Η έννοια και οι αιτίες της θεραπείας
Με την ηλικία, οι οιστρογόνες ορμόνες του φύλου των γυναικώνσταματούν να παράγονται και αρχίζει η κλιμακτηριακή περίοδος. Ωστόσο, μερικές φορές η διαδικασία προκαλείται σκόπιμα από γιατρούς. Τέτοιες ενέργειες ονομάζονται τεχνητή εμμηνόπαυση. Χαρακτηρίζεται από τη σκόπιμη διακοπή της λειτουργίας των ωοθηκών από τους γιατρούς, η οποία οδηγεί στη διακοπή της παραγωγής οιστρογόνων ορμονών. Τεχνητή εμμηνόπαυση - Αυτή είναι μια από τις μεθόδους για τη θεραπεία των ινομυωμάτων της μήτρας, της ενδομητρίωσης και της αιμορραγίας. Η τεχνητή εμμηνόπαυση περιλαμβάνει επίσης επεμβάσεις για μερική ή πλήρη αφαίρεση των ωοθηκών, της μήτρας και παρενέργειες της χημειοθεραπείας ή της έκθεσης σε ακτινοβολία. Η διακοπή της εμμήνου ρύσεως είναι στις περισσότερες περιπτώσεις προσωρινή και αναστρέψιμη. Μετά την ολοκλήρωση της πορείας της θεραπείας, η οποία συνήθως διαρκεί έως και έξι μήνες, η έμμηνος ρύση επανέρχεται και το σώμα της γυναίκας μπορεί να λειτουργήσει με φυσικό τρόπο. Τεχνητή εμμηνόπαυση - Η διαδικασία είναι πολύπλοκη, τόσο φυσιολογικά όσο και ψυχολογικά, επομένως απαιτεί τη μέγιστη ενημέρωση και υποστήριξη του ασθενούς, γιατί η θεραπεία, και ιδιαίτερα η ανάκτηση από αυτήν, είναι μια πολύ δύσκολη και άβολη περίοδος. Τι μπορεί λοιπόν να προκαλέσει την ανάγκη για στοχευμένη παρέμβαση στον φυσικό γυναικείο κύκλο; Οι γιατροί λένε ότι ο πιο κοινός και παγκόσμιος λόγος για την αμφοτερόπλευρη αφαίρεση των ωοθηκών είναι ο καρκίνος. Μπορεί να εκδηλωθεί στο ενδομήτριο, τον εκφυλισμό του τραχήλου της μήτρας ή τις ίδιες τις ωοθήκες. Οι λιγότερο επικίνδυνοι ένοχοι περιλαμβάνουν τα ινομυώματα της μήτρας, τις εκτεταμένες πυώδεις βλάβες των εξαρτημάτων και ορισμένες μορφές ενδομητρίωσης. Όταν η παραγωγή των ορμονών του φύλου διακόπτεται, οι βλάβες της νόσου ατροφούν και συρρικνώνονται. Η τεχνητή εμμηνόπαυση περιλαμβάνεται και στα πρωτόκολλα εξωσωματικής γονιμοποίησης λόγω της ομοιότητας των συνθηκών. Αυτή η μέθοδος σίγουρα δεν είναι η πιο ευχάριστη, αλλά είναι αρκετά αποτελεσματική και συνταγογραφείται για περίοδο 2-6 μηνών. Περίοδοι μικρότερες από 60 ημέρες και περισσότερες από 180 ημέρες θεωρούνται ακατάλληλες για θεραπεία.
Τι είναι επικίνδυνο τεχνητώς προκάλεσε τη διακοπή των σεξουαλικών ορμονών;
Η φυσική εμμηνόπαυση μειώνει τα επίπεδαπαραγωγή οιστρογόνων σταδιακά, δίνοντας στον οργανισμό χρόνο να προσαρμοστεί στη νέα κατάσταση, τη ζωή χωρίς σεξουαλικές ορμόνες. Η τεχνητή μέθοδος περιλαμβάνει απότομη πτώση της παραγωγής: μέσα σε 24 ώρες, η ποσότητα των ορμονών πέφτει σχεδόν στο μηδέν. Το σώμα απλά δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί, βιώνει άγχος, σοκ και η γυναίκα πρέπει να αντιμετωπίσει όλες τις απολαύσεις της μετά την ωοθήκη. Αυτά τα συμπτώματα είναι παρόμοια με την εμμηνόπαυση, αλλά είναι πιο σοβαρά:
- παλίρροιες ή, με επιστημονικό τρόπο, φυτικές κρίσεις,
- διαταραχή ύπνου,
- πονοκεφάλους,
- επιθετικότητα ή κατάθλιψη,
- πόνος στους μυς και στις αρθρώσεις,
- μια απότομη πτώση στη λίμπιντο,
- ξηρότητα του κολπικού βλεννογόνου και, ως εκ τούτου, δυσφορία κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής,
- αλλάξτε την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών, του δέρματος,
- Η διάδοση του εντοπισμού του αίματος,
- μείωση του μεγέθους των γονάδων,
- ουρογεννητικός πόνος,
- επιδείνωση του δέρματος, νευρικές και καρδιαγγειακές παθήσεις.
Αλλά μην φοβάστε πολύ τις παρενέργειες. Η λίστα που παρέχεται είναι - Αυτή είναι μια περίληψη όλων των πιθανών εκδηλώσεων σε διαφορετικούς ασθενείς. Είναι απίθανο να εμφανίσετε όλα τα συμπτώματα στην πλήρη έκτασή τους. Όμως ο κίνδυνος δεν πρέπει να υποτιμάται. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, το 60% των γυναικών βιώνουν μια σοβαρή πορεία τεχνητής εμμηνόπαυσης, το 26% - μέτρια και 14% - εύκολος. Σημειώστε ότι δεν εμφανίζονται όλα τα σύνδρομα αμέσως. Οι γιατροί διακρίνουν μεταξύ πρώιμων και όψιμων εκδηλώσεων. Τα πρώιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις. Είναι τυπικά για το 70-80% των ασθενών. Οι εξάψεις μπορεί να είναι μεμονωμένες ή συχνές, έως και 20-30 φορές την ημέρα. Στο 20% των γυναικών, οι κρίσεις εξαφανίζονται μέσα σε ένα χρόνο μετά την επέμβαση, ενώ οι υπόλοιπες μπορεί να υποφέρουν από αυτές για 3-5 ή και περισσότερα χρόνια. Οι γυναίκες συχνά βιώνουν πονοκεφάλους, ταχυπαλμία, ζαλάδες και βλέπουν αστέρια μπροστά στα μάτια τους. Είναι πιθανές έντονες εναλλαγές της διάθεσης, ευερεθιστότητα και αστάθεια, διαταραχές ύπνου και όρεξης, γρήγορη κόπωση και μειωμένη απόδοση.
Σταματά συμπτώματα
Αργότερα συμπτώματα, τα οποία συνήθωςεμφανίζονται αρκετούς μήνες μετά την επέμβαση και περιλαμβάνουν τη γήρανση του δέρματος. Οιστρογόνα - Όχι μόνο οι ορμόνες του φύλου, επηρεάζουν επίσης την παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, που δίνουν τόνο στο δέρμα μας. Η έλλειψη αυτών των συστατικών μειώνει την ελαστικότητα του δέρματος, καθιστώντας το ξηρό και λεπτό. Εμφανίζονται ρυτίδες, τα νύχια και τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα. Η ανεπάρκεια οιστρογόνων επηρεάζει επίσης τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος. Χωρίς σεξουαλικές ορμόνες, η βλεννογόνος μεμβράνη της ουρήθρας και της ουροδόχου κύστης γίνεται πιο λεπτή, οι σύνδεσμοι και οι μύες του περίνεου εξασθενούν, έτσι πολλές γυναίκες παραπονιούνται για συχνουρία, ακράτεια, πόνο και λοιμώξεις. Τα οιστρογόνα είναι επίσης γνωστά για την καρδιοπροστατευτική τους δράση: ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης και χοληστερόλης, πρόληψη αγγειακών σπασμών, πρόληψη σχηματισμού θρόμβων αίματος και αθηρωματικών πλακών. Η διακοπή της παραγωγής οιστρογόνων αυξάνει τη συχνότητα εμφάνισης αγγειακών και καρδιακών παθήσεων κατά 2-4 φορές. Μετά την επέμβαση, η οστική πυκνότητα μειώνεται και το ασβέστιο ξεπλένεται από το γυναικείο σώμα. Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι πιθανός, ιδιαίτερα στην οσφυϊκή και θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Οι ασθενείς συχνά παρατηρούν αλλαγές στη φύση της εναπόθεσης λίπους στο σώμα: συχνά εγκαθίσταται στους γοφούς και τους γλουτούς και η κυτταρίτιδα αυξάνεται. Η τεχνητή εμμηνόπαυση προάγει την αύξηση βάρους, αν και πολλοί γιατροί αποδίδουν αυτόν τον παράγοντα στη μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς, στην αυξημένη πρόσληψη τροφής και στη μειωμένη σωματική δραστηριότητα.
Πώς να διευκολύνετε την κατάστασή σας;
Πολύ όταν αφήνετε το τεχνητόΗ εμμηνόπαυση εξαρτάται όχι μόνο από τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος ή την ηλικία της γυναίκας, αλλά και από την ψυχολογική της διάθεση και τη νευρική της κατάσταση. Η ευθυμία του πνεύματος και η θετική στάση θα βοηθήσουν εσάς και τους αγαπημένους σας να επιβιώσετε αυτή τη δύσκολη περίοδο με ελάχιστες απώλειες, χωρίς διαταραχές και παθολογίες. Πρώτα από όλα, προσαρμόστε όσο το δυνατόν περισσότερο τη διατροφή σας υπέρ της σωστής και υγιεινής διατροφής. Τρώτε περισσότερα λαχανικά, φρούτα, δημητριακά και αν τρώτε λίπη, τότε μόνο υγιεινά: ψάρια, ελιές και άλλα φυτικά έλαια ψυχρής έκθλιψης, γαλακτοκομικά προϊόντα υψηλής ποιότητας. Αποφύγετε τους γρήγορους υδατάνθρακες όπως πατάτες, λευκό ψωμί, γλυκά. Πίνετε περισσότερα υγρά, κατά προτίμηση καθαρό νερό, όχι τσάι ή καφέ. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να αισθάνεται δίψα. Το κάπνισμα και το αλκοόλ συμβάλλουν ενεργά στις εξάψεις, επομένως είναι καλύτερα να τις εγκαταλείψετε. Ζεστά πιάτα, τηγανητά, καπνιστά, πικάντικα και λιπαρά φαγητά μπορούν επίσης να σας ζεστάνουν και να σας ζεστάνουν, γι' αυτό να είστε προσεκτικοί. Οι εξάψεις μπορούν επίσης να προκληθούν από ένα ζεστό ρόφημα, γι' αυτό πιείτε ένα ποτήρι δροσερό νερό για να ανακουφίσετε την εφίδρωση και τη ζέστη. Παρακολουθήστε το σώμα σας, παρατηρήστε τις σχέσεις αιτίας-αποτελέσματος, τι το ωφελεί και τι σας κάνει να αισθάνεστε χειρότερα. Προσπαθήστε να αποφύγετε το άγχος και μην αγχώνεστε, αφιερώστε χρόνο για ευχάριστες και αγαπημένες δραστηριότητες: κάντε μια βόλτα στον καθαρό αέρα, διαβάστε ένα βιβλίο, παρακολουθήστε την αγαπημένη σας ταινία, συνομιλήστε με φίλους και οικογένεια. Γεμίστε τη ζωή σας με όσο το δυνατόν περισσότερα ευχάριστα πράγματα για να διατηρήσετε καλή διάθεση και ευθυμία. Μπορείς να κάνεις αθλήματα, αλλά όχι άρση βαρών. Pilates, κολύμπι, γιόγκα, θεραπεία εδάφους - το καταλληλότερο.
Πρακτικές συστάσεις
Αναθεωρήστε την γκαρνταρόμπα σας. Είναι καλύτερα να φοράτε φυσικά υφάσματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όπως λινό, μετάξι, βαμβάκι. Μια καλή επιλογή θα ήταν ένα πολυεπίπεδο σύνολο με σακάκια, ζακέτες ή blazers. Κατά τη διάρκεια της παλίρροιας μπορείτε να αφαιρέσετε με ασφάλεια τα περιττά ρούχα. Βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας δεν σας σφίγγουν ή δεν σας περιορίζουν, ειδικά όταν κοιμάστε, καθώς οι εξάψεις τείνουν να ενοχλούν τις γυναίκες τη νύχτα. Βάλτε βαμβακερά σεντόνια στο κρεβάτι σας, επιλέξτε μια άνετη κουβέρτα και αερίστε το δωμάτιο πριν πάτε για ύπνο. Θα ήταν επίσης καλή ιδέα να έχετε ειδικούς υγραντήρες στο διαμέρισμά σας, ειδικά αν το δέρμα σας είναι ξηρό. Είναι καλύτερα να μην επιτρέπετε την υπερθέρμανση, επομένως μην ξαπλώνετε στο μπάνιο για μεγάλο χρονικό διάστημα, μην τυλίγεστε άσκοπα. Σε αυτή την κατάσταση, είναι καλύτερα να κρυώσετε λίγο παρά να ζεσταθείτε πολύ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα συμπληρώματα ασβεστίου και βιταμίνης D3 θα ήταν κατάλληλα ώστε το πρώτο να απορροφάται καλύτερα. Εάν σας ερεθίζει η ξηρότητα του κολπικού βλεννογόνου, αρχίστε να χρησιμοποιείτε ειδικά λιπαντικά κατά τη διάρκεια της επαφής, εστιάστε στο ρομαντικό συστατικό: την ατμόσφαιρα, τα χάδια, τα προκαταρκτικά παιχνίδια. Εάν η συναισθηματική σας κατάσταση είναι ασταθής, μπορείτε να πάρετε ηρεμιστικές θεραπείες με βότανα όπως η βαλεριάνα, το μητρικό βότανο και άλλα που βασίζονται σε αυτά. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Λάβετε υπόψη σας ότι όλες οι ομοιοπαθητικές θεραπείες έχουν αθροιστικό αποτέλεσμα και δεν λειτουργούν αμέσως. Είναι σημαντικό να παίρνετε τέτοια φάρμακα τακτικά, και όχι μόνο σε τεταμένες και αγχωτικές καταστάσεις. Φροντίστε να λαμβάνετε φάρμακα υποκατάστασης ορμονών ή φυτοοιστρογόνων που θα σας συνταγογραφήσει ο γιατρός σας (Tsi-Klim, Divigel, Klimadinon, Proginova, Remens ή άλλα). Μετά την επιτυχή θεραπεία, η αναπαραγωγική λειτουργία του γυναικείου σώματος αποκαθίσταται. Τυπικά, η περίοδός σας θα ξεκινήσει 10-16 εβδομάδες μετά την τελευταία σας ένεση, αλλά μην είστε πολύ συνδεδεμένοι με το χρονοδιάγραμμα. Είναι ατομικά για κάθε γυναίκα και εξαρτώνται από την ηλικία, την κατάσταση του σώματος και πολλούς άλλους παράγοντες. Μια σχετικά ρεαλιστική εξέταση ορμονών είναι δυνατή σε μερικούς μήνες.
