Οι ιδρωτοποιοί αδένες είναι ο «θερμοστάτης» μαςσώμα, το οποίο, όταν απελευθερώνει υγρασία, σας επιτρέπει να διατηρείτε μια σταθερή θερμοκρασία σώματος. Αλλά όλα είναι καλά με μέτρο. Πολλοί άνθρωποι, ειδικά το ζεστό καλοκαίρι, αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της υπεριδρωσίας – υπερβολικής εφίδρωσης των ποδιών. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο εξασθενεί το δέρμα και σχεδόν πάντα συνοδεύεται από μια δυσάρεστη οσμή. Ο ιδρώτας αποτελείται κατά 99% από νερό, μαζί με το οποίο απελευθερώνονται από το σώμα επεξεργασμένες αζωτούχες ουσίες, χοληστερόλη, μικροστοιχεία και λιπαρά οξέα. Η εφίδρωση των ποδιών είναι η αιτία μιας δυσάρεστης οσμής: λόγω της βακτηριακής διάσπασης αυτών των εκκρίσεων, της οξείδωσής τους με οξυγόνο. Και σε τέτοιες συνθήκες, τα μικρόβια πολλαπλασιάζονται ενεργά. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες έχουν προδιάθεση για εφίδρωση.

Αιτίες της εφίδρωσης των ποδιών

Οι αιτίες της εφίδρωσης μπορεί να είναι διαφορετικές:

Ανεξαρτησία ή ανεπαρκής φροντίδα των ποδιών.

Στρες, ενθουσιασμός.

Μεγάλη σωματική δραστηριότητα, αυξημένη εργασία των μυών των ποδιών.

Κλειστά παπούτσια, συνθετικές κάλτσες.

Οι ασθένειες του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των μυκητιασικών λοιμώξεων, συχνά προκαλούν εφίδρωση των ποδιών: η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, έτσι ώστε να μην εξαπλωθεί σε όλο το σώμα.

Οι ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος μπορούν επίσης να προκαλέσουν έντονη εφίδρωση των ποδιών.

Κακοήθεις όγκοι, οποιαδήποτε παθολογία του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Οι κύριοι κανόνες για να απαλλαγείτε από την εφίδρωση

Ο αγώνας ενάντια στα ιδρωμένα πόδια θα είναι μόνο επιτυχημένοςαν τηρείτε μερικούς απλούς αλλά απαραίτητους κανόνες. Τα πόδια πρέπει να δίνονται προσοχή τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Πλένουμε πρωί και βράδυ και στεγνώνουμε καλά με μια πετσέτα. Το αποσμητικό είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τα ιδρωμένα πόδια. Αγοράστε ένα ειδικό αποσμητικό που περιέχει αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ουσίες. Εάν αυτή η θεραπεία δεν βοηθά στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος, τότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα υψηλής ποιότητας αντιιδρωτικό που αποτρέπει την εμφάνιση ιδρώτα. Να θυμάστε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο κατά της εφίδρωσης μόνο σε καθαρά πλυμένα πόδια. Εάν η υπερβολική εφίδρωση των ποδιών σας προκαλεί προβλήματα, τότε επιλέξτε τα παπούτσια σας ιδιαίτερα προσεκτικά. Τα παπούτσια σας θα πρέπει να αφήνουν τον αέρα να περνάει και στη ζεστή εποχή είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα πιο ανοιχτά παπούτσια. Καθαρίζετε και πλένετε τακτικά τα παπούτσια σας, μέσα και έξω. Συνιστάται να πλένετε τους πάτους σας καθημερινά και να τους αλλάζετε τουλάχιστον μία φορά το μήνα. Φυσικά, πρέπει να αλλάζετε καθημερινά κάλτσες, κάλτσες και καλσόν. Εάν έχετε υπερβολική εφίδρωση των ποδιών σας, τότε οι κάλτσες από συνθετικά υφάσματα είναι ταμπού. Θα πρέπει να φοράτε προϊόντα κατασκευασμένα από φυσικά ελαφριά υλικά.

Καλλυντικά προϊόντα

Για να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα,Τα καλλυντικά κατά της εφίδρωσης πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά. Υπάρχουν πολλά τέτοια φάρμακα σήμερα. Όταν επιλέγετε εξειδικευμένα καλλυντικά, έχετε υπόψη σας ότι:

• Όλα τα προϊόντα υγιεινής πρέπει να αγοράζονται σε φαρμακεία ή σε ινστιτούτα αισθητικής και όχι σε αγορές.
• Είναι καλύτερο να αποθέσετε δύο παρασκευάσματα από την εφίδρωση των ποδιών: για πρωινή και βραδινή χρήση.
• Τα βάλσαμα και οι κρέμες κατά της εφίδρωσης συνιστώνται να εφαρμόζονται πριν τον ύπνο, ώστε να απορροφώνται στο δέρμα κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• Για τις πρωινές θεραπείες, οι ψεκασμοί, τα τάλκη και οι λοσιόν υγρού είναι τέλειοι.

Τα περισσότερα από τα σημαντικότερα καλλυντικά του κόσμουεταιρείες παράγουν σειρές περιποίησης ποδιών. Οι ρωσικές εταιρείες προσπαθούν να συμβαδίσουν, έτσι μεταξύ των εγχώριων καλλυντικών για την καταπολέμηση των ιδρωμένων ποδιών μπορείτε να βρείτε αρκετά αξιοπρεπή παρασκευάσματα. Οι κρέμες και τα βάλσαμα παράγονται από τις εταιρείες Linda, Nevskaya Cosmetics και Svoboda. Η διάσημη σειρά «Black Pearl» παρουσίασε πρόσφατα την κρέμα-βάλσαμο «Cross», τα ψυκτικά και θερμαντικά τζελ για τα πόδια και την αντιιδρωτική κρέμα «Deo-control». Αξίζει να σημειωθεί ότι το Deo-control έχει παρατεταμένο αποτέλεσμα. Αυτό το προϊόν εφαρμόζεται μία φορά την εβδομάδα μετά το μπάνιο σε στεγνά πόδια. Μετά από αυτή τη σύντομη διαδικασία, τα πόδια σας θα «προστατεύονται» από τον ιδρώτα για μια εβδομάδα. Στη συλλογή Green Mama μπορείτε να αγοράσετε μια αποσμητική κρέμα κατά της εφίδρωσης και scrub. Η επωνυμία Babushkina Pharmacy προσφέρει τα ακόλουθα φάρμακα κατά της εφίδρωσης: scrub, gel και αποσμητική κρέμα. Σας συμβουλεύουμε να χρησιμοποιείτε καλλυντικά από την ίδια σειρά. Κατά την αγορά, προσέξτε τις οδηγίες. Θα πρέπει να αναφέρει δύο κύριες λειτουργίες: την εξάλειψη της υπερβολικής εφίδρωσης των ποδιών και την πρόληψη μυκητιακών ασθενειών. Κατά την ανάπτυξη προϊόντων κατά της υπεριδρωσίας, οι κατασκευαστές έχουν πρόσφατα συμπεριλάβει συχνά αιθέρια έλαια στη σύνθεσή τους. Για παράδειγμα, μπορείτε να δοκιμάσετε ένα νέο προϊόν από τη μάρκα Yves Rocher - λάδι λεβάντας.

Φάρμακα

Πώς να απαλλαγείτε από την εφίδρωση ανΤα καλλυντικά προϊόντα δεν είναι αρκετά αποτελεσματικά; Είναι απαραίτητο να καταφύγουμε στη βοήθεια φαρμακευτικών φαρμάκων. Το φορμιδρόν έχει αποδειχθεί καλά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες - ερυθρότητα - είναι εξαιρετικά σπάνιες. Αλλά αν αυτό εξακολουθεί να συμβαίνει, τότε η χρήση του φαρμάκου θα πρέπει να σταματήσει. Μια άλλη καλή επιλογή είναι η βοροζίνη. Δεν είναι μόνο ένα αποτελεσματικό φάρμακο για την εφίδρωση, αλλά αντιμετωπίζει επίσης μυκητιασικές ασθένειες στα αρχικά στάδια. Επομένως, όταν εμφανίζονται ρωγμές στο δέρμα του ποδιού σας, τα πρώτα συμπτώματα ενός μύκητα, πηγαίνετε στο φαρμακείο για το Borozin. Το αποσμητικό αποτέλεσμα αυτού του προϊόντος θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από ένα άλλο «σχετιζόμενο» πρόβλημα - μια συγκεκριμένη οσμή. Το Drisol θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για την εφίδρωση. Η θεραπευτική του δράση βασίζεται στην απόφραξη των πόρων του ιδρώτα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση της συχνής χρήσης αυτού του φαρμάκου. Υπάρχει αρκετά υψηλός κίνδυνος αλλεργικών αντιδράσεων.

Μέσα για παπούτσια

Είναι απαραίτητο τόσο για τη θεραπεία των ιδρωμένων ποδιών όσο καιπαρακολουθήστε την κατάσταση των παπουτσιών σας. Θα ήθελα να δώσω προσοχή σε προϊόντα σε μορφή σκόνης και αποσμητικά σπρέι για παπούτσια. Επεξεργάζονται την εσωτερική επιφάνεια του παπουτσιού. Συνιστάται η περιποίηση νέων παπουτσιών που αγοράσατε πρόσφατα για να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα. Το προϊόν μακράς δράσης "Five Days" έχει κερδίσει καλές κριτικές. Εάν έχετε έντονη εφίδρωση των ποδιών σας, τότε καλό θα ήταν να φοράτε αποσμητικούς πάτους που απορροφούν νερό και δυσάρεστες οσμές. Για παράδειγμα, μπορείτε να αγοράσετε πάτους stepman. Πρόκειται για φθηνούς πάτους κατασκευασμένους από χαρτόνι επεξεργασμένο με φυσικές ουσίες που εμποδίζουν την ανάπτυξη βακτηρίων. Το πάνω μέρος του χαρτονιού καλύπτεται με ένα στρώμα βαμβακερού υφάσματος. Αυτοί οι πάτοι πρέπει να στεγνώνονται κάθε μέρα σε θερμοκρασία δωματίου. Πρόσθετη θεραπεία για τα ιδρωμένα πόδια — πάτοι υψηλής ποιότητας από τη γερμανική εταιρεία ορθοπεδικών υποδημάτων Sholl.

Drionic

Για ιδρωμένα πόδια, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί μεχρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή - Drionika. Η μέθοδος βασίζεται στην ηλεκτροφόρηση, δηλαδή στην επίδραση ενός ασθενούς ηλεκτρικού ρεύματος στο δέρμα. Το ηλεκτρικό ρεύμα καταστέλλει τη δράση των ιδρωτοποιών αδένων, έτσι μετά από έναν κύκλο διαδικασιών, η εφίδρωση στην πραγματικότητα μειώνεται. Τι είναι αυτή η υπέροχη συσκευή; Αυτό είναι ένα πλαστικό μπάνιο στο οποίο πρέπει να ρίξετε κανονικό νερό και να βάλετε το πόδι σας μέσα. Μετά από αυτό, η συσκευή ενεργοποιείται για μισή ώρα. Θα εκπλαγείτε με το πώς αυτή η φαινομενικά απλή συσκευή θα μειώσει την εφίδρωση των ποδιών. Μετά από καθημερινή χρήση δύο εβδομάδων του Drionik, η εφίδρωση σταματά για 5-6 εβδομάδες, μετά την οποία αρχίζει να επανέρχεται ξανά. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν επαναλαμβανόμενες συνεδρίες θεραπείας, οι οποίες θα απαιτήσουν σημαντικά λιγότερο χρόνο.

Botox

Πώς να σταματήσετε να ιδρώνουν τα πόδια για μεγάλο χρονικό διάστημα;Δυστυχώς, δεν έχει εφευρεθεί ακόμη μια καθολική θεραπεία, αλλά σήμερα το Botox θεωρείται το πιο μακροπρόθεσμο και καλύτερο φάρμακο για την εφίδρωση. Γιατί; Το γεγονός είναι ότι το Botox εμποδίζει τη διέλευση των νευρικών ερεθισμάτων στον ιδρωτοποιό αδένα. Σε αυτή την περίπτωση, ο αδένας δεν είναι κατεστραμμένος και η εφίδρωση μειώνεται. Το αποτέλεσμα αυτής της μεθόδου θεραπείας διαρκεί από 6 έως 8 μήνες, μετά από τους οποίους θα πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία. Το κόστος μιας ένεσης Botox είναι αρκετά λογικό, επομένως σχεδόν οποιοσδήποτε με μέσο εισόδημα μπορεί να το αντέξει οικονομικά.

Λαϊκές θεραπείες για τα ιδρωμένα πόδια

Οι λαϊκές θεραπείες για τα ιδρωμένα πόδια μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικές με τις καλλυντικές ή τις φαρμακευτικές. Οι πιο δημοφιλείς λαϊκές μέθοδοι είναι τα ποδόλουτρα.

• Δάσος φλοιός

Ο φλοιός βελανιδιάς βοηθά πολύ κατά της εφίδρωσηςαποτελεσματικός. Τρόπος παρασκευής: 2 κουταλιές της σούπας φλοιό δρυός και 1 κουταλιά της σούπας φλοιό ιτιάς, ρίξτε 1,5 λίτρο νερό, βράστε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Ο προκύπτων ζωμός φιλτράρεται, ψύχεται και τα πόδια χαμηλώνονται σε αυτό για 15,20 λεπτά. Η αποτελεσματικότητα ενός λουτρού με φλοιό βελανιδιάς θα αυξηθεί εάν το κάνετε τακτικά μία φορά την ημέρα ή κάθε δεύτερη μέρα. Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, φροντίστε να πλύνετε τα πόδια σας με σαπούνι.

• Πεδίο αλογοουρά

Ένα άλλο μπάνιο γίνεται από φύλλα αλογοουράς.Συνταγή: 4 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένα φύλλα αλογοουράς ρίχνουμε σε 1 λίτρο βραστό νερό και βράζουμε για 5 λεπτά. Μετά από αυτό, ο ζωμός φιλτράρεται και χύνεται σε μια λεκάνη, και πάλι αραιωμένος με 1 λίτρο νερού. Τοποθετήστε τα πόδια σας σε αυτό το μπάνιο για 20 λεπτά.

• Sage

Η αποτελεσματικότητα ενός λουτρού με φασκόμηλο είναι υψηλή.Είναι εύκολο να προετοιμαστεί: ρίξτε μισό ποτήρι ψιλοκομμένα βότανα σε 1 λίτρο βραστό νερό και αφήστε το σκεπασμένο για 5-7 λεπτά. Ο ζωμός πρέπει να φιλτραριστεί και να κρυώσει ελαφρά. Η διαδικασία διαρκεί 20 λεπτά, συνιστούμε να την κάνετε καθημερινά.

• Αλάτι

Πώς να αντιμετωπίσετε τα ιδρωμένα πόδια με απλάχρησιμοποιώντας αλάτι; Σας προτείνουμε μια συνταγή: ρίξτε 2 λίτρα νερό σε μια λεκάνη, αραιώστε 3 κουταλιές της σούπας θαλασσινό ή κανονικό επιτραπέζιο αλάτι, βυθίστε τα πόδια σας στο διάλυμα για 20 λεπτά. Αυτό το μπάνιο θα είναι χρήσιμο μετά από κάθε πλύσιμο ποδιών.

• Βακκίνια

Οι λαϊκές θεραπείες χρησιμοποιούν φαρμακευτικές ιδιότητεςτόσο βότανα όσο και μούρα. Ένα παράδειγμα αυτού είναι ένα μπάνιο με βατόμουρο ή φράουλα. Με την ευκαιρία, βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από τη μυρωδιά. Τρόπος παρασκευής: 2 κουταλιές της σούπας μούρα και φύλλα βατόμουρου (φράουλες) παρασκευάζονται σε ένα λίτρο βραστό νερό και εγχέονται κάτω από το καπάκι για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, ο ζωμός φιλτράρεται και αραιώνεται με ένα λίτρο νερού και τα πόδια χαμηλώνονται σε αυτό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι μισή ώρα.

• Rosehip

Ένα μπάνιο με τριανταφυλλιά θα σας δείξει πώς να θεραπεύσετειδρωμένα πόδια. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μισό ποτήρι μούρα ή φύλλα τριανταφυλλιάς, προσθέστε 1 λίτρο νερό και μαγειρέψτε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Αφήστε τον ζωμό να κάτσει λίγο, μετά στραγγίστε τον και αραιώστε με άλλα 2 λίτρα νερό. Μουλιάστε τα πόδια σας σε ένα ζεστό μπάνιο για 10-15 Ελπίζουμε ότι με τη βοήθεια των συμβουλών μας θα βρείτε μόνοι σας τον πιο αποτελεσματικό τρόπο αντιμετώπισης των ιδρωμένων ποδιών. Τα όμορφα πόδια χωρίς δυσάρεστη οσμή είναι το καμάρι κάθε γυναίκας. Φροντίστε την υγεία τους! Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια