Αιτίες του τόνου
Ο τόνος της μήτρας μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικές χρονικές στιγμέςεγκυμοσύνη. Αυτό μπορεί να συμβεί στην αρχή της εγκυμοσύνης, στη μέση και στο τέλος. Η εμφάνιση του τόνου της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει πολλούς λόγους, τόσο λειτουργικούς όσο και ορμονικούς. Ο λόγος για την εμφάνισή του στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης είναι, τις περισσότερες φορές, μια ορμονική ανισορροπία στη μέλλουσα μητέρα. Ως αποτέλεσμα, ο οργανισμός μειώνει την παραγωγή προγεστερόνης, η οποία είναι η κύρια ορμόνη της εγκυμοσύνης και ευθύνεται για την επιτυχημένη πορεία της. Κατά τον προσδιορισμό της φυσιολογικής ανάπτυξης του εμβρύου χρησιμοποιώντας υπερήχους, οι γιατροί συνταγογραφούν αντισπασμωδικά, φάρμακα προγεστερόνης και μειωμένη σωματική δραστηριότητα για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης. Η προγεστερόνη συμβάλλει στη μείωση της διεγερσιμότητας της μήτρας, προστατεύει το έμβρυο από μολύνσεις και βοηθά στη σωστή ανάπτυξη του πλακούντα, καθώς και για να είναι η έγκυος γυναίκα χαλαρή και ήρεμη και έχει ηρεμιστική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Συνήθως λαμβάνεται μέχρι τις 16-18 εβδομάδες και τελειώνει όταν τελικά σχηματιστεί ο πλακούντας. Ο τόνος της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις 16-17 εβδομάδες εμφανίζεται λόγω του γεγονότος ότι η μήτρα αυξάνεται πολύ σε μέγεθος και ασκεί πίεση στην ουροδόχο κύστη, τον τράχηλο και άλλα όργανα. Εμφανίζεται επίσης πόνος στη μέση και στην πλάτη. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να φοράτε έναν προγεννητικό επίδεσμο, ο οποίος βοηθά στην ανακούφιση του φορτίου από τη σπονδυλική στήλη και στην ομοιόμορφη κατανομή του σε όλη την κοιλιά. Εάν ο τόνος της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ξεκινώντας από τις 34-35 εβδομάδες, εμφανίζεται σποραδικά, τότε μπορεί να είναι προάγγελοι τοκετού. Αυτό αντιπροσωπεύει ένα είδος εκπαίδευσης για το σώμα πριν από την επερχόμενη γέννα.
Διάγνωση και πρόληψη
Υπάρχουν διάφορες διαγνωστικές μέθοδοιυπερτονικότητα της μήτρας. Συχνά μπορεί να γίνει αντιληπτό ακόμη και κατά τη διάρκεια μιας απλής γυναικολογικής εξέτασης. Όμως η πιο κοινή διαγνωστική μέθοδος είναι ο υπέρηχος. Δείχνει την κατάσταση των μυών της μήτρας. Είναι το υπερηχογράφημα που μπορεί να δείξει παθολογίες όπως ο τόνος της μήτρας κατά μήκος του πρόσθιου ή οπίσθιου τοιχώματος 1ου ή 2ου βαθμού. Ο αυξημένος τόνος της μήτρας μπορεί επίσης να μετρηθεί με ειδικές συσκευές, αλλά δεν χρησιμοποιούνται ευρέως, καθώς η διάγνωση αυτού του προβλήματος δεν είναι δύσκολη. Ο προσδιορισμός της αιτίας του τόνου μπορεί να είναι πολύ πιο δύσκολος. Η πρόληψη της υπέρτασης είναι πολύ απλή. Το πιο σημαντικό, πρέπει να αποφύγετε το περιττό άγχος και τη σωματική δραστηριότητα. Είναι επίσης απαραίτητο να τρώτε σωστά και να ακολουθείτε μια καθημερινή ρουτίνα: πηγαίνετε για ύπνο και σηκώνεστε περίπου την ίδια ώρα. Αυτή τη στιγμή, ο υγιής ύπνος και η σωστή ξεκούραση είναι πολύ σημαντικά. Ξεχωριστά, είναι απαραίτητο να αναφέρουμε διάφορες κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ, που μπορεί επίσης να προκαλέσουν τόνο. Όπως γνωρίζετε, και τα δύο προκαλούν αυξημένο τόνο της μήτρας και άλλες παθολογίες που είναι ακόμα πιο δυσάρεστες. Επομένως, είναι προτιμότερο να εγκαταλείψετε τον καπνό και το αλκοόλ ακόμη και πριν μείνετε έγκυος. Για την πρόληψη και την έγκαιρη ανίχνευση, μεγάλη σημασία έχει η συνεχής παρακολούθηση από γιατρό και η υποβολή όλων των σχετικών μελετών: υπερηχογράφημα, εξετάσεις, εξετάσεις από ειδικούς κ.λπ. Εάν εξακολουθείτε να έχετε αυξημένο τόνο, τότε το πιο σημαντικό πράγμα — ανησυχείτε λιγότερο. Ο τόνος της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι θανατική ποινή, γιατί στις περισσότερες περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη μπορεί να διατηρηθεί και οι συνέπειες για το παιδί μπορούν να ελαχιστοποιηθούν. Και το άγχος θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση της εγκύου.
Συμπτώματα και Θεραπεία
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τυχόν συμπτώματα του τόνου της μήτραςπρέπει να βρίσκεται υπό την επίβλεψη γιατρού, παρά το γεγονός ότι στις περισσότερες περιπτώσεις ο τόνος της μήτρας της μητέρας και του παιδιού δεν αποτελεί σοβαρή απειλή και δεν απαιτεί θεραπεία. Επομένως, είναι επιτακτική ανάγκη να του πείτε για τυχόν ασυνήθιστες αλλαγές στην ευημερία. Ούτε μια λεπτομέρεια δεν πρέπει να μείνει χωρίς ιατρική φροντίδα, καθώς συχνά είναι δύσκολο για μια γυναίκα να εκτιμήσει σωστά την κατάστασή της μόνη της. Εάν τα σημάδια του τόνου της μήτρας δεν υποχωρούν κατά την ηρεμία, εμφανιστούν ασυνήθιστα εκκρίματα και πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα ή τράβηγμα στο κάτω μέρος της πλάτης, τότε πρέπει οπωσδήποτε να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Πρέπει πάντα να δίνετε προσοχή στην ασυνήθιστη συμπεριφορά του παιδιού εάν είναι ασυνήθιστα ήσυχο ή, αντίθετα, πολύ ανήσυχο. Εάν εμφανιστεί ακανόνιστος πόνος με κράμπες κατά τη διάρκεια του τόνου, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό ώστε να αποκλειστεί η απειλή διακοπής της εγκυμοσύνης. Ο γιατρός θα σας εξετάσει, θα κάνει υπερηχογράφημα αν χρειαστεί, θα ακούσει τον καρδιακό παλμό του εμβρύου και θα συνταγογραφήσει φάρμακα που θα χαλαρώσουν τους μύες της μήτρας. Εάν αυτή η εξέταση δείξει απειλή αποβολής και σας προσφερθεί να πάτε στο νοσοκομείο, δεν χρειάζεται να αρνηθείτε, επειδή η υγεία και η ζωή του αγέννητου παιδιού εξαρτάται από αυτό, καθώς με την υπερτονικότητα της μήτρας, τα αιμοφόρα αγγεία της Ο πλακούντας συμπιέζεται και προκαλεί το μωρό να υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στη μήτρα. Μαζί με επώδυνες και παρατεταμένες συσπάσεις της μήτρας στο δεύτερο τρίμηνο, ο υπέρηχος μπορεί να δείξει την τάση του τραχήλου να διαστέλλεται και να βραχύνει. Για την ανακούφιση του τόνου και τη διατήρηση της εγκυμοσύνης σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται αυστηρή ανάπαυση στο κρεβάτι και νοσοκομειακή περίθαλψη. Με την ανάπτυξη του τόνου στο 3ο τρίμηνο λόγω της προετοιμασίας του τραχήλου της μήτρας για τον τοκετό και των αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα, οι συσπάσεις μπορεί να γίνουν τοκετός. Σε αυτή την περίπτωση, απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα σε νοσοκομειακό περιβάλλον. Η θεραπεία του τόνου της μήτρας που ξεκινά έγκαιρα μπορεί σχεδόν πάντα να την παρατείνει όσο το δυνατόν περισσότερο, έτσι ώστε οι πνεύμονες του μωρού να σχηματιστούν πλήρως, τουλάχιστον μέχρι τις 34-35 εβδομάδες.
Αφαίρεση του τόνου στο σπίτι
Ο καλύτερος τρόπος — αυτές είναι ασκήσεις για αφαίρεσητόνος της μήτρας. Για παράδειγμα, η άσκηση «Γάτα»: παίρνουμε στα τέσσερα, σηκώνουμε το κεφάλι μας και λυγίζουμε την πλάτη μας, στεκόμαστε σε αυτή τη θέση για αρκετά δευτερόλεπτα και μετά επιστρέφουμε αργά στην αρχική θέση. Πρέπει να επαναλάβετε αυτή την άσκηση αρκετές φορές και στη συνέχεια να ξαπλώσετε για μια ώρα. Εδώ και καιρό έχει σημειωθεί ότι η χαλάρωση των μυών του προσώπου βοηθά στη χαλάρωση των μυών της μήτρας. Επομένως, η δεύτερη άσκηση, που προτείνεται να γίνει για να τονώσει τη μήτρα, σχετίζεται ειδικά με το πρόσωπο. Χαμηλώνουμε το κεφάλι και χαλαρώνουμε όσο μπορούμε όλους τους μύες του προσώπου και του λαιμού. Όταν το εκτελείτε, πρέπει να αναπνέετε μόνο από το στόμα σας. Για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα της υπερτονίας και τις δυσάρεστες αισθήσεις που προκύπτουν, μερικές φορές αρκεί απλά να ανεβείτε στα τέσσερα, με έμφαση στους αγκώνες σας, στη λεγόμενη θέση «γόνατο-αγκώνα». Συνδυάζοντας αυτό το απλό σετ ασκήσεων με αντισπασμωδικά και ένα ηρεμιστικό, μπορείτε να ανακουφίσετε γρήγορα τον τόνο της μήτρας. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι σημαντικό όχι μόνο να ανακουφιστεί ο τόνος της μήτρας, αλλά και να εξαλειφθεί η αιτία. Για αυτό, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε αυστηρά όλες τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού. Εάν αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να ανακουφιστεί ή η ενόχληση ενταθεί, θα πρέπει και πάλι να συμφωνήσετε με τη νοσηλεία.
