Βρείτε τρόπους απομάκρυνσης των σημείων από προβλήματαοι ζώνες, ιδίως, από το στήθος είναι ένα από τα πιο οξέα προβλήματα που ανησυχούν σχεδόν κάθε γυναίκα. Εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο αναρωτιούνται - πώς να αφαιρέσει ραγάδες στο στήθος του, ενώ τη συμφωνία για τα πιο πρωτότυπα πειράματα και στηριζόμενος σε πολυάριθμες εμπειρίες από τους φίλους, τους υπαλλήλους, τους γείτονες, φευγαλέα γνωστούς της σε forums και blogs. Με βάση τις πολυάριθμες πληροφορίες που παρέχονται σε έντυπη και εικονικά τη λογοτεχνία, το συμπέρασμα είναι ότι οι ραγάδες, που ονομάζεται ραγάδες στην ιατρική, είναι πιο εύκολο να προλαμβάνουμε παρά αργότερα για να δώσει τη λύση αυτού του προβλήματος πολλά χρήματα και χρόνο. Ωστόσο, οι ειδικοί δεν αρνούνται εντελώς την πιθανότητα αφαίρεσης ραγάδων ως μέθοδο σπίτι, και θεραπείες κομμωτηρίου. Ειδικά αν μιλάμε για ένα σχετικά πρόσφατο σχηματισμούς - όχι παλαιότερο των έξι μηνών, όπως είναι η περίοδος της «ωρίμανσης» των επίμονων ουλές.

Τι είναι τα ραγάδες

Strei σχηματίστηκε ως αποτέλεσμα της ατροφικήςαλλαγές στο δέρμα όταν οι ίνες λαμβάνει χώρα συνδετικού ιστού kolagenovyh, την πρώτη φορά που γεμίζουν με τριχοειδή αίματος, η οποία οδηγεί σε μια ροζ ή κοκκινωπό χρώμα του νωπού ραγάδων. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα αγγεία εξαφανίζονται σταδιακά, πλήρως ατροφικά μέσα στα κύτταρα του συνδετικού ιστού, όπως αποδεικνύεται από το λευκό χρώμα των παλιών ραβδώσεων. Δεδομένου ότι η διατροφή με απουσία κυκλοφορίας αίματος σε σημεία με ραγάδες καθίσταται ανεπαρκής, τότε σχηματίζονται επίμονες ουλές, οι οποίες είναι δύσκολο να εξαλειφθούν.

Λόγοι για ραγάδες

Η αιτία των ραγάδων, ανεξάρτητα από την τοποθεσία τουςεντοπισμός, ένα - υπερβολικό τέντωμα του δέρματος ενάντια σε μια εξασθενημένη ελαστικότητα και χαμηλό μυϊκό τόνο. Υπάρχουν παρόμοια φαινόμενα με αιφνίδιες διακυμάνσεις του βάρους (γρήγορο κέρδος βάρους ή απώλεια βάρους), εγκυμοσύνη, γαλουχία, ορμονικές διαταραχές και ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος. Η αύξηση του όγκου των μαστικών αδένων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ελλείψει κατάλληλων προληπτικών μέτρων, οδηγεί αναπόφευκτα στην έκταση του δέρματος, η οποία συχνά οδηγεί σε μεταγεννητικές εκτάσεις στην επιφάνεια του μαστού. Ωστόσο, οι ραβδώσεις στο στήθος δεν είναι μόνο το πρόβλημα των νεαρών μητέρων, αλλά εμφανίζονται συχνά στο νεανικό δέρμα κατά την αναδιοργάνωση του σώματος στο στάδιο της εφηβείας, παραμένοντας αμετάβλητες στην ενηλικίωση.

Αρχική διορθωτικά μέτρα

Αυτο-αφαίρεση των ραγάδων από το στήθοςσυνιστάται να ξεκινήσετε από τα πρώτα σημάδια, καθώς τα φρέσκα στελέχη μπορούν να απορριφθούν στο σπίτι. Για επίμονους ραγάδες αποτελεσματικότητα του σπιτιού θεραπείες μειώνεται σημαντικά, στην καλύτερη περίπτωση, να είναι σε θέση να βελτιώσουν την κατάσταση του δέρματος που οφείλονται σε λεύκανση και εξομάλυνση ουλές, συχνά χρειάζεται να αφαιρέσετε δύο ή περισσότερων του ενός έτους έκταση στην πλαστική χειρουργική κλινική ή σαλόνι ομορφιάς. Συνήθως, ένα πρόγραμμα θεραπείας στο σπίτι είναι πλήρης και περιλαμβάνει αρκετές υποχρεωτικές για την εφαρμογή των μέτρων - επεξεργασία νερού, μασάζ, καλλυντικά, ακόμη και μια αλλαγή στη διατροφή και τη διατροφή. Διαδικασίες νερού Το νερό παίζει σημαντικό ρόλο στην επίλυση του προβλήματος των ραγάδων. Το δέρμα κατά τη διάρκεια των διαδικασιών του νερού λαμβάνει την απαραίτητη υγρασία για την κανονική λειτουργία, δημιουργούνται μικροστοιχεία, οι συνθήκες για την αναγέννηση των κυττάρων και η πλήρης κυκλοφορία του αίματος. Τα οφέλη περιλαμβάνουν επίσης το ντους αντίθεσης, το χύσιμο και τα λουτρά με αρωματικά έλαια, φυτικά εκχυλίσματα και θαλασσινό αλάτι. Douches, σε συνδυασμό με την χειροκίνητη μασάζ κάθε μαστού (δεν θηλές), ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνουν τον τόνο των θωρακικούς μύες και το δέρμα, τη σύνθεση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης. Η επίδραση της ανύψωσης - σύσφιξης του δέρματος - δημιουργεί το τρίψιμο του μαστού με φέτες πάγου ή κατεψυγμένα αφεψήματα βοτάνων. Μπορείτε επίσης να σκουπίσετε το στήθος - πρώτα με μια υγρή πετσέτα, στη συνέχεια στεγνώστε, με ένα ελαφρώς ζεστό πανί. Μασάζ Ένα μασάζ μαστού εκτελείται στο σπίτι, κατά προτίμηση σε συνδυασμό με διαδικασίες νερού ή τη χρήση κατάλληλων αρωματικών ή φυτικών ελαίων. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι μασάζ για το μασάζ - εγχειρίδιο και ταοϊστικό μασάζ, που διαφέρουν μεταξύ τους με την τεχνική εκτέλεσης. Εγχειρίδιο είναι να διεξάγει κυκλικό διαδρομής κίνησης, δόνησης κινήσεις από τη θηλή προς άρθρωσης του ώμου, με το ένα χέρι για να κρατήσει το στήθος, και το άλλο να μασάζ. Το ταοϊστικό μασάζ αποτελείται από περιστροφικές κινήσεις γύρω από κάθε στήθος, από το εξωτερικό περίγραμμα μέχρι το κέντρο και ελαφριά πίεση στους μαστικούς αδένες. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να υποβάλουν αίτηση για ένα ποιοτικό μασάζ σε επαγγελματίες, προκειμένου να αποφευχθούν οι αρνητικές επιπτώσεις και το μέγιστο αποτέλεσμα από τη διαδικασία. Οποιοδήποτε είδος μασάζ μαστού πρέπει να γίνεται αποφεύγοντας έντονες, τραχείες, βίαιες κινήσεις, δίνοντας προτίμηση στο χαϊδεύοντας και ελαφρά τρίψιμο. Καλλυντικά διαδικασίες και τα εργαλεία συνιστώνται σπίτι απολέπιση με μείγμα καφέ και μέλι, άργιλο και φύκια αναδιπλώνεται, τρίψιμο στο δέρμα των φυτικών ελαίων (ελαιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, λιναρόσπορο). Επίσης, δεν πρέπει να παραμεληθεί μάσκες με αρωματικά συστατικά (λιβάνι, πιπερόριζα, δεντρολίβανο), με στόχο τη βελτίωση της διατροφής του μεταβολισμού των ιστών του δέρματος και τη σύνθεση kolagenovyh κύτταρα εντός αυτού. Προετοιμασία συνθέσεις και αρώματα και μάσκες μπορεί να είναι στο σπίτι, χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα - γάλα, κρέμα γάλακτος, μέλι, κρέμα, λάδι, τυρί, αυγά και άλλα συστατικά. Τελικά καλλυντικά (λοσιόν, γέλες, λοσιόν, μάσκες) προτιμάται να λαμβάνει το περιεχόμενο των βιταμινών Α και Ε, αμινοξέα, γαλακτικό και υαλουρονικό οξύ, φυτικά έλαια (έλαιο καρύδας, έλαιο αβοκάντο, φύτρο σιταριού), προϊόντα υδρόλυσης πρωτεϊνών και άλλων συστατικών που συμβάλλουν στην σύνθεση των ινών κολλαγόνου . Τυχόν διαδικασίες με τα καλλυντικά προϊόντα που κατασκευάζονται με τις κινήσεις ευκολία και να αποφύγει το τέντωμα του δέρματος του μαστού, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της κατάστασης. Άσκηση Από τον μεγάλο αριθμό της σωματικής άσκησης για την αντιμετώπιση των ραγάδων είναι καλύτερο βοηθά στην κολύμβηση, την ανάπτυξη των θωρακικούς μύες και ως εκ τούτου, οδηγεί στην ευελιξία και την ελαστικότητα του δέρματος του μαστού. Μπορείτε επίσης να ασκήσετε ένα γυμναστήριο στο σπίτι για να ενισχύσει τον ήχο των θώρακα και οσφυϊκών μυών, επειδή η σωστή στάση του σώματος - μια υπόσχεση της εταιρείας στήθος χωρίς επιμήκυνση. Συγκεκριμένα, συνιστάται το ακόλουθο συγκρότημα ασκήσεων για το στήθος:

Στερεώστε το μπροστινό τοίχο, στηρίξτε τα χέρια πάνω σε αυτό και κάντε τουλάχιστον 10 μαστίγια στον τοίχο.

Σταθείτε με την πλάτη σας στον τοίχο, παλάμες τεντωμένεςτα όργανα των χεριών να πιέζουν προς τα ισχία, προσπαθήστε να συνδέσετε τα πτερύγια ώμων, ισιώνοντας με ακρίβεια τους ώμους. Κρατήστε αυτή τη θέση για 10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τουλάχιστον 10 φορές.

Καθίστε στα τουρκικά, σηκώστε τα χέρια σας, λυγισμένα στις παλάμες των χεριών σας, ενώστε τα χέρια τους και πιέστε τους με προσπάθεια για 10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 8-10 φορές.

Κρατώντας με την πλάτη σας στον τοίχο, κάντε τουλάχιστον 100 φορές τις κινήσεις, μιμούμενοι το ύφος του μπιλιάρδου.

Η σωστή διατροφή Επιλέγοντας ένα πρόγραμμα για να το αφαιρέσετεείναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στη διατροφή, η οποία πρέπει να βασίζεται σε πρωτεϊνικά συστατικά, τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α και Ε - φυτικά έλαια, ξηροί καρποί, θαλασσινά, φρούτα. Οι υδατάνθρακες και τα προϊόντα αλευριού πρέπει να περιορίζονται στο ελάχιστο. Επίσης, θα πρέπει να εγκαταλείψουμε λιπαρά και γλυκά πιάτα, ημικατεργασμένα προϊόντα και προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε βαφές, συντηρητικά και να περιορίσουμε την κατανάλωση καφέ και αλκοολούχων ποτών.

Σαλόνι και χειρουργικές μέθοδοι εξάλειψης

Θεραπευτικές ραβδώσεις, που αριθμούν περισσότερο από ένα χρόνοζωή, δεν είναι πρακτικά ικανή για ανεξάρτητη απομάκρυνση. Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι καλύτερα να εμπιστεύονται τα προσόντα ινστιτούτα αισθητικής και πλαστικής χειρουργικής κλινικές, οι οποίες θα βοηθήσουν να βρεθεί η βέλτιστη λύση στο ερώτημα πώς να αφαιρέσετε ραγάδες στο στήθος του. Κατά κανόνα, μπορούν να προσφέρουν υπάρχουν αρκετές επιλογές για τη θεραπεία των ραγάδων, ανάλογα με τη σοβαρότητα των ραγάδων, η γενική κατάσταση του οργανισμού, οικονομικές δυνατότητες και τις προτιμήσεις του πελάτη. Επικάλυψη Η μέθοδος είναι αποτελεσματική για φρέσκα ραγάδες, με βάση τα αποτελέσματα μιγμάτων με φύκια, καλλυντικά πηλό ή αρωματικά έλαια. Οι θεραπευτικές ενώσεις εφαρμόζονται στο δέρμα του μαστού με ραγάδες, η κορυφή καλύπτεται με μια θερμο-κουβέρτα και γερνάει για 30-60 λεπτά. Το μάθημα αποτελείται από 5-12 διαδικασίες ανάλογα με την κλίμακα της περιοχής του δέρματος που έχει υποστεί βλάβη. Χημική απολέπιση Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η κατεστραμμένη περιοχή του δέρματος υποστειρώνεται με ειδικές συνθέσεις που περιέχουν οξέα - τριχλωροοξικό, φαινολικό, άλφα-υδροξύλιο. Μόρια οξέων, που διεισδύουν βαθιά στην επιδερμίδα, συμβάλλουν στη βαθιά απολέπιση και επιτάχυνση της κυτταρικής αναγέννησης. Συνεδρία κάτω από γενική αναισθησία διεξάγεται, καθώς συνοδεύεται από έντονες οδυνηρές αισθήσεις. Αντενδείκνυται είναι ένα είδος ξεφλούδισμα με καρδιακές και αγγειακές παθήσεις, αλλεργική αντίδραση και κάποιες χρόνιες ασθένειες. Οι παρενέργειες της διαδικασίας είναι ένα ορισμένο ποσοστό της τοξικότητας των δραστικών ουσιών και της πιθανότητας σχηματισμού ουλών. Microdermabrasion αποφλοίωσης Εναλλακτικά αυτή τη διαδικασία βασίζεται στην σύνθεση στίλβωση της επιφάνειας του δέρματος με ένα ήπιο λειαντικό μικροσωματίδια. Δεδομένου ότι η μέθοδος αναφέρεται στην επιφανειακή απολέπιση του δέρματος, η επίδραση από αυτό θα πρέπει να αναμένεται μόνο με φρέσκα ραγάδες, από τα οποία δεν υπάρχει ίχνος μετά από μια σωστά διεξαγόμενη συνεδρία. Laser ξεφλούδισμα καθαρισμό του δέρματος του άνω κεράτινη στιβάδα του δέρματος με ραγάδες με ένα λέιζερ χαρακτηρίζεται από πολλά πλεονεκτήματα, μεταξύ των οποίων - ανώδυνη, ταχύτητα, στειρότητα και απουσία επιπλοκών σε αυστηρή τήρηση όλων των συστάσεων του ιατρού κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης. Μερικοί εμπειρογνώμονες δεν συνιστούν τη χρήση απολέπισης με λέιζερ για τη θεραπεία ραγάδων στο στήθος. Μεσοθεραπεία Οι προβληματικές περιοχές θεραπεύονται με την εισαγωγή ειδικών μειγμάτων που αποτελούνται από συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων, εκχυλίσματα από φαρμακευτικά φυτά, θρεπτικά συστατικά πρωτεϊνικής φύσης. Ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός αυξάνει, γεγονός που προάγει την πλήρη (για φρέσκα ραγάδες) ή μερική (για επίμονες στερήσεις) απορρόφηση των ουλών. Συνολικά, εκτελούνται τουλάχιστον 6-10 διαδικασίες σε διαστήματα μιας εβδομάδας. Έχοντας επιτύχει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα μετά από διαδικασίες σπίτι ή το σαλόνι, συνιστάται να τηρήσει μια σειρά από προληπτικά μέτρα για την αποφυγή της δημιουργίας νέων ραγάδων - να τηρήσουν ενός υγιεινού τρόπου ζωής, η σωστή διατροφή, η τακτική δραστηριότητα καλλυντικά φροντίδας. Αυτό θα επιτρέψει για μεγάλο χρονικό διάστημα να διατηρηθεί το δέρμα του στήθους ομαλό, ελαστικό και ελκυστικό. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια