Πόσο γρήγορα περνά ο χρόνος! Φαίνεται ότι πολύ πρόσφατα έφερα από το σπίτι της μητρότητας ένα πολύτιμο πακέτο στο οποίο το μωρό σας κοιμόταν γαλήνιο. Το παιδί μεγάλωσε, άλλαξε, αναπτύχθηκε. Και δεν έχει σημασία πόσο θέλουμε να το αποφύγουμε, έρχεται η στιγμή που το μωρό αρχίζει να προετοιμάζεται για την ενηλικίωση. Τα παιδιά μας εισέρχονται σε μια μεταβατική εποχή και με αυτά έρχονται οι δυσκολίες της μεταβατικής εποχής. Τα παιδιά αλλάζουν όχι μόνο τη φυσική τους κατάσταση, αλλά και μια αλλαγή στη στάση και τη συνείδησή τους. Το σώμα τους αναπτύσσεται με ταχείς ρυθμούς, σε αυτό συμβαίνουν εκπληκτικές διεργασίες - η εφηβεία συμβαίνει. το μυαλό αλλάζει, η κοσμοθεωρία. Το νευρικό σύστημα ενός εφήβου είναι συγκλονισμένο από όλες αυτές τις αλλαγές. Τα παιδιά γίνονται ερεθισμένα και συχνά επιθετικά. Μερικές φορές οι γονείς χάνονται και δεν καταλαβαίνουν πώς να συμπεριφέρονται σωστά με έναν έφηβο. Προκειμένου να τους βοηθήσουμε, πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ποια είναι η εποχή της μετάβασης και τι συμβαίνει με τα παιδιά μας κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης. Η μεταβατική ηλικία είναι μια τέτοια χρονική περίοδο στον έφηβο, όταν έχει εφηβεία, που συνδέεται με την επιτάχυνση της ανάπτυξης και της σωματικής ανάπτυξης. Όλα τα εσωτερικά όργανα και τα συστήματα σώματος σε αυτή την περίοδο διαμορφώνονται τελικά. Αυτή τη στιγμή, εμφανίζεται μια εντατική διαδικασία παραγωγής ορμονών, η οποία είναι το κλειδί για όλες τις φυσιολογικές αλλαγές. Η μεταβατική ηλικία στα αγόρια αρχίζει ένα ή δύο χρόνια αργότερα από τη μεταβατική ηλικία των κοριτσιών. Ήδη στο βαθμό πέμπτος με έκτοι γίνεται ορατή η διαφορά μεταξύ αγοριών και κοριτσιών - όλοι θυμόμαστε την εποχή που σε μια κατηγορία που μελετήθηκαν παιδιά που έμοιαζε περισσότερο σαν ένα παιδί, και το κορίτσι, που είχε ήδη αρχίσει να μετατραπεί σε κορίτσια και φαινόταν ήδη αρκετά ενήλικες. Η εφηβική ηλικία δεν έχει σαφή χρονικά όρια. Και τα χαρακτηριστικά της μεταβατικής ηλικίας σε κάθε παιδί εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους. Εξάλλου, κάθε οργανισμός έχει τους δικούς του ξεχωριστούς ρυθμούς και χαρακτηριστικά των διαδικασιών που λαμβάνουν χώρα. Επομένως, είναι αδύνατο να πούμε πόσο διαρκεί η μεταβατική περίοδος. Αλλά κυρίως οι γιατροί και οι ψυχολόγοι καλούν την περίοδο από 10-11 χρόνια σε 15-17 χρόνια. Με την προϋπόθεση ότι οι δείκτες αυτοί διαφέρουν τόσο προς την κατεύθυνση της μείωσης όσο και προς την κατεύθυνση της αύξησης. Ήδη από την έναρξη της εφηβείας σε εφήβους αρχίζουν να εμφανίζονται, ακόμα και διαφορές φύλου στη φύση της ροής και τη διαφορά στην ηλικία κατά την εφηβεία αρχίζει και πότε τελειώνει. Όπως αναφέρθηκε ήδη, στα κορίτσια, η ενηλικίωση αρχίζει μερικά χρόνια νωρίτερα από ό, τι στα αγόρια, δεν είναι τόσο οξεία και τελειώνει πιο γρήγορα. Στα αγόρια, η μεταβατική ηλικία διαρκεί τέσσερα ή και πέντε χρόνια και περνά πολύ πιο ενεργά. Η μεταβατική ψυχολογία και η ιατρική της ηλικίας αναγνωρίζονται ως ένα αρκετά περίπλοκο στάδιο στη διαδικασία της εκτροφής ενός παιδιού. Και, ανεξάρτητα από το πόσο διαρκεί η μεταβατική περίοδος, μπορεί να χωριστεί υπό όρους σε τρεις φάσεις. Η πρώτη φάση είναι η περίοδος προετοιμασίας του οργανισμού και της ψυχής για τις επικείμενες σοβαρές αλλαγές. Η δεύτερη φάση είναι η πραγματική μεταβατική ηλικία στα παιδιά. Ονομάζεται επίσης και εφηβικός. Η τρίτη φάση είναι η μετα-μεταβατική (ή μετά την κατάδυση) ηλικία, κατά τη διάρκεια της οποίας ολοκληρώνεται ο φυσιολογικός και ψυχολογικός σχηματισμός. Η πρώτη φάση της εφηβείας σε παιδιά μπορεί να εξομοιωθεί κατά προσέγγιση σε πρώιμη εφηβεία, αλλά οι μετα-μετάβαση ετών μπορεί να αποδοθεί στη νεολαία πόρων. Ο χρόνος που τελειώνει η μεταβατική ηλικία χαρακτηρίζεται από ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για το αντίθετο φύλο, την αναδυόμενη και αυξανόμενη σεξουαλική δραστηριότητα. Τώρα οι βραδιές είναι ενδιαφέρουσες λόγω των ημερομηνιών, και οι μπάλες και τα σκοινιά παραβλέπονται. Τα κορίτσια της μεταβατικής ηλικίας κοντά στον καθρέφτη ξοδεύουν πλέον τον περισσότερο ελεύθερο χρόνο τους. Μετά από όλα, όχι μόνο ακμή μεταβατική ηλικία φέρνει μαζί του, τις αλλαγές στην εμφάνιση και να κάνει ευτυχισμένη, και φοβίζουν τα νεαρά κορίτσια. Τα αγόρια έχουν επίσης δύσκολο χρόνο, διότι η παγκόσμια τους άποψη υπόκειται σε ψυχολογικές εξετάσεις. Δεν είναι ακόμη έτοιμοι να ενταχθούν ανεξάρτητα στην ενηλικίωση, αλλά είναι ήδη αδύνατο να επιστρέψουν στην παιδική ηλικία. Κατά την εφηβεία ψυχολογία του παιδιού αλλάζει με ταχείς ρυθμούς, και ένα είναι πολύ δύσκολο να πλοηγηθεί τη μεταβαλλόμενη πραγματικότητα γι 'αυτόν. Το καθήκον των ενηλίκων είναι να ενημερώσουν το ενήλικο τους παιδί πώς να επιβιώσουν στη μεταβατική ηλικία με τη μικρότερη απώλεια. Ως εκ τούτου, τα συμπτώματα της εφηβείας πρέπει να ξέρετε, και να είναι προετοιμασμένοι ψυχολογικά για το γεγονός ότι η πολυπλοκότητα της μεταβατικής ηλικίας σε κάποιο βαθμό ξεπεραστεί από κάθε οικογένεια. Τα συμπτώματα της παροδικής ηλικίας είναι μια σειρά αλλαγών στην εμφάνιση. Επιπλέον, αυτές οι αλλαγές σε αγόρια και κορίτσια συμβαίνουν με διαφορετικούς τρόπους. Επομένως, και εξετάζοντας τα σημάδια της μεταβατικής ηλικίας στα αγόρια και τα σημάδια της μεταβατικής ηλικίας στα κορίτσια, θα είμαστε ξεχωριστά. Τα σημάδια της εφηβείας στα αγόρια είναι οι ακόλουθες φυσιολογικές αλλαγές:

• περίπου σε 10-11 χρόνια αρχίζουν να αυξάνονται στο μέγεθος των όρχεων και του πέους?
• σε 11-12 χρόνια αρχίζει η ανάπτυξη των μαλλιών στην ηβική, υπάρχει χρωματισμό του όσχεου?
• στα 12-13 χρόνια υπάρχει μια περαιτέρω ανάπτυξη του πέους και των όρχεων, και η ηβική τρίχα γίνεται μακρύτερη και παχύτερη.
• η μεταβατική ηλικία των 14 ετών φέρνει μια «σπασμένη» φωνή. Το σπάσιμο της φωνής οφείλεται στην αύξηση του μεγέθους των φωνητικών κορδονιών και στην ανάπτυξη του μυός και του χόνδρου του λαιμού. Η φωνή συντομεύει, γίνεται πιο «θαρραλέα». Ο τελικός σχηματισμός της φωνής εμφανίζεται σε περίπου δύο χρόνια.
• τα μαλλιά εμφανίζονται στις μασχαλιαίες περιοχές, παραπάνωη πρώτη ρουφηξιά εμφανίζεται στο άνω χείλος. Σταδιακά, τα χέρια, τα πόδια, η βουβωνική χώρα και το πρόσωπο καλύπτονται με τα μαλλιά. Τέλος, η γραμμή των μαλλιών θα σχηματιστεί τη στιγμή που θα περάσει η μεταβατική ηλικία.
• Την ίδια ηλικία - στα 13-14 ετών - αρχίζει να αναπτύσσεται βίαια μυϊκή μάζα. Οι ώμοι των αγοριών γίνονται ευρύτεροι και οι ίδιοι γίνονται ψηλότεροι και ισχυρότεροι.
• Πρακτικά κάθε έφηβο αγόριυπάρχουν μολύνσεις - αυτό είναι το όνομα της αυθόρμητης εκσπερμάτωσης κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο και συνήθως εμφανίζεται κατά την περίοδο από 10 έως 14-16 χρόνια.

Τα φυσιολογικά σημάδια της μεταβατικής ηλικίας στα κορίτσια είναι τέτοιες αλλαγές ηλικίας όπως:

• σε 8-10 χρόνια, τα οστά της πυέλου αρχίζουν να επεκτείνονται, οι γοφοί και οι γλουτοί είναι στρογγυλοί.
• σε 9-10 χρόνια η χρωματισμό της κούπας ομπρέλα αυξάνεται, διογκώνεται και αρχίζει να προεξέχει?
• σε 10-11 χρόνια στην ηβική περιοχή και στις μασχάλες εμφανίζονται πρώτα μαλλιά. Οι μαστικοί αδένες συνεχίζουν να αναπτύσσονται και να αναπτύσσονται.
• ήδη σε 11-12 χρόνια μπορεί να έρθει η εμμηνόρροια, αν και πιο συχνά αρχίζει αργότερα, στα 13-14 χρόνια?
• σε ηλικία 15-16 ετών ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως σταθεροποιείται ήδη, οι μηνιαίες μόνιμες και κανονικές. Η ανάπτυξη των μαλλιών στις οπές και τις μασχάλες συνεχίζεται.

Και τα δύο αγόρια και τα κορίτσια κατά τη σεξουαλική ζωήη ωρίμανση είναι μια περίοδο αυξημένης ανάπτυξης. Η κορυφή της ανάπτυξης είναι περίπου 12 χρόνια και μπορεί να φτάσει τα 9-10 εκατοστά το χρόνο. Τα κορίτσια μεγαλώνουν σε ηλικία 16-18 ετών, οι νέοι άνδρες συνεχίζουν να μεγαλώνουν σε περίπου 20-22 χρόνια. Κατά την εφηβεία, οι περισσότεροι έφηβοι έχουν ακμή και μαύρες κηλίδες στο πρόσωπο, την πλάτη και το στήθος. Η ακμή της μεταβατικής ηλικίας, καθώς και οι μαύρες κηλίδες και η ακμή, εμφανίζεται λόγω της αλλαγής της κατάστασης του δέρματος που συμβαίνει στο φόντο των ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Αλλά όχι μόνο οι αλλαγές στην εμφάνιση του παιδιού δείχνουν ότι έχει έρθει η εποχή της μετάβασης. Υπάρχουν συμπτώματα και ένα άλλο σχέδιο - η συμπεριφορά του παιδιού αλλάζει και ακόμη και ο χαρακτήρας του. Μόνο χθες, ένα τρυφερό και υπάκουο παιδί ξαφνικά γίνεται ύποπτο, ευαίσθητο, αγενές, κατηγορηματικό. Έχει συνήθεια να διαφωνεί μαζί σου για οτιδήποτε. Συναισθηματική αστάθεια και μεγιστοποίηση,πείσμα και αγένεια, συχνά μετατρέπεται σε αγένεια - αυτό είναι επίσης ένα χαρακτηριστικό ηλικίας, το οποίο προκαλείται από ορμονικές καταιγίδες στο σώμα ενός εφήβου. Η εφηβεία αλλάζει σε όλα, συμπεριλαμβανομένης της κατάστασης της υγείας των εφήβων. Και τα προβλήματα του ψυχολογικού σχεδίου δεν μπορούν παρά να ασκήσουν πρόσθετη επιβάρυνση στη σωματική κατάσταση του παιδιού. Οι κύριες δυσκολίες της μεταβατικής ηλικίας έγκεινται ακριβώς σε αυτό το πλέγμα φυσιολογικών και ψυχολογικών προβλημάτων, που αποτελούν μια πλήρη έκπληξη για τον ίδιο τον έφηβο. Μπαίνοντας στον δρόμο της μεγαλώσεως, δεν μαντέψει μάλιστα τι είδους δοκιμές τον περιμένουν μπροστά! Και πολύ συχνά το σώμα του εφήβου αρχίζει να δυσλειτουργεί. Οι ασθένειες της μεταβατικής ηλικίας μπορεί να είναι προσωρινές. Οι περισσότερες από τις ασθένειες προκαλούνται από το γεγονός ότι ορισμένα όργανα και συστήματα δεν έχουν χρόνο να αναπτυχθούν όσο ένας έφηβος μεγαλώνει και επομένως δεν ανταποκρίνονται πλήρως στις λειτουργίες τους. Αργότερα "καλύπτουν" την ανάπτυξη του κυρίου τους και η κατάσταση του εφήβου εξομαλύνεται. Οι πιο συχνές ασθένειες της μεταβατικής ηλικίας είναι η ακμή, η φυτοαγγειακή δυστονία και η εφηβική κατάθλιψη. Η φυτικοαγγειακή δυστονία είναι μια διαταραχή στο έργο του αυτόνομου νευρικού συστήματος, το οποίο είναι ρυθμιστής της εσωτερικής ισορροπίας στο σώμα. Τέτοιες διαταραχές προκύπτουν λόγω ορμονικών διεργασιών που συμβαίνουν στο σώμα, καθώς και λόγω των ψυχο-συναισθηματικών υπερφορτώσεων που εκτίθενται στους εφήβους. Τα συμπτώματα αυτής της νόσου είναι ο γρήγορος καρδιακός παλμός, ζάλη, εφίδρωση, χαμηλή αρτηριακή πίεση, ψυχρότητα, κοιλιακό άλγος ακατανόητης προέλευσης, αυξημένη κόπωση, ευερεθιστότητα. Κατά κανόνα, όλα αυτά τα φαινόμενα εξαφανίζονται όταν περάσει η περασμένη ηλικία. Η ακμή στα μεταβατικά χρόνια εμφανίζεται σχεδόν σε όλους τους έφηβους - τόσο τα αγόρια όσο και τα κορίτσια. Μπορούν να εμφανιστούν στο πρόσωπο, στην πλάτη, στο στήθος, λιγότερο συχνά - και σε άλλα μέρη του σώματος. Και η αιτία της εμφάνισής τους είναι η αυξημένη παραγωγή σμήγματος μαζί με το φράξιμο των αποφρακτικών αγωγών των σμηγματογόνων αδένων. Τα εφηβικά σπυράκια είναι ένα προσωρινό πρόβλημα. Είναι σημαντικό μόνο στην εφηβεία και την εφηβεία, και μετά από την περίοδο της εφηβείας περνά συνήθως από μόνη της. Αλλά σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, ίχνη ακμής με τη μορφή των ουλών και των ουλών μπορούν να παραμείνουν για τη ζωή. Σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να αναζητήσετε θεραπεία για έναν δερματολόγο. Εκτός από τη θεραπεία, είναι επίσης απαραίτητο να καθαρίζετε συνεχώς το δέρμα από τη μόλυνση και το υπερβολικό λίπος. Μια ισορροπημένη διατροφή θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της καταπολέμησης της ακμής κατά τη διάρκεια των ετών μετάβασης. Η εφηβεία στα κορίτσια προκαλεί επιπλέον πάσχει όχι μόνο λόγω της ακμής και αυξημένη λιπαρότητα των μαλλιών, αλλά και λόγω του γεγονότος ότι μαζί με τη συνήθη σε αυτήν την ηλικία του σκελετού συσσώρευση της μυϊκής μάζας και την αύξηση είναι η αύξηση του λιπώδους ιστού. Για ένα εφηβικό κορίτσι, αυτό μπορεί να είναι μια πραγματική τραγωδία. Αυτή τη στιγμή αρχίζουν να αποδίδουν μεγάλη σημασία στην εμφάνισή τους, και εδώ - το υπερβολικό βάρος! Ο φόβος ότι θα γίνει πάρα πολύ λίπος, τα κορίτσια αρχίζουν να εξαντλούνται ανελέητα με κάθε είδους διατροφή και συχνά αρνούνται εντελώς να φάνε. Με τους ρυθμούς ανάπτυξης που είναι χαρακτηριστικοί για αυτήν την ηλικία, είναι τουλάχιστον επικίνδυνο ότι ακόμη και αν στο μέλλον αποκατασταθεί το κανονικό σωματικό βάρος, η μάζα του οστικού ιστού δεν μπορεί να αποκατασταθεί. Και ένας σοβαρότερος κίνδυνος είναι η ανορεξία. Πρόκειται για μια φοβερή ασθένεια, η οποία προκαλεί πολλές επιπλοκές και προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στο σώμα ενός εφήβου. Ως εκ τούτου, κατά τη στιγμή της εφηβείας στα κορίτσια οι γονείς της θα πρέπει να προσπαθήσει να σχηματίσει την πεποίθηση ότι μια καλή εικόνα θα πρέπει να επιτευχθεί όχι με την πείνα (για λεπτά αγελάδα! - δεν είναι μια γαζέλα), και με τη βοήθεια του αθλητισμού. Τα βασικά προβλήματα της μεταβατικής ηλικίας στα κορίτσια είναι ότι έχουν πολύ μεγάλες απαιτήσεις για τον εαυτό τους. Νομίζουν ότι οι ίδιοι δεν φαίνονται χειρότεροι από τους άλλους, και τα ρούχα τους δεν είναι τόσο μοντέρνα όσο θα ήθελαν. Ο σχηματισμός ενός συνόλου φανταστικών ελαττωμάτων - ειδικά η εποχή της μετάβασης των κοριτσιών. Σε αυτή την εποχή, αποδίδουν μεγάλη σημασία στην εμφάνιση, επειδή τώρα οι σχέσεις με τα αγόρια από τη φιλία μεταβάλλονται στην αγάπη. Η πρώτη αγάπη είναι συχνά ανεπιτυχής και δίνει έναν πρόσθετο λόγο για να αναζητήσουμε την αιτία της δυστυχίας σε φανταστικές ελλείψεις. Επιπλέον, υπάρχει αυξανόμενη επιθυμία για ανταγωνισμό μεταξύ των συνομηλίκων, γεγονός που συχνά οδηγεί σε οδυνηρές συγκρούσεις. Τα κορίτσια είναι πιο ευαίσθητα σε όλες τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν. Αρχίζουν να νιώθουν μεγαλύτερης ηλικίας και θέλουν να δείξουν σε όλους ό, τι είναι ήδη ανεξάρτητοι, αλλά ταυτόχρονα δεν έχουν πάντα την ευκαιρία γι 'αυτό. Και πρέπει να ξεπεράσουν τη δική τους υπερηφάνεια, αναζητώντας βοήθεια από τους ενήλικες και αυτό είναι μια από τις συχνότερες αιτίες του συναισθηματικού πόνου του κοριτσιού. Οι γονείς που έχουν αντιμετωπίσει προβλήματα μεταβατικής ηλικίας στα κορίτσια δεν πρέπει να τα θεωρούν γελοία, γελοία και ασήμαντα. Είναι απαραίτητο να ακούσετε την κόρη σας, να την βοηθήσετε με διακριτικές συμβουλές, να την καθοδηγήσετε με τη σωστή απόφαση. Σε καμία περίπτωση δεν αξίζει να διαβάζετε τη σημείωση ή να την αναγκάζετε να κάνει κάτι. Και είναι πολύ σημαντικό να θυμάστε - όταν έρχεται η εποχή της μετάβασης της κόρης σας, όλα τα σχόλια για την εμφάνισή της πρέπει να κάνετε όσο το δυνατόν λεπτότερα! Προβλήματα εφηβείας στα αγόριαξεκινάει πιο συχνά ακριβώς από τη στιγμή που αρχίζει να αισθάνεται αύξηση της σωματικής του δύναμης και της σεξουαλικής δραστηριότητας. Ένα χαρακτηριστικό της εφηβείας στα αγόρια μπορεί να ονομάζεται σταθερή αίσθηση τους για την ανάγκη να αποδείξει στον κόσμο και, το πιο σημαντικό, για τον εαυτό του ότι ήταν ήδη ένας ώριμος άντρας, όχι ένα μικρό αγόρι. Η ανάγκη συνεχούς παρουσίας αποδείξεων για την αρρενωπότητά του στερεί από την ειρήνη του μυαλού και την ισορροπία. Αυτή τη στιγμή, κατά κανόνα, ο χαρακτήρας του εφήβου αλλάζει ριζικά. Μεγαλώνοντας, το αγόρι αναμένει πιο προνομιακά δικαιώματα ως ενήλικες, αλλά αρχίζει να συγχέεται με τις τιμές των ενηλίκων και πάλι αισθάνεται «μη-εαυτού», «μικρό» αγόρι. Αυτό τον τρομάζει και ο φόβος οδηγεί σε επιθετικότητα και νευρικότητα. Προσπαθεί να αλλάξει κάτι, αλλά δεν ξέρει πώς να το κάνει σωστά. προσπαθεί να συμπεριφέρεται με τρόπο ενήλικα, αλλά δεν καταλαβαίνει το μέτρο ευθύνης για τις ενέργειές του για ενήλικες. Προσπαθώντας να κατανοήσουμε τις αντιφάσεις της ενήλικης ζωής και της εσωτερικής θέσεις του, ο έφηβος γίνεται αποσυρθεί, πεισματάρης, αυτο-συνειδητή, ή, αντιθέτως, επιθετική και εντελώς ανεξέλεγκτο. Αν ο έφηβος μεγαλώνει στην κλειστή οικογένεια με κατανόηση, την κατανόηση τους γονείς του, κατά κανόνα, οι γονείς του κατάφεραν να βοηθήσει το παιδί να κατανοήσουν και να εκφράσουν τον ανδρισμό τους. Μετά από όλα, μπορείτε, για παράδειγμα, να τον εμπλακείτε σε αθλήματα ή άλλες δραστηριότητες όπου θα μπορούσε να αναπτύξει τη σωματική του δύναμη και στα μάτια των άλλων φαίνονται αρκετά ανδροπρεπείς. Αν ο νεαρός άνδρας δεν αισθάνεται την κατανόηση από την πλευρά των ενηλίκων, και επιπλέον, βλέπει ότι οι γονείς δεν περίμενα να έχει κάποια επιτεύγματα, σε τέτοιες περιπτώσεις, οι έφηβοι συχνά ισχυρίζονται οι ίδιοι με τη βοήθεια της αδράνειας, του χουλιγκανισμού, η εμφάνιση των κακών συνηθειών. Όταν ο έφηβος για κάποιο λόγο, υπάρχει μια έντονη διαμάχη με τον πατέρα του, τότε, περιέργως, οι περισσότεροι με προβλήματα στην εφηβεία τα αγόρια αντιμετωπίζουν οι μητέρες τους. Αν το αγόρι από την παιδική του ηλικία τον φόβο του πατέρα του, ή, αντίθετα, δεν ήταν σε θέση να μιλήσει με τον ίδιο, στη συνέχεια, ο θυμός και η αγανάκτηση του θα κόβω κατά κύριο λόγο στη μητέρα. Σε μια τέτοια περίπτωση θα ήταν καλύτερο να πάει με έναν άντρα από έναν ψυχολόγο, ο οποίος βοήθησε να ξεκαθαρίσει τα συναισθήματά τους, αυτός ο νεαρός κατήγορος «του όλες τις αμαρτίες.» Επιπλέον, συχνά, συνειδητοποιούν την ανάγκη τους για τον ανταγωνισμό, που συνεχώς και γύρω από την προσπάθεια να είναι καλύτερη από ό, τι οι πατέρες τους - στον αθλητισμό, στις σχέσεις με τους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με το αντίθετο φύλο - παντού προσπαθούν να αποδείξουν την ανωτερότητά του πάνω από τον πατέρα του. Και αν το κάνεις δεν είναι, και ο πατέρας του δεν ήταν σε θέση να από την παιδική ηλικία για να οικοδομήσουμε μια φιλική σχέση με τον γιο του, που είναι η μητέρα γίνεται το αντικείμενο της επιθετικότητας πιτσίλισμα. Η μεταβατική ηλικία των παιδιών προκαλεί μια συνεχή επιθυμία να τονισθεί η ανεξαρτησία τους από τη μητέρα, από την «τρυφερότητα του μοσχαριού». Και είναι κατά τη μετάβαση στην ενηλικίωση στους άνδρες εμφανίζεται το πνεύμα της αντίφασης, η οποία κάνει τα πάντα για να πείσμα της μητέρας του: να αυξηθούν τα μαλλιά όταν καλεί για καθαριότητα, κάνει το κορίτσι και περνούν το χρόνο τους μαζί της όλη την ώρα, όταν θα πρέπει να σκεφτούμε το σχολείο, αρχίζουν το κάπνισμα, όταν η μητέρα μου μιλάει για το πόσο επιβλαβές είναι ... Όλοι γνωρίζουν ότι είναι πολύ δύσκολο για τους εφήβους. Αλλά ρωτήστε τον εαυτό σας την ερώτηση: Είναι ένας έφηβος πραγματικά εύκολος με τον εαυτό του; Η ψυχολογία της μεταβατικής εποχής χαρακτηρίζεται από την υπεροχή τραγικών απόψεων, με μια συνεχή αίσθηση απελπισίας. Σύμφωνα με τους κοινωνιολόγους, κάθε δέκατο έφηβος σκέφτεται για αυτοκτονία. Και από κάθε πέμπτο μπορείτε να ακούσετε: "Επομένως όλα είναι κακά, λυπηρά και απελπιστικά, ότι θέλω να γκρεμίσω σε μια γωνιά και να κλάψω". Η ψυχολογική κρίση της εποχής της μετάβασης αντιμετωπίζεται από τους εφήβους το πιο δύσκολο. Η συντριπτική αίσθηση της μοναξιάς και της απόγνωσης είναι τρομερή για την εύθραυστη ψυχή του έφηβου. Κάθε χρόνο, περίπου τέσσερις στους 100 έφηβοι αντιμετωπίζουν σοβαρή κατάθλιψη. Και αν αυτή η κατάθλιψη δεν αντιμετωπιστεί, τότε η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί, επειδή η κλινική κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ασθένεια. Μπορεί να επηρεάσει τις σκέψεις ενός εφήβου, τη συμπεριφορά του και όλη την υγεία του. Υπάρχουν δύο τύποι εφηβικής κατάθλιψης:

ένα συντριπτικό αίσθημα θλίψης, που ονομάζεται μείζων κατάθλιψη ή ψυχική ή αντιδραστική κατάθλιψη,

μανιακή κατάθλιψη ή διπολικήαπογοήτευση, όταν στη θέση της απογοήτευσης και της απάθειας έρχεται η ανάγκη για ενεργό ψυχική δραστηριότητα, η οποία συχνά οδηγεί στην επίτευξη πράξεων εξάνθημα. Συγκεκριμένα, σε προσπάθειες αυτοκτονίας.

Σήμερα, η αυτοκτονία των εφήβων έχει γίνειη δεύτερη αιτία θανάτου μετά από ατυχήματα. Πολύ συχνά, οι προσπάθειες αυτοκτονίας είναι ανεπιτυχείς, αλλά αν τα κορίτσια σταματήσουν ουσιαστικά μετά την πρώτη ανεπιτυχή προσπάθεια, τότε τα αγόρια προσπαθούν να επαναλάβουν τις προσπάθειές τους αρκετές φορές. Εάν προσπαθήσετε να προσδιορίσετε τους κύριους λόγους που συνιστούν προϋπόθεση για την αυτοκτονία των εφήβων, τότε πρώτα απ 'όλα πρέπει να ονομάσετε τα εξής:

• Η βαθιά κατάθλιψη.
• οικογενειακές δυσκολίες, συνηθέστερα - διαζύγιο γονέων,
• την απροθυμία των ενηλίκων να συμμετέχουν σε προβλήματα εφήβων.

Όταν φτάνει η μεταβατική ηλικία, ενήλικεςείναι απαραίτητο να θυμόμαστε και για όχι λιγότερο αδύνατο κίνδυνο, από τις αυτοκτονικές διαθέσεις των εφήβων. Αυτός είναι ο εθισμός. Ήδη από 10 χρόνια, το 0,4% των παιδιών αρχίζουν να δοκιμάζουν τα ναρκωτικά. Η αιχμή της έναρξης στο φίλτρο είναι 13-14 έτη. Σε αυτή την ηλικία, το 5-8% των ερωτηθέντων εφήβων έχουν ήδη χρησιμοποιήσει φάρμακα τουλάχιστον μία φορά. Επιπλέον, οι έφηβοι συνήθως δεν αρχίζουν ποτέ να παίρνουν φάρμακα χωρίς προηγούμενη προσκόλληση στο κάπνισμα και το αλκοόλ. Σήμερα, σχεδόν όλοι γνωρίζουν ποια είναι η τοξικομανία και τι έχει καταστρεπτικές συνέπειες. Το πρόβλημα είναι ότι δεν καταλαβαίνει όλοι ότι μια τέτοια τρομερή ατυχία μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε παιδί, ακόμη και εντελώς ευημερούσα. Οι έφηβοι είναι πολύ υπομονετικοί και συχνά δοκιμάζουν το φάρμακο απλώς για την εταιρεία, από περιέργεια ή «να μην πέσουν πρόσωπο με πρόσωπο» στα μάτια των συνομηλίκων τους. Όμως, έχοντας δοκιμάσει μόνο μια φορά, πέφτουν σε έναν φαύλο κύκλο και δεν μπορούν πλέον να βγουν από εκεί ανεξάρτητα. Ως εκ τούτου, κατά τη διάρκεια εμπιστευτικών συνομιλιών, είναι απαραίτητο να προσπαθήσουμε να πείσουμε έναν έφηβο για την επιζήμια φύση μιας τέτοιας περιέργειας. Και αν ο έφηβος εξακολουθεί να έχει πρόβλημα, είναι σημαντικό να παρατηρήσετε τα σημάδια της στο χρόνο και να δώσετε στο αγόρι ή το κορίτσι ένα χέρι βοήθειας. Εάν λάβετε έγκαιρη θεραπεία, τότε υπάρχει μια ελπίδα ότι τα επιβλαβή αποτελέσματα της λήψης ναρκωτικών μπορεί να είναι περιορισμένα. Ωστόσο, είναι αδύνατο να επιτευχθεί πλήρης εξάλειψη της εξάρτησης από τα ναρκωτικά. Μπορούν να ληφθούν υπόψη τα ενοχλητικά σημεία:

• απότομη πτώση των ακαδημαϊκών επιδόσεων χωρίς προφανή λόγο ·
• απώλεια ενδιαφέροντος για προηγούμενα χόμπι.
• απώλεια όρεξης και οδυνηρή κατάσταση.
• η αναδυόμενη ανάγκη για χρήματα.
• υπάρχει απομόνωση, απόσπαση από τους φίλους και την οικογένεια.
• η διάθεση ενός εφήβου καθίσταται απρόβλεπτη, αν και επικρατεί η επιθετικότητα και η ταχεία ιδιοσυγκρασία.
• εμφανίζεται κοινωνική συμπεριφορά.
• ο έφηβος προσπαθεί συνεχώς να προσποιείται ότι τίποτα δεν συμβαίνει και δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στη συμπεριφορά του.

Για να αρχίσετε να ακούτε ένα συναγερμό είναι απαραίτητο μόνο σε αυτόπερίπτωση, εάν όλες οι αναφερόμενες αλλαγές στη συμπεριφορά του εφήβου εμφανίζονται στο σύνολό τους, διότι η ίδια η μεταβατική ηλικία των συμπτωμάτων είναι παρόμοια. Μόνο αυτοί εκδηλώνονται πιο συχνά μεμονωμένα. Αλλά υπάρχουν μερικά σημάδια ότι μπορείτε ήδη να μιλάτε με σιγουριά για την εξάρτηση ενός έφηβου από τα ναρκωτικά:

• πλήρης απάθεια, η οποία ξαφνικά αλλάζει απότομα σε υπερβολικά διεγερμένη κατάσταση.
• ένα σταθερό ψέμα που δεν έχει εμφανή κίνητρα.
• μια απότομη επιδείνωση της μνήμης και την εμφάνιση προβλημάτων με τη λογική σκέψη.
• να αλλάξει το μέγεθος των μαθητών. Από τη στενή έως τη διευρυμένη με την εξαφάνιση της ίριδας - εξαρτάται από το ληφθέν φάρμακο, το οποίο δεν εξαρτάται από τον φωτισμό.
• μια κατάσταση παρόμοια με τη δηλητηρίαση, αλλά χωρίς τη μυρωδιά του οινοπνεύματος.
• εμφάνιση στη γλώσσα μιας αφής με καφέ απόχρωση, ερυθρότητα των πρωτεϊνών των οφθαλμών, ίχνη από ενέσεις.
• την εμφάνιση οικίας καπνιστών σκευών, οξικού οξέος, διαλυτών, ακετόνης, κλπ., σύριγγες και βελόνες.

Σε περίπτωση που έχετε ανακαλύψει τέτοια σημεία,τότε χωρίς τον παραμικρό δισταγμό και το συντομότερο δυνατό θα πρέπει να στραφείτε σε έναν ειδικό στη ναρκολογία ή έναν ψυχολόγο. Μην ξεκινήσετε να κατηγορείτε το παιδί, αντίθετα, βρείτε λόγια υποστήριξης που του δίνουν ελπίδα. Θυμηθείτε ότι αυτή είναι η κοινή ατυχία σας και θα πρέπει να συνεργαστείτε για να βρείτε τρόπους για να το ξεφορτωθείτε. Με τις ιδιαιτερότητες της ψυχολογίας της μεταβατικής εποχής, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη και εκείνοι οι γονείς που πρέπει να αντιμετωπίσουν μια άλλη εξάρτηση των εφήβων. όχι τόσο τρομερό όσο η εξάρτηση από τα ναρκωτικά, αλλά όχι τόσο ακίνδυνο όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά - με τον εθισμό στα παιχνίδια και τον υπολογιστή. Οι σύγχρονες τεχνολογίες αναπτύσσονται γρήγορα,και η ανάπτυξη έχει μια αρνητική πλευρά, η οποία επηρέασε κυρίως τα παιδιά. Ψυχοθεραπευτές και ψυχολόγοι από διαφορετικές χώρες είναι σίγουροι ότι ο ενθουσιασμός των παιδιών για την τηλεόραση, τις μηχανές τυχερών παιχνιδιών και το Διαδίκτυο γίνεται μια πραγματική εθνική καταστροφή. Οι συνέπειες μπορεί να είναι λυπηρές, αν και δεν θα εμφανιστούν αμέσως, αλλά μετά από μια αρκετά μεγάλη περίοδο. Πρόσφατα, αναπτύσσονται ενεργά διάφορα κοινωνικά δίκτυα στο Διαδίκτυο. Η επικοινωνία σε τέτοια δίκτυα, ο έφηβος δημιουργεί τον δικό του εικονικό κόσμο. Αρκετά γρήγορα, έχει μια παθολογική ανάγκη επικοινωνίας μέσω του Διαδικτύου με ξένους, και η απομάκρυνση από τον κόσμο των υπολογιστών μπορεί να τον οδηγήσει σε σοβαρό ψυχικό τραύμα. Στην περίπτωση ενός παιδιού ή ενός εθίζονται στα ηλεκτρονικά παιχνίδια πρέπει να σκεφτείτε για ένα ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή. Μην βασίζεστε στο γεγονός ότι όταν περάσει η περασμένη ηλικία, αυτό το «παιδικό» χόμπι θα περάσει. Εξάλλου, οι λόγοι για αυτήν την εξάρτηση μπορεί να είναι διαφορετικοί - από ένα σύμπλεγμα κατωτερότητας, το οποίο ο έφηβος βιώνει, σε μια νευρική κατάρρευση. Και αυτοί οι λόγοι δεν θα εξαφανιστούν μόνοι τους. Μια ενιαία καλή μητρική λέξη δεν είναι αρκετή εδώ, αν και είναι επίσης απαραίτητη. Απαιτείται θεραπεία, κατά την οποία ο έφηβος είναι πάντα σε θέση να αισθανθεί την αγάπη και την υποστήριξη των γονέων. Σε μεταβατική ηλικία, τα συμπτώματα φαίνονται τρομακτικά και προκαλούν άγχος στους γονείς. Μερικές φορές είναι δύσκολο να κατανοήσουμε - όπου οι αλλαγές στη συμπεριφορά προκαλούνται από τις ελλείψεις της εκπαίδευσης των παιδιών, όπου - είναι απαραίτητη η φυσική διαδικασία της ενηλικίωσης, αλλά πού να χτυπά. Μαζί με την έναρξη της κρίσης μετάβασης, συμβαίνει μια κρίση μεταξύ γονέων και παιδιών. Ο έφηβος αρχίζει να αγωνίζεται για ανεξαρτησία, απομακρύνοντας τους γονείς του, συνειδητοποιώντας ότι συνεχίζει να εξαρτάται από αυτούς. Αυτή η εξάρτηση τον ζυγίζει. Με τη σειρά τους, οι γονείς θεωρούν ότι το παιδί τους μεγαλώνει, αφήνοντας την επιρροή τους. Έχει νέα συμφέροντα, στα οποία δεν θέλει να τα αφιερώσει. Όλα αυτά οδηγούν σε οξείες συγκρούσεις και συνεχείς διαμάχες. Κατανοήστε όλα τα μυστήρια της εφηβείας, δείχνουν πόσο δύσκολη ηλικία για να επιβιώσει χωρίς σημαντικές απώλειες - το κύριο καθήκον των ενηλίκων κατά την περίοδο αυτή. Είναι σημαντικό να μην χάσετε την επαφή με το γιο ή την κόρη σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, για να διατηρήσετε μια σχέση εμπιστοσύνης. Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι για να ξεπεράσει τις δυσκολίες της εφηβείας - ένα βαρύ φάση και για τις δύο πλευρές, αλλά καλλιεργείται ως σοφό και έμπειρο, πρέπει να απαντήσει σωστά σε όλες τις οξείες καταστάσεις, και ότι είναι υπεύθυνοι για την επίλυση των διαφορών. Πιο συχνά να θυμάστε ότι εσείς οι ίδιοι κάνατε κάποτε το ίδιο, και επίσης σκεφτήκατε σε ηλικία 14-15 ετών ότι είστε αρκετά μεγάλος για να αποφασίσετε μόνοι σας πώς να ζήσετε περισσότερο. Τέτοιες αναμνήσεις θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε ότι λόγω της μικρής εμπειρίας ζωής του, ένας έφηβος απλά δεν μπορεί να δει την αμφιλεγόμενη κατάσταση από διαφορετική οπτική γωνία, διαφορετική από τη δική του. Ο στόχος σας είναι να μάθετε ικανοποιητικά, ανεπαίσθητα για τον τραχύ έφηβο να ελέγξει την κατάσταση και να τον βοηθήσουν με διακριτικό τρόπο στη λήψη σωστών αποφάσεων. Αν νομίζετε ότι σε ορισμένες περιπτώσεις το παιδί σας συμπεριφέρεται σωστά, προσπαθήστε να του μιλήσω γι 'αυτό, δεν παίρνουν προσωπικά. Δώστε του την ευκαιρία να κάνει τα δικά του συμπεράσματα και να λύσει το πρόβλημα. Και σε κάθε περίπτωση, μην τον κατηγορείτε για αποτυχία. Αντίθετα, τα παιδιά που βρίσκονται σε μεταβατική ηλικία έχουν αυξημένη ανάγκη έγκρισης από τους ενήλικες. Μην εκπλήσσετε ότι ο έφηβος άρχισε να απαιτεί συνεχώς προσοχή στον εαυτό σας, μην τον θεωρείτε εγωιστή. Απλά θέλει να είναι σίγουρος ότι οι γονείς του δεν τον αγαπούν για κάποια εξαιρετική επιτυχία, αλλά απλώς και μόνο επειδή είναι. Είναι πολύ σημαντικό γι 'αυτόν να γνωρίζει ότι οι γονείς του θα τον δεχτούν σε κάθε περίπτωση, και σε κάθε περίπτωση θα είναι στο πλευρό του, θα τον υποστηρίξουν και θα δώσουν συμβουλές. Χαρακτηριστικό της μεταβατικής ηλικίας είναι ότι αυτή τη στιγμή οι έφηβοι προσπαθούν ενεργά για ανεξαρτησία. Αυτοί οι γονείς που δίνουν στα παιδιά τους την ευκαιρία να αισθάνονται την ανεξαρτησία τους και την ανεξαρτησία τους, φαίνονται αξιόπιστα στα μάτια ενός εφήβου. Και οι ίδιοι οι ενήλικες, επιτρέποντας στον έφηβο να κάνουν τις δικές τους επιλογές, που θα στηρίζονται μόνο στον εαυτό τους, βλέποντας πως το παιδί τους θα τα στάδια της καλλιέργειας, ξεπερνώντας όλες τις κρίσιμες στιγμές της ζωής του. Οι ψυχολόγοι θεωρούν την προσέγγιση αυτή πιο αποτελεσματική. Όταν οι γονείς λένε σε έναν έφηβο - κατά την κρίση σας. Θα συμφωνήσω με την απόφασή σας. επιλέξτε τον εαυτό σας - αυτές οι απαντήσεις δίνουν στον έφηβο την αίσθηση της σωστής επιλογής και αρχίζει να προσεγγίζει την απόφαση πιο υπεύθυνα. Αλλά η εποχή της μετάβασης είναι η στιγμή που ένα άτομο πρέπει να μάθει να ενεργεί ανεξάρτητα και ταυτόχρονα να είναι υπεύθυνο για τις πράξεις του. Επίσης, στο χαρακτηριστικό της μεταβατικής εποχής, πρέπει επίσης να αναφερθεί ότι ο έφηβος αρχίζει να αναζητά ενεργά τη θέση του στη ζωή. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ο κύκλος της επικοινωνίας του επεκτείνεται σημαντικά, έχει όλο και περισσότερα ενδιαφέροντα και ανάγκες και όλο και περισσότερο χρόνο αρχίζει να περάσει έξω από το σπίτι. Πολύ συχνά οι γονείς αντιδρούν σε αυτό αυξάνοντας τον έλεγχο. Αλλά αυτό είναι λάθος βήμα, όπως λένε οι ψυχολόγοι. Ο συνολικός έλεγχος δεν επιτρέπει στον έφηβο να αισθάνεται ανεξάρτητος και εμποδίζει το παιδί να αναπτύξει ένα αίσθημα ευθύνης. Εμπιστευθείτε το παιδί σας, μάθετε να αναζητάτε συμβιβασμούς και με τη βοήθειά σας να δώσετε μεγαλύτερη ελευθερία στον έφηβο. Για παράδειγμα, αν ένας έφηβος ξαφνικά είπε ότι σήμερα θα έρθει στο σπίτι στις δώδεκα το βράδυ αντί για το συνηθισμένο εννέα, στη συνέχεια, να του προσφέρει μια επιλογή για να επιλέξουν από - δέκα ή έντεκα ώρες. Μην προσπαθήσετε να ελέγξετε τα έξοδα μετρητών του, αν του δώσετε τσέπη. Αντίθετα, ξεκινήστε να του δίνετε χρήματα όχι για μία μέρα, αλλά για μια εβδομάδα. Αφήστε τον να αισθάνεται οικονομικά ανεξάρτητος, γιατί τώρα δεν χρειάζεται να σας ζητήσει χρήματα για οποιαδήποτε αγορά και, επιπλέον, θα μάθει πώς να προγραμματίζει τα έξοδά του. Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι κατά τη μεταβατική περίοδο το παιδί χρειάζεται τη δική του επικράτεια, τον προσωπικό του χώρο. Ενώ το παιδί ήταν μικρό, οι γονείς ελέγχουν συνεχώς αν όλα τα παιχνίδια του ήταν καθαρισμένα, αν το δωμάτιο ήταν εντάξει, κλπ. Αλλά τώρα πρέπει να διαθέσει ένα έδαφος που θα είναι απαραβίαστο σε όλους εκτός από αυτόν. Η ιδανική επιλογή είναι ένα δωμάτιο στο οποίο μπορεί να δημιουργήσει τη δική του τάξη και να διατηρήσει την καθαριότητα χωρίς την παρέμβαση των ενηλίκων. Φυσικά, δεν έχουν όλες οι οικογένειες μια τέτοια ευκαιρία. Αλλά σε οποιοδήποτε διαμέρισμα είναι δυνατόν να δοθεί ένα ράφι στο ντουλάπι, το κομοδίνο και το τραπέζι του στην προσωπική του εφηβεία. Και σε κάθε περίπτωση να μην εισβάλει στην επικράτειά του! Φυσικά, το παλαιότερο είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι συμβαίνει στη ζωή του παιδιού τους, με τους οποίους επικοινωνεί τις σκέψεις στο κεφάλι του, τι συμβαίνει στην ψυχή του. Αλλά αν σκάψει στις τσέπες ή τα συρτάρια του, διαβάζοντας τα γράμματα και ημερολόγιά του, ακούστε τι λέει στο τηλέφωνο - θα χάσετε την εμπιστοσύνη ενός εφήβου για πάντα. Μην προχωράτε! Πολύ καλύτερα αν απλά πιο πιθανό να επικοινωνήσει με το παιδί σας, από καιρό σε καιρό για να συνομιλήσετε μαζί του, σαν για τίποτα - μουσική, ταινίες, σχετικά με κάποιες μικρές πράγματα, διακριτικά τον ανάκριση για τους φίλους του παιδιού, τη ζωή τους. Σε μια εμπιστευτική συζήτηση είναι ευκολότερο να πούμε σε έναν έφηβο για τους κινδύνους που τον περιμένουν, να του δώσει συμβουλές σε μια δύσκολη κατάσταση. Μπορείτε να του πω για τους φίλους της παιδικής ηλικίας, θυμηθείτε τι έχουν συμβεί περιστατικά με αυτά ή μαζί σας όταν ήταν ηλικίας του, έκανες τότε και τι θα κάνετε στην ίδια κατάσταση, με την τρέχουσα εμπειρία τους. Ταυτόχρονα, τέτοιες ιστορίες πρέπει να περιέχουν όχι μόνο μορφοποιητικές αλλά και διασκεδαστικές λεπτομέρειες. Το παιδί θα είναι στην ευχάριστη θέση να ανακαλύψετε ότι αισθάνεστε τότε το ίδιο όπως είναι τώρα, τόσο - «εσείς κάνετε μαζί του το ίδιο αίμα» Και δεν αμφιβάλλω ότι το «ηθικό δίδαγμα της ιστορίας», θα λάβει υπόψη. Η εφηβεία είναι μια από τις πιο δύσκολες περιόδους στο σχηματισμό του ανθρώπου. Συχνά οι γονείς και οι έφηβοι αναρωτιούνται πώς να επιταχύνουν τη μεταβατική ηλικία, ώστε να μην κολλήσουν σε αυτό για λίγα χρόνια; Υπάρχει κάποια θεραπεία που θα βοηθήσει να αποφευχθούν όλες αυτές οι δυσκολίες; Το μόνο πράγμα που μπορεί να συμβεί για τη διατήρηση της σωματικής υγείας είναι ο αθλητισμός ή οποιοδήποτε άλλο χόμπι που απαιτεί σωματική προσπάθεια. Για να παραμείνει το μικρό τραύμα, απαιτεί ευαισθησία και τη σοφία των ενηλίκων, η οποία θα βοηθήσει τον έφηβο να μάθουν για όλα τα μυστήρια της εφηβείας με ελάχιστες απώλειες. Αλλά εδώ είναι αδύνατο να επιταχυνθεί η ηλικία μετάβασης - πώς είναι αδύνατο να επιταχυνθεί η άφιξη της άνοιξης μετά από έναν βαρεμένο χειμώνα! Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια