κρεβάτι, κάντε ένα ντους και εφαρμόστε ένα ελαφρύ μακιγιάζ. Δώστε παλιά παλτά και φθαρμένο "χαστούκι". Είναι καλύτερα να φοράτε ένα χαριτωμένο κοστούμι στο σπίτι. Τα παπούτσια, σύμφωνα με την Marla, πρέπει απαραίτητα να είναι με κορδόνια. Γιατί; Ναι, όλα είναι πολύ απλά! Αυτό θα σας εξοικονομήσει τον πειρασμό να βρεθείτε στον καναπέ. Η συνεχής σύνδεση και ξεκολλήσει τα κορδόνια είναι ένα κουραστικό έργο. Και για να ξαπλώσετε ευθεία στα παπούτσια, κατά πάσα πιθανότητα, η συνείδηση ​​δεν θα επιτρέψει.

Η αρχή της "ζωνοποίησης"

Διανοητικά σπάστε το διαμέρισμά σας σε τέσσερις "ζώνες". Αφαιρέστε μια ζώνη καθ 'όλη την εβδομάδα. Αλλά ποτέ δεν ξοδεύουν σε αυτό το βαρετό επάγγελμα περισσότερο από 15 λεπτά την ημέρα. Συμφωνώ, 15 λεπτά καθαρισμού - δεν είναι τρομακτικό καθόλου. Είναι αλήθεια ότι τα ηθικά προβλήματα μπορεί να αρχίσουν εδώ. Θυμηθείτε αμέσως την αυστηρή φωνή της μητέρας ή της γιαγιάς μου: «Αν ξεκινήσατε κάτι, θα πρέπει να το φέρετε στο τέλος!». Σε πραγματικά τόσο; Αυτό θα βοηθήσει να σπάσει τα στερεότυπα ενός συνηθισμένου χρονοδιακόπτη. Εγκαταστήστε το για 15 λεπτά και περισσότερο - όχι-όχι! Πολύ γρήγορα θα διαπιστώσετε ότι 15 λεπτά είναι ένας τεράστιος χρόνος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι δυνατόν να επανασχεδιάσετε πολλά πράγματα.

"Ώρα της ευλογίας του σπιτιού"

Αυτή είναι μια άλλη βασική ιδέα του συστήματος. Ακούγεται πολύ υψηλό, σωστά; Τι είναι πίσω από αυτό; Είναι μόνο ένα εβδομαδιαίο καθαρισμό σπιτιών. Αλλά! Η κύρια λέξη εδώ είναι "ώρα". Ένα. Δηλαδή, δεν πρέπει να αφιερώνετε αυτό το πολυάσχολο έργο όλη την ημέρα. Είστε βέβαιοι ότι είναι αδύνατο να αφαιρεθεί αυτό το διάστημα; Θυμάστε ότι κάθε μέρα, για 15 λεπτά, καθαρίσατε τη "ζώνη" όλη την εβδομάδα; Οι λάσπες είναι πολύ λιγότερες! Τι δεν μπορεί να γίνει σε μια ώρα, μην διστάσετε να την αναβάλλετε για την επόμενη εβδομάδα.

"Ρουτίνες"

Ακόμη και η λέξη σας κάνει να λυπηθείτε. Αλλά από πού - από τις ρουτίνες - θα φτάσετε; Το σύστημα της πτήσης της κυρίας παίρνει "τους" αμέσως δύο - το πρωί και το βράδυ. Η ρουτίνα είναι ένας κατάλογος μικρών περιπτώσεων που επαναλαμβάνονται καθημερινά. Συνήθως η πρωινή ρουτίνα είναι να κάνει ένα κρεβάτι, πλύνετε και καθαρίστε τον εαυτό σας, κάντε πρωινό. Βραδινό - πλύνετε τα πιάτα και βυθίστε, σκουπίστε τη σόμπα, φροντίστε τον εαυτό σας. Επιπλέον, η προσεκτική φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου θα πρέπει να γίνει υποχρεωτικό αντικείμενο. Όλα τα υπόλοιπα δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από 5 λεπτά.

Ζεστά σημεία

Ίσως, σε οποιοδήποτε διαμέρισμα υπάρχουν πολλάτόπους στους οποίους, όπως με τη μαγεία, συσσωρεύονται διαφορετικά σκουπίδια. Συνήθως, είναι ένα τραπεζάκι του καφέ, ένα ράφι στο διάδρομο ή ένα κομοδίνο δίπλα στο κρεβάτι. Αυτά είναι τα hotspots. Το Lady Fly δίνεται ένα λεπτό την ημέρα για να σβήσει αυτές τις μικρές φωτιές. Απλά περάστε από όλα τα hotspots και βάλτε τα πράγματα στις θέσεις τους.

"Raskhlimlenie"

Fly κυρία βαθιά πεπεισμένη ότι τα πράγματαδεν μπορεί να παραγγελθεί. Μπορεί μόνο να καταστραφεί. Προκειμένου να καταστήσει αυτό το επάγγελμα συναρπαστικό και αστείο, δημιουργήθηκε ένα ειδικό παιχνίδι. Περίπου μία φορά το μήνα είναι απαραίτητο να πάρουμε στα χέρια μας ένα μεγάλο πακέτο για σκουπίδια και να δημιουργήσουμε το χρονόμετρο για 15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να συσκευάσετε 27 "επιπλέον" πράγματα στη συσκευασία. Επιπλέον, όλα θεωρούνται "πράγμα" - ένα περιττό κομμάτι χαρτί, ένα σπασμένο barrette, κλπ. Σε λίγους μήνες απλά δεν αναγνωρίζετε το διαμέρισμά σας. Η αλήθεια είναι ότι, εκείνες οι κυρίες που έχουν μικρά παιδιά, θα πρέπει να παίξουν αυτό το παιχνίδι πιο συχνά. Ένα άλλο βήμα στον τρόπο της «ερειπωμένης» του διαμερίσματος είναι η αρχή: «Όταν αγοράζετε κάτι καινούργιο, φροντίστε να ρίξετε κάτι παλιό». Με αυτή την προσέγγιση, τα σκουπίδια θα σταματήσουν να συσσωρεύονται στο σπίτι.

Αφήνουμε για την πτήση

Όπως μπορείτε να δείτε, το σύστημα κυνηγιού είναι πολύ απλό καικατανοητό. Χάρη στην ακούραστη αλλά καθημερινή καθαριότητα, η σκόνη, η βρωμιά και τα σκουπίδια δεν έχουν χρόνο να συσσωρευτούν. Και αυτό που αποκαλούμε "γενικός καθαρισμός" δεν απαιτείται. Έτσι, θα έχετε πολύ περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σας. Και η ζωή δεν σας «σκοτώνει» μια πραγματική κυρία. Πετάμε; Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια