Διατροφή παιδιών ηλικίας πέντε μηνών
Η ανάπτυξη του μωρού στους 5 μήνες είναι πολύ σημαντική γιατη μελλοντική του ζωή. Ας ξεκινήσουμε από το γεγονός ότι εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν λαμβάνει διατροφή από τη μητέρα, όταν δηλαδή μια μητέρα ταΐζει το μωρό της με μητρικό γάλα, τότε δεν απαιτείται ιδιαίτερα η συμπληρωματική σίτιση. Ωστόσο, εάν το μωρό σας τρέφεται με μπιμπερό, τότε πρέπει να αρχίσετε να δίνετε άλλες τροφές ήδη από τους πέντε μήνες. Μπορείτε να αρχίσετε να δίνετε πουρέ φρούτων και χυμούς. Κυρίως θα πρέπει να είναι χυμοί μήλου και αχλαδιού. Μπορείτε να δώσετε καρότα λίγο-λίγο. Για πουρέ προτείνουμε λάχανο και καρότα. Πρέπει πρώτα να δώσετε μια κουταλιά για να αισθανθεί το παιδί τη γεύση. Είναι πιθανό ότι δεν θα του αρέσει πολύ η νέα γεύση, τότε θα πρέπει να σταματήσει να δίνει αυτό το προϊόν για λίγο, αλλά μετά φροντίστε να δοκιμάσετε ξανά. Ένα άλλο σημαντικό προϊόν για συμπληρωματική σίτιση είναι ο χυλός. Μπορείτε σιγά σιγά να συνηθίσετε το παιδί σας στο χυλό με σιμιγδάλι. Πρέπει να ψηθεί πολύ αραιό για να μην πνιγεί το παιδί, τότε μπορείτε να το δώσετε πιο πηχτό όταν το παιδί έχει ήδη συνηθίσει να τρώει χυλό από κουτάλι. Πολύ χρήσιμος είναι και ο χυλός από κορν φλάουρ. Μαγειρεύεται με τον ίδιο τρόπο όπως το σιμιγδάλι.
Περπάτημα με παιδιά, παιχνίδια και κολύμπι
Για την ανάπτυξη των παιδιών στους 5 μήνες είναι απαραίτητοежедневные прогулки. Лучше, конечно, если погода будет хорошая и безветренная, но если идет небольшой дождик, то не сидите дома! Возьмите коляску, зонтик, не забудьте взять чехол для коляски, и вперед на улицу! Свежий воздух во время и после дождя очень полезен для развития легких у ребенка. Не надевайте на ребенка много одежды, когда идете с ним на улицу — ребенок может вспотеть, а потом и простудиться. Лучше теплую кофточку взять с собой. Смотрите по себе: если вам прохладно самим, то и ребенку будет холодно, а если вам жарко хотя бы чуть-чуть, то и ребенку будет некомфортно, если он одет, как капуста. Гуляйте с вашим ребенком ежедневно хотя бы один час. Если вам тяжело постоянно спускать коляску в подъезде, то договоритесь с соседями, чтобы они вам помогали. Приучайте гулять вашего мужа, когда он находится дома, а не на работе. Можно посадить ребенка в кровать, спустить коляску на первый этаж, а потом подняться за самим малышом. Так вы и сил меньше потратите, и гимнастикой позанимаетесь (ходьба по лестнице — отличная гимнастика) и точно будете уверены в том, что ничего не уроните по дороге, потому что не будете сильно физически нагружены. Малыш в пять месяцев уже просится сидеть. Сажать его самим не стоит. Пусть пройдет время, и ребенок сам сможет сесть. А если это начинать с пяти месяцев против природы, то можно повредить ему спинку. Не волнуйтесь, если малыш сможет сесть сам, — значит, пришло его время. Можно обкладывать малыша подушками, чтобы он мог пытаться сесть самостоятельно, но не упал с кровати. В это время дети обычно становятся активными и могут перевернуться на спинку, а потом снова на живот. Такими перекатами они могут и до края дивана докатиться, так что будьте очень внимательны. В 5 месяцев малышу становятся интересны многие предметы. Следует купить ему различные резиновые игрушки, чтобы развивалась мелкая моторика рук и пальцев. Пусть они перебирает свои погремушки, лежа в кровати. Можно купить ему пирамидку, со временем он будет ее собирать, складывать так, чтобы ее части подходили правильно. К тому же он будет многое брать в рот, поэтому, перед тем как дать игрушку ребенку, нужно ее прокипятить минут 15 в большой кастрюле. В этом возрасте уже можно начинать читать ребенку маленькие сказки, показывать яркие цветные картинки. Он будет запоминать разговорную речь и учиться понемногу говорить, пусть своими словами, но все же это очень помогает для его развития. Купать вашего маленького в 5 месяцев уже можно в общей большой ванне и не добавлять туда марганец. Мыло нужно брать детское, нейтральное. Лучше всего подойдет жидкое мыло в баночке с дозатором, потому что из него очень легко наливать мыло в руку, если другая рука придерживает ребенка. Конечно, самое лучшее — это купать дитя вместе с папой. Пусть папа сядет в ванну и контролирует сам процесс, поддерживает ребенка под животиком. Обычно в этом возрасте ребенок хорошо плавает, особенно если плавание практиковали еще с пеленок. Мыть малыша лучше тоже вдвоем. Пусть папа держит его руками, так как у него сил больше, а мама непосредственно протирает ребенка мыльной мягкой мочалкой. В ванну можно запустить игрушки для купания, пусть они светятся, пищат — карапуз лучше будет плавать в большой ванне, и страх от душа и мыльной пены у него никогда не появится, потому что ему это будет интересно. В заключение хочется добавить, что никакие игрушки и яркие книжки не заменят любовь, уход и ласку родителей. Поэтому следуйте данным советам, но и не забывайте консультироваться с врачом-педиатром. При малейшей простуде обращайтесь к врачу, потому что организм у ребенка еще неокрепший и любая простуда может спровоцировать тяжелое заболевание. И самое главное: уделяйте вашему сокровищу много внимания, делайте это с удовольствием, ведь дети — это цветы жизни. Они самое дорогое, что у нас есть!
