Γιατί χρειαζόμαστε σεξουαλικές ορμόνες;
Οι ορμόνες του φύλου, τα οιστρογόνα εμπλέκονται στη διαδικασίαεφηβείας και είναι απαραίτητες για την ανάπτυξη γυναικείων δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών. Επιπλέον, απαιτείται να ρυθμίζουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο, ο οποίος είναι αποτέλεσμα της κυκλικής εργασίας των ωοθηκών σε όλη την αναπαραγωγική περίοδο: από την έναρξη της εφηβείας έως την εμμηνόπαυση (συνήθως δεν διαρκεί περισσότερο από 40 χρόνια). Τα οιστρογόνα (γυναικείες ορμόνες) συμμετέχουν στο μεταβολισμό, επηρεάζοντας τη σύνθεση και τη δραστηριότητα των περισσότερων ενζύμων και πρωτεϊνών, επιταχύνοντας τη διαδικασία απορρόφησης διαφόρων ουσιών στα έντερα, διατηρώντας τη φυσιολογική δομή του δέρματος, του οστικού ιστού και των αιμοφόρων αγγείων. Επιπλέον, αυξάνουν την πήξη του αίματος, μειώνουν την ποσότητα της επιβλαβούς χοληστερόλης και παρέχουν μια σειρά από άλλα θετικά αποτελέσματα. Επομένως, η μείωση των επιπέδων οιστρογόνων στο σώμα μιας γυναίκας μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες ασθένειες. Η προγεστερόνη, ένα μέλος της ομάδας των γυναικείων ορμονών που ονομάζονται προγεστίνες (ή γεσταγόνες), συντίθεται από τις ωοθήκες, τον φλοιό των επινεφριδίων και τον πλακούντα από τη χοληστερόλη που κυκλοφορεί στο αίμα. Όπως και τα οιστρογόνα, αυτή η ορμόνη παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου και διασφαλίζει την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Επιπλέον, η προγεστερόνη εμπλέκεται στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων και έχει επίσης μια σειρά από άλλα φυσιολογικά αποτελέσματα.
Αιτίες ορμονικών διαταραχών στις γυναίκες
Γυναικείες ορμόνες όπως τα οιστρογόνα καιη προγεστερόνη, είναι εξαιρετικά σημαντικές για τη διατήρηση της υγείας του γυναικείου οργανισμού. Και τυχόν αρνητικοί παράγοντες μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση ή μείωση του αριθμού τους. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται ορμονική ανισορροπία.
- Climax. Η πιο συχνή αιτία της ορμονικής ανεπάρκειας στις γυναίκες, ηλικίας άνω των 40 ετών, είναι η έναρξη της εμμηνόπαυσης. Αυτή τη στιγμή το γυναικείο οργανισμό ανακατασκευάζεται οφείλεται στο γεγονός ότι οι ωοθήκες παύουν να παράγουν αυγά, τα οποία, με τη σειρά του, αντανακλάται στο σώμα είναι η ορμόνη οιστρογόνο.
- Σεξουαλική ωρίμανση. Οι ορμονικές αποτυχίες παρατηρούνται συχνά σε νεαρά κορίτσια κατά την εφηβεία, η οποία χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό γεννητικών λειτουργιών του σώματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το επίπεδο των ορμονών του σώματος στο σώμα μπορεί να επανέλθει στο φυσιολογικό μόνο αφού το κορίτσι μείνει έγκυος και γεννά.
- Εγκυμοσύνη και τοκετός. Η πιο ευτυχισμένη στιγμή στη ζωή κάθε γυναίκας, που συνδέεται με την έναρξη της εγκυμοσύνης και τη γέννηση ενός παιδιού, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη ορμονικής ανεπάρκειας και αυτό το φαινόμενο συμβαίνει συχνά. Ωστόσο, μετά τη γέννηση, η ορμονική ισορροπία σταθεροποιείται και το επίπεδο των ορμονών του φύλου επανέρχεται στο φυσιολογικό.
- Εισαγωγή ορμονικών φαρμάκων. Πολλοί γυναίκες και νεαρά κορίτσια χρησιμοποιούν γυναικείες ορμόνες σε δισκία ως αντισυλληπτικά. Η χρήση αυτών των φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει ορμονική ανισορροπία. Εκτός από τα από του στόματος αντισυλληπτικά, γυναίκες ορμόνες βρίσκονται σε ορισμένα άλλα φάρμακα (για τη θεραπεία δερματολογικών παθήσεων, νευρώνων, αλλεργιών κ.λπ.).
- Καταστάσεις άγχους. Συχνά, η παραβίαση του επιπέδου των ορμονών του φύλου στο γυναικείο σώμα προηγείται από συχνές εμπειρίες και πιέσεις. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ορμονική ανεπάρκεια λόγω του γεγονότος ότι το κεντρικό νευρικό σύστημα επηρεάζει το ενδοκρινικό σύστημα, το οποίο συμμετέχει στην παραγωγή ορμονών. Ως εκ τούτου, όσο ισχυρότερη είναι μια γυναίκα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος ορμονικής ανισορροπίας.
- Λάθος τρόπος ζωής. Εδώ μπορείτε να συμπεριλάβετε έναν τεράστιο αριθμό παραγόντων που επηρεάζουν το επίπεδο των ορμονών φύλου. Για παράδειγμα, η λανθασμένη λειτουργία της ημέρας, όταν κοιμάστε λιγότερο τοποθετημένα 8-10 ώρες την ημέρα, λόγω του ό, τι η εμπειρία της χρόνιας στέρησης ύπνου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ορμονική ανεπάρκεια
- Εσφαλμένο φαγητό. Λόγω μη ισορροπημένης διατροφής, μπορεί να εμφανιστεί ορμονική ανισορροπία. Πρώτον, ο υποσιτισμός προκαλείται συνήθως από δίαιτες, οι οποίες χρησιμοποιούνται τόσο μαχητικά από μοντέρνα κορίτσια. Ως αποτέλεσμα της μειωμένης πρόσληψης τροφής, το γυναικείο σώμα χάνει χρήσιμες ουσίες στο σωστό ποσό για να παράγει ορισμένες ορμόνες. Ωστόσο, δεν είναι μόνο η διατροφή μπορεί να προκαλέσει ορμονικές ανεπάρκεια: Η συχνή υπερκατανάλωση τροφής ή κακή διατροφή (fast food, fast food, ή υπερβολικά λιπαρά τρόφιμα) μπορεί να προκαλέσει διάφορες διαταραχές στα επίπεδα των ορμονών.
- Υπερβολικό βάρος. Η αύξηση του σωματικού βάρους, ιδίως της παχυσαρκίας, μειώνει σημαντικά την παραγωγή ορμονών του φύλου στο σώμα μιας γυναίκας, η οποία επηρεάζει κυρίως την ανισορροπία αυτών των ορμονών.
- Γυναικολογικές παθήσεις. Η ορμονική αποτυχία μπορεί να προκληθεί από ορισμένες γυναικολογικές παθήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, το σώμα χρησιμοποιεί τη δύναμή του για την καταπολέμηση της νόσου, και όχι για την παραγωγή ορμονών. Οι προηγούμενες γυναικολογικές επεμβάσεις και οι αμβλώσεις μπορούν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στο επίπεδο των ορμονών φύλου.
- Λοιμώδη νοσήματα. Οι καταρροϊκές ασθένειες, όπως το ARI και το ARVI, μπορούν να προκαλέσουν ορμονική αποτυχία. Αποδεικνύεται ότι αυτές οι ασθένειες που μεταφέρονται στην παιδική ηλικία μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά το ορμονικό υπόβαθρο του κοριτσιού στο μέλλον.
- Φυσική δραστηριότητα. Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το επίπεδο των ορμονών του φύλου στο γυναικείο σώμα.
Οι ορμόνες πρέπει να βρίσκονται σε ξεκάθαρη ισορροπία, γιατί εάν το επίπεδό τους αλλάξει είτε προς τα πάνω είτε προς τα κάτω, με άλλα λόγια, διαπιστωθεί η ανισορροπία τους, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.
Συμπτώματα ορμονικών διαταραχών στις γυναίκες
Το σώμα μιας γυναίκας είναι ικανό για ορμονική ανισορροπίααντιδρούν διαφορετικά και μερικές φορές οι φαινομενικά οικείες εκδηλώσεις μπορεί να είναι συνέπεια ορμονικής ανισορροπίας. Για να μάθετε για πιθανές διαταραχές, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τη λίστα των συμπτωμάτων που συχνά υποδηλώνουν ορμονική ανισορροπία.
- Δυσλειτουργίες του εμμηνορροϊκού κύκλου. Εάν έχετε ασταθή έμμηνο κύκλο (συχνές καθυστερήσεις ή ακόμα και πλήρη απουσία εμμηνορρυσίας για ορισμένο χρονικό διάστημα), τότε αυτό μπορεί να υποδεικνύει πιθανή ορμονική διαταραχή.
- Η διάθεση αλλάζει και είναι παράλογηευερεθιστότητα. Όταν αλλάζει πολύ συχνά τη διάθεση ή είναι σχεδόν πάντα κακό: να σας δείξει επιθετικότητα ή ο θυμός, είναι συχνά απογοητεύονται από τους άλλους (συνήθως χωρίς λόγο), να υποκύψει σε αρνητικά συναισθήματα, τα οποία στην καθημερινή ζωή δεν είναι περίεργο, θα μπορούσε να είναι άλλο ένα σημάδι της ορμονικής ανισορροπία. Εδώ μπορείτε να συμπεριλάβετε την απάθεια και τις καταθλιπτικές καταστάσεις.
- Μια απότομη αύξηση του βάρους. Με την ορμονική αποτυχία, μια αρκετά συνηθισμένη εκδήλωση είναι το γρήγορο μαζικό κέρδος ενός σώματος, ανεξάρτητα από το είδος της τροφής που τρώτε. Από τη μία πλευρά, η μη ισορροπημένη διατροφή μπορεί να λειτουργήσει ως άμεσο παράγοντα της αύξησης του βάρους, και να είναι ένας καταλύτης όταν ορμονικές διαταραχές, με άλλα λόγια, κατά παράβαση του επιπέδου των ορμονών στο σώμα, θα είναι σε θέση να κερδίσει το βάρος, ακόμα και αν μένετε σε μια αυστηρή δίαιτα.
- Μειωμένη σεξουαλική ορμή. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η ορμονική ανισορροπία μειώνει τη σεξουαλική επιθυμία σε νεαρά κορίτσια και υπάρχει πλήρης ή μερική απώλεια ενδιαφέροντος για τη σεξουαλική ζωή.
- Διαταραχές ύπνου και χρόνια κόπωση. Η παραβίαση των ορμονικών επιπέδων στο σώμα μιας γυναίκας συνοδεύεται συχνά από επιδείνωση της ποιότητας του ύπνου και από την αίσθηση κόπωσης. Το όνειρο δεν γίνεται δυνατό, συχνά ξυπνάτε τη νύχτα ή δεν μπορείτε να κοιμηθείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Έχετε ένα αίσθημα κόπωσης, ακόμα και όταν δεν κάνετε τίποτα, δηλαδή, βρίσκονται σε ηρεμία.
- Πονοκέφαλοι. Οι συχνές πονοκέφαλοι μπορεί να υποδεικνύουν πιθανή ορμονική αποτυχία.
- Απώλεια μαλλιών Ένα άλλο σημείο που συνδέεται με την παραβίαση του επιπέδου των ορμονών στο σώμα και στα δύο κορίτσια και στις γυναίκες μπορεί να είναι έντονη τριχόπτωση.
- Άλλα συμπτώματα. Όταν μπορεί να συμβεί ορμονική ανισορροπία, και άλλες ενδείξεις που είναι αποκλειστικά ατομικές. Τέτοιες ενδείξεις περιλαμβάνουν: το μυό της μήτρας, τον ξηρό κόλπο, τους ινοκυστικούς σχηματισμούς στο στήθος και ακόμη και την πρώιμη εμφάνιση των ρυτίδων του προσώπου.
Εάν έχετε παρατηρήσει πολλά συμπτώματα,υποδεικνύοντας ορμονική ανισορροπία, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια από έμπειρο ειδικό το συντομότερο δυνατό. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να επισκεφτείτε γενικό ιατρό και γυναικολόγο. Η διάγνωση της ορμονικής ανισορροπίας περιλαμβάνει τη λήψη μιας γενικής εξέτασης αίματος και μιας εξέτασης ορμονών.
Θεραπεία ορμονικών διαταραχών στις γυναίκες
Συνταγογραφείται θεραπεία για ορμονική ανισορροπίααποκλειστικά με γιατρό και δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς μόνο ένας ειδικός μπορεί να καθορίσει το επίπεδο των ορμονών φύλου που πρέπει να ομαλοποιηθούν με βάση την κλινική εικόνα (τα συμπτώματά σας) και τα αποτελέσματα των εξετάσεων. Η θεραπεία των ορμονικών διαταραχών ξεκινά με τον εντοπισμό της αιτίας που οδήγησε στην ορμονική ανισορροπία. Είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί ο κύριος παράγοντας που προκάλεσε την ορμονική ανισορροπία: λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών, χρήση δίαιτας, αγχωτικές καταστάσεις κ.λπ. Διαφορετικά, η θεραπεία δεν θα είναι αποτελεσματική, αφού μπορεί να διαταραχθεί ξανά η ορμονική ισορροπία. Μετά την εξάλειψη των αιτιών, ο γιατρός συνταγογραφεί φαρμακευτική θεραπεία για την αποκατάσταση της ισορροπίας των ορμονών και την περαιτέρω παραγωγή τους. Οι ορμόνες σε μορφή δισκίου θα πρέπει να λαμβάνονται με προσοχή και μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Μόνο η σωστή χρήση και η σωστή δοσολογία φαρμάκων που προορίζονται για την κανονική αποκατάσταση και διατήρηση των ορμονών του φύλου στην απαιτούμενη ποσότητα εγγυάται βελτιωμένη ευεξία. Ωστόσο, η κύρια παρενέργεια της φαρμακευτικής θεραπείας είναι η ξαφνική αύξηση βάρους που αναφέρουν πολλοί ασθενείς. Μια εναλλακτική λύση σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι η λήψη προϊόντων με βάση φυσικά συστατικά φυτικής προέλευσης. Τέτοια φάρμακα είναι σε θέση να αποκαταστήσουν την ορμονική ισορροπία, έχοντας μια πιο ήπια επίδραση στο σώμα. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει ομοιοπαθητικά φάρμακα και βιολογικά ενεργά συμπληρώματα. Η περίοδος θεραπείας θα εξαρτηθεί από την αιτία και τη σοβαρότητα της ορμονικής ανισορροπίας. Μπορεί να χρειαστούν από αρκετές εβδομάδες έως ένα χρόνο για να αποκατασταθούν πλήρως τα επίπεδα των ορμονών του φύλου στο σώμα. Μόνο προληπτικά μέτρα μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση ορμονικής ανισορροπίας.
Πρόληψη ορμονικών διαταραχών στις γυναίκες
Για την αποφυγή σοβαρών συνεπειώνμε ορμονική ανισορροπία, είναι απαραίτητο να υποβάλλονται σε τακτικές προληπτικές εξετάσεις και να γίνονται εξετάσεις. Επίσης, εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να αποφύγετε εκείνους τους αρνητικούς παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν παραβίαση της ποσότητας των ορμονών του φύλου. Είναι πολύ σημαντικό να επισκεφθείτε αμέσως έναν εξειδικευμένο ειδικό όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια διακοπής στην παραγωγή γυναικείων ορμονών. Εάν αυτό δεν γίνει εγκαίρως, τότε θα χρειαστεί πολύς περισσότερος χρόνος για να αποκατασταθεί η ορμονική ισορροπία. Εάν δεν τηρείτε προληπτικά μέτρα, τότε υπάρχει αρκετά υψηλός κίνδυνος ανάπτυξης πολύ σοβαρών συνεπειών. Οι συνέπειες των ορμονικών ανισορροπιών στις γυναίκες μπορεί να είναι σοβαρές. Η αγνόηση των συμπτωμάτων που προκαλούνται από την ορμονική ανισορροπία μπορεί να οδηγήσει σε συνέπειες όπως υπερβολική τριχοφυΐα στο σώμα, παχυσαρκία, στειρότητα, καρκίνο του μαστού και άλλες σοβαρές επιπλοκές.
