Ταϊλανδικά πυγμαχία για τα παιδιά Muay Thai μαθήματα από την οποία ηλικία, χρόνια

Χαρακτηριστικά της ενιαίας μάχης, σε ποια ηλικία πρέπει να φέρει το παιδί

Αυτό το άθλημα θα είναι ενδιαφέρον για ένα αγόρι πουθέλει να γίνει δυνατός, να μπορεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του και να προστατεύσει τους αδύναμους, τα κορίτσια είναι λιγότερο πιθανό να έρθουν σε τέτοια αθλητικά τμήματα. Κατά τη διάρκεια ενός αγώνα, επιτρέπεται να χτυπάτε τον αντίπαλό σας όχι μόνο με γροθιές και πόδια, αλλά ακόμη και με γόνατα και αγκώνες. Χάρη στις εντυπωσιακές νίκες των Ταϊλανδών μαχητών στη διεθνή σκηνή, αυτό το είδος πολεμικής τέχνης κέρδισε δημοτικότητα τον περασμένο αιώνα σε πολλές χώρες.Σε τμήματα διδάσκεται ταϊλανδέζικη πυγμαχία για παιδιά από 5 ετώνχρονών, αλλά δεν απελευθερώνονται στο ρινγκ πριν από τα 12 Φωτογραφία: Getty Thai boxing or mua thai - Πρόκειται για μια θεαματική μάχη σώμα με σώμα. Μερικοί εκπαιδευτές δέχονται παιδιά έως και 5 ετών. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, ακόμη και ένας νεαρός αθλητής μπορεί να κατακτήσει την τεχνική της επιτυχημένης πάλης. Μπορείτε να φέρετε το παιδί σας στα μαθήματα χωρίς να ανησυχείτε για την ασφάλειά του. Η προπόνηση έχει σχεδιαστεί για την πρόληψη τραυματισμών. Εκτός από την εξάσκηση τεχνικών πυγμαχίας, τα παιδιά εκτελούν ποικίλες σωματικές ασκήσεις, διατάσεις και παίζουν ενεργά παιχνίδια.

Τι περιλαμβάνουν workouts

Για τη γενική σωματική ανάπτυξη εκτελούνται τα ακόλουθα:γενικές ασκήσεις ενδυνάμωσης. Τα παιδιά κολυμπούν στην πισίνα και κάνουν διάφορες γυμναστικές ασκήσεις. Μόνο όταν η φυσική κατάσταση φτάσει στο απαιτούμενο επίπεδο, προχωρούν σε ζευγαρωμένες ασκήσεις. Ο αγώνας κατά τη διάρκεια των μαθημάτων διεξάγεται με παιχνιδιάρικο τρόπο, χωρίς σοβαρά χτυπήματα, αφιερώνεται πολύς χρόνος στην εργασία με εξοπλισμό - οι επαγγελματίες ταϊλανδοί μπόξερ έχουν ως υποχρεωτικό στοιχείο της προπόνησής τους. που κάνουν το σώμα ανθεκτικό σε χτυπήματα και τραυματισμούς.

Επωφεληθείτε από την ταϊλανδική πυγμαχία

Εκτός από τις ικανότητες αυτοάμυνας, ένα παιδί από μικρή ηλικίαθα αναπτυχθεί σωματικά. Οι αρθρώσεις του θα γίνουν ευέλικτες και κινητές, θα μάθει να αναπνέει σωστά και να περνάει από την ένταση των μυών στη χαλάρωση και αντίστροφα η ταϊλανδέζικη πυγμαχία θα βοηθήσει το παιδί να αναπτύξει, να βελτιώσει και να εφαρμόσει όχι μόνο τις σωματικές, αλλά και τις προσωπικές του ιδιότητες. Τα παιδιά που είναι αθλητές περνούν λιγότερο χρόνο μπροστά σε μια οθόνη υπολογιστή. Εκτός από την εξαιρετική φυσική κατάσταση, η ταϊλανδέζικη πυγμαχία βοηθά στην ανάπτυξη τέτοιων χαρακτηριστικών όπως η υπομονή, η δύναμη και η ψυχραιμία. Ακόμα κι αν το μωρό δεν γίνει πρωταθλητής, θα μπορέσει να πετύχει σε οποιαδήποτε επιχείρηση.