Τι πρέπει να κάνετε αν αρχίσουν τα προβλήματα μαλλιών;
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να βελτιώσετε τη διατροφή σας.Εξάλλου, οι γυναίκες συχνά επιδεινώνουν την κατάσταση με διάφορες δίαιτες που καταστρέφουν το σώμα και η έλλειψη μικροστοιχείων ή βιταμινών αντανακλάται στο δέρμα και τα μαλλιά, καθώς αποτελούν ένα είδος δείκτη της κατάστασης των εσωτερικών οργάνων. Μερικοί γιατροί μπορούν ακόμη και να κάνουν μια προκαταρκτική διάγνωση με βάση την εμφάνισή τους. Για να προσδιορίσετε ποια μικροστοιχεία ή βιταμίνες λείπουν από τον οργανισμό, συνιστάται να κάνετε εξετάσεις. Άλλωστε, στις περισσότερες περιπτώσεις, η τριχόπτωση ξεκινά ακριβώς λόγω έλλειψης κάποιων στοιχείων. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πολλοί γιατροί έχουν καταλήξει εδώ και καιρό στο συμπέρασμα ότι η αλόγιστη χρήση βιταμινών μπορεί να βλάψει τον οργανισμό. Επομένως, οι εργαστηριακές εξετάσεις είναι απλώς απαραίτητες σε μια τέτοια κατάσταση για να αποφευχθεί η υπερβολική δόση κατά τη λήψη φαρμάκων. Υπάρχουν όμως και μέθοδοι για την αποκατάσταση μαλλιών που δεν έχουν σοβαρές παρενέργειες. Είναι αποτελεσματικά γιατί έχουν δοκιμαστεί στην πράξη εδώ και χρόνια.
Θεραπεία μαλλιών για το σπορόφυτο σιτάρι
Υπάρχει μια μακροχρόνια μελέτη (από τα χρόνιαΙπποκράτης) είναι ένα προϊόν που έχει ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη των μαλλιών, αποκαθιστώντας τη δομή τους. Αυτό είναι φυτρωμένο σιτάρι. Με τη συστηματική κατανάλωσή του εσωτερικά, το φυτρωμένο σιτάρι κορεστεί τον οργανισμό με όλες τις απαραίτητες για την υγεία του ανθρώπου ουσίες και έτσι θρέφει τα μαλλιά από μέσα. Αποκαθιστά επίσης το μεταβολισμό και η διαταραχή του είναι μια κοινή αιτία τριχόπτωσης. Άρχισαν μάλιστα να φτιάχνουν ιατρικά σκευάσματα από αυτό, που προορίζονται ειδικά για την αποκατάσταση των τριχών του τριχωτού της κεφαλής. Φυσικά, δεν είναι απαραίτητο να αγοράζετε ακριβά φάρμακα, αφού οι κόκκοι σιταριού είναι διαθέσιμοι σε όλους και μπορούν να φυτρώσουν στο σπίτι μόνοι σας. Αυτή δεν είναι καθόλου μια διαδικασία έντασης εργασίας και ξοδεύοντας μόνο μερικά λεπτά την ημέρα, μπορείτε να αποκτήσετε ένα πραγματικά πραγματικό «ελιξίριο νεότητας». Είναι καλύτερα να αγοράζετε δημητριακά όχι σε παντοπωλεία, αλλά σε μέρη όπου πωλούνται ειδικά για σπορά, καθώς πρέπει να είναι ακατέργαστα. Έτσι, για να τα βλαστήσετε, θα χρειαστείτε οποιοδήποτε μικρό δοχείο ή βαθύ πιάτο. Πριν τοποθετήσετε τους κόκκους σε ένα δοχείο, πρέπει να πλυθούν καλά. Αρκεί να πάρετε περίπου 100-150 γρ. Στη συνέχεια πρέπει να τα γεμίσετε με δροσερό νερό ώστε να τα καλύψει 1 εκ. ψηλότερα. Μετά από αυτό, οι κόκκοι πρέπει να σταθούν για αρκετές ώρες. Όταν φουσκώσουν καλά, πρέπει να πλυθούν προσεκτικά κάτω από τρεχούμενο νερό και να τοποθετηθούν ξανά στο δοχείο. Τις επόμενες μέρες, ενώ το σιτάρι φυτρώνει, πρέπει να πλένεται κάθε 12 ώρες. Το δοχείο πρέπει να καλύπτεται με ένα καπάκι με τρύπες μέσα από τις οποίες θα εξατμίζεται το νερό. Το δοχείο πρέπει να διατηρείται σε δροσερό μέρος. Καθώς το νερό εξατμίζεται, θα χρειαστεί να ανανεωθεί. Μόλις εμφανιστούν φύτρα μεγέθους 1 εκ., μπορείτε να αρχίσετε να τρώτε βλαστημένο σιτάρι καθημερινά, 1 κ.σ. μεγάλο. ανά ημέρα. Μπορείτε να το πάρετε σε αυτή τη μορφή σε όλη σας τη ζωή. Αυτό θα βοηθήσει στην αποκατάσταση και ενίσχυση των μαλλιών σας και θα ενεργοποιήσει την ανάπτυξή τους.
Εξωτερικές θεραπείες για την τριχόπτωση
Περιποίηση μαλλιών και στο σπίτιπεριλαμβάνει την παράλληλη χρήση εξωτερικών μεθόδων: διάφορες μάσκες, κάθε είδους αφεψήματα και αφεψήματα βοτάνων και άλλες λαϊκές θεραπείες. Αυτό γίνεται είτε με απευθείας εφαρμογή διαφόρων φαρμακευτικών προϊόντων στο τριχωτό της κεφαλής, είτε απλά με ξέβγαλμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το μασάζ βοηθά. Δηλαδή, πρέπει να επιλέξετε μεθόδους θεραπείας ανάλογα με την κατάσταση των μαλλιών σας και τους παράγοντες που έχουν αρνητικό αντίκτυπο σε αυτά. Πρώτα απ 'όλα, εάν η τριχόπτωση είναι σοβαρή, είναι απαραίτητο να εξαλειφθούν οι μηχανικές και χημικές επιβλαβείς επιδράσεις σε αυτήν: πιστολάκια μαλλιών, σίδερα για μπούκλες, αφύσικες βαφές και ούτω καθεξής. Τα μαλλιά σας δεν πρέπει να πλένονται με κανονικά σαμπουάν, αλλά με ειδικά φαρμακευτικά προϊόντα. Στις μέρες μας δεν είναι πρόβλημα η αγορά τους από κανένα φαρμακείο. Κατά την αγορά τους, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες, καθώς παράγονται για κάθε ξεχωριστό τύπο μαλλιών. Ένα αφέψημα από κολλιτσίδα και ρίζα καλαμού είναι εξαιρετικό για την τριχόπτωση. Για να το προετοιμάσετε, πάρτε και τα δύο φυτά σε ίσα μέρη (6 κουταλιές της σούπας), περιχύστε τα με ένα ποτήρι βραστό νερό και μετά βράστε σε ένα λουτρό νερού για περίπου 20 λεπτά. Θα πρέπει να ξεπλένετε το κεφάλι σας με το αφέψημα 3 φορές την εβδομάδα. Η τσουκνίδα είναι επίσης μια αποτελεσματική θεραπεία. Θα πρέπει να κοπεί πριν την ανθοφορία του, αφού όσο είναι ακόμη νέο οι φαρμακευτικές του ιδιότητες είναι πολύ πιο έντονες. Για να ετοιμάσετε το αφέψημα, ρίξτε 10 κ.σ. μεγάλο. τα φυτά με ένα λίτρο νερό, στη συνέχεια βράστε και κρυώστε. Θα πρέπει να ξεπλένουν τα μαλλιά τους με αυτό 3 φορές την εβδομάδα για αρκετούς μήνες. Το βάμμα πιπεριού σε αλκοόλ δρα ως ερεθιστικό. Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, τροφοδοτώντας έτσι τους βολβούς με χρήσιμες ουσίες. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά όχι μόνο σταματούν να πέφτουν, αλλά αρχίζουν να αναπτύσσονται νέα μαλλιά. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό προϊόν που βοηθά πραγματικά. Χρησιμοποιείται ακόμη και για εστιακή αλωπεκία. Το βάμμα πιπεριάς τρίβεται στο τριχωτό της κεφαλής αρκετές φορές την εβδομάδα. Δεν συνιστάται η συχνή χρήση του, καθώς μπορεί να στεγνώσει το τριχωτό της κεφαλής, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα. Μπορείτε να το αγοράσετε από ένα φαρμακείο ή να το ετοιμάσετε μόνοι σας. Το σκόρδο και τα κρεμμύδια έχουν παρόμοιο αποτέλεσμα. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν κάθε δεύτερη μέρα για αρκετές εβδομάδες. Για να το κάνετε αυτό, φτιάξτε μια πάστα από ένα ή άλλο προϊόν και τρίψτε την στο τριχωτό της κεφαλής. Τα κρεμμύδια διεγείρουν επίσης την ανάπτυξη των μαλλιών λόγω του γεγονότος ότι είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες είναι γνωστό ότι είναι απαραίτητες για τη διατροφή των τριχοθυλακίων. Επίσης, για την ενίσχυση των ριζών των μαλλιών, τρίβουμε απαλά το χοντρό επιτραπέζιο αλάτι στο κεφάλι για 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια κάνουν ένα διάλειμμα και επαναλαμβάνουν τη διαδικασία ξανά μετά από ένα μήνα.
Χρήσιμες μάσκες για αποκατάσταση μαλλιών
Αποτελεσματικά μέσα για την περιποίηση των μαλλιώνявляются маски, изготовленные на основе распространенных продуктов, которые всегда имеются в холодильнике. Яичный желток, мед, кефир считаются наиболее полезными продуктами, на основе которых они изготавливаются в домашних условиях. Добавленные в них растительные масла усиливают питательные свойства масок, тоже являясь источником полезных веществ. Отлично себя зарекомендовали такие масла, как оливковое, репейное и касторовое. Следует учесть, что их лучше использовать в теплом виде. Рецептов масок множество, и среди них есть те, которые действительно “работают”. Восстанавливающая коньячная маска Для приготовления такой маски берется 1 желток, 1 д. л. меда и 1 ст. л. коньяка или рома. Все ингредиенты тщательно смешиваются и сразу наносятся на корни волос. После 15 минут ее необходимо смыть теплой водой. Для усиления эффекта можно прополоскать голову крапивным отваром. Такую маску следует применять один-два раза в неделю. Маска для блеска волос В полстакана кефира необходимо добавить сок одной луковицы, 1 ст. л. оливкового масла или 1 желток. Смесь наносится на 1 час в форме теплого компресса. Следует отметить, что луковый запах отлично устраняется яблочным уксусом, который немного добавляется в воду при смывании маски. Маска против секущихся кончиков и для густоты волос В 1 яичный желток добавляется 1 ст. л. касторового масла, сок 1 лимона и все тщательно перемешивается таким образом, чтобы получилась однородная масса. Туда же можно добавить аптечный витамин A и Е. Масса наносится на голову и держится 30-50 минут под теплым полотенцем. После ее необходимо смыть теплой водой, куда можно добавить яблочный или разведенный столовый уксус. Следует отметить, что просто касторовым маслом можно смазывать секущиеся кончики волос на ночь, так как оно отлично устраняет эту проблему. Проделывая такую процедуру в течение месяца, с секущимися волосами можно распрощаться. Маска, устраняющая жирность волос Для приготовления такой маски необходимо хорошо растолочь зелень петрушки таким образом, чтобы из нее выделился сок. Должно получиться примерно 3 ст. л. Затем следует смешать ее с 1 ч. л. касторового масла и влить 1 ч. л. водки. После нанести на маску голову и не смывать в течение 40 минут. Процедуру следует повторять каждые 4 дня. Маски для ломких и сухих волос В 1 желток необходимо добавить 1 ч. л. выбранного растительного масла (касторовое масло не следует использовать тем, у кого волосы светлого тона, так как они потускнеют), тщательно перемешать и нанести на кожу головы. Затем нужно надеть шапочку из целлофана и обмотать голову полотенцем. Процедура длится 1 час. После необходимо смыть все теплой водой. Желток можно заменить кефиром. В такую маску можно добавить аптечный витамин В12, который продается в жидком виде. За счет этого усилится питательный эффект. Достаточно будет одной ампулы. Взять 200 г ржаного или черного хлеба и замочить его в стакане кефира. Когда он размякнет, растереть все в однородную массу. Затем добавить 1 ст. л. оливкового, репейного или касторового масла и все смешать. После нанести на голову, укутать полотенцем и держать ее 40 минут. Такая маска помогает не только укрепить слабые волосы, но и помогает избавиться от перхоти. В заключение нужно отметить, что в вышеперечисленные маски можно добавлять сок алоэ, так как он тоже обладает лечебными свойствами. Очень полезно ополаскивать голову отваром ромашки — она снимает воспаление кожи и придает волосам шелковистость. Специалисты рекомендуют каждое утро массировать кожу головы — это поможет улучшить кровоток, а вместе с ним поступление полезных веществ. То есть, если вовремя начать лечить волосы или систематически ухаживать за ними, тогда они будут красивыми и здоровыми. Благо, что существуют такие полезные продукты, которые помогут женщинам в домашних условиях незамедлительно принять меры при возникновении проблем с волосами и тем самым не довести ситуацию до похода к врачу-трихологу.
