Όλοι φοβόμαστε κάτι και είμαστε σίγουροι ότι οι φόβοι μαςείναι πλήρως αιτιολογημένες. Αλλά όταν το παιδί γίνει χλωμό στη θέα ενός κλόουν κλαίει σε τακτική εξέταση από γιατρό, προσκολλάται στο χέρι σας όταν ασχολείται με το σκύλο, ειρηνικά το περπάτημα σε ένα λουρί, είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί ήταν τόσο φοβισμένη. Ίσως είστε ένας από εκείνους τους τυχερούς ανθρώπους που καθιστούν με τόλμη στην καρέκλα του οδοντιάτρου, χωρίς να χτυπήσουν, να δώσουν αίμα και τίποτα ενάντια στις κανονικές φυσικές εξετάσεις. Αλλά όταν ήρθε η ώρα για το μωρό σας να επισκεφτεί τον οδοντίατρο, άρχισε να ανατριχιάζει και να σκαρφαλώνει, προσπαθώντας να βγει από την "τρομερή" καρέκλα. Από πού προήλθε αυτός ο φόβος; Και πώς να συμπεριφέρεστε σε μια παρόμοια κατάσταση: να απαγχονίζετε έναν δειλό για έλλειψη θάρρους, να πάτε σε μακρές εξηγήσεις για την ανώδυνη κατάσταση τέτοιων διαδικασιών ή να αναβάλλετε μια επίσκεψη στο οδοντιατρείο για αόριστο χρονικό διάστημα; Οι φόβοι του παιδιού, που μπορούν να θεωρηθούν ως ενοχλητικά εμπόδια, αποτελούν στην πραγματικότητα μέρος της ανάπτυξης και της προσαρμογής του. Καθώς ωριμάζουν, μεταλλάσσονται, αντανακλώντας τις αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή του. Το μωρό αρχίζει να σέρνει, μαθαίνει να περπατάει, να μιλάει, κάθε μέρα φέρνει μια νέα ζωή. Όλα συμβαίνουν τόσο γρήγορα! Και ένα μικρό παιδί πρέπει να αντιμετωπίσει όλες τις αλλαγές στην ψυχική και σωματική ανάπτυξη, απορροφώντας συγχρόνως πολλές πληροφορίες. Αλλά κάποιες καταστάσεις αποδεικνύονται πολύ περίπλοκες γι 'αυτόν, και τότε μπορεί να αντιμετωπίσει το άγχος και το φόβο. Αλλά είστε κοντά και μπορείτε πάντα να τον χαρίσετε και να τον ανακουφίζετε.
Τέρα (από 3 έως 6 χρόνια)
Γιατί τα παιδιά φοβούνται τα τέρατα; Για ένα μικρό παιδί, η πραγματικότητα και η φαντασίωση υπάρχουν στον ίδιο χώρο. Στις ιδέες του δεν υπάρχει ακόμα σαφές όριο που να χωρίζει αυτούς τους δύο κόσμους. Τα τέρατα μπορεί να τον περιμένουν πίσω από το ντουλάπι ή κάτω από το κρεβάτι, αλλά εξαφανίζονται μόλις πάτε στο δωμάτιο ή ανάβουμε το νυχτερινό φως. Τη στιγμή που το παιδί μετακινείται στο δωμάτιό του ή από μια κούνια σε ένα "μεγάλο", μπορεί να καταλάβει με μια έντονη αίσθηση μοναξιάς και εγκατάλειψης. Έχει τον φόβο να μεγαλώνει και να χρειάζεται να είναι ανεξάρτητος, αλλά δεν μπορεί να το συνειδητοποιήσει και να το φέρει σε λέξεις. Για να εμφανίσετε το φόβο, γι 'αυτό είναι απαραίτητο να βρεθεί η μορφή του αντικειμένου, και αυτή η μορφή συχνά γίνονται τέρατα, φαντάσματα, κακοποιούς των παραμυθιών ή κινούμενα σχέδια. Αυτές οι ιστορίες τρόμου βοηθούν το παιδί να σας δείξει ότι κάτι τον ενοχλεί, ότι φοβάται. Πώς να βοηθήσετε; Μην έκπτωση το παιδί φοβάται φράσεις όπως: «Μην είσαι ανόητη» «Αυτό είναι ανοησία», ή δεν είναι ντροπή, μην καλέσετε έναν δειλό: δεν φοβάται να γίνει μικρότερο, αλλά θα μάθουν να κρύψει τα συναισθήματά τους, να υπόκεινται σε γελοιοποίηση. Ναι, δεν υπάρχει κανένας κάτω από το κρεβάτι, αλλά αισθάνεται πραγματικά συναισθήματα. Δεν είναι απαραίτητο και να τον διαβεβαιώσετε ότι το τέρας έχει ήδη απομείνει: έτσι δεν θα καθησυχάσετε τη ψίχα σας, αλλά θα ενισχύσετε μόνο τους φόβους. Τελικά, αν το φοβερό πλάσμα εξαφανιστεί, τότε εξακολουθεί να υπάρχει! Προσπαθήστε να καταλάβετε τι ενοχλεί πραγματικά το παιδί και τον ρωτήστε τι θα μπορούσε να τον βοηθήσει να φοβηθεί λιγότερο. Ίσως θα σας ζητήσει να καθίσετε μαζί του ή να αφήσετε το φως νύχτας ή να δώσετε το αγαπημένο του παιχνίδι. Τον πες ότι φαίνεται να φοβάται τώρα, αλλά ο φόβος του θα περάσει σταδιακά και θα τον βοηθήσεις σε αυτό. Έτσι το παιδί θα αισθανθεί ότι, παρά τις αλλαγές στη ζωή του, εξακολουθεί να είναι συνδεδεμένη μαζί σας από ισχυρούς δεσμούς.
Ιατροί (από 1 έτος έως 7 ετών)
Γιατί τα παιδιά φοβούνται τους γιατρούς; Καθισμένος σε μια πολυθρόνα στον οδοντίατρο ή αισθώντας τα ρίγη ενός στηθοσκοπίου, το παιδί αισθάνεται ευάλωτο. Δεν ξέρει τι θα κάνουν μαζί του. Τα χέρια των άλλων ανθρώπων αγγίζουν το σώμα του και αυτό αντιμετωπίζεται ως εισβολή του προσωπικού χώρου. Ναι, και τα ιατρικά όργανα φαίνονται τρομακτικά. Οι περισσότεροι γιατροί φοβούνται τα παιδιά που έχουν υποστεί οδυνηρές ιατρικές διαδικασίες ή έχουν νοσηλευτεί. Αλλά τα παιδιά δεν έχουν τέτοιου είδους αρνητικές εμπειρίες μπορεί να είναι φοβισμένος λευκό παλτό, στηθοσκόπιο και καθρέφτη ΩΡΛ - γιατρό και να κάνει θόρυβο. Πώς να βοηθήσετε; Πρώτα, εξηγήστε στο παιδί τι είναι γιατρό. Τον καλεί καλά και βοηθά στη διατήρηση της υγείας του. Πριν από επίσκεψη σε ένα παιχνίδι γιατρό στο νοσοκομείο, δίνουν στο παιδί ιατρικό κιβώτιο για τα παιδιά και να προσφέρουν για να τον βοηθήσει να εξετάσει αρκουδάκι ή να γίνουν οι ίδιοι ασθενή. Πηγαίνοντας στο γιατρό, αρπάξτε το παιχνίδι μαζί σας. Εν αναμονή της υποδοχής, ενθαρρύνετε το ψίχουλο: "Χθες αντιμετωπίσαμε την αρκούδα και σήμερα πηγαίνετε στο γιατρό." Είναι πολύ σημαντικό ότι κατά τη διάρκεια της εξέτασης ο γιατρός ενημερώνει το μωρό για τις επακόλουθες ενέργειες του. Σκεφτείτε για την πρώτη σας επίσκεψη στο γυναικολόγο - γιατί ήθελε να μάθει για όλα τα χειρισμούς για να προετοιμάσει τον εαυτό σας τόσο ψυχικά όσο και σωματικά; Το ίδιο συμβαίνει και με το παιδί σας. Οδοντίατρος ηρεμήσει τα ψίχουλα, όταν λέει, «Τώρα είμαι πρόκειται να εξετάσει τα δόντια σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρό και υγεία.» Εάν το παιδί έχει καταφέρει να επιμείνει στην επίσκεψη στο γιατρό, φροντίστε να προσέξουμε: "Κοιτάξτε, σχεδόν δεν φοβάστε, είμαι πολύ περήφανος για εσάς".
Σκοτάδι (3 έως 7 χρόνια)
Γιατί τα παιδιά φοβούνται το σκοτάδι; Όταν ένα παιδί δεν βλέπει τι τον περιβάλλει, φαίνεται να χάνει τον έλεγχο του τι συμβαίνει. Από τα συνηθισμένα αντικείμενα υπάρχουν μόνο αόριστες σκιές, και κάθε σκασίλα φαίνεται δυνατό και τρομακτικό στη νυχτερινή σιωπή. Το σκοτάδι συνδέεται στο μυαλό των ανθρώπων με το κακό, τα τέρατα και οι κακοί ζουν στο σκοτάδι των σπηλαίων, των κρύπτων, των εγκαταλειμμένων κάστρων. Αυτός ο βαθύς φόβος, που αντικατοπτρίζει το φόβο ενός ατόμου από το άγνωστο, πριν από τη μοναξιά, πριν από τον θάνατο. Ως εκ τούτου, πολλά, από την άλλη πλευρά, άφοβα παιδιά φοβούνται το σκοτάδι. Πώς να βοηθήσετε; Ο απλούστερος και πιο λογικός τρόπος για να βοηθήσετε ένα παιδί να ξεπεράσει το φόβο του σκότους είναι να αφήσει ένα μικρό φως στο δωμάτιό του. Το παιδί θα νιώθει ασφαλές και ο ύπνος του θα είναι βαθύς και ήρεμος. Ρωτήστε το παιδί για το τι ακριβώς τον φοβίζει στο σκοτάδι. Μιλώντας για τις φαντασιώσεις του, σίγουρα θα αισθανθεί ανακούφιση, έχοντας συναντήσει την κατανόηση και τη συμπάθειά σας. Στο τέλος, θα έρθει η ώρα και το παιδί θα καταλάβει ότι δεν υπάρχει κίνδυνος και ο ύπνος στο σκοτάδι είναι πολύ πιο άνετος.
Καταιγίδα (2 έως 7 ετών)
Γιατί τα παιδιά φοβούνται μια καταιγίδα; Ένα δυνατό και απρόβλεπτο βρυχηθμό μπορεί να τρομάξει κανέναν! Μεγαλώνοντας, τα παιδιά αρχίζουν να συγκεντρώνουν πληροφορίες από ειδήσεις, ταινίες, τηλεοπτικές εκπομπές και ιστορίες, τα οποία φυσικά φαινόμενα είναι πραγματικά επικίνδυνα. Αλλά από το φόβο των καταιγίδων υπάρχει και ένα αρχαϊκό στοιχείο που κληρονομήσαμε από τους προγόνους μας, που θεωρούσαν φυσικά φαινόμενα ισχυρές και θυμωμένες θεϊκές δυνάμεις. Ως εκ τούτου, ακόμη και στην καθαρή ασφάλεια ενός σπιτιού ή ενός διαμερίσματος, ένα παιδί μπορεί να φοβηθεί σαν μια καταιγίδα να παρουσιάζει έναν πραγματικό κίνδυνο γι 'αυτόν. Πώς να βοηθήσετε; Συμβαίνει ότι οι ίδιοι οι ενήλικες φοβούνται τη βροντή και την αστραπή. Μπορείτε να πείτε στο παιδί: "Πόσο δυνατά! Ακόμη και με έκπληξη. Όταν η καταιγίδα φύγει, δεν θα υπάρχει πλέον βροντή ». Και στη συνέχεια να ζητήσετε από το ψίχουλο να περιμένει το τέλος της καταιγίδας μαζί: καθίστε άνετα στον καναπέ, αγκαλιάστε το μωρό και παρακολουθήστε αυτή την ισχυρή δράση. Μπορείτε να εκφράσετε θαυμασμό για τη δύναμη της φύσης: "Αυτό είναι! Τι έντονο κεραυνό! Πώς φωτίζει τα πάντα! "Για να αλλάξετε την προσοχή του παιδιού από το φόβο στην περιέργεια.
Νέα νταντά (από 5 - 10 μήνες έως 5 χρόνια)
Γιατί τα παιδιά φοβούνται; Για ένα μωρό, ανησυχώντας για κάποιον που δεν είναι εξοικειωμένος είναι ένας τρόπος να δείξει ότι καταλαβαίνει: αυτό το άτομο δεν είναι μαμά και όχι μπαμπάς. Δεν είναι ότι babysitting φοβίζει το παιδί με κάτι, αλλά ότι εμπιστεύονται μόνο ένα αγαπημένο πρόσωπο που ξέρουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά υπάρχουν στιγμές που πρέπει να αντιμετωπίζετε "εξωτερικούς" που βλέπουν, μιλούν και μυρίζουν διαφορετικά από τους γονείς. Και αυτό είναι μια δικαιολογία για συναγερμό, αλλά φυσικό. Δεν θέλετε το παιδί σας να εμπιστεύεται όλους τους ξένους; Πώς να βοηθήσετε; Ανεξάρτητα από την ηλικία του παιδιού, δεν πρέπει να το αφήνετε με την νταντά πολύ γρήγορα. Προσπαθήστε να κάνετε αυτή τη μετάβαση σταδιακά: καλέστε την νοσοκόμα στο σπίτι και ξοδέψτε χρόνο μαζί. Όταν ένα παιδί συνηθίζει λίγο σε ένα νέο άτομο, μπορείτε να το αφήσετε μόνο του και να κάνετε τη δική σας οικιακή εργασία. Εάν το μωρό και η νταντάς έχουν κάνει φίλους και είστε βέβαιοι ότι είναι άνετοι μαζί, μπορείτε να φύγετε από το σπίτι. Ωστόσο, να θυμάστε ότι δεν πρέπει να το κάνετε κρυφά, χωρίς να λέτε το μωρό "αντίο". Να είστε ήρεμοι, αλλά σταθεροί. Το μεγαλύτερο παιδί μπορεί να εξηγηθεί: "Η μαμά φεύγει τώρα, αλλά σύντομα θα επιστρέψει. Εν τω μεταξύ, δεν θα είμαι, η νταντά θα παίξει και θα περπατήσει μαζί σου. "
Τα σκυλιά (από τη γέννηση έως τα 7 έτη)
Γιατί τα παιδιά φοβούνται τα σκυλιά; Παρά το γεγονός ότι τα σκυλιά έχουν εξαντληθεί εδώ και πολύ καιρό, είναι ακόμα ζώα και, ίσως, τα παιδιά αισθάνονται τη ζωική φύση αυτών των συνηθισμένων όντων ισχυρότερων από εμάς ενήλικες. Αλλά αυτό είναι ένας "χρήσιμος" φόβος: πολλά σκυλιά δαγκώνουν, και εσείς, φυσικά, δεν θέλουν το παιδί να τρέξει για να σιδερώσει οποιοδήποτε άγνωστο σκυλί. Επίσης, αυτός ο φόβος μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι εσείς οι ίδιοι φοβάστε τα σκυλιά και το παιδί το αισθάνεται ή με κάποιο δυσάρεστο περιστατικό. Τα σκυλιά είναι απρόβλεπτα, και ακόμη και η ταχεία έκφραση της χαράς τους μπορεί να τρομάξει ένα παιδί. Πώς να βοηθήσετε; Αυτός ο φόβος είναι φυσικός, αλλά όταν βλέπεις ένα σκυλί το παιδί πάντα βιώνει τρόμο, αυτό μπορεί να τον εμποδίσει να αισθανθεί ελεύθερα σε ένα περίπατο ή μακριά. Εάν το ψίχουλο είναι πολύ φοβισμένο, μην τον ζητήσετε να κάνει φίλους με το σκυλί, ακόμα και με το πιο ευγενικό και ήρεμο. Ξεκινήστε από μακριά. Αγοράστε βιβλία για τα σκυλιά με καλή εικόνες, δείχνουν στο παιδί σας τι είναι, μας λένε ότι τα σκυλιά είναι σε θέση να, που είναι αφιερωμένο στους ιδιοκτήτες τους, παιχνιδιάρης, στοργικός, και μπορεί να είναι πραγματικά υπέροχα. Δώστε στα παιδιά σκυλιά παιχνιδιών, παίζετε μαζί τους. Εισάγετε τα ψίχουλα σε ένα μικρό χαριτωμένο κουτάβι που ζει με φίλους ή, ίσως, με γείτονες. Αλλά εξηγήστε ότι μπορείτε να αγγίξετε τα ζώα μόνο με άδεια και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να σέρνονται από την ουρά ή πίσω από τα αυτιά τους, φωνάζοντας και κυματίζοντας τα χέρια τους ενώ είστε κοντά.
Κλόουν και εμψυχωτές (από 2 έως 7 ετών)
Γιατί τα παιδιά φοβούνται κλόουν; Μήπως το μωρό σας τρέχει μακριά με τρόμο από τους εμψυχωτές στο πάρτι και κρύβεται πίσω από εσάς με την θέα των κλόουν και των καλλιτεχνών μακιγιάζ; Φυσικά, επειδή τα πρόσωπά τους είναι σχεδόν αόρατα κάτω από μια μάσκα ή παχιά μακιγιάζ, και το παιδί φοβάται από μια "απάνθρωπη" ματιά. Στο ζωγραφισμένο πρόσωπο είναι δύσκολο να διαβάσεις τα συναισθήματα και το παιδί δεν μπορεί να καταλάβει τι θα κάνει ο άνθρωπος, είτε είναι φιλικός. Επιπλέον, οι κλόουν και οι κλόουν συμπεριφέρονται πολύ περίεργα: έχουν αφύσικες χειρονομίες, δυνατές, αιχμηρές φωνές και ασυνήθιστο τρόπο ομιλίας. Πώς να βοηθήσετε; Εάν το παιδί σας λυγίζει από κλόουν και εμψυχωτές και πηγαίνετε σε ένα πάρτι ή σε ένα τσίρκο, θα πρέπει να του πείτε τι είναι για αυτόν. Εάν εξακολουθεί να φοβάται, είναι καλύτερα να τον πάρετε στο πλάι και να τον ηρεμήσετε. Συχνά το πρόβλημα είναι ότι οι γονείς εξαρτώνται από τις απόψεις των ξένων και δεν λαμβάνουν υπόψη τα συναισθήματα του μωρού. Μην ντρέφεστε από το γεγονός ότι το παιδί σας κλαίει σε διακοπές ή σε τσίρκο, δεν είναι υποχρεωμένος να διασκεδάσει μόνο επειδή οι ενήλικες πιστεύουν ότι είναι διασκεδαστικό. Ζητήστε από το ψίχουλο τι ακριβώς φοβάται και υποσχεθείτε ότι αν δεν συνηθίσει, θα φύγετε από κοινού. Αυτό είναι απαραίτητο για το παιδί να αισθάνεται ότι του έχει δοθεί χρόνος να συνηθίσει, και να δώσει μια επιλογή, είτε πρόκειται να είναι σε αυτό το μέρος. Έτσι, θα τον βοηθήσει να πάρει την κατάσταση υπό έλεγχο, και τότε ο φόβος, ίσως, θα υποχωρήσει. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε: 
