Σχεδόν κάθε γυναίκα την ονειρεύεταιπαιδί - άλλα νωρίτερα, άλλα αργότερα. Και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό - το ένστικτο της τεκνοποίησης είναι εγγενές στους ανθρώπους από την ίδια τη φύση, όπως και το μητρικό ένστικτο. Μια πολύ σπάνια γυναίκα μπορεί να ζήσει μια γεμάτη, ενδιαφέρουσα και γεμάτη γεγονότα ζωή χωρίς το πρώτο χαμόγελο του παιδιού, το πρώτο δόντι, την πρώτη φλυαρία και τα πρώτα βήματα, χωρίς τεράστια τόξα την πρώτη Σεπτεμβρίου και χωρίς την πρώτη αγάπη του παιδιού της. Και όταν μια γυναίκα αποφασίζει ότι είναι ώρα, φυσικά σκέφτεται πώς να μείνει έγκυος γρήγορα. Άλλωστε όλοι ξέρουμε πώς θέλουμε να πετύχουμε γρήγορα το επιθυμητό αποτέλεσμα αφού πάρουμε ίσως την πιο σημαντική απόφαση στη ζωή. Πολύ συχνά, οι γυναικολόγοι ακούνε την ερώτηση πώς να μείνετε έγκυος την πρώτη φορά. Άλλωστε αυτό δεν βγαίνει πάντα, παρά τη μεγάλη επιθυμία των γονιών. Για να καταλάβετε ποιες ημέρες μπορείτε να μείνετε έγκυος, μια γυναίκα πρέπει να έχει ακριβή κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος και του τρόπου με τον οποίο συμβαίνει η ίδια η διαδικασία της σύλληψης. Αυτό ακριβώς θα συζητήσει αυτό το άρθρο - πώς να μείνετε έγκυος σίγουρα. Ωστόσο, εκτός από αυτό, θα θιγεί και το θέμα ορισμένων αποκλίσεων από την κανονική λειτουργία του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος, που μπορεί να σας εμποδίσουν να μείνετε έγκυος την πρώτη φορά.

Τι είναι η σύλληψη;

Τα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος της γυναίκας είναι συνεχώςπροσαρμοστούν στις νέες συνθήκες καθώς προχωρά ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Η βλεννογόνος μεμβράνη της μήτρας αρχίζει να διογκώνεται, προετοιμάζοντας να δεχθεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο. Ο τράχηλος της μήτρας λεπταίνει και χαλαρώνει έτσι ώστε το σπέρμα να μπορεί εύκολα να διεισδύσει στο εσωτερικό του. Αρχικά, ας μιλήσουμε για το τι είναι η ίδια η σύλληψη. Η σύλληψη είναι μια πολύ, πολύ περίπλοκη διαδικασία, η ουσία της οποίας μπορεί να χωριστεί σε τρία κύρια στάδια:

• Ωορρηξία

Μετά από ορισμένο χρονικό διάστημαΚατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου, το ωάριο φθάνει σε πλήρη ωριμότητα. Μετά από αυτό, το ώριμο ωάριο είναι εντελώς έτοιμο για τη διαδικασία γονιμοποίησης και φεύγει από την ωοθήκη. Αυτό ονομάζεται πρώτη φάση σύλληψης.

• Γονιμοποίηση

Αφού απελευθερωθεί το ώριμο αυγό απόωοθήκη, ξεκινά η πιο ευνοϊκή περίοδος για σύλληψη. Εάν ένα βιώσιμο σπέρμα εισέλθει στα γεννητικά όργανα, διεισδύει μέσα από τη μεμβράνη του ωαρίου σε αυτό. Κατά τη σεξουαλική επαφή, περίπου 50 εκατομμύρια σπερματοζωάρια εισέρχονται στο γεννητικό σύστημα της γυναίκας. Μερικοί από αυτούς πεθαίνουν υπό την επίδραση της μικροχλωρίδας του κόλπου μιας γυναίκας. Το υπόλοιπο θα διεισδύσει στις σάλπιγγες - περίπου 2000 σπερματοζωάρια το καθένα. Μετά το τέλος του «ταξιδιού», μόνο διακόσια περίπου από τα πιο βιώσιμα σπερματοζωάρια φτάνουν στο ωάριο. Μετά από αυτό, το σπέρμα περιμένει για κάποιο χρονικό διάστημα μέχρι να απελευθερωθεί το ωάριο από το ωοθυλάκιο. Και μόνο ένα από τα εκατομμύρια των σπερματοζωαρίων θα είναι σε θέση να διεισδύσει στο ωάριο και να το γονιμοποιήσει κατά κανόνα, το πιο υγιές και βιώσιμο επιτυγχάνει τον στόχο.

• Τμήμα ωοκυττάρων

Σε περίπτωση που η γονιμοποίηση του ωαρίουπέρασε με επιτυχία και τόσο το ωάριο όσο και το σπέρμα δεν έχουν αποκλίσεις από τον κανόνα, το ωάριο ξεκινά τη διαδικασία διαίρεσης και κίνησης μέσω των σαλπίγγων στην κοιλότητα της μήτρας. Για να προχωρήσει αυτή η διαδικασία χωρίς επιπλοκές θα πρέπει οι συνθήκες στο σώμα της γυναίκας να είναι ευνοϊκές. Για τη δημιουργία τέτοιων συνθηκών, πρέπει να πληρούνται ορισμένοι παράγοντες. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, το ωοθυλάκιο (ωάριο που δεν έχει φτάσει στον απαιτούμενο βαθμό ωριμότητας) διεγείρεται από μια ειδική ορμόνη, ο σχηματισμός της οποίας είναι η υπόφυση. Προκειμένου να αποφευχθεί η διαταραχή των φυσιολογικών ορμονικών επιπέδων του σώματος, μια γυναίκα θα πρέπει να υποβάλλεται τακτικά σε προληπτικές εξετάσεις από ενδοκρινολόγο, ειδικά εάν σκοπεύει να γίνει μητέρα στο μέλλον. Εκτός από αυτή την ορμόνη, το υγιές ενδοκρινικό σύστημα μιας γυναίκας σε αναπαραγωγική ηλικία, καθώς συμβαίνει η διαδικασία ωρίμανσης των ωαρίων, αρχίζει να παράγει εντατικά μια ειδική ορμόνη που ονομάζεται ωχρινοτρόπος ορμόνη. Αυτή η ορμόνη είναι απαραίτητη για την κανονική διαδικασία γονιμοποίησης - χωρίς αυτήν, το ωοθυλάκιο δεν θα σπάσει για να απελευθερώσει ένα ώριμο ωάριο. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται ωορρηξία, η οποία συμβαίνει περίπου στη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου - αυτό αξίζει να ληφθεί υπόψη όταν αποφασίζετε πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να μείνετε έγκυος. Μετά την ωορρηξία, το ωάριο κινείται προς τη σάλπιγγα, μέσω της οποίας εισέρχεται στην κοιλότητα της μήτρας. Το ωάριο διατηρεί τη βιωσιμότητα και την ικανότητά του να γονιμοποιήσει για περίπου μία ημέρα, όχι περισσότερο. Εάν δεν γίνει γονιμοποίηση αυτή τη στιγμή, το ωάριο πεθαίνει και αφαιρείται από την κοιλότητα της μήτρας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, μαζί με την απολεπισμένη βλεννογόνο μεμβράνη. Ωστόσο, όταν μιλάμε για την περίοδο κατά την οποία μπορείτε να μείνετε έγκυος, δεν πρέπει να ξεχνάμε το σπέρμα. Όταν ένα σπέρμα εισέρχεται στο γεννητικό σύστημα μιας γυναίκας κατά τη σεξουαλική επαφή, δεν πεθαίνει αμέσως. Διατηρεί την ικανότητα να γονιμοποιεί ένα ωάριο για 72 ώρες μετά την εκσπερμάτιση. Χρησιμοποιώντας απλούς μαθηματικούς υπολογισμούς, μπορείτε να υπολογίσετε ότι η περίοδος κατά την οποία μπορείτε να μείνετε έγκυος είναι περίπου 4 ημέρες - λάβετε αυτό υπόψη εάν ενδιαφέρεστε για το πώς μπορείτε να μείνετε έγκυος γρήγορα. Αυτό το χαρακτηριστικό του γυναικείου σώματος πρέπει να το λάβει υπόψη της η γυναίκα που ψάχνει τρόπους να μείνει έγκυος γρήγορα. Ωστόσο, εάν ελπίζετε σε μια πιθανότητα να μείνετε έγκυος στα μέσα του κύκλου, υπάρχουν ορισμένες προσαρμογές που μπορούν να γίνουν που μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τον τυπικό έμμηνο κύκλο και τη γονιμότητα μιας γυναίκας. Φροντίστε να το έχετε υπόψη σας:

• Ποσότητα των γεννητικών κυττάρων

Μια γυναίκα που θέλει πολύ να γίνει μητέρατο συντομότερο δυνατό, πρέπει να έχει κανείς κατά νου το γεγονός ότι συχνά κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας δεν ωριμάζει μόνο ένα ωάριο, αλλά δύο ή και περισσότερα. Και η ωρίμανση τους δεν συμβαίνει πάντα την ίδια μέρα - κατά κανόνα, αυτό συμβαίνει σε 3 έως 4 ημέρες. Έτσι, ο αριθμός των ημερών κατά τις οποίες η μεγαλύτερη πιθανότητα να μείνετε έγκυος αυξάνεται κατά 4 ημέρες.

• Χρόνος ωορρηξίας

Εκτός από το γεγονός ότι μερικές φορές δεν είναι μόνο ένα που ωριμάζει, αλλάπολλά ωάρια, δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε ότι πολύ συχνά η ίδια η ωορρηξία μπορεί να μην συμβεί ακριβώς στη μέση του κύκλου. Η διαδικασία της ωορρηξίας μπορεί να μετατοπιστεί για αρκετές ημέρες προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση. Επομένως, το εύρος των ημερών που είναι ευνοϊκές για τη σύλληψη αυξάνεται ακόμη περισσότερο - έως και 5 ημέρες και προς τις δύο κατευθύνσεις - πριν και μετά την ωορρηξία. Μερικές φορές, υπό την επίδραση διάφορων παραγόντων, οι γυναίκες εμφανίζουν διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, στις οποίες είναι πολύ δύσκολο να υπολογιστεί ο χρόνος της ωορρηξίας, καθώς συμβαίνει κάθε φορά — διαφορετικά - μερικές φορές στην αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου και μερικές φορές στο τέλος του. Αυτό το φαινόμενο παρατηρείται ιδιαίτερα συχνά σε νεαρά κορίτσια που δεν έχουν γεννήσει στο παρελθόν. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες διαταραχές είναι συνέπεια ορμονικής ανισορροπίας στο γυναικείο σώμα και σε ενήλικες γυναίκες, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως μπορεί να προκληθούν ακόμη και από ψυχολογικούς παράγοντες - χρόνια κόπωση ή έντονο στρες.

• Η παρουσία μιας γυναίκας με οποιεσδήποτε γυναικολογικές παθήσεις

Δυστυχώς, ο αριθμός είναι τεράστιοςμια ποικιλία γυναικολογικών παθήσεων. Αυτά περιλαμβάνουν διάφορους όγκους - καλοήθεις και κακοήθεις, ακόμη και σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα. Και δεν εκδηλώνονται όλοι με κανέναν τρόπο, όντας εντελώς ασυμπτωματικοί. Μια γυναίκα μπορεί να μην αισθάνεται κανένα σύμπτωμα της νόσου: καμία ανώμαλη κολπική έκκριση, κανένας πόνος στην κοιλιά, καμία αιμορραγία ή ακόμη και ορατές ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως. Ο μόνος δυνατός τρόπος για να διαπιστώσετε εάν μια γυναίκα έχει προβλήματα με την αναπαραγωγική λειτουργία είναι να εξετάσει έναν γυναικολόγο και να πραγματοποιήσει τις απαραίτητες εργαστηριακές εξετάσεις. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό να υποβληθείτε έγκαιρα σε προληπτικές εξετάσεις με έναν γυναικολόγο. Εάν η ασθένεια ανακαλυφθεί όταν μια γυναίκα αναζητήσει ιατρική βοήθεια επειδή δεν μπορεί να μείνει έγκυος, η ασθένεια θα είναι σε προχωρημένη μορφή. Και η θεραπεία της απαιτεί πολύ περισσότερο κόπο, χρόνο και χρήμα από ό,τι αν η ασθένεια ανιχνευόταν στην αρχή της. Εάν ένα κορίτσι σκοπεύει να κάνει παιδιά στο μέλλον, πρέπει να επισκέπτεται τακτικά έναν γυναικολόγο. Η συνιστώμενη συχνότητα επισκέψεων σε γυναικολόγο είναι τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο.

Χρόνος σύλληψης

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το ερώτημα του πώςη σύλληψη ενός παιδιού γρήγορα ανησυχεί πολλές γυναίκες. Για να συλλάβετε ένα παιδί την πρώτη φορά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ημερολόγιο ωορρηξίας. Ωστόσο, εφιστούμε την προσοχή σας για άλλη μια φορά στο γεγονός ότι αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική μόνο εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος της γυναίκας είναι σταθερός και τακτικός. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα σπερματοζωάρια διατηρούν τη δραστηριότητα και τη βιωσιμότητά τους μόνο για δύο ημέρες και εάν το ωάριο δεν έχει χρόνο να ωριμάσει κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, πεθαίνει. Γι' αυτό, όταν μιλούν για τις καλύτερες μέρες για να μείνετε έγκυος, οι γιατροί ονομάζουν την ημέρα της ωορρηξίας συν πέντε ημέρες και προς τις δύο κατευθύνσεις. Τα ανδρικά αναπαραγωγικά κύτταρα μπορούν να παραμείνουν ενεργά για δύο ημέρες. Εάν το ωάριο δεν έχει ωορρηξία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τότε δεν θα συμβεί σύλληψη και θα πεθάνουν. Επομένως, είναι σαφές ότι η πιο ευνοϊκή ημέρα για τη σύλληψη παιδιών είναι η περίοδος της ωορρηξίας με μικρές αποκλίσεις προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση. Ωστόσο, όπως προαναφέρθηκε, οι γυναίκες έχουν συχνά εξαιρετικά ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους. Τι πρέπει να κάνει σε αυτή την περίπτωση; Πώς να μείνετε έγκυος με ακανόνιστη περίοδο; Η καλύτερη επιλογή είναι να υπολογίσετε τον χρόνο ωορρηξίας με βάση το διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας. Οι γυναίκες ρωτούν εάν είναι δυνατόν να μείνουν έγκυες μετά την ωορρηξία. Όπως έχει γίνει ήδη σαφές από τα παραπάνω, αμέσως μετά την ωορρηξία μπορείτε να συλλάβετε ένα παιδί. Για να συμβεί εγκυμοσύνη, το ζευγάρι πρέπει να έχει σεξουαλική επαφή τις πιο ευνοϊκές γι' αυτό μέρες. Η γονιμοποίηση είναι δυνατή μόνο εάν υπάρχει ένα ώριμο ωάριο στην ωοθήκη της γυναίκας. Η πιθανότητα να μείνετε έγκυος κατά την ωορρηξία, με την προϋπόθεση ότι και οι δύο σύντροφοι είναι απολύτως υγιείς, αγγίζει το 90%. Στο γυναικείο σώμα, κατά μέσο όρο, 5 ημέρες το μήνα είναι εξαιρετικά ευνοϊκές για τη γονιμοποίηση ενός ωαρίου. Η καλύτερη μέρα για τη σύλληψη ενός μωρού είναι η ημέρα της ωορρηξίας. Ωστόσο, η πιθανότητα να μείνετε έγκυος μετά την ωορρηξία τις πρώτες ώρες είναι επίσης αρκετά υψηλή.

Βασική θερμοκρασία

Παρά το γεγονός ότι, φαίνεται, δεν υπάρχουν τόσες πολλές τέτοιες μέρες, αλλά γνωρίζοντάς τις, δεν είναι δύσκολο να υπολογίσεις ποιες ημέρες είναι πιο εύκολο να μείνεις έγκυος. Για να το κάνετε αυτό χρειάζεστε μόνο δύο πράγματα:

• Ένα ραβδί και ένα στυλό.
• Ένα θερμόμετρο, κατά προτίμηση ηλεκτρονικό, αλλά στην απουσία του, θα λειτουργεί επίσης ένα συνηθισμένο θερμόμετρο υδραργύρου.

Σημειώστε τις ημέρες του μήνα στο τετράδιό σας.Σημειώστε την πρώτη και την τελευταία μέρα του κύκλου σας. Εάν ακολουθείτε το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης, μπορείτε να κάνετε τα εξής - μετρήστε ποια μέρα πέφτει η μέση του κύκλου σας. Έτσι, για παράδειγμα, εάν ο κύκλος μιας γυναίκας είναι 28 ημέρες, τότε η ωορρηξία συμβαίνει τις ημέρες 14-15. Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για τις γυναίκες που έχουν σταθερό κύκλο για τουλάχιστον έξι μήνες. Εάν ο κύκλος σας κυμαίνεται τουλάχιστον κατά μερικές ημέρες, ένας τέτοιος υπολογισμός των ημερών ωορρηξίας δεν θα φέρει μεγάλη επιτυχία, καθώς η ωορρηξία μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε ημέρα του εμμηνορροϊκού κύκλου. Αλλά ακόμα και σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχει πάντα μια ακόμη φυσιολογική μέθοδος για να υπολογίσετε ποια ημέρα θα έχετε ωορρηξία. Είναι για αυτήν τη μέθοδο που θα χρειαστείτε ένα θερμόμετρο με το οποίο θα προσδιορίσετε τη βασική σας θερμοκρασία. Η βασική θερμοκρασία είναι η θερμοκρασία του σώματος στο ορθό της γυναίκας. Για να προσδιορίσετε την ημέρα της ωορρηξίας, είναι πολύ σημαντικό να μετρήσετε τη θερμοκρασία όχι στη μασχάλη, αλλά μάλλον στη βασική θερμοκρασία. Αυτό είναι απαραίτητο για να γνωρίζουμε ξεκάθαρα τις αλλαγές που συμβαίνουν στο αναπαραγωγικό σύστημα μιας γυναίκας κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού της κύκλου, υπό την επίδραση διαφόρων ορμονών. Με τη μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας είναι πολύ εύκολο να προσδιοριστεί με ακρίβεια η ημέρα κατά την οποία συμβαίνει η διαδικασία της ωορρηξίας και να εκτιμηθεί εάν οι ωοθήκες μιας γυναίκας παράγουν την ορμόνη προγεστερόνη, η οποία είναι απλώς απαραίτητη για να προετοιμάσει το σώμα τον βλεννογόνο της μήτρας για την πιθανή εμφύτευση. ενός γονιμοποιημένου ωαρίου. Οι γυναικολόγοι συμβουλεύουν μια γυναίκα να αλλάξει τη βασική της θερμοκρασία στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Εάν μια γυναίκα θέλει να μείνει έγκυος το συντομότερο δυνατό

Λόγω του ότι με τη μέτρησηΜε βάση τη βασική θερμοκρασία, μια γυναίκα μπορεί να προσδιορίσει την ημέρα της ωορρηξίας με σχεδόν εκατό τοις εκατό ακρίβεια, η πιθανότητα εγκυμοσύνης κατά τη σεξουαλική επαφή αυτή την ημέρα φτάνει το 98%, υπό την προϋπόθεση ότι και οι δύο σύντροφοι δεν έχουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Και αν ένα ζευγάρι θέλει πραγματικά να συλλάβει ένα παιδί το συντομότερο δυνατό, μετράει τη βασική θερμοκρασία για να προσδιορίσει την ημέρα της ωορρηξίας.

• Αδυναμία να μείνετε έγκυος μέσα σε ένα έτος ή περισσότερο

Σε περίπτωση που το ζευγάρι δεν έχει καμίααποκλίσεις στην υγεία, αλλά, ωστόσο, δεν συμβαίνει εγκυμοσύνη, ο γιατρός μπορεί να προτείνει στο ζευγάρι να κάνει μετρήσεις για αρκετούς μήνες και να καταγράφει προσεκτικά τα αποτελέσματα σε ένα σημειωματάριο. Με βάση αυτά τα δεδομένα, ο γιατρός θα είναι σε θέση να αναλύσει την πορεία του εμμηνορροϊκού κύκλου της γυναίκας και να εντοπίσει αποκλίσεις από τον κανόνα, εάν υπάρχουν.

• Υποψία της παρουσίας γυναικείων ορμονικών διαταραχών στο σώμα

Ένα ακριβές διάγραμμα βασικής θερμοκρασίας μπορείδιευκρινίστε σημαντικά την κατάσταση με το πώς είναι τα πράγματα με το ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας και, εάν είναι απαραίτητο, συνταγογραφήστε διορθωτική θεραπεία. Πολλές γυναίκες ενδιαφέρονται για το πώς λειτουργεί η μέθοδος μέτρησης της βασικής θερμοκρασίας. Όπως ήδη γνωρίζετε, ο εμμηνορροϊκός κύκλος χωρίζεται σε δύο κύκλους. Στην πρώτη φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου, η θερμοκρασία του σώματος είναι μια τάξη μεγέθους χαμηλότερη από τη δεύτερη φάση. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι στο δεύτερο μισό της φάσης, αμέσως μετά την ωορρηξία, το σώμα της γυναίκας αρχίζει να παράγει εντατικά την ορμόνη προγεστερόνη. Η παραγωγή αυτής της ορμόνης είναι που προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά μέσο όρο κατά μισό βαθμό Κελσίου. Η θερμοκρασία του σώματος φτάνει στη μέγιστη τιμή της την ημέρα της ωορρηξίας. Αλλά για να μάθετε ποια είναι η μέγιστη θερμοκρασία για εσάς, πρέπει απλώς να μετρήσετε τη βασική σας θερμοκρασία για τον πρώτο μήνα και να τη γράψετε σε ένα σημειωματάριο. Στο τέλος του κύκλου, συνδέστε τις τιμές θερμοκρασίας χρησιμοποιώντας γραμμές και μπορείτε εύκολα να προσδιορίσετε το μέγιστο. Και τον επόμενο μήνα θα γνωρίζετε ήδη τι ακριβώς δείχνει η θερμοκρασία του σώματός σας ότι έχει συμβεί ωορρηξία.

Διορθώστε τη μέτρηση της θερμοκρασίας

Παρακαλώ σημειώστε - για να είστε αξιόπιστοιопределить день овуляции, необходимо измерять именно базальную ректальную температуру. Только в прямой кишке можно измерить истинную температуру тела, без каких – либо воздействий внешних факторов – температуры окружающей среды, наличия физических нагрузок и прочего. Базальная температура измеряется в строго определенное время, когда женщина находится в состоянии покоя. Именно эта температура и будет истинной, базовой. Отсюда и ее название – базальная температура. При соблюдении базальной температуры, для достижения точных результатов, женщина должна соблюдать несколько несложных, но очень важных правил. Перед сном подготовьте градусник – утром вы должны его достать, протянув руку, но не поднимаясь с кровати. Вы не должны совершать ни малейших физических усилий. После этого введите в анальное отверстие градусник примерно на глубину 5 сантиметров и измеряйте температуру в течение 10 минут ртутным градусником, и около минуты – электронным. Извлекая термометр, внимательно следите за тем, чтобы не коснуться руками его ртутной части. Тепло рук может изменить показания термометра. А ведь, как вы помните? Разница температур составляет всего – лишь на всего десятые одного градуса – именно поэтому так важны точные измерения. Не стоит полагаться на свою память – обязательно немедленно занесите показания в вашу тетрадь. Зная все эти нюансы, любая женщина будет знать, как посчитать когда можно забеременеть. В том же случае, если цикл носит уж совсем нерегулярный характер и у женщины никак не получается срочно забеременеть, ей необходимо обратиться за помощью к врачу – гинекологу. Современные методики позволяют установить процесс овуляции с точность до одного дня. Делается это без каких-либо затруднений, на основании лабораторного исследования содержимого, взятого с шейки матки – этот способ идеален для тех, кто беспокоится о том, как забеременеть при нерегулярном цикле. Кроме того, в последние годы в аптеках в свободной продаже можно приобрести тест на определение овуляции. Воспользоваться данным тестом совершенно несложно – любая женщина справится с этой задачей. Принцип работы данного теста такой же, как и теста на беременность. А минусами его является достаточно высокая стоимость и необходимость покупать их каждый день. Говоря о том, что нужно сделать, чтобы забеременеть, нельзя не напомнить женщине о необходимости предварительной консультации у врача – гинеколога. Для того чтобы беременность протекала успешно и малыш и мама чувствовали себя хорошо, будущая мама должна быть здоровой. Несложное обследование, проведенное накануне планируемой беременности, поможет выявить возможные отклонения в состоянии здоровья женщины и своевременно начать лечение заболевания, которое может препятствовать наступлению или нормальному течению беременности. Ведь вероятность забеременеть с первого раза высока только у совершенно здоровых женщин. Если у вас есть какие – либо заболевания, их необходимо лечить. Помимо посещения врача, есть еще кое – что, что надо делать, чтобы забеременеть. Существует несколько несложных правил, которые должна соблюдать любая женщина, которая планирует стать мамой:

• Προσπαθήστε όσο το δυνατόν γρηγορότερα για να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα, το ποτό, ακόμα και τα αναψυκτικά και τα ροφήματα με καφεΐνη.
• Οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: περισσότερο ύπνο, περπατήστε στον καθαρό αέρα.

Εγκυμοσύνη κατά την έμμηνο ρύση

Αν μιλάμε για τα χαρακτηριστικά του ημερολογίουμέθοδος σύλληψης, αξίζει να αναφέρουμε εάν είναι δυνατόν να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι είναι απλά αδύνατο να μείνουν έγκυες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Και μετά από λίγο καιρό, ανακαλύπτει έκπληκτη ότι το πολυαναμενόμενο θαύμα έγινε και περιμένει μωρό. Φαίνεται ότι αυτό είναι απλά αδύνατο, αλλά απολύτως οποιαδήποτε γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, αυτό εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος κάθε συγκεκριμένης γυναίκας, επομένως είναι απλά αδύνατο να πούμε ξεκάθαρα ποια είναι η πιθανότητα να μείνετε έγκυος μετά την έμμηνο ρύση. Οι γυναικολόγοι εξηγούν την πιθανότητα να μείνετε έγκυος κατά την έμμηνο ρύση από δύο κύριους παράγοντες, που περιγράφονται λεπτομερέστερα παρακάτω:

• Παραβίαση της διάρκειας του εμμηνορροϊκού κύκλου

Πολύ συχνά η ευκαιρία να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκειαη έμμηνος ρύση εξηγείται ως εξής: το ωάριο, υπό την επίδραση κάποιου λόγου, ωριμάζει νωρίτερα από όσο θα έπρεπε σε έναν κανονικό κύκλο. Και τα σπερματοζωάρια μπορούν να διατηρήσουν την ικανότητά τους να γονιμοποιούν, όπως ήδη αναφέρθηκε, για δύο και μερικές φορές τρεις ημέρες μετά την είσοδο στο γεννητικό σύστημα της γυναίκας. Σε αυτή την περίπτωση, εάν η σεξουαλική επαφή συνέβη τις δύο τελευταίες ημέρες της εμμήνου ρύσεως, υπό την προϋπόθεση ότι διαταράσσεται ο εμμηνορροϊκός κύκλος της γυναίκας, είναι δυνατή μια κατάσταση όταν η σύλληψη συμβεί δύο έως τρεις ημέρες μετά το σεξ. Και, επιπλέον, υπάρχει επίσης πιθανότητα να μείνετε έγκυος κατά την έμμηνο ρύση — Είναι πιθανό για οποιαδήποτε γυναίκα να μείνει έγκυος κατά τη διάρκεια της περιόδου της, αφού όλοι αντιμετωπίζουν διαταραχές της εμμήνου ρύσεως τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Η πιθανότητα να μείνετε έγκυος κατά τη διάρκεια του σεξ κατά την έμμηνο ρύση είναι ιδιαίτερα υψηλή για εκείνες τις γυναίκες των οποίων η έμμηνος ρύση είναι μεγάλη και παρατεταμένη - 7 - 10 ημέρες. Η εγκυμοσύνη δεν μπορεί να συμβεί μόνο τις πρώτες τρεις ημέρες, όταν ο κόλπος της γυναίκας έχει ένα επιθετικό περιβάλλον και η έκκριση είναι τόσο έντονη που το σπέρμα απλά δεν μπορεί να εισέλθει στη μήτρα της γυναίκας. Και οι πιθανότητες να ωριμάσει ένα ωάριο τις πρώτες τρεις ημέρες της εμμήνου ρύσεως είναι αμελητέες. Αν είστε από τις γυναίκες των οποίων οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι είναι είτε πολύ σύντομοι είτε ακανόνιστοι, να έχετε κατά νου ότι η τύχη μπορεί να σας χαμογελάσει ανά πάσα στιγμή. Ωστόσο, να θυμάστε επίσης ότι συχνά ο κύκλος πάει στραβά εντελώς απροσδόκητα - και η γυναίκα το ανακαλύπτει μόνο όταν μάθει για την εγκυμοσύνη της. Οι γιατροί εξηγούν την υπάρχουσα πιθανότητα να μείνετε έγκυος μετά την έμμηνο ρύση για τους ίδιους λόγους.

• Η ωορρηξία είναι αυθόρμητη

Πολύ πιο σπάνια, αλλά εξακολουθεί να συμβαίνει αυτόΗ αιτία της εγκυμοσύνης κατά την έμμηνο ρύση είναι η ωρίμανση δύο ωαρίων ταυτόχρονα κατά τη διάρκεια ενός εμμηνορροϊκού κύκλου, αλλά σε διαφορετικά διαστήματα. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται συχνότερα σε νεαρά κορίτσια ή γυναίκες που παρουσιάζουν σοβαρές ορμονικές εκρήξεις, οι οποίες προκαλούν την ωρίμανση δύο ωαρίων ταυτόχρονα. Επίσης, οι γυναικολόγοι πιστεύουν ότι η τάση για ταυτόχρονη ωρίμανση δύο ωαρίων συχνά κληρονομείται από τη μητέρα στην κόρη.

Εγκυμοσύνη πριν από την εμμηνόρροια

Επίσης, οι γυναίκες πολύ συχνά ρωτούν, ίσωςΕίναι δυνατόν να μείνετε έγκυος πριν την περίοδο σας; Φαίνεται ότι μια τέτοια πιθανότητα απλά δεν υπάρχει εάν ακολουθήσετε τη γνώση σχετικά με την πορεία του εμμηνορροϊκού κύκλου. Ωστόσο, οι γυναικολόγοι, απαντώντας στο ερώτημα ποια είναι η πιθανότητα να μείνετε έγκυος μετά την έμμηνο ρύση, απαντούν ότι οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος λίγες μέρες πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, αν και όχι μεγάλες, εξακολουθούν να υπάρχουν. Η πιθανότητα να μείνετε έγκυος μετά την περίοδό σας οφείλεται στους ίδιους παράγοντες όπως η εγκυμοσύνη κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας είναι πολύ διαταραγμένος και τα ωάρια ωριμάζουν με ένα σύντομο διάλειμμα. Την ίδια στιγμή που το ένα ωάριο, μαζί με τους βλεννογόνους της μήτρας, αποβάλλεται με την έμμηνο ρύση, το δεύτερο ωάριο βρίσκεται ακριβώς στο στάδιο της πλήρους ωρίμανσης. Έτσι, η πιθανότητα να μείνετε έγκυος πριν την περίοδο σας παραμένει σε κάθε περίπτωση. Η σύλληψη και η γέννηση ενός παιδιού είναι πολύ σημαντικά ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπίζονται με τη μέγιστη υπευθυνότητα και σοβαρότητα. Ωστόσο, δυστυχώς, μερικές φορές ακόμη και εκείνα τα ζευγάρια που θέλουν απεγνωσμένα να κάνουν παιδιά και κάνουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να το κάνουν, για τον έναν ή τον άλλο λόγο εξακολουθούν να αποτυγχάνουν να μείνουν έγκυες, για να μην αναφέρουμε την πιθανότητα να μείνουν έγκυες την πρώτη φορά. Και οι γιατροί συχνά δεν δίνουν ιδιαίτερη σημασία στα προβλήματα τέτοιων ζευγαριών, αφήνοντάς τα μόνοι με το πρόβλημά τους. Σε ένα άρθρο, με όλη μας τη διακαή επιθυμία, είναι αδύνατο να καλύψουμε πλήρως αυτό το θέμα, γι' αυτό προτείνουμε να αποκτήσουμε.Ελπίζουμε ότι σε αυτό το υλικό θα βρείτε τις πιο ολοκληρωμένες απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις σας, που παρουσιάζονται σε μια γλώσσα κατανοητή και προσβάσιμη στον μέσο άνθρωπο. Η ομάδα μας σας εύχεται ειλικρινά να ακούσετε την αγαπημένη λέξη "Μαμά" όσο το δυνατόν γρηγορότερα! Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια