Το πρωί σχεδόν όλων των σύγχρονωνΤο δίκαιο σεξ αρχίζει με ένα φλιτζάνι ισχυρό και αρωματικό τσάι. Όχι μόνο αναζωογονεί, τονώνει και κορεάζει το σώμα μας με χρήσιμα στοιχεία, αλλά και ενεργεί με ασφάλεια στο στομάχι (σε αντίθεση με τον καφέ). Σε αυτή την περίπτωση, ο καθένας πίνει με διαφορετικούς τρόπους. Μερικές γυναίκες προτιμούν να ξαναγεμίσετε το γάλα ή κρέμα γάλακτος ποτό το τσάι, ενώ άλλοι δεν αναγνωρίζουν κανένα πρόσθετα και να το χρησιμοποιήσετε μόνο σε καθαρή μορφή. Όλα εξαρτώνται όχι μόνο από τα γούστα και τις προτιμήσεις, αλλά και από την κατοικία θα δώσει ως παραδόσεις τσαγιού που σχηματίζεται πάνω από αιώνες από διάφορους λαούς. Όλοι γνωρίζουν ότι το αγγλικό πρωινό με ένα φλιτζάνι τσάι με κρέμα γάλακτος, προστίθεται στο οι Μογγόλοι πίνουν γάλα ή λάδι (αναρωτιέμαι αν; Δεν είναι αλήθεια). Και οι Κινέζοι πίνουν μόνο καθαρά φύλλα τσαγιού. Επιπλέον, οι κάτοικοι των επουράνια αποκλείουν την προσθήκη των αρτυμάτων, μέλι και ακόμα και τη ζάχαρη, πιστεύοντας ότι όλα αυτά τα στοιχεία που στρεβλώνουν την πραγματική γεύση. Είναι έτσι; Τσάι με γάλα: το όφελος ή η βλάβη προέρχεται από ένα τέτοιο μείγμα; Σχετικά με αυτό αργότερα στο άρθρο μας. 
Τσάι με γάλα: τα υπέρ και τα κατά του ποτού
Στα καταστήματά μας το φάσμα αυτών των προϊόντωνΔιάφορα. Από σήμερα, μπορείτε να αγοράσετε το παραδοσιακό μαύρο, πράσινο δημοφιλή, καθώς και πιο σπάνια είδη τσαγιού, όπως το λευκό και το κίτρινο. Θέλω να τα δοκιμάσω όλα, γι 'αυτό αγοράζουμε και πείραμα με γεύσεις. Και πολλοί από εμάς, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, προσθέτουν γάλα στο κύπελλο. Υπάρχουν πολλές απόψεις χωρίζονται: μερικοί λένε για τα αδιαμφισβήτητα οφέλη του αραιωμένου ποτό, ενώ άλλοι υποστηρίζουν ότι είναι - δύο εντελώς παράλογο πράγματα. Στην πραγματικότητα, εδώ, όπως πάντα, υπάρχουν θετικές και αρνητικές πλευρές. Μόνο έχοντας εξοικειωθείτε με αυτά, μπορείτε να αποφασίσετε εάν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το τσάι με γάλα. Όφελος και βλάβη - όλα εξαρτώνται από το πώς θα το πιείτε, σε ποιες ποσότητες. Ένας σημαντικός ρόλος στην περίπτωση αυτή είναι η κατάστασή σας. Γιατί πρέπει να πίνετε τσάι με γάλα Ας ξεκινήσουμε με θετικά σχόλια. Με την καθημερινή χρήση του τσαγιού με το γάλα βελτιώνει την ευεξία, αυξάνει τη ζωτικότητα, σταθεροποιεί τη γενική κατάσταση του σώματος. Αυτό το ποτό περιέχει μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών που αφαιρούν τις ελεύθερες ρίζες, καθώς και βιταμίνες της ομάδας Β Και, φυσικά, καλίου, αναγκαία για το καρδιαγγειακό σύστημα και την ομαλοποίηση της πίεσης. Κατά την προσθήκη γάλακτος, τα παραπάνω στοιχεία απορροφώνται καλύτερα από το σώμα. Επιπλέον, τα ένζυμα των γαλακτοκομικών προϊόντων είναι καταλύτες και επηρεάζουν τις διουρητικές ιδιότητες του τσαγιού. Συνεπώς, συμβάλλουν στην ταχεία απομάκρυνση της περίσσειας του υγρού από το σώμα. Το πράσινο τσάι με το γάλα είναι χρήσιμο για όλους όσους σκέφτονται να ξεφορτωθούν λίγα κιλά επιπλέον. Οι διατροφολόγοι συνιστούν τη χρήση αυτού του εργαλείου, αλλά μόνο ως βοηθητικό. Δηλαδή, δεν χρειάζεται να καθίσετε σε μακριές δίαιτες, αρκετές για να ασκηθείτε και να πιείτε αυτό το κοκτέιλ. Αυτός ο συνδυασμός επιταχύνει τον μεταβολισμό, προάγει την εξάλειψη των τοξινών και των τοξινών. Λόγω της περιεκτικότητας ασβεστίου στο γάλα σε γυναίκες ενισχύει οστικού ιστού, βελτιώνει την κατάσταση του σμάλτου των δοντιών. Η χρήση αυτού του μαγικού μείγματος μειώνει τον κίνδυνο νεφροπάθειας, σωματικού και νευρικού στρες. Οι υποστηρικτές του ποτού αυτού είναι ότι αυτός ο συνδυασμός των ευεργετικά αποτελέσματα στο γαστρεντερικό σωλήνα, καθώς και το γάλα εξουδετερώνει την καφεΐνη. Με την ευκαιρία, γι 'αυτό συνιστάται η χρήση αραιωμένο τσάι και καφέ για τους ανθρώπους που έχουν προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα και το στομάχι. Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι το τσάι, σε συνδυασμό με την κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά μπορεί να είναι, ακόμη και για τα άτομα με ανεπάρκεια λακτάσης, η οποία δεν μπορεί να ανεχθεί το πλήρες γάλα. Αυτό το ποτό παρέχει το σώμα με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και την πείνα, την ίδια στιγμή δεν θα συμβεί για σχεδόν μια ημέρα. Όταν δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το τσάι με την παραγωγή γάλακτος και υπάρχουν αντίπαλοι της χρήσης του τσαγιού με γάλα. Ας μιλήσουμε για τα μειονεκτήματα που συναντούν σε ένα τέτοιο συνδυασμό. Το κύριο επιχείρημα, όπως λένε οι ειδικοί και οι επιστήμονες - είναι η εξουδετέρωση των θρεπτικών ουσιών. Το πρόβλημα είναι ότι οι κατεχίνες που περιέχονται στο τσάι καθίστανται αναποτελεσματικές όταν εκτίθενται σε καζεΐνες που περιέχονται στο γάλα. Και αυτές οι ίδιες οι κατεχίνες είναι πανίσχυρα αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τον οργανισμό από πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών. Σύμφωνα με τους αντιπάλους, γάλα αναστέλλει τις θετικές επιπτώσεις του τσαγιού, το οποίο συνήθως έχει στο τοίχωμα του αιμοφόρου αγγείου. Και σε συνδυασμό με ένα πράσινο ή λευκό τσάι, το γάλα αποτελεί μια σειρά από ουσίες που δεν διαλύονται στο σώμα. Εμφανίζονται σε αυτή τη φόρμα. Φυσικά, δεν θα υπάρξει καμία ζημιά από αυτό, ούτε θα είναι χρήσιμη. Εκείνοι που είναι κατά της χρήσης του τσαγιού με γάλα, πιστεύεται ότι ένα τέτοιο μίγμα οδηγεί σε μείωση στην ελαστικότητα των τριχοειδών τοιχωμάτων, η διατάραξη του στομάχου και των εντέρων, πέτρες στα νεφρά. Κατάχρηση αυτών των ποτών, μπορείτε να επιτύχετε μια επιβράδυνση του μεταβολισμού, την εμφάνιση αδυναμίας και μόνιμους πονοκεφάλους. Από αυτή την άποψη επιβεβαιώνεται - δεν είναι γνωστό, επειδή δεν υπάρχουν δημοσιευμένα αποτελέσματα μελετών για το θέμα αυτό. Γερμανοί επιστήμονες λένε ότι μόνο το τσάι με την καθαρή του μορφή σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση. Έχουν επίσης επιστημονικά αποδείξει ότι οι γαλακτικές καζεΐνες ακυρώνουν πολλές χρήσιμες ιδιότητες. Διεξήχθησαν πειράματα ακόμη και σε αρουραίους, στους οποίους διαπιστώθηκε ότι εκκρίνουν νιτρικό κατεχίνες οξειδίου. Αυτό συμβάλλει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων. Δυστυχώς, το γάλα μειώνει σημαντικά τη συγκέντρωσή τους, μειώνοντας το θετικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, οι Βρετανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι η μελέτη πραγματοποιήθηκε λανθασμένα. Έτσι, για παράδειγμα, οι βοηθοί εργαστηρίων περιόρισαν την πιθανότητα μετακίνησης αρουραίων. Και για την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, ένας πολύ σημαντικός παράγοντας είναι ένας κινητός τρόπος ζωής. Επιπλέον, σημαντικό ρόλο παίζει η σωστή λειτουργία, το είδος της δραστηριότητας, τεχνικές χαλάρωσης, σωστή διατροφή. Έτσι, το ωραίο φύλο δεν είναι πιθανό να καθίσει ακόμα, αρνείται φαγητό, τρώει με ένα μόλις τσάι. 
Πώς να πίνετε σωστά το τσάι
Έτσι, έχετε ήδη καταλάβει ότι το τσάι είναι πλούσιο σε βιταμίνες καιμικροστοιχεία, περιέχει περισσότερα από 200 θρεπτικά συστατικά. Εάν οι καζεΐνες του γάλακτος και η μείωση της δράσης των κατεχινών, αυτό δεν σημαίνει ότι επηρεάζουν και άλλες ουσίες. Ως εκ τούτου, εκείνοι που θέλουν να πιουν αυτό το ποτό σε αραιή μορφή, δεν αρνούνται τον εαυτό σας τη χαρά. Πόσο νόστιμο τσάι με γάλα, αν είναι μαγειρεμένο σωστά. Η πιο διάσημη, απλή και δημοφιλής συνταγή είναι γνωστή σχεδόν σε κάθε εύλογο σεξ. Κατ 'αρχάς, πρέπει να ρίχνετε ένα μισό κύκλο ζεστού γάλακτος, στη συνέχεια να προσθέσετε ισχυρή παρασκευή, χωρίς να το αραιώσετε με βραστό νερό. Είναι καλύτερο να συνδυάσετε μη αγελαδινό γάλα αγελάδας με τσάι. Αυτό το ποτό θα είναι νόστιμο τόσο σε κρύο όσο και ζεστό. Ωστόσο, προσέξτε όταν αγοράζετε γαλακτοκομικά προϊόντα. Μην το αγοράζετε σε φυσικές αγορές, επειδή μπορεί να περιέχει επικίνδυνα βακτήρια για την ανθρώπινη υγεία. Πολλές γυναίκες δεν μπορούν ούτε να φανταστούν τη διατροφή τους χωρίς τσάι. Παραμένει μόνο να επιλέξετε ποιο τσάι είναι καλύτερο να αγοράσετε. Επιλέξτε μεγάλα φύλλα ή Ceylon, αλλά μην αγοράζετε αρωματισμένα ή σε τσάντες. Χρήσιμο σε τέτοια προϊόντα τίποτα δεν θα είναι, μόνο τα χρήματα θα χαθεί.
Να πίνετε ή να μην πίνετε τσάι με γαλακτοκομικά προϊόντα
Να απαντήσετε με σαφήνεια σε αυτή την ερώτηση, τι τσάιείναι καλύτερα να δώσετε προτίμηση, κανείς δεν μπορεί. Απλά πρέπει να παρακολουθήσετε την υγεία σας, να ακούσετε την κατάσταση του σώματος. Εάν υπάρχει δυσφορία μετά από την κατανάλωση τσαγιού με γάλα για μεγάλο χρονικό διάστημα, προσπαθήστε να το εγκαταλείψετε για δύο ή τρεις εβδομάδες. Εάν τα συμπτώματα περάσουν, τότε η περίπτωση είναι πραγματικά στο ποτό. Και αν εξακολουθεί να είναι κακό, η αιτία πρέπει να αναζητηθεί σε άλλη. Εάν η χρήση του τσαγιού με το γάλα προκαλεί μόνο θετικές αισθήσεις, δίνει ένα φορτίο ζωντάνια, στη συνέχεια, πίνετε ένα τέτοιο ποτό για την υγεία. Το κυριότερο είναι να τηρήσουμε το μέτρο. Μην είστε ένα παρόμοιο κοκτέιλ για να αντικαταστήσετε τα πάντα (και χυμούς, και compotes). Θυμηθείτε μία για πάντα: ακόμα και σε απλά νερά περιέχει ένα μεγάλο αριθμό μικροστοιχείων που είναι απαραίτητα για την υγεία. Και μην ξεχνάτε ότι η διάθεση με την οποία ένα άτομο προετοιμάζει και καταναλώνει τροφή παίζει σημαντικό ρόλο. Εάν κάνατε τσάι με γάλα για πρωινό, και στο κεφάλι σας - ένα σμήνος σκέψεων για τη βλάβη ενός τέτοιου συνδυασμού, θα οδηγήσει, τουλάχιστον, στην κακή υγεία για όλη την ημέρα. Σκεφτείτε λοιπόν καλά και πίνετε καφέ, χυμούς, μεταλλικά νερά και τσάγια με ευχαρίστηση.
