Η κυτταρίτιδα είναι μια οξεία φλεγμονή της υποδόριαςτου λίπους. Η κυτταρίτιδα αναφέρεται σε δερματικές παθήσεις και προκαλείται από επιβλαβή μικρόβια. Στην πραγματικότητα, αυτό που είναι η κυτταρίτιδα και αυτό που ονομάζουμε αυτή τη λέξη είναι μερικά διαφορετικά πράγματα. Κυτταρίτιδα - μια φλεγμονή του υποδόριου λίπους άμεσα, και αντιαισθητική «κατάθλιψη» και «χτυπήματα» στην επιφάνεια του δέρματος, η οποία έχει για την καταπολέμηση - το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας. Λόγω της φύσης των ορμονικών προφίλ των γυναικών είναι πολύ επιρρεπείς στην κυτταρίτιδα, και διαπίστωσε ότι απίστευτα συχνά - 8-9 φορές από τα 10. Πιο συχνά η νόσος εμφανίζεται στο φόντο της «ορμονική κύματα» στο 25% των περιπτώσεων - κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη και σε 15 % - κατά την εφηβεία και την εμμηνόπαυση.
Αιτίες κυτταρίτιδας
Υπάρχουν πολλοί παράγοντεςσυμβάλλουν στην ανάπτυξη της κυτταρίτιδας. Μπορεί να είναι τόσο κληρονομική προδιάθεση όσο και ακατάλληλη διατροφή (ένας μεγάλος αριθμός ζωικών λιπών και υδατανθράκων στη διατροφή και μια μικρή ποσότητα φρούτων, λαχανικών και βιταμινών). Επίσης, η αιτία της κυτταρίτιδας μπορεί να είναι καθιστικός τρόπος ζωής, πολύ σφιχτά ρούχα, διαταράσσοντας την κυκλοφορία του αίματος, κακή οικολογία, συχνό στρες, κακές συνήθειες και ορμονικές διαταραχές.
Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στα πόδια σας;
Πρώτον, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί η επίδραση των παραγόντων,που συμβάλλουν στην ανάπτυξή της. Εάν σκέφτεστε σοβαρά πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στα ισχία, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ώστε να μπορεί να σας παραλάβει την καλύτερη κρέμα κατά της κυτταρίτιδας. Η ανεξάρτητη χρήση τους επιτρέπεται μόνο για θεραπεία συντήρησης ή για σύνθετη θεραπεία αυτής της ασθένειας. Η κρέμα επιλέγεται ξεχωριστά για κάθε γυναίκα και ταυτόχρονα λαμβάνονται υπόψη τα χαρακτηριστικά του δέρματός της, καθώς και η γενική κατάσταση του σώματος. Υπάρχει επίσης ένας ακόμη τρόπος για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στο σπίτι - αυτό είναι ένα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με κρέμα. Ο σκοπός του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι να αποκτήσουν τα κύτταρα ενεργά και έτσι να εξαλείψουν τη φλεγμονή του υποδόριου λιπαρού στρώματος. Οι κύριες τεχνικές αυτού του μασάζ είναι οι βρύσες, οι κτυπήματα, η χειροκίνητη δόνηση, το ζύμωμα, το τρίψιμο και το χτύπημα. Όλες οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται προς την κατεύθυνση της λεμφαδένου. Κατ 'αρχάς, η περιοχή κοντά στον λεμφαδένα αντιμετωπίζεται προς αυτήν, και τότε η περιοχή των αποτελεσμάτων μπορεί να επεκταθεί.
Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας
Για να λύσετε το πρόβλημα εντελώς, πώς να το ξεφορτωθείτεκυτταρίτιδα στον πάπα, είναι καλύτερο να κάνετε μια πορεία με 10-12 διαδικασίες μασάζ, 2 φορές την εβδομάδα. Αρχικά, πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται ότι το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι μάλλον επώδυνο και μετά τις πρώτες διαδικασίες είναι πραγματικά δυνατό να γίνει οίδημα και ερυθρότητα. Αλλά γρήγορα περάσουν, και το μηχανικό αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι πραγματικά ισχυρό - 5-8 κιλά, γιατί μόνο στην περίπτωση αυτή υπάρχει η ευκαιρία να καταστρέψουν τα κύτταρα του λίπους. Οφέλη από μασάζ κατά της κυτταρίτιδας: Το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας βελτιώνει τη ροή των λεμφαδένων και την κυκλοφορία, ενισχύει τη διατροφή των κυττάρων και επιταχύνει την κατανομή του λίπους. Μετά από αρκετές συνεδρίες, το περίφημο αποτέλεσμα "φλούδας πορτοκαλιού" εξαφανίζεται τελείως. Αυτό το μασάζ βοηθά όχι μόνο στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αλλά σε γενικές γραμμές, συμβάλλει στη βελτίωση του σώματος: βελτιώνει τον τόνο των μυών, βελτιώνει την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος, καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες, βελτιώνει το μεταβολισμό, προωθεί την απώλεια βάρους και προσαρμόζεται σχήμα. Σε συνδυασμό με την άσκηση και τη διατροφή, αυτό το μασάζ δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα. Παρεμπιπτόντως, το μασάζ μπορεί να είναι χρήσιμο για εσάς αν είστε αινιγματικοί για το πώς να απαλλαγείτε από ραγάδες.
Πώς να απαλλαγείτε από κυτταρίτιδα λαϊκές θεραπείες
Κάποιος συχνά θέτει μια άλλη ερώτηση: πώς να απαλλαγείτε από κυτταρίτιδα λαϊκές θεραπείες; Αρκετές παρόμοιες μέθοδοι, βέβαια, υπάρχουν. Για παράδειγμα, ένα ντους αντίθεσης - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία στη συνέχεια διεγείρει πιο ενεργό μεταβολισμό και κυτταρική ανανέωση. Προσπαθήστε να αρχίσετε να ασκείτε πιο ενεργό τρόπο ζωής, επειδή η κίνηση είναι ο κύριος εχθρός της κυτταρίτιδας. Τουλάχιστον μία φορά την ώρα, κάντε μια σύντομη προπόνηση. Δεν χρειάζεται καν να σηκωθείτε από το χώρο εργασίας. Δοκιμάστε να καθίσετε αρκετές φορές για να τεντώσετε και να χαλαρώσετε τους γλουτούς. Μια τέτοια άσκηση συμβάλλει στην εισροή αίματος και αναπτύσσει τους ιερείς των ιερέων. Αυτό θα βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος του πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στους γλουτούς. Λίγα ακόμα καλές λαϊκές προσεγγίσεις: άλεση θαλάσσιου αλατιού και θεραπευτική περιτύλιξη αργίλου. Και, τελικά, μερικές συμβουλές: μην ανησυχείτε αν ο αγώνας ενάντια στην κυτταρίτιδα σας μεταφέρει πολύ καιρό. Το πρόβλημα αυτό πρέπει να αντιμετωπιστεί με ολοκληρωμένο τρόπο, οπότε οι ίδιοι τύποι διαδικασιών δεν θα οδηγήσουν σε αποτελεσματικά αποτελέσματα. Θυμηθείτε επίσης για το οπτικό αποτέλεσμα: το μαυρισμένο δέρμα φαίνεται συνήθως ομαλότερο και πιο ομαλό, ώστε να μπορείτε να επισκεφθείτε το σολάριουμ ή να κάνετε αυτο-μαυρίσματος. Και, φυσικά, μην ξεχνάτε ότι οι άνδρες εκτιμούν ότι η φιγούρα μας δεν είναι τόσο αυστηρή όσο εμείς. Οι γοφοί και οι ιερείς μας τους αρέσουν χωρίς «βύσματα», οπότε μην απελπίζεστε αν δεν καταφέρατε να νικήσετε χωρίς κυριότητα την κυτταρίτιδα. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:
