Αν δεν ξέρετε τι είναι η ακμή - είστε χαρούμενοιανθρώπους. Και αν ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από την ακμή, είστε διπλά ευτυχισμένος άνθρωπος. Και δεν προκαλεί έκπληξη - μόνο όσοι αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι ο αγώνας με την ακμή και την ακμή. Σε αυτό το δύσκολο ζήτημα πρέπει να καταλάβουμε σήμερα. 
Μερικές γενικές πληροφορίες
Για κάποιο λόγο, υπάρχει μια γνώμη μεταξύ των ανθρώπων ότι η ακμήεμφανίζεται κυρίως στους εφήβους. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, αυτό δεν συμβαίνει - αυτή η επίθεση μπορεί να χτυπήσει ένα άτομο οποιασδήποτε ηλικίας. Γιατί συμβαίνει αυτό; Οι γιατροί καλούν διάφορους κύριους λόγους που προκαλούν την ανάπτυξη της ακμής:
- Ορμονικές αλλαγές
Και ξέρετε γιατί ήταν στην εφηβείαακμή εμφανίζονται πιο συχνά; Είναι πολύ απλό - σε εφήβους στο σώμα η πραγματική ορμονική καταιγίδα οργώνει, η οποία οδηγεί στην ανάπτυξη της ακμής. Το ίδιο συμβαίνει και με οποιαδήποτε αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο, ανεξάρτητα από το τι προκαλείται από - κυκλικές αλλαγές, εγκυμοσύνη ή ορισμένες ασθένειες. Ως εκ τούτου, ένας ενδοκρινολόγος πρέπει να επισκεφθείτε πρώτα!
- Λιπαρό δέρμα
Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, η ακμή εμφανίζεταισε άτομα που έχουν λιπαρό τύπο δέρματος. Όμως, είναι εύκολο να εξηγηθεί - η υπερβολική λειτουργία του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων οδηγεί συχνά σε φράξιμο των πόρων και ακόμη και στην ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών.
- Ακατάλληλη φροντίδα του δέρματος
Η φροντίδα του προσώπου είναι η βασική προϋπόθεση γιατη διατήρηση της υγείας της. Και δεν έχει σημασία τι είδους δέρμα - ξηρό ή λιπαρό. Αν και, φυσικά, το λιπαρό δέρμα απαιτεί πιο προσεκτική φροντίδα - ακόμη και ένα μικρό λάθος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της ακμής. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, εξανθήματα εντοπίζονται στο πρόσωπο - στο μέτωπο, τη μύτη, τα μάγουλα και το πηγούνι. Ωστόσο, υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όπου η ακμή επηρεάζει τους ώμους, την πλάτη και ακόμη και τα χέρια. 
Η σωστή φροντίδα του δέρματος
Αν θέλετε να γίνετε ευτυχισμένος ιδιοκτήτηςκαθαρό και υγιές δέρμα, πρώτα απ 'όλα πρέπει να δώσετε προσοχή στη σωστή φροντίδα γι' αυτό. Διαφορετικά, είναι απίθανο να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Η φροντίδα του δέρματος αποτελείται από πολλά κύρια στάδια:
- Καθημερινός καθαρισμός του δέρματος
Εάν νομίζετε ότι πρέπει να υγράσετε το δέρμα σας πριν από τον ύπνο,τρίψτε τη βρωμιά με μια πετσέτα είναι αρκετή - είστε πολύ λάθος. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το δέρμα δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ. Το πρωί, αρκεί να πλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό, αλλά το βράδυ δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς ένα ειδικό καθαριστικό. Και θα πρέπει να δώσουν προσοχή στη θερμοκρασία του νερού - είναι απαραίτητο να αρχίσει να πλύνετε με ζεστό νερό, αλλά για να τελειώσει αυτό το τελετουργικό είναι απαραίτητο να κρυώσει - θα μειώσει τους πόρους και την αποφυγή μόλυνσης τους.
- Βαθύ καθαρισμό του δέρματος
Δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα, πρέπει να καθαρίσετε το δέρμαπιο προσεκτικά, χρησιμοποιώντας τρίβει - μπορούν να αγοραστούν ήδη έτοιμοι, αλλά μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας. Πριν από την αποξήρανση, φροντίστε να ατμούτε το πρόσωπό σας με ατμόλουτρο με χαμομήλι. Μερικές συνταγές για τρίβει θα δώσουμε παρακάτω.
- Διατροφή και θεραπεία του δέρματος
Κάθε δέρμα χρειάζεται διατροφή και το δέρμα,επηρεάζονται από ακμή, επίσης στη θεραπεία. Για τους σκοπούς αυτούς, διάφορες κρέμες και μάσκες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που παρασκευάζονται σύμφωνα με τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής - που έχουν βοηθήσει πολλούς να απαλλαγούμε από ακμή.
Απολέπιση για καθαρισμό του δέρματος
Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε ακριβάτρίβει - μπορούν να γίνουν από μόνοι τους στο σπίτι. Το κύριο πράγμα - να τηρούν αυστηρά τις συνιστώμενες αναλογίες, έτσι ώστε να μην βλάψει το δέρμα - επηρεάζεται από την ακμή, γίνεται αρκετά ευάλωτη.
- Πούδρα βρώμης
Ο απλούστερος θάμνος από εξανθήματα και σπυράκιαμπορεί εύκολα να ετοιμαστεί στο σπίτι - είναι oatmeal. Προετοιμάζεται ως εξής: Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς, τοποθετήστε 10 κουταλιές της κανονικής πλιγούρι βρώμης και κρατήστε για περίπου 30 λεπτά. Κατόπιν ψύχεται και αλέθεται σε κονιώδες κατάσταση με ένα μύλο καφέ. Αποθηκεύστε το αλεύρι σε ένα σφικτά κλειστό δοχείο, σε ένα σκοτεινό και ξηρό μέρος. Πριν από τη χρήση, ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας με οποιοδήποτε φυσικό γιαούρτι και πλιγούρι βρώμης. Εφαρμόστε το τρίψιμο στο προηγουμένως ατμοποιημένο πρόβλημα του δέρματος, κάντε μασάζ για δύο ή τρία λεπτά και στη συνέχεια αφήστε για λίγο. Ξεπλύνετε το δέρμα με δροσερό νερό και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα.
- Φροντίδα φαγόπυρου
Εάν εκτός από την ακμή, πολλοί έχουν φλεγμονήτα σπυράκια, είναι προτιμότερο να προτιμάτε το τρίψιμο του φαγόπυρου. Για την προετοιμασία του, τοποθετήστε αρκετές κουταλιές φαγόπυρου σε μια ζεστή κατσαρόλα χωρίς λάδι. Συνεχίστε να το τηγανίζετε έως ότου το χρώμα γίνει σκούρο καφέ. Στη συνέχεια, αλέστε το κρούστα και τοποθετήστε το σε ένα κατάλληλο δοχείο. Πριν χρησιμοποιήσετε το θάμνο, ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φαγόπυρο και ξινή κρέμα. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο δέρμα, αφήστε το για ένα λεπτό και, στη συνέχεια, κάντε μασάζ στις προβληματικές περιοχές με κυκλική κίνηση. Βεβαιωθείτε ότι ξεπλύνετε με άφθονο ζεστό νερό και αποτρίψτε το δέρμα με κρέμα. 
Μάσκες θεραπείας
Προκειμένου να απαλλαγούμε από την ακμή στο σπίτι, κάποιες τρίβει σαφώς δεν είναι αρκετή. Για να νικήσετε την ασθένεια, επιλέξτε μια κατάλληλη θεραπευτική μάσκα.
- Μάσκα τυριού Cottage
Εάν αποφασίσετε να απαλλαγείτε από την ακμή στο σπίτι σαςτις συνθήκες, δώστε προσοχή στο τυρί cottage - είναι χρήσιμο όχι μόνο για το σύστημα των οστών, τα μαλλιά και τα νύχια, αλλά και για το πρόβλημα του δέρματος. Εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα τυρόπηγμα στις προβληματικές περιοχές του δέρματος, καλύψτε με ένα πανί γάζας και ξαπλώστε ήσυχα - τουλάχιστον 10 λεπτά. Με την ευκαιρία - εκείνοι οι άνθρωποι που ξεφορτώθηκαν την ακμή με αυτό τον τρόπο, λένε ότι υπάρχει μια ισχυρή λεύκανση αποτέλεσμα.
- Μέλι με αλόη
Μέλι και αλόη - μια πραγματική πανάκεια, καλό γιαείναι πολύ δύσκολο να υπερεκτιμηθεί ο οργανισμός. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, τοποθετήστε λίγα φύλλα αλόης στην κατάψυξη για περίπου μία ημέρα. Στη συνέχεια θερμαίνετε και χρησιμοποιήστε ένα πιρούνι για να αλέσετε σε μια κατάσταση που μοιάζει με κακό. Το μέλι λειώνει σε υδατόλουτρο, ελαφρώς δροσερό και αναμειγνύεται με αλόη. Εφαρμόστε τη μάσκα στο δέρμα, αφήστε για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με άφθονο δροσερό νερό. Θυμηθείτε ότι το μέλι προκαλεί συχνά την εμφάνιση αλλεργικής αντίδρασης. Και στο σπίτι είναι εξαιρετικά επικίνδυνο. Ως εκ τούτου, εάν δεν είστε σίγουροι ότι δεν έχετε αλλεργίες, να λάβει μια δοκιμή - λίγες σταγόνες μέλι, εφαρμόζεται στον καρπό σας και αφήστε το για 30 λεπτά. Εάν δεν εμφανιστεί κνησμός και εξάνθημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη μάσκα στο σπίτι. Φυσικά, δεν είναι όλοι οι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να απαλλαγείτε από εξανθήματα στο σπίτι. Ωστόσο, θα ήθελα να υπενθυμίσω για άλλη μια φορά μια απλή αλήθεια - αξίζει να πάει στο γιατρό! Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:
