Υπήρχαν στιγμές που πανέμορφες γυναίκεςαπολάμβαναν εξαιρετική επιτυχία και θεωρήθηκαν ιδιαίτερα ελκυστικές. Αξίζει να θυμηθούμε τουλάχιστον μια εικόνα του Rubens. Στις καμβά του που απεικονίζονται είναι μακριά από κοκαλιάρικο κορίτσια. Η πληρότητα συμβόλιζε την ομορφιά και την υγεία. Στην εποχή μας, το ιδανικό θεωρείται ότι είναι οι παράμετροι των 90-60-90, και σε κάθε βαθμό, κάθε κοπέλα φιλοδοξεί να τους. Είναι μοντέρνα να είναι λεπτή. Ως εκ τούτου, εκπρόσωποι από το όμορφο μισό της ανθρωπότητας προσπαθούν το καλύτερο για να χάσουν βάρος. Οι διατροφολόγοι έχουν αναπτύξει μια ποικιλία από συστήματα ισχύος για την απώλεια βάρους: το φαγόπυρο, και τη διατροφή του Κρεμλίνου, τη δίαιτα Atkins, πρωτεΐνες - υδατάνθρακες εναλλαγές και πολλά άλλα. Πολύ δημοφιλής στις γυναίκες είναι η λεγόμενη ρητή διατροφή και η νηστεία. Χάρη σε αυτά μπορείτε να απαλλαγείτε από τουλάχιστον 1 επιπλέον κιλό ανά ημέρα. Είναι χρήσιμα για όσους χρειαστούν να χάσουν επειγόντως βάρος πριν από κάποιο σημαντικό γεγονός. Πολύ ανησυχούν για πολλές γυναίκες, ακόμη και αρκετά λεπτές, λιπαρές κοιλότητες στην κοιλιά. Για να απαλλαγούμε από αυτά, οι σωματικές ασκήσεις είναι απαραίτητες. Αλλά πρέπει να ασκείτε τακτικά. Αλλά για να απαλλαγείτε γρήγορα από ένα ζευγάρι επιπλέον εκατοστά στην κοιλιά, μπορείτε να περάσετε μια ημέρα ανακούφισης και καθαρισμού των εντέρων.

Καθαρισμός των εντέρων ως μέθοδος απώλειας βάρους

Στα τοιχώματα του εντέρου συσσωρεύεται από 2 έως 4χιλιόγραμμα "αποβλήτων", η αποκαλούμενη σκωρία. Ως εκ τούτου, λόγω του καθαρισμού, μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος στην κοιλιά. Μπορείτε να το εκτελέσετε μόνοι σας στο σπίτι. Επιπλέον, ο καθαρισμός των εντέρων βοηθά επίσης το σώμα να βελτιωθεί. Συχνά αισθανόμαστε πόνο στις αρθρώσεις, συνεχή κόπωση. Η ευθύνη για αυτό είναι οι τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί στο έντερο. Πρέπει να απορρίπτονται τακτικά. Η παρουσία σκωριών στο σώμα δεν εξαρτάται από την ηλικία του ατόμου. Η εμφάνισή τους συνδέεται, πρώτα απ 'όλα, με τον τρόπο ζωής. Όπως γνωρίζετε, ο σύγχρονος ρυθμός ζωής και η ποιότητα των προϊόντων διατροφής δεν συμβάλλουν στη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας και της ομορφιάς. Υπάρχουν δύο τύποι επιβλαβών ουσιών: οι εξωτοξίνες και οι ενδοτοξίνες. Οι εξωτοξίνες εισέρχονται στο σώμα με αέρα, καθώς και με τρόφιμα και ποτά, τα οποία χρησιμοποιούν οι άνθρωποι. Αυτά μπορεί να είναι μικρόβια που σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της δηλητηρίασης. Και επίσης όλες αυτές οι ουσίες που περιέχονται σε τρόφιμα κακής ποιότητας, αλκοολούχα ποτά και φάρμακα. Έτσι, οι εξωτοξίνες είναι συνέπεια ενός λανθασμένου τρόπου ζωής. Οι ενδοτοξίνες σχηματίζονται λόγω βλάβης της λειτουργίας οποιωνδήποτε οργάνων: νεφρική ανεπάρκεια, δυσβολία, νόσος του λαιμού και της μύτης, καθώς και με άγχος και άλλες χρόνιες παθήσεις.

Ποιοι είναι οι τρόποι καθαρισμού των εντέρων;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι καθαρισμού και όλοι τους δρουν στον οργανισμό σε διαφορετικούς βαθμούς. Ως εκ τούτου, ο καθένας επιλέγει για τον εαυτό του τη δική του μέθοδο, κατάλληλη για λόγους υγείας.

Διατροφική μέθοδος καθαρισμού του εντέρου Αυτό είναι το πιο σημαντικόαπαλή μέθοδος καθαρισμού. Ωστόσο, έχει ένα μειονέκτημα. Αυτή η μέθοδος θα διαρκέσει αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα - τουλάχιστον 2 εβδομάδες. Για αυτή την περίοδο θα πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς το αλεύρι, λιπαρά, τηγανητά, ζεστά και γλυκά. Καλύτερα ακόμη να αποκλείσετε από το αλάτι διατροφής. Τρώτε πολλά φρούτα, λαχανικά και χόρτα. Περιέχουν ίνες. Πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερού ή τσαγιού βοτάνων. Μετά από 2 εβδομάδες θα αισθανθείτε το φως στο σώμα και θα χάσετε λίγα επιπλέον κιλά. Το ίδιο το σώμα θα καθαριστεί από επιβλαβείς τοξίνες.

Καθαρισμός των εντέρων με ένα κλύσμα Έτσιπου χρησιμοποιούνται ακόμα από τους αρχαίους Ινδιάνους. Χρησιμοποίησαν μια κολοκύθα και ένα σωλήνα από μπαμπού για αυτή τη διαδικασία. Τώρα σε οποιοδήποτε φαρμακείο μπορείτε εύκολα να αγοράσετε μια κούπα Esmarch. Χύνεται απλό βρασμένο νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ειδικές λύσεις στο φαρμακείο. Αυτό δεν είναι τίποτα να πετάξει τα χρήματα. Για να καθαρίσετε προσεκτικά τα έντερα, πρέπει να το κάνετε. Ρίξτε 2 λίτρα νερού και προσπαθήστε να απορροφήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Όσο πιο ρευστό υπάρχει στο έντερο, τόσο καλύτερα θα καθαριστεί. Κρατήστε το νερό στον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Δεν είναι απαραίτητο να καταχραστεί αυτή η διαδικασία. Μαζί με τις τοξίνες, κινδυνεύετε να πλύνετε και τα ευεργετικά βακτήρια, τα οποία επηρεάζουν θετικά την εντερική μικροχλωρίδα. Αρκετά πορεία 4-5 διαδικασιών κάθε έξι μήνες.

Πείνα για καθαρισμό των εντέρωνμια πολύπλοκη μέθοδος καθαρισμού των εντέρων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για απολύτως υγιείς ανθρώπους. Για μερικές ημέρες απαγορεύεται να τρώτε φαγητό. Μπορείτε να πίνετε μόνο αλατισμένο νερό σε μεγάλες ποσότητες. Σε ορισμένες περιπτώσεις επιτρέπονται χυμοί και τσάι βοτάνων χωρίς την προσθήκη ζάχαρης. Λόγω έλλειψης θρεπτικών συστατικών, το σώμα αρχίζει να καθαρίζεται. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου όλα τα πεπτικά όργανα ξεκουραστούν. Η πείνα, κατά κανόνα, έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε αυτή τη μέθοδο καθαρισμού με προσοχή και μην την καταχραστείτε. Η μεγάλη πείνα μπορεί να επηρεάσει δυσμενώς τη δουλειά των εσωτερικών οργάνων. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τη δυνατότητα και την αποτελεσματικότητα αυτής της μεθόδου προσωπικά για σας πριν αρχίσετε αυτό το καθαρισμό του σώματος. Θυμηθείτε ότι η καλή υγεία είναι πιο σημαντική από μια κομψή φιγούρα. Και επίσης με έναν ειδικό πρέπει να συζητήσουν το μενού στην περίοδο μετά το πέρασμα του καθαρισμού.

Καθαρισμός του εντέρου με φυσικά συστατικάΑυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη για όσους προτιμούν να αποφεύγουν τη χρήση φαρμάκων. Τα φυσικά συστατικά ενεργούν πιο έντονα στα έντερα και δεν έχουν μεγάλο αριθμό αντενδείξεων. Το ελαιόλαδο και η θερμαινόμενη άλμη από λάχανο καθαρίζουν καλά τα έντερα. Πρέπει να πιουν με άδειο στομάχι. Το λάδι θα χρειαστεί 2 κουταλιές της σούπας και άλμη - μισό ποτήρι. Έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό ως ένα καλό καθαρτικό, ορυκτό τέφρα. Η συνταγή για την προετοιμασία του είναι εξαιρετικά απλή. Είναι απαραίτητο να αγοράσετε τα μούρα που συλλέγονται πριν από την έναρξη του παγετού. Πλένετε σχολαστικά το rowan και ρίχνετε σε ένα βάζο, ρίχνετε τη ζάχαρη. Καλύψτε το δοχείο και τοποθετήστε το σε ένα ηλιόλουστο μέρος. Η ζάχαρη πρέπει να διαλύεται τελείως. Στη συνέχεια αναδιατάξτε το βάζο σε σκοτεινό μέρος για 3 εβδομάδες. Στρώνετε το σιρόπι και αραιώνετε με αλκοόλ. Μισό λίτρο σιρόπι - 2 κουταλιές της σούπας αλκοόλ. Το βάμμα Rowan λαμβάνεται σε 1 κουταλιά της σούπας κάθε πρωί πριν από τα γεύματα. Καθαρίστε τέλεια τα έντερα και τους σπόρους λίνου. Μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Η συνταγή για την κατασκευή βάμματος λίνου δεν είναι απλή, αλλά και ταχύτητα. 1 κουταλάκι του λίνου αλέθεται σε 200 χιλιοστόλιτρα βραστό νερό και αφήνεται όλη τη νύχτα. Όλα αυτά είναι κατασκευασμένα. Το πρωί με άδειο στομάχι, πίνετε βάμμα. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να τρώτε σπόρους. Αλλά δοκιμάζουν αρκετά δυσάρεστο.

Καθαρισμός φιλέτο για μια επίπεδη κοιλιά τουδαμάσκηνα, τεύτλα και πλιγούρι βρώμης Αυτή η συνταγή αξίζει να συζητηθεί ξεχωριστά. Πολλές γυναίκες που έχουν χρησιμοποιήσει αυτό το ποτό μοιράζονται άριστα αποτελέσματα. Ο πηλός από πλιγούρι βρώμης με τα τεύτλα και τα δαμάσκηνα όχι μόνο θα καθαρίσει τα έντερα, αλλά θα βοηθήσει επίσης να απαλλαγούμε από λίγα επιπλέον κιλά και να βρούμε ένα επίπεδο στομάχι. Η συνταγή καθαρισμού kissel περιέχει συστατικά που μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε κατάστημα. Έτσι, πάρτε τα νιφάδες του Ηρακλή. Απλή πλιγούρι βρώμης δεν θα λειτουργήσει. Για ζελέ χρειάζεστε στιγμιαία νιφάδες. Βγάλτε τα αποξηραμένα δαμάσκηνα. Θα χρειαστείτε επίσης τα ακατέργαστα τεύτλα. Τρίψτε τα δαμάσκηνα με ένα μαχαίρι, φλούδα και τεύτλα σε ένα χοντρό τρίφτη. Πάρτε μια χούφτα από όλα τα συστατικά και ρίξτε 2 λίτρα βραστό νερό. Στείλτε το μείγμα στη σόμπα σε πολύ χαμηλή θερμότητα. Η μάζα πρέπει να βράσει για 15 έως 20 λεπτά. Καθώς μαγειρεύει, θα γίνει ζελέ. Διηθήστε το έτοιμο ζωμό και ψήστε. Πρέπει να πίνετε εντελώς 2 ώρες πριν τον ύπνο. Και το πρωί, αντί για πρωινό, τρώνε το υπόλοιπο παχύ. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης στη δεξιά πλευρά τη νύχτα στην περιοχή του ήπατος. Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί αυτό είναι απαραίτητο. Πιστεύεται ότι η θέρμανση προωθεί την εκροή της χολής και ταυτόχρονα καθαρίζει το συκώτι.

Η συνταγή καθαρισμού ζελέ έχει μια ειδικήπλεονέκτημα έναντι άλλων μέσων διάθεσης τοξινών και επιπλέον κιλών. Βρίσκεται στο γεγονός ότι δεν δρα μόνο στο σώμα απαλά και ακίνδυνα. Η συνταγή για αυτό το εργαλείο περιέχει συστατικά που περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες που έχουν ευεργετική επίδραση στην ανθρώπινη υγεία. Είναι γνωστό ότι το βρώμης είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους. Είναι ένα από τα πέντε πιο σημαντικά δημητριακά για το ανθρώπινο σώμα. Αλλά η σύνθεση του βρώμης, μαζί με τις ουσίες που υπάρχουν σε οποιαδήποτε δημητριακά, περιλαμβάνει επίσης τον ψευδάργυρο, τον σίδηρο, τις βιταμίνες Ε και Β. Η χρήση του Hercules βοηθά στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία και το αίμα των τοξινών. Είναι γνωστό από καιρό ότι η βρώμη μειώνει τη χοληστερόλη και το σάκχαρο του αίματος. Η αρτηριακή πίεση κανονικοποιείται, τα κύτταρα καθαρίζονται και αποκαθίστανται, η ανοσία αυξάνεται. Είναι επίσης σημαντικό ότι η βρώμη έχει ωφέλιμη επίδραση στην κατάσταση του δέρματος. Ως εκ τούτου, περιλαμβάνεται αναγκαστικά στη συνταγή για ένα καθαριστικό. Τα δαμάσκηνα, που περιλαμβάνονται στη συνταγή καθαρισμού ζελέ, παίζουν ρόλο καθαρτικού. Περιέχει διαιτητικές ίνες που ενισχύουν την εντερική κινητικότητα και ρυθμίζουν το μεταβολισμό. Αυτοί οι ξηροί καρποί έχουν επίσης ένα αριθμό χρήσιμων ιχνοστοιχείων. Περιέχουν βιταμίνες A, C, P και B, κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, νάτριο. Τα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται ευρέως για την απώλεια βάρους επίσης επειδή καταστέλλουν σημαντικά την αίσθηση της πείνας λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη και γλυκόζη. Κάθε γυναίκα που τουλάχιστον μία φορά προσπάθησε για τον εαυτό της οποιαδήποτε διατροφή ξέρει πόσο θέλει γλυκά κατά τη διάρκεια της απώλειας βάρους. Πολλοί καρποί των δαμάσκηνων θα σας σώσουν εύκολα από αυτό το πρόβλημα και η διατροφή δεν θα είναι τόσο ανεκτή. Κάποιοι πιστεύουν ακόμη ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούν τακτικά δαμάσκηνα δεν φοβούνται το πρόβλημα της υπερβολικής βαρύτητας. Και τέλος, να ασχοληθούμε με τις ιδιότητες των τεύτλων. Γιατί συμπεριλήφθηκε στη συνταγή καθαρισμού με ζελέ, μαζί με πλιγούρι βρώμης και δαμάσκηνα; Αυτή η ρίζα περιέχει βιταμίνες Β1, Β2, Β6, C, Ε, Ρ και ΡΡ. Οι πηκτίνες και οι ίνες παρέχουν ένα καλό καθαρτικό αποτέλεσμα, συμπληρώνοντας έτσι τη δράση των δαμάσκηνων. Το παντζάρια έχει ευεργετική επίδραση στο ήπαρ, έχει διουρητικό αποτέλεσμα. Η μοναδικότητα αυτής της ριζικής καλλιέργειας είναι ότι περιέχει ένα απαραίτητο συστατικό - βεταϊνη. Αυτό το στοιχείο βοηθά στη διατήρηση της ομορφιάς και της νεολαίας και αποτρέπει το πρόβλημα της παχυσαρκίας. Υπό την επίδραση αυτής της ουσίας, ο μεταβολισμός του λίπους κανονικοποιείται, η πρωτεϊνική τροφή απορροφάται εύκολα, και ως εκ τούτου, το αίσθημα πληρότητας έρχεται πολύ πιο γρήγορα. Η βηταΐνη έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του ήπατος. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το χρώμα της σοδειάς ρίζας μπορεί να καθορίσει πόσο υψηλό είναι το περιεχόμενο αυτής της πιο πολύτιμης ουσίας σε αυτήν. Όσο πιο σκούρα είναι τα τεύτλα, τόσο πιο ωφέλιμα είναι για το σώμα. Επομένως, επιλέξτε τις καλλιέργειες ριζών σε ένα πλούσιο μπορντό χρώμα. Κάθε συστατικό που περιλαμβάνεται στη συνταγή καθαρισμού ζελέ είναι χρήσιμο για την ανθρώπινη ομορφιά και την υγεία. Σε συνδυασμό, δίνουν ένα ιδιαίτερα ευεργετικό αποτέλεσμα, συμπληρώνοντας το ένα το άλλο. Πιστεύεται ότι το oatmeal εκπλένει το ασβέστιο από το σώμα. Αλλά η συνταγή μας λύνει αυτό το πρόβλημα. Ο πλούσιος κορμός σε αυτό το ιχνοστοιχείο περιλαμβάνεται στο κοκτέιλ καθαρισμού. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να περάσετε όλη την ημέρα να τρώτε μόνο έτοιμο καθαριστικό ζελέ και να το διογκώσετε. Αυτή η εκφόρτωση θα καθαρίσει τα έντερα και το ήπαρ των τοξινών. Σε μία μόνο μέρα, θα απαλλαγείτε από λίγα επιπλέον κιλά και θα βρείτε ένα επίπεδο στομάχι. Έτσι, το kissel είναι απαραίτητο μπροστά σε σημαντικές δεξιώσεις, στις οποίες θέλετε να φαίνετε λεπτή και ακαταμάχητη. Επιπλέον, σε μια τέτοια νηστεία δεν θα έχετε κακή διάθεση. Χάρη στα δαμάσκηνα και τα τεύτλα, δεν θα αισθανθείτε την πείνα. Μερικοί δεν τους αρέσει η γεύση του καθαρισμού ζελέ, αλλά τα αποτελέσματα από τη χρήση τους μπορεί να ευχαριστήσει οποιαδήποτε γυναίκα.

Αντενδείξεις για τη χρήση του καθαριστικού ζελέ

Ο καθαρισμός με ζελέ, όπως κάθε άλλη διαδικασία που προάγει την απώλεια βάρους και την απαλλαγή από τις τοξίνες, έχει αρκετές αντενδείξεις. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί στις ακόλουθες περιπτώσεις.

Με νεφρική και καρδιακή ανεπάρκεια.

Σε περίπτωση κρυολογήματος και μολυσματικών ασθενειών.

Στην μετεγχειρητική περίοδο.

Με αιμορροΐδες και παθήσεις του εντέρου.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.

Πρέπει να ξέρετε ότι μετά την εφαρμογή καθαριστικούζελέ δεν μπορεί να φάει λιπαρά και πικάντικα πιάτα. Τρώτε μικρές ποσότητες ελαφρών τροφών πλούσιων σε βιταμίνες, σταδιακά αυξανόμενες μερίδες. Ο καθαρισμός του σώματος μπορεί να αποτελέσει μια καλή ώθηση για τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και υγιεινής διατροφής. Και θυμηθείτε, ανεξάρτητα από το πώς σας αρέσει το αποτέλεσμα της εφαρμογής καθαριστικού πολτού, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο πολύ συχνά. Περάστε τις ημέρες νηστείας όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα, προχωρήστε περισσότερο, τρώτε σωστά, αποφύγετε το άγχος και είστε σε καλή διάθεση! Και στη συνέχεια, ένα επίπεδο στομάχι και μια λεπτή μέση σας παρέχονται!

Σχόλια

σχόλια