Βιταμίνες με την καλύτερη βαθμολογία
βιταμίνες - αυτές είναι ειδικές ενώσεις,εξασφαλίζοντας φυσιολογικό μεταβολισμό. Η έλλειψή τους οδηγεί σε αποτυχίες στη λειτουργία οργάνων και συστημάτων. Εμφανίζεται ευερεθιστότητα, κόπωση και μειωμένη όρεξη. Η ανεπάρκεια βιταμινών εμφανίζεται λόγω κακής ή ανεπαρκούς διατροφής, άγχους και υπερβολικού φόρτου εργασίας. Οι δραστικές ουσίες περιέχονται σε όλα τα προϊόντα, αλλά καταστρέφονται εν μέρει κατά τη θερμική επεξεργασία. Μερικές βιταμίνες συντίθενται στο σώμα. Έτσι, η βιταμίνη D σχηματίζεται στο δέρμα υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός, η οποία λείπει στα παιδιά στα βόρεια γεωγραφικά πλάτη.
Η επιλογή των προϊόντων φαρμακείου είναι τεράστια, και οι γονείςείναι δύσκολο να αποφασίσετε ποιες βιταμίνες είναι καλύτερες για τα παιδιά. Κατά το πρώτο έτος της ζωής, το μωρό λαμβάνει όλες τις απαραίτητες ουσίες με το μητρικό γάλα. Οι γιατροί ορίζουν για τα μικρά παιδιά μόνο τη βιταμίνη D, εάν υπάρχει κίνδυνος ραχίτιδας. Για ηλικίες από ένα έως τρία χρόνια, παράγεται σιρόπι Pikovit, Αλφάβητο σε σκόνη. Η ποικιλία πολυβιταμινών κατάλληλων για παιδιά από 3 ετών είναι η πιο εκτεταμένη. Οι υψηλές βαθμολογίες έχουν πρόσθετα όπως τα παιδιά Vitrum Kids, Kids Kids, Supradin Kids, Kindergarten αλφάβητο, Complivit-Active, παιδιά Centrum. Η αγορά βιταμινών δεν παραμένει ακίνητη. Τα παλιά φάρμακα εγκαταλείπουν τα ράφια, αντικαθίστανται από νέα.
Μορφές φαρμάκων με καλές κριτικές
Η περίσσεια βιταμινών είναι επίσης επιβλαβής.Πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τις λιποδιαλυτές βιταμίνες, οι οποίες μερικές φορές συσσωρεύονται στον οργανισμό σε επικίνδυνες συγκεντρώσεις. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να καθορίσει εάν ένα παιδί χρειάζεται να λάβει συμπληρώματα διατροφής. Τα φαρμακεία προσφέρουν μια ποικιλία φαρμάκων. Ο παιδίατρός σας μπορεί να προσφέρει πολλά πολυβιταμινούχα σύμπλοκα για να διαλέξετε. Πολλές κριτικές βοηθούν να αποφασίσετε ποια είναι καλύτερη. Παρά την παρόμοια σύνθεση των πολυβιταμινών, η μορφή απελευθέρωσής τους διαφέρει:
- Το σιρόπι είναι κατάλληλο για το μικρότερο. Αναμιγνύεται εύκολα με τρόφιμα ή ποτά. Είναι εύκολο να αλλάξετε τη δοσολογία εάν υπάρχουν παιδιά διαφορετικών ηλικιών στο σπίτι.
- Το τζελ, όπως και το σιρόπι, μπορεί να ληφθεί με τροφή και να αυξήσει ή να μειώσει τη δόση ανάλογα με την ηλικία. Για τα παιδιά είναι ευχάριστη γεύση ζελέ, θυμίζοντας μαρμελάδα.
- Στοιχεία των ζώων. Τα παιδιά είναι ευχαριστημένα από αυτά, αλλά οι γονείς πρέπει να κρύψουν τις παστίλιες, έτσι ώστε τα παιδιά να μην τα βρουν και να μην τρώνε περισσότερο.
- κουφέτα - δεν είναι η πιο δημοφιλής μορφή. Το εξωτερικό κέλυφος είναι γλυκό, αλλά μέσα - ξινή μέση. Τα παιδιά δεν τελειώνουν αυτές τις βιταμίνες ούτε τις αρνούνται εντελώς.
Εκτός από τα παραπάνω, υπάρχουν και μάσημακαραμέλες, σταγόνες και γλειφιτζούρια. Ορισμένα δισκία πρέπει να χορηγούνται μόνο μία φορά την ημέρα, άλλα τρεις φορές την ημέρα - το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ, κάτι που δεν είναι πάντα δυνατό. Έλλειψη ή απουσία οποιασδήποτε βιταμίνης - σοβαρή ασθένεια. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία συνταγογραφείται από γιατρό. Εάν δεν εντοπιστούν ασθένειες, τότε είναι προτιμότερο να προτιμάτε μια ισορροπημένη διατροφή από τα συνθετικά φάρμακα, τα οποία μπορούν να παρέχουν στον οργανισμό όλες τις δραστικές ουσίες. Τα πολυβιταμινούχα σκευάσματα χρειάζονται μάλλον για να διασφαλιστεί ότι το παιδί παίρνει όλα όσα χρειάζεται.
