Συχνά, οι πελάτες των ψυχολόγων είναι συνηθισμένοιΑνθρωποι. Αυτοί που έχουν ανάγκη να κατανοήσουν τον εαυτό τους, να μεγαλώσουν την προσωπικότητά τους, να διανθίσουν την γκρίζα καθημερινότητά τους. Τα περισσότερα προβλήματα έχουν κοινωνική προέλευση — διαζύγια, χωρισμοί, σχέσεις με εραστές, λαιμαργία, απόλυση κ.λπ. Πολλοί άνθρωποι αναβάλλουν το πρώτογια εβδομάδες ή και μήνες.Φοβόμαστε ότι θα αναγκαστούμε να πούμε κάτι που μας κάνει να νιώθουμε άσχημα τώρα, κάτι που μας πληγώνει. Ωστόσο, εάν θέλετε να έχετε θετικό αποτέλεσμα από τις συνεδρίες σας, δεν χρειάζεται να σχεδιάσετε την πορεία της συνομιλίας με τον ψυχολόγο. Όσο πιο αυθόρμητες είναι οι ερωτήσεις σας, τόσο περισσότερο θα μπορεί να σας βοηθήσει ο ψυχολόγος. Κατά την πρώτη σας συνομιλία με έναν ψυχολόγο, δημιουργείτε επαφή, γιατί όσο καλύτερη επαφή, τόσο καλύτερη κατανόησή σας. Η μέθοδος δημιουργίας επαφής είναι ατομική για κάθε ειδικό. Συνήθως η διαβούλευση γίνεται ένας προς έναν (ένας προς έναν). Γίνεται εισαγωγή, ανάθεση εργασιών, συζήτηση μεθόδων. Αφού τελειώσει, ο ψυχολόγος εκφράζει τη γνώμη του για το πρόβλημά του και κάνει ερωτήσεις. Εάν είστε δυνατό άτομο και είστε σίγουροι ότι θα καταφέρετε να λύσετε το πρόβλημά σας μόνοι σας με την υποστήριξη ψυχολογικών βιβλίων, η διαβούλευση μπορεί να είναι μια διαβούλευση μία φορά. Μετά από πολλές δεξιώσεις, κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας — Είμαι ειλικρινής με τον ψυχολόγο, τα τελειώνω όλα, με διώχνει ο γιατρός; Εάν έχετε αμφιβολίες για κάποια από αυτές τις ερωτήσεις, σας συμβουλεύουμε να αλλάξετε τον ψυχολόγο σας. Ένας ψυχολόγος είναι σε θέση να παρέχει εμπειρία στις σχέσεις. Κάποιος φοβάται να ομολογήσει τον έρωτά του, κάποιος κρύβει τον φόβο του, ένας τρίτος κρύβει τον θυμό του. Ένας επαγγελματίας ψυχολόγος είναι έτοιμος να αντιληφθεί οποιοδήποτε από τα αρνητικά σας συναισθήματα που στρέφονται προς αυτόν. Πειραματιζόμενος με τη θεραπευτική σχέση, έχετε την ευκαιρία να έχετε εμπειρίες όπως δεν είχατε ποτέ πριν.