Πόσο πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας σύμφωνα με τους γενικά αποδεκτούς κανόνες

Грудное молоко – бесценный дар природы.Επιτρέπει στο παιδί να λάβει όλα τα απαραίτητα για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Το γάλα βοηθά στην προστασία του μωρού από μολύνσεις. Ο θηλασμός παρέχει στο μωρό μια αίσθηση ασφάλειας.Μέχρι σε ποια ηλικία μπορεί να θηλάσει ο θηλασμόςλύστε μόνο δύο: μητέρα και μωρό Φωτογραφία: Getty Κανένα τεχνητό μείγμα δεν είναι σε θέση να δώσει όλα τα απαραίτητα στοιχεία που βρίσκονται στο μητρικό γάλα. Αυτό το γάλα περιέχει περίπου 1.000 συστατικά, τα περισσότερα από τα οποία δεν μπορούν να δημιουργηθούν τεχνητά. Η θετική επίδραση αυτών των ουσιών στην καταπολέμηση του καρκίνου και του διαβήτη αποδεικνύεται.

Μέχρι σε ποια ηλικία είναι επιθυμητό να θηλάσετε

Υπάρχουν απόψεις ειδικών για τον θηλασμό, διαφέρουν, αν και έχουν ένα κοινό χαρακτηριστικό – αναγνώριση των πλεονεκτημάτων του μητρικού γάλακτος:

• Σύμφωνα με τα πρότυπα της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (WHO), τα μωρά πρέπει να τρέφονται με γάλα έως και 2 χρόνια.
• Οι παιδίατροι λένε ότι το μωρό πρέπει να θηλάζει για ένα χρόνο, αργότερα το γάλα χάνει τις προστατευτικές του ιδιότητες.
• Οι συμβούλοι διατροφής προσφέρουν να παρατείνουν την περίοδο της σίτισης σε 3 χρόνια.

Όπως έχουν δείξει μελέτες, το γάλα στην πραγματικότητα αλλάζει τη σύνθεσή του όχι μόνο σε διάστημα 2 ετών, αλλά και αρκετές φορές την ημέρα. Αυτό δεν το καθιστά λιγότερο χρήσιμο.

Πότε μπορώ να σταματήσω να τρώω;

Παρά τις συστάσεις, πρέπει να πλοηγηθείτεστον εαυτό σου. Μια γυναίκα δεν έχει πάντα γάλα, μερικές φορές η μητέρα είναι άρρωστη ή χωρισμένη από το μωρό. Αν μιλάμε για σωστή σίτιση, όταν υπάρχει επιλογή, αξίζει να θυμηθούμε πώς ταΐζονταν τα μωρά στην αρχαιότητα. Οι γυναίκες τα εφαρμόζουν στο στήθος τους εδώ και αρκετά χρόνια. Είναι καλύτερο να εστιάσετε στη φυσική διαδικασία. Με την πάροδο του χρόνου, η γυναίκα σταματά σταδιακά τη γαλουχία και το παιδί παύει να χρειάζεται το στήθος. Εάν η διακοπή της σίτισης έγινε φυσικά – αυτή είναι η ιδανική επιλογή. Συχνά μια νεαρή γυναίκα κάνει λάθη:

• Ακούει την κοινή γνώμη ή αποτίει φόρο τιμής στη μόδα.
• προσπαθεί να προγραμματίσει τον απογαλακτισμό.
• φοβούνται να χαλάσουν το σχήμα.
• αναφέρεται στην κόπωση ή την πρόωρη λήξη της απασχόλησης.

Τίποτα από αυτά δεν έχει σημασία.Είναι αδύνατο να γνωρίζετε εκ των προτέρων πόσο καιρό θα χρειαστείτε για να διατηρήσετε αυτή τη σύνδεση με το μωρό σας. Κανείς δεν μπορεί να το νιώσει αυτό καλύτερα από εσάς. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποκαταστήσετε τη σιλουέτα σας και το να πάτε στη δουλειά μπορεί εύκολα να συνδυαστεί με το θηλασμό ενός μεγαλύτερου που τρώει 2-3 φορές την ημέρα. Μόνο η ίδια η γυναίκα μπορεί να καθορίσει πόσο καιρό θα πρέπει να θηλάζει το μωρό της. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό παράλληλα με το μωρό, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά και τις ανάγκες του.

Σχόλια

σχόλια

Επίσης διαβάστε:

Το ύψος του κοριτσιού σε 2 χρόνια: ποιο είναι το μέσο όρο για τα πρότυπα της ΠΟΥ Πόσα δόντια πρέπει να έχει ένα παιδί σε ηλικία 3 ετών; Πόσο πρέπει να κοιμηθεί το παιδί σε 2 χρόνια: ένα μάθημα για τη μαμά και τον μπαμπά, ένα όνειρο για το γεύμα Μασάζ ευεξίας για παιδιά Πόσο επικίνδυνη ξηρό βήχα παροξυσμική σε ένα παιδί Μοντέρνο μακιγιάζ για έφηβους