Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα με μια ιδιαίτερη συγκίνησηαναφέρεται στην υγεία του: οδηγεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εκπληρώνει όλες τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού, προσεγγίζει πιο προσεκτικά το ζήτημα της κατάρτισης μιας διατροφής και της επιλογής τροφής. Ξεχωριστά, υπάρχει ένα τόσο σημαντικό ζήτημα, όπως η επιλογή ενός ποτού για μια έγκυο γυναίκα. Μετά από όλα, όλες οι ουσίες που εισέρχονται στο σώμα της μητέρας, και διεισδύουν στο μωρό. Σε αυτό το άρθρο, οι επιβλαβείς και χρήσιμες ιδιότητες των ποτών που είναι πιο δημοφιλή σε έγκυες γυναίκες μελετώνται λεπτομερέστερα και περιγράφονται.

Καφές και εγκυμοσύνη

Πιθανώς, κανείς δεν ζήτησε έγκυες γυναίκεςγυναίκες όσο συχνά το ερώτημα εάν ο καφές είναι επιβλαβής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και, πιθανότατα, δεν υπήρχαν τόσες πολλές απολύτως αντιφατικές απαντήσεις σε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με το αν ο καφές μπορεί να ληφθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ο καφές στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης δεν προκαλεί καμία βλάβη ούτε στη μητέρα ούτε στο έμβρυο. Μια άλλη ομάδα επιστημόνων λέει ότι ο καφές και η εγκυμοσύνη είναι δύο αμοιβαία αποκλειστικές έννοιες. Έτσι ποιος πιστεύετε; Ποιος μπορεί να δώσει ακριβείς πληροφορίες για τον τρόπο με τον οποίο ο καφές επηρεάζει την εγκυμοσύνη; Και είναι η επίδραση του καφέ επικίνδυνη στην εγκυμοσύνη; Πρόσφατες μελέτες ρωσικών γυναικολόγων, που πραγματοποιήθηκαν σε συνεργασία με νεογνολόγους, απέδειξαν ότι η κατανάλωση καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να έχει τις πιο αρνητικές συνέπειες. Οι επιστήμονες εξέτασαν εκατοντάδες γυναίκες που έχασαν την εγκυμοσύνη τους ως αποτέλεσμα αυθόρμητης αποβολής. Περισσότερο από το 90% αυτών δεν σταμάτησαν να πίνουν καφέ μετά από να μάθουν για την εγκυμοσύνη. Μεταξύ των γυναικών που γεννήθηκαν τα μωρά τους πριν από τη θητεία τους, το 80% έπιναν καφέ καθόλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Οι γυναίκες που έπιναν διαλυτό καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είχαν πολύ περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν οίδημα και καούρα. Επιπλέον, αυτή η ομάδα των γυναικών αναπτύσσει συχνότερα μια ασθένεια όπως η κυστίτιδα. Με βάση τα δεδομένα που ελήφθησαν, οι γιατροί ανέλυαν και συμπέραναν ότι η χρήση καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο κάθε είδους επιπλοκών, τόσο από το σώμα της μητέρας όσο και από το έμβρυο. Επιπλέον, η εγκυμοσύνη και ο σχεδιασμός του καφέ είναι επίσης πράγματα που είναι ελάχιστα συμβατά. Η τακτική κατανάλωση από κάθε γυναίκα καφέ ανά ημέρα μειώνει τις πιθανότητες να μείνει έγκυος κατά περίπου 10%. Φαίνεται, δεν είναι τόσο τρομακτικό. Σε περίπτωση που μια γυναίκα πίνει μόνο ένα φλιτζάνι καφέ, και αν 4 - 5 φλιτζάνια; Είναι εύκολο να υπολογίσετε πόσο μειώνονται οι πιθανότητες να γίνει μητέρα. Μερικές φορές συμβαίνει ότι μια γυναίκα απλά δεν μπορεί να αναγκάσει τον εαυτό της να εγκαταλείψει τον καφέ ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην περίπτωση αυτή, η ασφαλέστερη εναλλακτική λύση μπορεί να είναι ο καφές χωρίς καφεΐνη. Φυσικά, είναι διαφορετικό από τη συνήθη γεύση του φυσικού καφέ, αλλά ακόμα μπορεί να εξαπατήσει το σώμα και να βοηθήσει να απαλλαγούμε από την εξάρτηση από τον καφέ, τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για να αποκλείσουμε τη βλάβη του καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η εγκυμοσύνη και ο καφές με γάλα πρέπει επίσης να αποκλείονται αμοιβαία. Υπάρχει μια εσφαλμένη άποψη ότι το γάλα εξουδετερώνει την αρνητική επίδραση του καφέ. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει - το γάλα αλλάζει μόνο τη γεύση του καφέ. Έτσι είναι καλύτερα να πίνετε τσάι με γάλα, που δεν θα βλάψει το μωρό σας και μην ανησυχείτε για το αν μπορείτε να κάνετε καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εγκυμοσύνη και τσάι

Το τσάι μπορεί να αποτελέσει άξια αντικατάστασης του καφέ. Ωστόσο, η επιλογή του τσαγιού θα πρέπει επίσης να προσεγγιστεί με προσοχή, διότι όχι κάθε τσάι θα ωφελήσει τη μελλοντική μητέρα και το μωρό της. Για παράδειγμα, το μαύρο τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να πιάνεται με προσοχή, καθώς θα περιέχει ταλανίνη. Το ισχυρό τσάι μπορεί να βλάψει την υγεία ενός παιδιού. Τα τσάι από βότανα, ακόμα και τα αβλαβή όπως το τσάι Ivana κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει επίσης να λαμβάνονται πολύ προσεκτικά και μόνο με την άδεια του γιατρού σας - γυναικολόγου. Αυτή η προφύλαξη οφείλεται στο γεγονός ότι μερικά βότανα που αποτελούν μέρος του τσαγιού βοτάνων μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς την ανάπτυξη του εμβρύου και να προκαλέσουν αποβολή ή πρόωρη γέννηση. Το τσάι των νεφρών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι επίσης απαραίτητο για να πίνετε μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες και υπό την επίβλεψη του γιατρού. Η υπερβολική κατάχρηση του τσαγιού των νεφρών μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο στην απομάκρυνση του οιδήματος αλλά και στο ξέπλυμα του σώματος από ένα μεγάλο αριθμό χρήσιμων μικρο και μακροστοιχείων και κατά συνέπεια μεταβολικών διαταραχών. Για να αποφασίσετε ποιο τσάι πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όλες οι θετικές και αρνητικές ιδιότητες που έχουν οι διαφορετικοί τύποι τσαγιού περιγράφονται παρακάτω.

• Πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρά τουςευρεία δημοτικότητα, δεν συνιστάται αυστηρά η χρήση. Αυτό οφείλεται στο χαρακτηριστικό του πράσινου τσαγιού, το οποίο είναι ότι εμποδίζει εντελώς την απορρόφηση του φυλλικού οξέος από τον οργανισμό, τόσο απαραίτητα για μια έγκυο γυναίκα. Το φολικό οξύ είναι υπεύθυνο για τη σωστή εισαγωγή και περαιτέρω σχηματισμό των εσωτερικών οργάνων του εμβρύου. Η έλλειψη φολικού οξέος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη εμβρυϊκών δυσμορφιών. Γι 'αυτό δεν πρέπει να πίνετε πράσινο τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Το τσάι insti είναι ένα αγαπημένο μέσο θεραπείαςκρύα και γρίπη σε πολλές έγκυες γυναίκες. Οι ανασκοπήσεις των γιατρών σχετικά με αυτό το τσάι είναι διφορούμενες: ορισμένοι γιατροί πιστεύουν ότι η χρήση τους είναι απόλυτα ασφαλής, ενώ άλλοι λένε ότι αυτός ο κίνδυνος δεν είναι δικαιολογημένος. Όταν κάνετε μια επιλογή, συμβουλευτείτε το γιατρό σας - γυναικολόγο.
• Το τσάι ασβέστη κατά την εγκυμοσύνη είναι εξαιρετικήεναλλακτική λύση στα φαρμακολογικά φάρμακα για κρυολογήματα. Το τσάι ασβέστου θα ανακουφίσει τη ρινική συμφόρηση, θα ανακουφίσει τους πονοκεφάλους, θα εξομαλύνει την εργασία του νευρικού συστήματος. Και αν πιείτε τσάι ασβέστη με σμέουρα, τότε είναι δυνατόν να μειώσετε την υψηλότερη θερμοκρασία. Απλά θυμηθείτε ότι το βατόμουρο είναι ένα ισχυρό διαφωτιστικό. Επομένως, αφού έχετε τσάι, θα πρέπει να πάτε για ύπνο. Και το τσάι με μέλι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι υπέροχο καταπραϋντικό.
• Το τσάι με λεμόνι στην εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τονωτικός. Επιπλέον, μην ξεχνάτε τα οφέλη της βιταμίνης C, η οποία είναι στα λεμόνια.
• Αλλά τσάι χαμομήλι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παράγια το αναμφισβήτητο πλεονέκτημα της, πρέπει να ληφθεί πολύ, πολύ προσεκτικά. Το χαμομήλι έχει έντονο ηρεμιστικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, αλλά επιπλέον έχει και οιστρογόνο διεγερτική δράση στις ωοθήκες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, αν υπάρχει τουλάχιστον η παραμικρή απειλή για αυθόρμητο τερματισμό της εγκυμοσύνης, η χρήση του τσαγιού χαμομήλι πρέπει να απορριφθεί. Για τις ίδιες γυναίκες, στις οποίες η εγκυμοσύνη προχωρεί χωρίς επιπλοκές, είναι απαραίτητο να περιοριστεί σε 0,5 λίτρα τσαγιού χαμομήλιου ανά ημέρα. Το τσάι με χαμομήλι κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να καταναλωθεί μόνο με την άδεια του γιατρού σας.
• Τσάι μέντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει στην πρόληψητην εμφάνιση οίδημα και την εξάλειψη των υφιστάμενων. Και σε μικρούς όρους της εγκυμοσύνης τσάι μέντας θα βοηθήσει στην εξάλειψη των συμπτωμάτων της τοξικότητας. Το κύριο πράγμα που πρέπει να δώσετε προσοχή όταν επιλέγετε τσάι μέντας, είτε φυσικό μέντας χρησιμοποιείται, ή απλά μέντας γεύσεις. Η συνιστώμενη ποσότητα τσαγιού ανά ημέρα δεν υπερβαίνει το ένα λίτρο. Το τσάι με μελισσα έχει παρόμοιες ιδιότητες.
• Ορισμένες γυναίκες κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνηςσυγκρούονται με μια ισχυρή, εξαντλητική τοξικότητα, συνοδευόμενη από συνεχή ναυτία και έμετο. Τζίντζερ τσάι μπορεί να είναι μια πραγματική σωτηρία σε αυτή την κατάσταση. Το τσάι με τζίντζερ έχει την αξιοσημείωτη ικανότητα γρήγορης και μόνιμης εξάλειψης της ναυτίας. Κατά κανόνα, ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ διαρκεί περίπου 10 ώρες. Αξίζει να σημειωθεί αυτή η θεραπεία και εκείνες οι γυναίκες που έχουν μολυνθεί στη μεταφορά.
• Το λευκό τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βελτιώνει την πέψητο ασβέστιο, το οποίο είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας για την κανονική πορεία της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, το λευκό τσάι ομαλοποιεί τις λειτουργίες του καρδιαγγειακού συστήματος, μειώνει τη διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων και έχει γενικά ενισχυτική επίδραση στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας.
• Το τσάι από ένα σκυλάκι είναι μια πραγματική αποθήκηβιταμίνες. Οι γοφοί περιέχουν σχεδόν όλες τις βιταμίνες που είναι απαραίτητες για το σώμα. Για να φτιάξετε τσάι, ρίξτε 20 γραμμάρια τριαντάφυλλων με ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε το για 5 ώρες. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι το τριαντάφυλλο του σκύλου έχει εύκολο διουρητικό αποτέλεσμα.
• Το τσάι Karkad έχει μια μοναδική ιδιοκτησίααυξήστε την πίεση και χαμηλώστε την. Εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση, θα πρέπει να πίνετε αυτό το τσάι σε κρύα μορφή, αν είναι υψηλή, τότε σε ζεστή μορφή.
• Το τσάι με περγαμόντο έχει μια ευχάριστη γεύση και άρωμα, καθώς και τσάι με γιασεμί. Ωστόσο, ανήκουν στην κατηγορία του πράσινου τσαγιού και η χρήση τους είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη.
• Το τσάι του Cowberry έχει επίσης διουρητικόιδιοκτησίας και αφαιρεί γρήγορα το οίδημα. Ωστόσο, δεν μπορεί να καταναλωθεί χωρίς το διορισμό ενός γιατρού, δεδομένου ότι τα διουρητικά τσάι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να πιουν μόνο εάν υπάρχουν ενδείξεις.
• Αλλά το τσάι με θυμάρι, αγαπημένο από πολλές γυναίκες, αντενδείκνυται αυστηρά στην εγκυμοσύνη.

Για μόνιμη χρήση, είναι καλύτερα να επιλέξετε ποια- ή ουδέτερο τσάι. Το τσάι Kuril έχει ευχάριστη γεύση και οσμή, δεν έχει αντενδείξεις για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για τους οπαδούς της κλασικής εκδοχής, το τσάι Rooibos είναι ιδανικό. Σημειώστε ότι αυτό το άρθρο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί οδηγό για δράση. Για τη σωστή επιλογή, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια