Εάν ο γιατρός βάλει το παιδί σε μια διάγνωση"Vegetasovascular dystonia", τότε μαζί με τις τακτικές παρατηρήσεις και τη θεραπεία, θα σας συνιστούμε ένα ειδικό καθεστώς εξοικονόμησης. Τι είναι αυτό και γιατί είναι τόσο σημαντικό να το παρατηρήσουμε; Συχνά η φυτο-αγγειακή δυστονία ονομάζεται «ασθένεια φάντασμα» επειδή μπορεί να υπάρχει εντελώς απαρατήρητη. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, 20 έως 45% των παιδιών προσχολικής ηλικίας έχουν μια τέτοια διάγνωση. Αλλά αυτά είναι μόνο εκείνα τα παιδιά, των οποίων οι μεμονωμένες εκδηλώσεις ήταν πολύ αισθητές και αναγκάστηκαν οι γονείς να δουν έναν γιατρό, ή εκείνοι που είχαν την ασθένεια ανακαλύφθηκε τυχαία. Σε πολλές περιπτώσεις, τα συμπτώματα δεν προκαλούν ιδιαίτερη ανησυχία και, εάν παραδοθούν, θεωρούνται εκδηλώσεις χαρακτήρα ή επιρροή του περιβάλλοντος. Το παιδί αντιδρά στις αλλαγές της θερμοκρασίας, είναι ιδιότροπο και δεν κοιμάται καλά κατά τη διάρκεια της βροχής. Ή το πηγούνι του μωρού τρέμει, και σχεδόν καθάρεται. Ή θα κοκκινίζει και θα ιδρώνει κατά τη διάρκεια των ενεργών αγώνων. Ή συχνά υποφέρει από κρυολογήματα όταν αρχίζει να πηγαίνει στο νηπιαγωγείο. Αυτά και άλλα συμπτώματα (παλινδρόμηση στην παιδική ηλικία, ακανόνιστη ύπνου, ευαισθησία σε αλλεργίες, δειλία, χαμηλή προσαρμοστική ικανότητα) είναι εξήγηση είναι αρκετά λογική: «Είμαι, επίσης, ένα παιδί κοιμόταν άσχημα, είναι για μένα να παραδώσει», «Ναι, όλοι μας η οικογένεια αντιδρά τόσο πολύ στον καιρό. " Δραστική θεραπεία με το γιατρό και τη θεραπεία αρχίζει συνήθως στην ηλικία των 6-7 χρόνια, όταν καθίσταται προφανές αυξημένη κόπωση, αδυναμία να διατηρήσει την προσοχή για μεγάλο χρονικό διάστημα, δυσανεξία σε φορτία κατάρτισης. Αλλά η θεραπεία δεν είναι πάντα επιτυχής. Το δεύτερο "ψευδώνυμο" VSD - "φάρμακο stepdaughter." Είναι λίγο απομονωμένη, ζει από μόνη της. Μπορεί να εκδηλωθεί σε νεαρή ηλικία, και στη συνέχεια να σταματήσει να ανησυχεί, ή ίσως να μείνει για πάντα. Μπορεί να υποβληθεί σε βραχυπρόθεσμη θεραπεία ή μπορεί να απαιτήσει όλες τις νέες μεθόδους. Και όλα αυτά επειδή ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζουν ψυχολογικοί παράγοντες. Οι συνθήκες διαβίωσης, τη βία, συναισθηματική - αλλά είναι και «φάρμακο», όταν πρόκειται για παραβίαση της δραστηριότητας του αυτόνομου νευρικού συστήματος.

Μειώστε το φορτίο

Μειώστε το φορτίο. Αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό στοιχείο σχετικά με τις συστάσεις των ψυχολόγων, επειδή οι περισσότεροι έντονα συμπτώματα της ΔΕΑ είναι τα παιδιά των οποίων οι ζωές από την πρώιμη παιδική ηλικία ζωγραφισμένο από το λεπτό. "Τι μπορεί να είναι ξένη γλώσσα για μικρά παιδιά; Σίγουρα έχουν τη μορφή ενός παιχνιδιού. Έτσι, αυτό δεν είναι φορτίο, αλλά διασκέδαση ", οι λόγοι των γονέων, και χωρίς αμφιβολία οδηγούν το παιδί στο σχολείο. Αλλά για τρία παιδιά ηλικίας πέντε ετών, ακόμη και τέτοια παιχνίδια - είναι δουλειά. Ειδικά αν λάβει χώρα μετά τον κήπο, το οποίο έχει επίσης ωρών διδασκαλίας και να τους (μας, που επίσης φαίνεται να gaming) φορτίο. Ακόμη και η αλλαγή μιας ομάδας σε μια άλλη κατά τη διάρκεια της ημέρας για το μωρό είναι δύσκολη. Ως εκ τούτου, όπως θα θέλαμε να αναπτύξει το παιδί όσο το δυνατόν συντομότερα, για να του δώσει όσο η γνώση όσο το δυνατόν, την προετοιμασία για το σχολείο, αλλά να πάρει τον εαυτό σας μαζί. Οι προτάσεις στον τομέα αυτό είναι τώρα το πιο δελεαστικό, αλλά οι γονείς, επιλέγοντας τα σχολεία, τις ομάδες και τα τμήματα θα πρέπει να γνωρίζουν με σαφήνεια τις απαντήσεις στα ερωτήματα «Τι σημαίνει αυτό για το παιδί μου;», «Τι χρειάζεται το παιδί μου;». Λάβετε υπόψη ότι τα παιδιά είναι διαφορετικά, και αν η κόρη των φίλων σας που συμμετέχουν επιτυχώς σε τρία αθλήματα και πηγαίνει στο σχολείο πρώιμη μάθηση, αυτό δεν σημαίνει ότι το παιδί σας θα είναι σε θέση να κάνουν το ίδιο. Σε κάθε περίπτωση, χωρίς προσπάθεια και με την ίδια χαρά. Τα αθλήματα για παιδιά με το VSD είναι χρήσιμα. Αλλά είναι καλύτερα αν είναι στο παιχνίδι, και όχι σε ανταγωνιστική λειτουργία. Οι καταστάσεις των διαγωνισμών συχνά εμφανίζονται έντονα από τα παιδιά, μπορεί να μειώσουν ακόμη και το ενδιαφέρον για την ίδια τη δραστηριότητα. Αργότερα, όταν το παιδί μεγαλώνει, θα είναι σε θέση να την αντιμετωπίσουμε πιο αθόρυβα και ακόμη και να βρείτε ενδιαφέρον στο διαγωνισμό, αλλά και για τα μικρά παιδιά είναι πιο κατάλληλη απλώς ασκούν, ψυχαγωγικές δραστηριότητες στη φύση, στην πισίνα. Είναι επίσης απαραίτητο να αποφευχθούν τραυματικά, "επιθετικά" αθλήματα - πυγμαχία, πάλη, χόκεϊ. Αλλά το κολύμπι, το σκι, το τρέξιμο ταιριάζει τέλεια και ακόμη και συνιστάται σε παιδιά με μια τέτοια διάγνωση. Περιορίστε το φορτίο οποιουδήποτε είδους θα πρέπει να είναι στις αρχές Σεπτεμβρίου - εάν το παιδί πηγαίνει στο νηπιαγωγείο ή ήδη στο σχολείο. Ήταν αυτή τη στιγμή ένα παιδί της - για την αλλαγή τρόπους, αυξάνοντας την ευθύνη που έχουν δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος. Η πρωινή αδιαθεσία, πονοκεφάλους, επαναλαμβανόμενες πυρετός, ωχρότητα, σακούλες κάτω από τα μάτια - εκδηλώσεις της λεγόμενης «κρίσης της 1ης Σεπτεμβρίου». Οργανώστε ένα ποιοτικό υπόλοιπο παιδιού, έτσι ώστε η αρχή μιας νέας σχολικής χρονιάς στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο να είναι επιτυχής. Αλλά η ποιότητα - δεν σημαίνει κορεσμένα. Διασκεδαστικές δραστηριότητες, κοινωνικοποίηση με φίλους, πεζοπορία σε ένα καφενείο και μια ταινία - τέτοιες δραστηριότητες θα πρέπει επίσης να δοσολογούνται. Όσο μικρότερος είναι το παιδί, τόσο πιο «μέτρια» πρέπει να είναι ο ελεύθερος χρόνος του. Στο πρόγραμμά του πρέπει να υπάρχει μια γραμμή "μην κάνετε τίποτα". Οι γιατροί και οι ψυχολόγοι του παλιού σχολείου με όλες τις διαταραχές του νευρικού συστήματος συνιστούσαν θεραπεία με οικογενειακές βόλτες. Αυτή η συμβουλή μπορεί να χρησιμοποιηθεί τώρα. Το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο, οι γονείς πηγαίνουν έξω με το παιδί. Ξοδεύουν 20 με 30 λεπτά με τα πόδια στους δρόμους, χωρίς να πηγαίνουν πουθενά. Οι γονείς μιλούν μεταξύ τους, και το παιδί είναι μεταξύ τους, κρατώντας και τα δύο χέρια (στο τέλος του μια βόλτα κρέμεται κυριολεκτικά πάνω τους). Μετά από αυτό, πλύνετε και κοιμάστε. Λοιπόν, μπορείτε να διαβάσετε μερικές σελίδες ενός παραμυθιού. Τηλεόραση και υπολογιστής - κανένα! Παρεμπιπτόντως, οι συνθήκες αυτές θα επιτρέψουν στους ενήλικες να βελτιώσουν την ψυχική τους υγεία.

Θεραπεία οικογενειακού νοικοκυριού

Και το κάνουμε έτσι ώστε όλα στην οικογένεια να ήτανήσυχα. Ότι οι ενήλικες αγαπούσαν ο ένας τον άλλον και το παιδί, ότι όλα ήταν καλά και ζεστά. Όχι, είναι πολύ δύσκολο να δοθεί μια τέτοια σύσταση. Είναι αδύνατο. Αν δεν υπάρχουν πραγματικά αρμονικές σχέσεις στην οικογένεια, τότε είναι απίθανο να προκύψουν συνειδητά, επειδή "διέταξε ο γιατρός". Αλλά οι οικογενειακές συνθήκες αποτελούν σημαντικό παράγοντα επιτυχούς θεραπείας. Επιπλέον, σε οικογένειες που είναι πολύ μακριά από ψυχολογική άποψη, ακόμη και η πιθανότητα της ασθένειας θα είναι πολύ χαμηλότερη. Στην πραγματικότητα, εκτός από την κληρονομικότητα - συνταγματική παράγοντες, τραυματισμοί και παθολογίες στην πρώιμη παιδική ηλικία και πριν από τη γέννηση (έλλειψη οξυγόνου στο έμβρυο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) υπάρχει ψυχο-συναισθηματική. Τα δυσμενή γεγονότα που αλλάζουν τη ζωή της οικογένειας προς το χειρότερο, η εκπαίδευση σε συνθήκες συνεχούς έντασης, συγκρούσεις - όλα αυτά επηρεάζουν επίσης το έργο του βλαστικού συστήματος. Επιπλέον, οι κρυμμένες συγκρούσεις δεν είναι λιγότερο επικίνδυνες επειδή τα παιδιά είναι πολύ ευαίσθητα και εξακολουθούν να ανησυχούν αν κάτι είναι λάθος στην οικογένεια. Για παράδειγμα, η κατάσταση στην οικογένεια βρίσκεται στα πρόθυρα του διαζυγίου. Οι γονείς, να ανησυχούν για την υγεία του παιδιού, αποφασίζει να περιμένετε λίγο - ειδικά δεδομένου ότι το επιχείρημα που προηγήθηκε της απόφασης να φύγει, όλοι έχουν αφήσει το σημάδι τους. «Ας ζούμε μαζί ενώ το παιδί χαλαρώνει, θα επανέλθει στο φυσιολογικό». Αλλά το παιδί σε τέτοιες συνθήκες είναι απίθανο να είναι καλύτερο. Άλλωστε, οι καλές, θερμές και ειλικρινείς σχέσεις δεν θα εμφανιστούν και θα καθοριστούν ασυνείδητα από αυτούς. Ή μια άλλη κατάσταση. Οι γονείς έχουν ήδη χωρίσει, αλλά ο μπαμπάς θέλει να συμμετάσχει στην ανατροφή. Έρχεται κάθε εβδομάδα, παίρνει το παιδί στον εαυτό του και επιστρέφει την επόμενη μέρα. Φαίνεται ότι όλα είναι τέλεια. Ωστόσο, συχνά σε τέτοιες σχέσεις υπάρχει ένα στοιχείο αντιπαλότητας, η επιθυμία να κερδηθεί η διαμάχη "ποιος είναι ο καλύτερος γονέας", και αυτό αφήνει επίσης το αποτύπωμα του. Μαμά μετά την επιστροφή του στις προσπάθειες του παιδιού, που απαιτεί ανά έκθεση λεπτό για το ξόδεψε το χρόνο (για να το κάνει από το να κατηγορείτε την πρώην σύζυγό), ο πατέρας μου ανακαλύπτει με πάθος, με τους οποίους η μαμά ξοδεύει το βράδυ. Και μερικές φορές οι γιαγιάδες και από τις δύο πλευρές είναι συνδεδεμένες. Γενικά, μερικές φορές μια τέτοια "ειρηνική επίλυση της κατάστασης" είναι τόσο αγχωτική για το παιδί, γεγονός που από μόνο του προκαλεί την εμφάνιση ποικίλων διαταραχών. "Κάθε πρωί της Παρασκευής, το Eureka έχει θερμοκρασία. Και εδώ και αρκετούς μήνες. Και οι δύο πήγαμε σε γιατρούς και ψυχολόγους. "Αυτή είναι μια αντίδραση σε αρνητικά γεγονότα, αγωνία αναμονή", μας είπαν μετά την έρευνα. Φυσικά, ανήσυχος. Μετά από όλα, την Παρασκευή, ο πατέρας του τον παίρνει. Η νέα σύζυγός του εδραιώνει σταθερά επαφή μεταξύ των παιδιών της και της δικής μας και ο Γιούρικ στην εταιρεία αυτή είναι ο νεότερος. Δεν μπορώ να πω ότι προσβάλλεται εκεί, αλλά δεν αισθάνεται άνετα εκεί. Επιστρέφει στη συνέχεια με ναυτία, κατόπιν με πονοκέφαλο. Δεν θα το έδινα καθόλου, αλλά τι θα σκέφτονταν; Ανακαλύψτε ότι είμαι απλά από ζήλια ... ". Φυσικά, είναι αδύνατο να δημιουργηθούν οι ιδανικές συνθήκες. Ναι, καταρχήν, δεν πρέπει να είναι έτσι - ένα μικρό επίπεδο άγχους ενισχύει ακόμη και την ψυχική και σωματική υγεία. Ωστόσο, αξίζει τον κόπο να εξαιρεθούν ιδιαίτερα τραυματικές καταστάσεις. Λάβετε υπόψη ότι τα παιδιά συνηθίσουν σε οποιαδήποτε κατάσταση (το διαζύγιο των γονιών, ζει με τη γιαγιά του, τη μεταφορά), αν υπάρχει τουλάχιστον ένα άτομο που παρέχει μια αίσθηση της ασφάλειας και της αγάπης. Ακόμη και με μερική απασχόληση και δεν είναι οικονομικά ευτυχισμένη οικογένεια μπορεί να είναι αρμονική, αν η μονογονεϊκή αναφέρεται επαρκώς στις ανάγκες του παιδιού, μπορεί να δώσει μια αίσθηση surround ασφάλεια και ζεστασιά.

Ασθένεια εικόνας

Τι είπατε στο παιδί σας όταν φύγατε από το γιατρό; Τι λέτε για την ασθένειά του τώρα; Αυτό είναι επίσης σημαντικό. Έτσι διαμορφώνεται η εσωτερική εικόνα της ασθένειας - δηλαδή, πώς ο ίδιος ο άνθρωπος παρουσιάζει την ασθένειά του. Και από αυτήν, με τη σειρά του, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την επιτυχία της ανάκαμψης. "Όλα μου η παιδική ηλικία ήμουν σίγουρη ότι ήμουν σοβαρά άρρωστος. Δεν θα μπορούσα να τρέξω γρήγορα, να τρώω παγωτό και να μείνω σε σχέδιο. Δεν θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε τηλεόραση για μεγάλο χρονικό διάστημα, τράπουλα πάνω από το κεφάλι σας και ακόμη και να κλάψετε. «Σταματήστε, τώρα θα χειροτερέψετε», είπε η γιαγιά μου, σκουπίζοντας τα δάκρυα μου. Όταν έπαιζα στο δρόμο, η γιαγιά μου προειδοποίησε πάντα τα παιδιά να μην πετάξουν άμμο και να με σπρώξουν: "Olechka είναι άρρωστος μαζί μας, να είναι πιο προσεκτικός μαζί της". Είναι ακόμα περίεργο ότι τα παιδιά έπαιζαν μαζί μου. " Μια τέτοια σούπερ φροντίδα στάση μπορεί να οδηγήσει σε ψυχική αναπηρία. Ένα παιδί σε αυτή την κατάσταση μπορεί να είναι ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να μάθει ότι δεν είναι όπως όλοι οι άλλοι, ότι η ζωή του θα πρέπει να είναι γεμάτο από περιορισμούς, και ότι σε όλα τον εαυτό του πρέπει να αντιμετωπίζονται ως προσεκτικά και τρυφερά. Στο μέλλον, αυτό μπορεί να περιπλέξει όχι μόνο την επαγγελματική αλλά και την προσωπική ζωή. Οι απειλές, οι σκοτεινές προειδοποιήσεις δεν είναι επίσης η καλύτερη επιλογή για συμπεριφορά. Θα τρομάξει, θα εμπνεύσει συναγερμό για την κατάσταση. Συχνά το άμεσο μονοπάτι για την νεύρωση αρχίζει εδώ. Κατηγορήστε για τη νόσο, ενσταλάξτε μια αίσθηση του καθήκοντος ("Πόσο χρόνο περνάτε, συνεχώς στους ιατρούς τρέχει") είναι απολύτως απαράδεκτη υποδοχή. Επιπλέον, η αίσθηση της ενοχής στην πρώιμη παιδική ηλικία αντικαθίσταται συχνά από επιθετικότητα, αλλά όχι από ευγνωμοσύνη. Γενικά, όσο λιγότερο μιλάτε για τη νόσο, τόσο λιγότερο συζητείται με το παιδί, τόσο το καλύτερο. Αυτό, βεβαίως, δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να γνωρίζει καθόλου τα προβλήματα. Αλλά, συζητώντας τους, δεν πρέπει να επικεντρωθείτε στους περιορισμούς, την ανάγκη λήψης φαρμάκων κ.ο.κ. Μη λέτε: "Πόσο φοβερό είναι", "Είναι το ίδιο όπως συνέβη" και "Τι πρέπει να γίνει τώρα;". Η στάση απέναντι στην ασθένεια πρέπει να είναι ήρεμη και ορθολογική. Ναι, συμβαίνει. Όλοι οι άνθρωποι κάποια μέρα αρρωσταίνουν και πρέπει να πάνε στον γιατρό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι στερούνται κάτι στη ζωή. Υπάρχουν πολλές κατηγορίες που είναι διαθέσιμες και ενδιαφέρουσες όπως εκείνες που δεν έχουν ακόμη προταθεί. Αυτή η ιδέα θα βοηθήσει να φανεί πιο αισιόδοξη στην κατάσταση κάποιου και τώρα θα εξυπηρετήσει καλά αν χρειαστεί αργότερα στην ενηλικίωση.

Σχόλια

σχόλια