Η εφηβεία δικαίως θεωρείται δύσκοληηλικία — ορμονικές αλλαγές, συναισθηματική αστάθεια. Παρεμπιπτόντως, σχετικά με την αστάθεια — Είναι κατά την εφηβεία που οι απαιτήσεις για την εμφάνισή του είναι πολύ υψηλές. Και το παραμικρό ελάττωμα μπορεί να οδηγήσει έναν έφηβο σε πραγματική απόγνωση. Και η φύση έπρεπε να φροντίσει ότι σε αυτή την ηλικία η εφηβική ακμή έγινε πιο ενεργή! Για ένα παιδί αυτό γίνεται μια πραγματική τραγωδία. Αλλά μην τα παρατάτε — Είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσετε την εφηβική ακμή. Το κύριο πράγμα — ξέρετε πώς να το κάνετε. Αυτό ακριβώς θα είναι η σημερινή συζήτηση.

Ορθή Καθαρισμός

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να διδάξετε έναν έφηβο πώς να καθαρίζει σωστά το δέρμα. Εάν αυτό δεν γίνει, θα είναι σχεδόν αδύνατο να απαλλαγείτε από την ακμή. Ετσι:

• Καθημερινός καθαρισμός του δέρματος

Το δέρμα του προσώπου πρέπει να καθαρίζεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.ημέρα — πρωί και βράδυ. Επιπλέον, το πρωί, για να αφαιρέσετε το σμήγμα που παράγεται κατά τη διάρκεια της νύχτας, αρκεί απλά το πλύσιμο με ζεστό νερό. Αλλά το βράδυ, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί χρησιμοποιώντας είτε ειδικά τζελ πλυσίματος είτε λαϊκές θεραπείες. Παρεμπιπτόντως, θυμηθείτε έναν απλό κανόνα — Πρέπει να πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, το οποίο διευρύνει ελαφρώς τους πόρους και τους καθαρίζει καλά. Αλλά θα πρέπει να ολοκληρώσετε το πλύσιμο με δροσερό — Το κρύο νερό θα σφίξει αμέσως τους πόρους, εμποδίζοντάς τους έτσι να φράξουν. Και το δέρμα σας θα φαίνεται πολύ πιο ελκυστικό.

• Απολέπιση

Χρειάζεται βαθύτερος καθαρισμός δύο φορές την εβδομάδα.πόρους και αφαίρεση νεκρών σωματιδίων. Ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι με ένα scrub — είτε σπιτικό είτε αγορασμένο. Δεν πρέπει να παρασυρθείτε πολύ με τα scrub — Το εφηβικό δέρμα καταστρέφεται πολύ εύκολα. Να θυμάστε ότι είναι πολύ σημαντικό να ατμίζετε το πρόσωπό σας πριν χρησιμοποιήσετε το scrub. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε ατμόλουτρα χαμομηλιού είτε κομπρέσες χαμομηλιού. Για να κάνετε μπάνιο, ετοιμάστε αφέψημα χαμομηλιού — Ρίχνουμε πέντε κουταλιές της σούπας χαμομήλι σε ένα λίτρο νερό και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Βράστε για περίπου τρία λεπτά και μετά κρυώστε σε τέτοια θερμοκρασία ώστε ο ατμός να μην σας κάψει το πρόσωπο. Ρίξτε το ζωμό σε ένα βολικό μπολ, πάνω από το οποίο πρέπει να λυγίσει ο έφηβος. Καλύψτε το κεφάλι του με μια πετσέτα. Κατά μέσο όρο, ένα μπάνιο πρέπει να διαρκεί περίπου 15 λεπτά. Εάν το παιδί πάσχει από κάποια μεσαίου μεγέθους αγγειακή ή νευρολογική νόσο ή απλά δεν μπορεί να αναπνεύσει ζεστό ατμό, το μπάνιο μπορεί να αντικατασταθεί με μια ζεστή κομπρέσα. Το αφέψημα χαμομηλιού παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως για ένα ατμόλουτρο. Όταν ο ζωμός κρυώσει λίγο, μουλιάστε ένα πανί και απλώστε στο πρόσωπό σας για 10 λεπτά. Οι χαρτοπετσέτες κρυώνουν πολύ γρήγορα, γι' αυτό αλλάζετε τακτικά.

• Βαθύ καθαρισμό του προσώπου

Μία φορά το μήνα είναι απαραίτητο να παίρνετε τον έφηβο σεσε κοσμετολόγο που θα κάνει βαθύ καθαρισμό προσώπου. Σημειώστε το — Υπάρχουν διάφοροι τύποι τέτοιου καθαρισμού, αλλά για τους εφήβους είναι κατάλληλος μόνο ο μηχανικός καθαρισμός. Ο κοσμετολόγος θα ατμίσει το πρόσωπο και, χρησιμοποιώντας δάχτυλα και ειδικά εργαλεία, θα καθαρίσει τους πόρους του προσώπου και θα αφαιρέσει τα εξανθήματα, εάν υπάρχουν.

Γενικές συστάσεις

Εκτός από τον σωστό καθαρισμό του δέρματος, ένας έφηβος πρέπει να ακολουθεί μια σειρά από απλούς αλλά πολύ σημαντικούς κανόνες:

• Διατροφή τροφίμων

Εάν το παιδί σας θέλει καθαρό δέρμα, προσφέρετενα επανεξετάσει τη διατροφή του. Είναι απαραίτητο να μειωθεί η κατανάλωση λιπαρών, πικάντικων και καπνιστών τροφίμων, τεχνητών χρωμάτων και συντηρητικών, γλυκών και ανθρακούχου νερού. Αλλά χυλός, βότανα, λαχανικά και φρούτα, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση είναι πολύ ευπρόσδεκτα! Η εφηβική ακμή δεν αντέχει! Και γενικά, η υγιεινή διατροφή είναι πολύ, πολύ σημαντική για ένα αναπτυσσόμενο σώμα.

• Γενική Υγιεινή

Φροντίστε να εξηγήσετε στον γιο ή στην κόρη σας ότι είναι εξαιρετικάΔεν είναι επιθυμητό να αγγίζετε το πρόσωπό σας με τα χέρια σας εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο — έχουν πολύ μεγάλο αριθμό βακτηρίων. Παρεμπιπτόντως, αυτός είναι ένας ακόμη λόγος για να πλένετε τα χέρια σας πιο συχνά. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε τα μαλλιά σας καθαρά — Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί λόγω των βρώμικων μαλλιών που έρχονται σε επαφή με το δέρμα του προσώπου.

• Διακοσμητικά καλλυντικά

Τα διακοσμητικά καλλυντικά είναι πολύ δυσμενήεπηρεάζει το εφηβικό δέρμα. Ειδικά όταν πρόκειται για foundation και πούδρα — Φράζουν τους πόρους και προκαλούν το σχηματισμό μαύρων στιγμάτων και σπυριών. Πόσο συχνά, όμως, τα νεαρά κορίτσια κάνουν κατάχρηση του μακιγιάζ και το εφαρμόζουν στο πρόσωπό τους σε ένα παχύ στρώμα, σαν στόκος σε τοίχο.

Θεραπεία των λαϊκών θεραπειών ακμής

Έχει ήδη ειπωθεί παραπάνω ότι υπάρχουν πολλάαποτελεσματικές λαϊκές συνταγές για την εξάλειψη της εφηβικής ακμής. Το μόνο που πρέπει να προσέξεις — Αυτή είναι η πιθανότητα ανάπτυξης αλλεργικής αντίδρασης σε ένα ή άλλο συστατικό. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν που θα επιλέξετε, κάντε ένα τεστ αλλεργίας — Απλώστε μια μικρή ποσότητα στον καρπό ή στο γόνατό σας και αφήστε για 30 λεπτά. Παρακολουθήστε προσεκτικά την αντίδραση — Δεν πρέπει να υπάρχει ερυθρότητα ή εξανθήματα στο δέρμα και το παιδί δεν πρέπει να αισθάνεται καύση ή φαγούρα. Εάν όλα είναι εντάξει, μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία της ακμής.

• Μάσκα από αλόη

Αλόη — η πιο σίγουρη θεραπεία για οποιοδήποτεφλεγμονώδεις διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της ακμής. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, χρειάζεστε μια κουταλιά της σούπας μέλι και δύο φύλλα αλόης, που προηγουμένως διατηρήθηκαν στην κατάψυξη για πέντε ημέρες. Ξεφλουδίστε την αλόη και αλέστε την σε πουρέ χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι, ανακατέψτε με μέλι για να αποκτήσετε ομοιόμορφη σύσταση. Εφαρμόστε τη μάσκα σε καλά καθαρισμένο δέρμα προσώπου, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις περιοχές με εξανθήματα. Χρόνος έκθεσης μάσκας — 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό. Για να θεραπεύσετε την εφηβική ακμή, πρέπει να κάνετε αυτή τη μάσκα κάθε δεύτερη μέρα.

• Μάσκα χαμομηλιού

Ετοιμάστε ένα αφέψημα χαμομηλιού:Σε μια κατσαρόλα βάζουμε τρεις κουταλιές της σούπας ταξιανθίες, προσθέτουμε ένα ποτήρι νερό και τις αφήνουμε να βράσουν. Αφού βράσει ο ζωμός, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε μέχρι να βράσει το μισό νερό. Στη συνέχεια κρυώστε τον ζωμό και τον στραγγίστε χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι. Παίρνετε τρεις κουταλιές της σούπας αλεύρι και ανακατεύετε το έγχυμα χαμομηλιού σε μια πολύ λεπτή ζύμη, σαν να φτιάχνετε λεπτές τηγανίτες. Αυτή ακριβώς η ζύμη είναι η θεραπευτική μάσκα — Απλώστε το σε προβληματικές περιοχές του δέρματος και αφήστε το για 30 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό. Μια παρόμοια μάσκα μπορεί να γίνει κάθε βράδυ. Θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα μετά την πρώτη χρήση. Και σε μόλις δύο εβδομάδες, η κατάσταση του δέρματος θα βελτιωθεί σημαντικά.

• Πούδρα βρώμης

Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε έτοιμα scrub,μπορείτε να τα μαγειρέψετε μόνοι σας. Για παράδειγμα, πλιγούρι βρώμης — βλάπτει το δέρμα πολύ αποτελεσματικά, χωρίς ουσιαστικά τραύμα σε αυτό. Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι και τηγανίζουμε δύο κουταλιές της σούπας πλιγούρι βρώμης μέχρι να ροδίσουν, τις αλέθουμε χρησιμοποιώντας ένα μύλο καφέ. Ανακατέψτε το πλιγούρι που προκύπτει με γιαούρτι μέχρι να αποκτήσετε μια κρεμώδη μάζα. Απλώστε το scrub στο βρασμένο δέρμα του προσώπου και κάντε απαλό μασάζ, αφήστε το για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.

• Καθαρισμός καφέ

Φυσικά, καφές για έναν έφηβο — όχι το καλύτεροιδέα. Αλλά σίγουρα θα σας φανεί χρήσιμο ένα scrub καφέ. Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού κρέμα γάλακτος και μισό κουταλάκι του γλυκού κατακάθι καφέ, εφαρμόστε σε προηγουμένως καθαρισμένο και βρασμένο στον ατμό δέρμα του προσώπου. Κάντε μασάζ και ξεπλύνετε αμέσως, ακολουθούμενη από οποιαδήποτε ενυδατική κρέμα.

• Αγγούρι λοσιόν

Καθαρίζουμε ένα αγγούρι μεσαίου μεγέθους και το τρίβουμετο σε ψιλό τρίφτη. Τοποθετήστε το μείγμα του αγγουριού σε ένα γυάλινο δοχείο και προσθέστε 50 γραμμάρια κρύο βρασμένο νερό, ανακατέψτε καλά, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας βότκα και ανακινήστε ξανά καλά. Η λοσιόν πρέπει να μείνει στο ψυγείο για μια μέρα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας μια μπατονέτα, το παιδί θα πρέπει να σκουπίζει το δέρμα του προσώπου με αυτή τη λοσιόν τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ, μετά το πλύσιμο.

• Λοσιόν χαμομηλιού

Εάν το δέρμα σας είναι πολύ λιπαρό, μπορείτε να προετοιμάσετελοσιόν χαμομηλιού. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε δύο κουταλιές της σούπας χαμομήλι σε ένα γυάλινο δοχείο και ρίξτε 50 γραμμάρια βότκα. Αφήστε να εγχυθεί για μια εβδομάδα και στη συνέχεια στραγγίστε τη λοσιόν. Αυτή η λοσιόν πρέπει να χρησιμοποιείται για να σκουπίζετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ. Εάν ένας έφηβος αναπτύξει ένα αίσθημα σφίξιμο του δέρματος ή το δέρμα αρχίσει να ξεφλουδίζει, η λοσιόν πρέπει να αραιωθεί με καθαρό βρασμένο νερό σε αναλογία ένα προς ένα. Εάν μετά από ένα μήνα θεραπείας δεν σημειωθεί βελτίωση, είναι λογικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Ίσως τα αίτια της ακμής να βρίσκονται πολύ πιο βαθιά! Και αυτοί οι λόγοι πρέπει να αναζητηθούν για να μην δημιουργηθούν πολλά προβλήματα. Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια