Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να αρχίσετε να απολαύσετε;

Τα πρώτα πιάτα είναι ψίχουλα

Οι πουρές λαχανικών και οι χυλοί δημητριακών είναι οι κύριοιπιάτα για αρχάριους καλοφαγάδες. Αλλά από πού να ξεκινήσω; Εάν το μωρό σας είναι λιποβαρές ή έχει προβλήματα με τις κενώσεις του εντέρου, θα πρέπει να επιλέξετε το χυλό ως πρώτο πιάτο. Εάν το μωρό είναι υγιές, έχει ρόδινα μάγουλα και τα χέρια και τα πόδια του είναι διακοσμημένα με χαριτωμένες πτυχές, η πρώτη του εμπειρία στη διατροφή των ενηλίκων πρέπει να είναι πουρές λαχανικών ή φρούτων Παραδοσιακά, η πρώτη απόλαυση του μωρού είναι ένα τριμμένο πράσινο μήλο ή αχλάδι. Τα μικρά τρώνε αυτή τη συμπληρωματική τροφή με ευχαρίστηση και τα οφέλη για τον οργανισμό είναι προφανή. Αυτά τα φρούτα περιέχουν πολλές φυτικές ίνες και έχουν θετική επίδραση στην πέψη, αλλά υπάρχει ένα συγκεκριμένο μειονέκτημα σε αυτή την πρώτη συμπληρωματική τροφή. Μετά τα φρούτα, το μωρό μπορεί να αρνηθεί υγιεινά, αλλά χωρίς ζάχαρη λαχανικά. Επομένως, για ένα υγιές μωρό, και ειδικά ένα υπέρβαρο, είναι λογικό να ξεκινήσετε με πολτοποιημένο μπρόκολο, κουνουπίδι, κολοκυθάκια, κολοκυθάκια ή πατάτες. Πρώτον, προσφέρεται στο μωρό ένα είδος λαχανικού. Είχατε αλλεργική αντίδραση ή εντερική διαταραχή; Μπορείτε να ταΐσετε πουρέ από άλλη καλλιέργεια λαχανικών ή ακόμα και να φτιάξετε ένα μείγμα αν το παιδί είναι αδύναμο, το πρώτο του πιάτο πρέπει να είναι χυλός. Με ποια δημητριακά πρέπει να ξεκινήσετε; Είναι καλύτερα να προτιμάτε πιάτα από ένα είδος δημητριακών που δεν περιέχει λακτόζη, ζάχαρη και γλουτένη. Ιδανικές επιλογές χυλού: - φαγόπυρο - ρύζι - καλαμπόκι. Το πιάτο δεν μπορεί να γλυκάνει, διαφορετικά το παιδί αργότερα θα αρνηθεί τους πουρέδες λαχανικών χωρίς ζάχαρη. Τα δημητριακά που περιέχουν γλουτένη μπορούν να εισαχθούν μόνο σε παιδιά ηλικίας άνω των οκτώ μηνών. Εάν αρχίσετε να τα ταΐζετε νωρίτερα, μπορεί να εμφανιστούν αλλεργίες και εντερικά προβλήματα. Όταν το μωρό γίνει έξι μηνών, μπορείτε να του προσφέρετε γαλακτοκομικά προϊόντα, για παράδειγμα, σπιτικό τυρί cottage. Ένα μήνα αργότερα - άπαχος πουρές κρέατος. Μετά από άλλες 30 ημέρες - χυμοί φρούτων. Μπορείτε να δοκιμάσετε να προσφέρετε μαλακό λευκό ψάρι θαλάσσης σε ένα μικρό παιδί εννέα μηνών.

Πότε να αρχίσετε να προσελκύετε

Ο πρώιμος χρόνος της συμπληρωματικής σίτισης εξαρτάται απόείτε το μωρό καταναλώνει μητρικό γάλα είτε τρέφεται με μπιμπερό. Για όσους τρέφονται από τη μητέρα τους, η είσοδος στη διατροφή των ενηλίκων γίνεται από την ηλικία των έξι μηνών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το μωρό αρχίζει να βιώνει ανεπάρκεια σε βασικές βιταμίνες και άλλα στοιχεία Τα τεχνητά μωρά πρέπει να ταΐζονται ήδη από 4-4,5 μήνες. Η εντερική τους ανοσία σχηματίζεται νωρίτερα υπό την επίδραση μειγμάτων, αλλά η έλλειψη πολύτιμων ουσιών εμφανίζεται επίσης πιο γρήγορα Οποιαδήποτε νέα προϊόντα μπορούν να προσφερθούν μόνο σε ένα απολύτως υγιές μωρό. Δεν πρέπει να εισάγεται συμπληρωματική σίτιση κατά τη διάρκεια της ασθένειας, καθώς και πριν και μετά τον εμβολιασμό.

Σχόλια

σχόλια

Επίσης διαβάστε:

Πόσες φορές μπορώ να εισπνεύσω ένα παιδί: ένα νεφελοποιητή ημέρας Μενού για ένα παιδί 8 μηνών: διατροφή, τεχνητή σίτιση, διατροφή Είναι δυνατόν να φάτε πριν δώσετε αίμα από ένα δάχτυλο για ανάλυση σε ένα παιδί Ελεύθερα φάρμακα για παιδιά κάτω των 3 ετών: ένας κατάλογος, ένας κατάλογος των οποίων συνταγογραφούνται Αρθρωτική γυμναστική για παιδιά: ανάπτυξη συγκροτήματος για το παιδί Το παιδί έχει θερμοκρασία 38 χωρίς συμπτώματα: σημάδια κρύου, έχει ανέβει, κρατάει