Εύρεση τρόπων αφαίρεσης ραγάδων από προβληματικές περιοχέςζώνες, ιδιαίτερα το στήθος, είναι ένα από τα πιο έντονα προβλήματα που απασχολεί σχεδόν κάθε γυναίκα. Εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο αναρωτιούνται — πώς να αφαιρέσετε τις ραγάδες στο στήθος, συμφωνώντας με τα πιο πρωτότυπα πειράματα και βασιζόμενοι στις πολυάριθμες εμπειρίες των φίλων, των συναδέλφων σας, των γειτόνων, των φευγαλέων γνωστών σας σε φόρουμ και ιστολόγια. Με βάση τις πολυάριθμες πληροφορίες που παρουσιάζονται στην έντυπη και διαδικτυακή βιβλιογραφία, το συμπέρασμα υποδηλώνει ότι οι ραγάδες, που ονομάζονται ραγάδες στην ιατρική, είναι πολύ πιο εύκολο να προληφθούν παρά να αφιερώσουμε αργότερα πολλούς οικονομικούς πόρους και χρόνο για την επίλυση αυτού του προβλήματος. Ωστόσο, οι ειδικοί δεν αρνούνται εντελώς την πιθανότητα αφαίρεσης των ραγάδων χρησιμοποιώντας τόσο τις μεθόδους στο σπίτι όσο και τις διαδικασίες στο κομμωτήριο. Ειδικά αν μιλάμε για σχετικά φρέσκους σχηματισμούς - όχι περισσότερο από έξι μήνες, αυτή είναι ακριβώς η περίοδος «ωρίμανσης» των επίμονων ουλών.
Τι είναι τα ραγάδες
Οι ραβδώσεις σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της ατροφίαςαλλαγές στο δέρμα, όταν τη θέση των ινών κολλαγόνου παίρνει ο συνδετικός ιστός, αρχικά γεμάτος με τριχοειδή αγγεία αίματος, που προκαλεί το ροζ ή κοκκινωπό χρώμα των φρέσκων ραγάδων. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα αγγεία εξαφανίζονται σταδιακά, ατροφώντας πλήρως σε κύτταρα συνδετικού ιστού, όπως αποδεικνύεται από το λευκό χρώμα των παλιών ραγάδων. Δεδομένου ότι η διατροφή απουσία κυκλοφορίας του αίματος σε περιοχές με ραγάδες καθίσταται ανεπαρκής, σχηματίζονται επίμονες ουλές που είναι δύσκολο να εξαλειφθούν.
Λόγοι για ραγάδες
Η αιτία των ραγάδων, ανεξάρτητα από τη θέση τουςεντοπισμός, το ένα είναι υπερβολικό τέντωμα του δέρματος σε φόντο εξασθενημένης ελαστικότητας και χαμηλού μυϊκού τόνου. Παρόμοια φαινόμενα συμβαίνουν με απότομες αυξομειώσεις του βάρους (ταχεία αύξηση ή απώλεια βάρους), εγκυμοσύνη, γαλουχία, ορμονικές διαταραχές και παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος. Η αύξηση του όγκου των μαστικών αδένων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ελλείψει κατάλληλων προληπτικών μέτρων, οδηγεί αναπόφευκτα σε τέντωμα του δέρματος, που συχνά οδηγεί σε ραγάδες μετά τον τοκετό στην επιφάνεια του μαστού. Αλλά οι ραγάδες στο στήθος δεν είναι μόνο πρόβλημα για τις νεαρές μητέρες, αλλά συχνά εμφανίζονται στο νεαρό δέρμα κατά την αναδιάρθρωση του σώματος κατά την εφηβεία, παραμένοντας αμετάβλητες στην ενήλικη ζωή.
Αρχική διορθωτικά μέτρα
Αυτο-αφαίρεση ραγάδων από το στήθοςжелательно начинать при первых же признаках, поскольку от свежих стрий избавиться можно и в домашних условиях. Для стойких растяжек эффективность домашних процедур значительно снижается, в лучшем случае удастся улучшить состояние кожи за счет обесцвечивания и выравнивания рубцов, чаще всего же приходится удалять двух и более годичные растяжки в клинике пластической хирургии или салоне красоты. Как правило, домашняя лечебная программа носит комплексный характер и включает несколько обязательных для выполнения мероприятий – водные процедуры, массаж, косметические средства и даже изменение рациона и режима питания. Водные процедуры Вода занимает немаловажное положение в решении проблемы растяжек. Кожа во время водных процедур получает необходимую для нормального функционирования влагу, микроэлементы, создаются условия для регенерации клеток и полноценного кровообращения. Пользу приносит и контрастный душ, и обливания, и ванны с ароматическими маслами, растительными экстрактами и морской солью. Контрастный душ, сочетаемый с ручным массажем каждой груди (исключая соски), способствует укреплению сосудов, повышению тонуса грудных мышц и кожи, синтезу коллагеновых и эластиновых волокон. Эффект лифтинга – подтягивания кожи – создают протирания груди кусочками льда или замороженных отваров лекарственных трав. Также можно проводить обтирание груди – сначала влажным полотенцем, затем сухой, немного прогретой тканью. Массаж Проводится массаж груди дома, лучше в сочетании с водными процедурами или использованием подходящих ароматических или растительных масел. Различают два основных вида массажа для груди – мануальный и даосский массаж, отличающиеся друг от друга техникой исполнения. Мануальный заключается в проведении круговых поглаживающих, колебательных движений от соска к плечевому суставу, при этом одной рукой держать грудь, а другой делать массаж. Даосский массаж состоит из вращательных движений вокруг каждой груди, начиная от внешнего контура к центру, и легких надавливаний на молочные железы. Специалисты советуют обращаться за качественным массажем к профессионалам во избежание негативных эффектов и максимального результата от процедуры. Любой вид массажа груди нужно проводить, избегая интенсивных, грубых, силовых движений, отдавая предпочтение поглаживаниям и легким растираниям. Косметические процедуры и средства Рекомендуется домашний пилинг кофейными и медовыми смесями, глиняные и водорослевые обертывания, втирания в кожу растительных масел (оливкового, миндального, льняного). Также не стоит пренебрегать масками с ароматическими компонентами (ладаном, имбирем, розмарином), направленными на улучшение питания тканей кожи, обмена веществ и синтеза колагеновых клеток в них. Приготовить составы для обертываний и масок можно и дома, используя натуральные продукты – молоко, сметану, мед, сливки, оливковое масло, творог, яйца и другие ингредиенты. Готовые косметические средства (крема, гели, лосьоны, маски) предпочтительнее брать с содержанием витаминов А и Е, аминокислот, молочной и гиалуроновой кислоты, растительных масел (кокосовое, авокадо, масло пшеничных проростков), белковых гидролизатов и других компонентов, способствующих синтезу коллагеновых волокон. Любые процедуры с косметическими средствами производятся легкими и непринужденными движениями, избегая растягивания кожи груди, что может обернуться ухудшением ситуации. Физические упражнения Из огромного числа физических тренировок для лечения растяжек лучше всего помогает плавание, развивающее грудные мышцы и, как следствие, ведущее к эластичности и упругости кожи груди. Также можно практиковать домашнюю гимнастику для укрепления тонуса груди и поясничных мышц, поскольку правильная осанка – залог упругой груди без растяжек. В частности, рекомендуется следующий комплекс упражнения для груди:
Σωστή διατροφή Επιλογή προγράμματος γιαΓια να αφαιρέσετε τις ραγάδες, πρέπει οπωσδήποτε να προσέχετε τη διατροφή σας, η οποία πρέπει να βασίζεται σε πρωτεϊνικά συστατικά, τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες Α και Ε - φυτικά έλαια, ξηρούς καρπούς, θαλασσινά, φρούτα. Είναι καλύτερο να περιορίσετε τους υδατάνθρακες και τα προϊόντα αλευριού σε μια ελάχιστη ποσότητα. Θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψετε λιπαρά και γλυκά τρόφιμα, επεξεργασμένα τρόφιμα και τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε βαφές, συντηρητικά και να περιορίσετε την κατανάλωση καφέ και αλκοολούχων ποτών.
Σαλόνι και χειρουργικές μέθοδοι εξάλειψης
Θεραπευμένες ραγάδες, αριθμώντας περισσότερες από μίαέτος ζωής, πρακτικά δεν μπορεί να αφαιρεθεί ανεξάρτητα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι καλύτερο να εμπιστεύεστε εξειδικευμένους ειδικούς σε σαλόνια ομορφιάς ή κλινικές πλαστικής χειρουργικής, οι οποίοι θα σας βοηθήσουν να βρείτε τη βέλτιστη λύση στο ζήτημα του τρόπου αφαίρεσης των ραγάδων στο στήθος. Κατά κανόνα, μπορούν να προσφέρουν πολλές επιλογές για τη θεραπεία των ραγάδων ανάλογα με τη σοβαρότητα των ραγάδων, τη γενική κατάσταση του σώματος, τις οικονομικές δυνατότητες και τις προτιμήσεις του πελάτη. Περιτυλίγματα Η μέθοδος είναι αποτελεσματική για τις φρέσκες ραγάδες, με βάση τις επιδράσεις μειγμάτων με φύκια, καλλυντικό άργιλο ή αρωματικά έλαια. Οι θεραπευτικές συνθέσεις εφαρμόζονται στο δέρμα του θώρακα με ραγάδες, καλύπτονται με θερμική κουβέρτα και αφήνονται για 30-60 λεπτά. Το μάθημα αποτελείται από 5-12 διαδικασίες ανάλογα με το μέγεθος της κατεστραμμένης περιοχής του δέρματος. Χημικό peeling Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, η περιοχή του δέρματος που έχει καταστραφεί από ραβδώσεις αντιμετωπίζεται με ειδικές ενώσεις που περιέχουν οξέα - τριχλωροξικό, φαινολικό, άλφα-υδροξύλιο. Τα μόρια οξέος που διεισδύουν βαθιά στην επιδερμίδα προάγουν τη βαθιά απολέπιση και επιταχύνουν την κυτταρική αναγέννηση. Η συνεδρία γίνεται με γενική αναισθησία, καθώς συνοδεύεται από έντονο πόνο. Αυτός ο τύπος peeling αντενδείκνυται για καρδιακές και αγγειακές παθήσεις, αλλεργικές αντιδράσεις και ορισμένες χρόνιες παθήσεις. Οι παρενέργειες της διαδικασίας περιλαμβάνουν μια ορισμένη ποσότητα τοξικότητας των δραστικών συστατικών και την πιθανότητα δημιουργίας ουλών. Microdermabrasion Ως επιλογή peeling, αυτή η διαδικασία βασίζεται στην λείανση της επιφάνειας του δέρματος με μια σύνθεση που περιέχει μικροσωματίδια μιας μαλακής λειαντικής ουσίας. Δεδομένου ότι η μέθοδος αναφέρεται σε επιφανειακή απολέπιση του δέρματος, το αποτέλεσμα από αυτήν θα πρέπει να αναμένεται μόνο με φρέσκες ραγάδες, από τις οποίες δεν μένει ίχνος μετά από μια σωστά εκτελούμενη συνεδρία. Peeling με λέιζερ Ο καθαρισμός του δέρματος από το άνω κερατινοποιημένο στρώμα του δέρματος μαζί με ραγάδες με χρήση λέιζερ έχει πολλά πλεονεκτήματα, όπως ανώδυνη, ταχύτητα, στειρότητα και απουσία επιπλοκών με αυστηρή τήρηση όλων των συστάσεων του γιατρού κατά την περίοδο αποκατάστασης. Ορισμένοι ειδικοί δεν συνιστούν τη χρήση peeling με λέιζερ για τη θεραπεία των ραγάδων στο στήθος. Μεσοθεραπεία Οι προβληματικές περιοχές αντιμετωπίζονται με την εισαγωγή ειδικών μειγμάτων που αποτελούνται από σύμπλοκα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, εκχυλίσματα από φαρμακευτικά φυτά και πρωτεϊνικά θρεπτικά συστατικά. Ως αποτέλεσμα, ο μεταβολισμός αυξάνεται, προάγοντας την πλήρη (για φρέσκες ραγάδες) ή μερική (για επίμονες ραγάδες) απορρόφηση των ουλών. Συνολικά, πραγματοποιούνται τουλάχιστον 6-10 επεμβάσεις σε εβδομαδιαία διαστήματα. Έχοντας επιτύχει ένα ορισμένο αποτέλεσμα μετά από διαδικασίες στο σπίτι ή στο σαλόνι, συνιστάται να ακολουθήσετε μια σειρά προληπτικών μέτρων για την πρόληψη του σχηματισμού νέων ραγάδων - τηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, σωστή διατροφή και τακτικά μέτρα καλλυντικής φροντίδας. Αυτό θα διατηρήσει το δέρμα του μαστού σας λείο, σφριγηλό και ελκυστικό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σας προτείνουμε να διαβάσετε: