Πώς να διατηρήσετε το ηλιακό έγκαυμα: οι καλύτεροι τρόποι για να καθορίσετε ένα όμορφο χρώμα του δέρματος

Κάθε καλοκαίρι, χαλαρώνοντας στην παραλία, όλες οι γυναίκεςΦυσικά, ονειρεύονται ένα ομοιόμορφο και όμορφο μαύρισμα, με το οποίο μπορούν να εκπλήξουν φίλους και γνωστούς για αρκετό καιρό. Και οι ίδιοι θα απολαύσουν επίσης τον εξαιρετικό τόνο του δέρματος. Αλλά, δυστυχώς, με την πάροδο του χρόνου, οποιοδήποτε από αυτά αρχίζει να χλωμιάζει, να φωτίζει και στο τέλος να μην μένει ίχνος από τη σκοτεινή ομορφιά τους. Γι' αυτό οι γυναίκες ανησυχούν: πώς να διατηρήσουν ένα μαύρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα και πώς να το κάνουν πιο ανθεκτικό; Και, φυσικά, υπάρχουν απαντήσεις σε αυτά τα σημαντικά ερωτήματα. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να σημειωθεί ότι το μαύρισμα μπορεί να είναι διαφορετικό. Δηλαδή, η διάρκεια της παρουσίας του στο δέρμα εξαρτάται συχνότερα από το πώς και πού ελήφθη. Για παράδειγμα, πάντα ήταν και πιστεύεται ότι ένα νότιο μαύρισμα ξεθωριάζει πιο γρήγορα από αυτό που αποκτάται στη ντάτσα. Και αυτό είναι στην πραγματικότητα αλήθεια, αλλά με την προϋπόθεση ότι μιλάμε ειδικά για το άμεσο ηλιακό φως. Μη προσαρμοσμένο σε τέτοιες επιθετικές επιρροές στις νότιες χώρες, το δέρμα μας αρχίζει αμέσως να υποφέρει. Και ακόμη και όταν κάνατε ηλιοθεραπεία σύμφωνα με όλους τους κανόνες - μόνο το πρωί και το βράδυ και χρησιμοποιώντας αντηλιακά υψηλής ποιότητας. Και σε αυτή την περίπτωση, το δέρμα θα εξακολουθεί να είναι πολύ μικρό, αλλά θα εξακολουθεί να καίει από τον ήλιο. Φυσικά, μετά από αυτό ξεκινά η διαδικασία αποκατάστασής του, δηλαδή πραγματοποιείται εντατική απολέπιση των «καμένων» κυττάρων, ανανεώνεται το ανώτερο περίβλημα και, ως αποτέλεσμα, το μαύρισμα ξεθωριάζει γρήγορα.

Βασικοί κανόνες για τη διατήρηση του μαύρου χρώματος

Πώς μπορείτε λοιπόν να διατηρήσετε το μαύρισμά σας μετά από διακοπές;ζεστές χώρες; Πρώτον, είναι καλύτερο να το λαμβάνετε στη σκιά. Αυτή είναι σχεδόν η πιο σημαντική απάντηση στο ερώτημα πώς να παραμείνετε "σοκολάτα" περισσότερο, επειδή το μαύρισμα κάτω από τις έμμεσες ακτίνες του ήλιου δεν βλάπτει το δέρμα. Είναι αλήθεια ότι θα χρειαστείτε περισσότερο χρόνο για να το αποκτήσετε. Αξίζει όμως τον κόπο, γιατί το δέρμα σας θα είναι υγιές και το χρώμα του όμορφο. Δεύτερον, η αντοχή οποιουδήποτε μαυρίσματος εξακολουθεί να εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του δέρματός σας. Μερικές φορές αποδεικνύεται ότι η χρυσή λάμψη έχει ξεθωριάσει, αλλά έχει περάσει μόνο μια εβδομάδα, αλλά η φίλη σας, με την οποία περάσατε τις διακοπές σας μαζί, το έχει για έναν ολόκληρο μήνα και δεν ανησυχεί καθόλου, σε αντίθεση με εσάς, πρόβλημα διατήρησης της νότιας σκιάς. Ίσως ο λόγος είναι ότι ο φίλος σας έχει σκούρο δέρμα και εσείς είστε φυσικά λευκοί - αυτό κάνει μεγάλη διαφορά. Επομένως, θα πρέπει να προσεγγίσετε πιο προσεκτικά το ερώτημα πώς να διατηρήσετε το μαύρισμα σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και πρέπει να ξεκινήσετε προετοιμάζοντας το δέρμα. Και η προπαρασκευαστική διαδικασία περιλαμβάνει επίσκεψη στο λουτρό ή τη σάουνα, καθώς και άλλες διαδικασίες νερού, στις οποίες πρέπει να χρησιμοποιούνται απολεπιστικοί παράγοντες. Τέτοιες διαδικασίες ατμίζουν καλά το δέρμα και αφαιρούν όχι μόνο όλες τις ακαθαρσίες από την επιφάνειά του, αλλά και τα νεκρά σωματίδια. Εάν δεν είστε μεγάλος λάτρης των λουτρών και της σάουνας, τότε μπορείτε να κάνετε, για παράδειγμα, ένα μπάνιο με θαλασσινό αλάτι και διάφορα φυτικά έλαια. Μετά από αυτό, κάθε μαύρισμα όχι μόνο θα συνεχιστεί ομαλά, αλλά θα «κολλήσει» στο δέρμα σας πολύ πιο γρήγορα και καλύτερα. Ένα άλλο μυστικό για το πώς να διατηρήσετε μια σκούρα νότια απόχρωση περισσότερο είναι τα ειδικά καλλυντικά. Μετά την ηλιοθεραπεία, μην ξεχνάτε ποτέ να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες που έχουν σχεδιαστεί για την περιποίηση του δέρματος. Γιατί, όπως έχουμε ήδη διαπιστώσει, η έκθεση στον ήλιο πυροδοτεί αυτόματα φυσικούς μηχανισμούς ανάπλασης, με αποτέλεσμα τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας να απολεπίζονται γρηγορότερα παίρνοντας μαζί του το μαύρισμά μας. Και η εντατική ενυδάτωση καθιστά δυνατή την ποιοτική επιβράδυνση αυτής της διαδικασίας. Επιπλέον, τέτοια καλλυντικά για τη φροντίδα του δέρματος μετά την ηλιοθεραπεία έχουν μια ολόκληρη σειρά από χρήσιμες και απαραίτητες λειτουργίες που διατηρούν καλά τη χρυσή απόχρωση. Καταπραΰνουν τέλεια την επιδερμίδα ακόμα και μετά από έντονη έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία, την ενυδατώνουν και φυσικά την προστατεύουν. Παρεμπιπτόντως, ορίστε πώς να διατηρήσετε το μαύρισμά σας μετά τη θάλασσα: μην είστε πολύ τεμπέλης να πάρετε μαζί σας καλλυντικά υψηλής ποιότητας στις διακοπές, που προορίζονται για πριν και μετά την ηλιοθεραπεία. Αλλά άλλα προϊόντα με το αντίθετο αποτέλεσμα, τη λεύκανση, μπορούν να κάνουν μόνο κακό και να ακυρώσουν τις προσπάθειές σας, επομένως είναι προτιμότερο να μην τα χρησιμοποιείτε προσωρινά. Επιπλέον, αυτό δεν ισχύει μόνο για ειδικές μάσκες και κρέμες, αλλά και για άλλα καλλυντικά για το δέρμα, καθώς και για διακοσμητικά καλλυντικά, ακόμη και για ορισμένες οικιακές συνταγές που περιέχουν συστατικά με λευκαντικό ή απολεπιστικό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, έξω από το κομμωτήριο δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε διάφορα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, λεμόνι, αγγούρι ή σπόρους κολοκύθας στο δέρμα σας. Επομένως, εάν θέλετε να διατηρήσετε το μαύρισμά σας για όσο το δυνατόν περισσότερο, ξεχάστε για λίγο όλα τα προϊόντα λεύκανσης, όσο χρήσιμα κι αν είναι.

Αρχική διορθωτικά μέτρα για παρατεταμένο ηλιακό έγκαυμα

Πώς να διατηρήσετε το μαύρισμά σας μετά το θαλασσινό λαϊκόή σπιτικές θεραπείες; Υπάρχουν αποτελεσματικές συνταγές για τη διατήρηση μιας χρυσής απόχρωσης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτά περιλαμβάνουν το τρίψιμο του δέρματος ή το ξέπλυμά του με καφέ, κακάο ή τσάι. Το τελευταίο, εξάλλου, συσφίγγει καλά τους πόρους και ενυδατώνει την επιδερμίδα. Και ένας από τους τρόπους για να διατηρήσετε ένα μαύρισμα στο πρόσωπό σας είναι να σκουπίσετε το δέρμα με ένα έγχυμα από σπάγκο ή χαμομήλι: ρίξτε οκτώ κουταλιές της σούπας σε ένα λίτρο βραστό νερό, κλείστε το καπάκι και αφήστε το για δύο ώρες. Αυτό το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθημερινά κατά τις πρωινές διαδικασίες νερού. Πώς αλλιώς μπορείτε να διατηρήσετε ένα μαύρισμα στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες; Χρησιμοποιώντας μια μάσκα καρότου: πρέπει να τρίψετε τα καρότα σε ένα λεπτό τρίφτη ή να στύψετε λίγο χυμό και να ανακατέψετε με λίγο ελαιόλαδο, στη συνέχεια να εφαρμόσετε για 15-20 λεπτά και να ξεπλύνετε. Η μόνη προειδοποίηση εδώ είναι ότι αυτή η μάσκα αντενδείκνυται για δέρμα που είναι πολύ χλωμό - μπορεί να γίνει κίτρινο παρά σκούρο. Ένα άλλο δημοφιλές μυστικό για το πώς να διατηρήσετε ένα μαύρισμα είναι να χρησιμοποιήσετε ένα scrub καφέ, αλλά φτιαγμένο μόνο από ένα φρεσκοκομμένο ρόφημα. Αυτή η σπιτική θεραπεία όχι μόνο θα καθαρίσει την επιδερμίδα σας από τις ακαθαρσίες, αλλά θα διατηρήσει τέλεια και μια χρυσή απόχρωση. Μια μάσκα ντομάτας θα βοηθήσει επίσης να παρατείνει το προσωρινό σκουρόχρωμο δέρμα σας. Για να το ετοιμάσετε, πάρτε δύο ντομάτες, πολτοποιήστε τις, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και τέσσερις κουταλιές της σούπας τυρί cottage πλήρες. Αυτή η μάσκα μπορεί να εφαρμοστεί σε ολόκληρο το σώμα και να παραμείνει για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια, το δέρμα πρέπει να ξεπλένεται εναλλάξ με δροσερό και ζεστό νερό.

Διατροφή για το μαύρισμα

Πώς να διατηρήσετε ένα μαύρισμα χρησιμοποιώντας τη διατροφή;Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες και για αυτήν την περίπτωση. Θα πρέπει να πίνετε τουλάχιστον ενάμισι λίτρο νερό την ημέρα όταν βρίσκεστε σε διακοπές. Μπορεί να είναι ανθρακούχο ή μη ανθρακούχο, ορυκτό ή κανονικό εξευγενισμένο. Επίσης, δεν πρέπει να στερείτε από το δέρμα σας αρκετό λίπος στη διατροφή σας, το οποίο βρίσκεται, για παράδειγμα, σε πολλά είδη ψαριών (σκουμπρί, τόνος, σαρδέλα, σολομός) και φυτικά έλαια. Παρεμπιπτόντως, εκτός από αυτό, αυτά τα προϊόντα περιέχουν επίσης το αμινοξύ τυροσίνη, το οποίο υποστηρίζει τη σκούρα χρωστική του δέρματος. Διατηρούν μαύρισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα με τη βοήθεια των βιταμινών A, C και E, οι οποίες ταυτόχρονα προστατεύουν τη χρυσή απόχρωση, εξαλείφουν τις αρνητικές επιπτώσεις των δόσεων υπεριώδους σοκ και προάγουν την ταχεία απορρόφηση του σεληνίου, που είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό . Επιπλέον, φροντίστε να αυξήσετε την πρόσληψη βήτα-καροτίνης ή προβιταμίνης Α, η οποία διεγείρει την παραγωγή μελανίνης. Είναι ένας από τους πιο ισχυρούς φυσικούς ενεργοποιητές και σταθεροποιητές μαυρίσματος. Το μεγαλύτερο μέρος του βρίσκεται στα καρότα. Φορτώστε αυτό το πορτοκαλί λαχανικό για να διατηρήσετε τον χρυσαφένιο τόνο του δέρματός σας ανέπαφο για όσο το δυνατόν περισσότερο. Πρωταθλητές για τη βήτα-καροτίνη είναι επίσης το καρπούζι, το σπανάκι, το ροδάκινο, το πεπόνι, το βερίκοκο και το μάνγκο. Η βιταμίνη C μπορεί να βρεθεί εύκολα σε φρέσκα καλοκαιρινά φρούτα και λαχανικά. Πρέπει να τρώγονται ωμά, μαζί με φρεσκοστυμμένους χυμούς. Οι καλοκαιρινές πηγές βιταμίνης C περιλαμβάνουν τα εσπεριδοειδή, τη μαύρη σταφίδα, τις ντομάτες, το κάρδαμο, τις πιπεριές και τις φράουλες. Η βιταμίνη Α βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στο γάλα, τον κρόκο αυγού, τα βερίκοκα, το σπανάκι, τα καρότα, το μοσχαρίσιο συκώτι, τα λιπαρά ψάρια, το βούτυρο, τις ντομάτες και τα τυριά. Απορροφάται καλά μόνο μαζί με λίπη, επομένως είναι καλύτερο να τρώτε τα ίδια τριμμένα καρότα με φυτικό λάδι ή κρέμα γάλακτος. Τα κίτρινα και κόκκινα φρούτα και λαχανικά, καθώς και το μαρούλι, διατηρούν επίσης τέλεια το μαύρισμα. Η βιταμίνη Α μπορεί επίσης να ληφθεί με τη μορφή διαλύματος ελαίου. Αν και σε αυτήν την περίπτωση, αφήστε τον γενικό ιατρό σας να καθορίσει τη δοσολογία και τη διάρκεια χρήσης για εσάς. Η βιταμίνη Ε βρίσκεται στα φυτικά έλαια, ιδιαίτερα στον ηλίανθο και το καλαμπόκι. Υπάρχει επίσης πολύ σε φρέσκα λαχανικά και αμύγδαλα.

Αυτόματη σήραγγα και σολάριουμ

Πώς να διατηρήσετε το μαύρισμά σας χρησιμοποιώντας αυτομαύρισμα καιδωμάτιο ηλιόλουστο; Μπορείτε να διατηρήσετε τον προκύπτον χρυσαφένιο τόνο δέρματος χρησιμοποιώντας διάφορες κρέμες. Υπάρχουν προϊόντα που δίνουν μια φυσική μαυρισμένη όψη και αποκαθιστούν την επιδερμίδα μετά το μαύρισμα. Τέτοιες κρέμες πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας και ακριβών εμπορικών σημάτων, ώστε το δέρμα να μην λερώνεται μετά από αυτές, αλλά να διατηρεί ένα ομοιόμορφο μαύρισμα. Και εν κατακλείδι, ας μιλήσουμε για τον πιο αποτελεσματικό τρόπο διατήρησης μιας χρυσής απόχρωσης, που είναι το σολάριουμ. Το μόνο πράγμα είναι ότι θα πρέπει να χρησιμοποιείται ελλείψει διαφόρων ιατρικών αντενδείξεων. Και τότε μια επίσκεψη στο σολάριουμ την εβδομάδα ή ακόμα και δύο εβδομάδες θα είναι αρκετή για να διασφαλιστεί ότι η χρυσή απόχρωση δεν θα ξεθωριάζει για όσο το δυνατόν περισσότερο. Μόνο σε αυτή την περίπτωση τίθεται ένα άλλο πιεστικό ερώτημα: πώς να διατηρήσετε ένα μαύρισμα μετά από ένα σολάριουμ; Και εδώ έρχεται στη διάσωση μια ομάδα εξαιρετικών καλλυντικών, τα οποία είναι επιμηκυντικά, ή απλά σταθεροποιητικά. Προορίζονται ειδικά για χρήση τόσο μετά την έκθεση στον ανοιχτό ήλιο όσο και μετά από μια συνεδρία στο σολάριουμ. Τέτοια παρασκευάσματα διορθώνουν τέλεια το μαύρισμα και το διατηρούν για όσο το δυνατόν περισσότερο. Συνήθως πρόκειται για πλούσια ενυδατικά συμπλέγματα που τονώνουν και αποκαθιστούν την επιδερμίδα και παρέχουν επίσης αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Ορισμένα από αυτά περιέχουν επίσης ειδικά συστατικά που δίνουν στο δέρμα μια όμορφη αστραφτερή λάμψη. Επίσης, να θυμάστε πάντα ότι ένας ειδικός από το κομμωτήριο όπου θα κάνετε συνεδρίες μαυρίσματος θα σας βοηθά πάντα να επιλέξετε μια κρέμα που ταιριάζει στον τύπο σας και θα διατηρήσει το μαύρισμά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά το μαύρισμα. Εξάλλου, τα επαγγελματικά καλλυντικά θα είναι το κλειδί για να αποκτήσετε όχι μόνο ένα όμορφο και διαρκές, αλλά και ένα ασφαλές μαύρισμα. Σας ευχόμαστε να απολαύσετε τον χρυσαφένιο τόνο του δέρματός σας όσο το δυνατόν περισσότερο και να παραμένετε πάντα όμορφη και γεμάτη αυτοπεποίθηση! Σας προτείνουμε να διαβάσετε: