Η εμμηνόπαυση στις γυναίκες είναι απόλυτα φυσιολογική καιΈνα φυσικό φαινόμενο που περιμένει κάθε γυναίκα άνω των 45 ετών. Η εμπειρία αυτού θα ήταν πολύ ηλίθια. Αλλά για να προετοιμαστούν για κάποιες αλλαγές στο σώμα θα πρέπει να είναι. Αυτή η περίοδος απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στο αναπαραγωγικό σύστημα του σώματος. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε μια ειδική περιεκτική εξέταση τουλάχιστον μια φορά το χρόνο. Η σύγχρονη ιατρική καθιστά δυνατό να προσδιοριστεί πότε θα έρθει ακριβώς η εμμηνόπαυση, και επίσης να αποκαλυφθεί η προδιάθεση για οποιεσδήποτε ασθένειες. Τι είναι η εμμηνόπαυση και ποια είναι τα συμπτώματά της; Τι είναι το κλιμακτήριο σύνδρομο και πώς εκδηλώνεται;

Τα πρώτα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες

Τι είδους πρώτες κλήσεις θα προέρχονται απόπλησιάζοντας την εμμηνόπαυση; Για να πω αυτό είναι αρκετά δύσκολο, επειδή τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης σε όλα είναι διαφορετικά, όλα εξαρτώνται από τα χαρακτηριστικά του σώματος. Υπάρχουν όμως και τέτοια συμπτώματα, τα οποία συχνά συνοδεύουν το κλιμακωρικό σύνδρομο. Τέτοια συμπτώματα περιλαμβάνουν παραβιάσεις του εμμηνορροϊκού κύκλου, όταν το μηνιαίο έρχονται όταν τους αρέσει. θερμές λάμψεις, αύξηση του σωματικού βάρους, συχνή αϋπνία. Εάν είστε άνω των 45 ετών και αυτά τα συμπτώματα έχουν παρατηρηθεί περισσότερες από μία φορές, μην πανικοβληθείτε. Εάν έχετε κάποια από αυτά τα συμπτώματα, δεν πρέπει να κάνετε μια διάγνωση μόνοι σας, αλλά εάν ολόκληρο το σύνδρομο είναι χαρακτηριστικό για την εμμηνόπαυση, είναι εδώ και πολύ καιρό, σημαίνει μόνο ότι έχετε εισέλθει στο αρχικό στάδιο της κλιμακωρικής περιόδου. Αυτό το σύνδρομο δεν πρέπει να σας προκαλέσει άγχος και να προκαλέσετε έναν πανικό. Υπάρχουν όμως ορισμένα σημεία για τα οποία πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα. Έτσι, μεταξύ των κυριότερων σημείων ενός συνδρόμου κλιμακτήριο μπορεί να προσδιοριστεί κάπως.

Παραβίαση της εμμήνου ρύσεως κατά την εμμηνόπαυση

Όπως γνωρίζετε, η εμμηνόπαυση είναι η περίοδος κατά την οποίαη δραστηριότητα των σεξουαλικών αδένων εξαφανίζεται. Ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως σπάει πρώτα και στη συνέχεια σταματά εντελώς. Τέλος, η εμμηνόπαυση εμφανίζεται σε άτομα άνω των 50 ετών. Η απώλεια της αναπαραγωγικής λειτουργίας του σώματος και η αναδιάρθρωση του σώματος συμβαίνουν με την εμφάνιση της περιμενώπαυσης. Με την περιμενοπάθεια εννοείται η περίοδος από την αρχή της εξασθένισης του έργου και της δραστηριότητας των ωοθηκών έως την πλήρη διακοπή του εμμηνορροϊκού κύκλου. Η περίοδος αυτή μπορεί να διαρκέσει 2 έτη και 8 έτη. Η δεύτερη φάση της εμμηνόπαυσης θεωρείται εμμηνόπαυση. Με την εμμηνόπαυση εννοείται η περίοδος κατά την οποία παρατηρήθηκε η τελευταία αιμορραγία της μήτρας, η οποία προκαλείται από την ορμονική λειτουργία των ωοθηκών. Μετά την εμμηνόπαυση ακολουθεί η μετεμμηνοπαυσιακή. Η μετεμμηνοπαυσιακή αναφέρεται στην περίοδο από την τελευταία μηνιαία έως την πλήρη διακοπή της ωοθηκικής δραστηριότητας. Αυτή η φάση προηγείται της έναρξης της γήρας. Η διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να διαρκέσει από 6 έως 8 χρόνια. Ένα από τα κύρια σημάδια της έναρξης της εμμηνόπαυσης είναι η παρατυπία του εμμηνορροϊκού κύκλου, που κάθε φορά αποκτά έναν χαρακτήρα που αυξάνεται. Ένας ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να χαρακτηριστεί από τον αριθμό των μηνιαίων εκκενώσεων, καθώς και από διαφορετικά διαστήματα μεταξύ τους. Τα διαστήματα μεταξύ των εμμηνορροϊκών κύκλων μπορούν να μειωθούν σε 21 ημέρες και, αντίθετα, μπορεί να αυξηθούν σε 35 ημέρες. Αν παρατηρήσετε τέτοιες παραβιάσεις, τότε αυτός είναι ο λόγος για να καλέσετε έναν γιατρό που θα κάνει μια σωστή διάγνωση και θα αποκλείσει την παρουσία οποιασδήποτε ασθένειας. Οι δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, η κακή διατροφή, το κάπνισμα και ο αλκοολισμός μπορούν να χρησιμεύσουν ως δικαιολογία για την πρώιμη εμμηνόπαυση. Εάν μια γυναίκα χρησιμοποιεί ορμονικά φάρμακα, η εμμηνόπαυση και το κλιμακτήριο σύνδρομο μπορεί να εμφανιστούν αργότερα. Αυτό επηρεάζει την ορμονική σύνθεση των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται. Η έναρξη της εμμηνόπαυσης συνοδεύεται από το εμμηνοπαυσιακό σύνδρομο, το οποίο χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ορισμένων προβλημάτων υγείας και ευεξίας. Όλα αυτά σχετίζονται άμεσα με τις ορμονικές αλλαγές στο σώμα.

Οι παλίρροιες ως σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης

Ένα από τα πιο τυπικά συμπτώματα προσέγγισης ήη έναρξη της εμμηνόπαυσης θεωρούνται θερμές λάμψεις. Εκφράζονται με την ξαφνική εμφάνιση μιας έντονης θερμότητας στο πάνω μέρος του σώματος. Μερικές φορές κατά τη διάρκεια των καυτών αναβοσβήνει, υπάρχει κοκκίνισμα στο στήθος, το πρόσωπο και το λαιμό. Οι παλίρροιες χαρακτηρίζονται από επιθέσεις εφίδρωσης. Κυριολεκτικά ένα λεπτό από το ξηρό δέρμα μπορεί ταχέως να βραχεί, εξωτερική θερμοκρασία του σώματος δεν αλλάζει. Γενικά, η κατάσταση κατά τη διάρκεια της παλίρροιας είναι πολύ δυσάρεστη και μπορεί να προκαλέσει άγχος. Μετά από αυτό, υπάρχει αδυναμία, γρήγορος καρδιακός παλμός, μειωμένη ικανότητα εργασίας, πανικός και άλλες δυσάρεστες συνέπειες. Συνήθως, η διάρκεια μιας παλίρροιας δεν είναι περισσότερο από 1 λεπτό. Αλλά αυτή τη φορά είναι πολύ περισσότερο από αρκετό για να πάρει σοβαρό άγχος. Σε μερικές γυναίκες, οι παλίρροιες εμφανίζονται πολύ σπάνια, και για μερικούς, έως και 50-60 παλίρροιες εμφανίζονται σε μία μόνο ημέρα. Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όπου, ως αποτέλεσμα της παλίρροιας, τα ρούχα γίνονται πολύ βρεγμένα και απαιτείται αλλαγή σεντονιών και ρούχων. Είναι επιθυμητό να φορέσετε σε στρώματα, έτσι ώστε ανά πάσα στιγμή να αφαιρέσετε ένα από τα στρώματα. Οι παλίρροιες δεν έχουν σύστημα, εμφανίζονται χαοτικά και είναι πολύ κουραστικές και εξαντλητικές για το γυναικείο σώμα. Αυτό το σύνδρομο μπορεί ακόμη και να προκαλέσει μια απώλεια συνείδησης, η οποία συνεχίζεται, συνήθως μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα. Οι παλίρροιες χαρακτηρίζονται επίσης από μια διαταραχή του ύπνου, η οποία προκαλεί κόπωση και έλλειψη ύπνου. Αυτό συνέβη όταν το σύμπτωμα αυτό αποτέλεσε την κύρια αιτία ανάπτυξης καρδιαγγειακών παθήσεων. Ποιος είναι ο λόγος για ένα τέτοιο δυσάρεστο σύνδρομο; Αλλά ο κύριος λόγος έγκειται στο γεγονός ότι η υπόφυση αντιδρά στην πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων, η οποία οδηγεί σε μια ορμονική ανισορροπία στο σώμα. Η αντίδραση της υπόφυσης είναι μια σημαντική αύξηση στην παραγωγή LH (ωχρινοτρόπου ορμόνης). Αυτή η ορμόνη, ως αποτέλεσμα ξαφνικής απελευθέρωσης, προκαλεί μια απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, η οποία ονομάζεται παλίρροια. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερο από το 50% όλων των γυναικών πάσχουν από ζέστη. Παρεμπιπτόντως, τα άπαχα τείνουν να έχουν περισσότερες πλημμύρες από τις πλήρεις.

Αϋπνία ως σημεία εμμηνόπαυσης

Μην συγχέετε ο ένας τον άλλο με επίμονη εφίδρωση,που οφείλεται στην αυξημένη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, με διαλείπουσα εφίδρωση κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Ένα από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, που συνοδεύει τις καυτές λάμψεις, είναι η εφίδρωση. Η επίθεση της εφίδρωσης μπορεί να είναι πολύ δυνατή, μέχρι το σημείο που το μέτωπο μπορεί να καλυφθεί απότομα με σταγονίδια ιδρώτα, τα οποία αρχίζουν να ρέουν κάτω από τους ναούς. Το σώμα γρήγορα γίνεται υγρό, ενδέχεται να εμφανιστούν υγρά κηλίδες στο ρούχο. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, η εφίδρωση μπορεί να είναι πολύ δυνατή, η οποία θα αλλάξει ακόμη και τα κλινοσκεπάσματα και το μαξιλάρι. Παρά τις δυσάρεστες στιγμές, η εφίδρωση εξακολουθεί να θεωρείται φυσική φυσιολογική διαδικασία, η οποία είναι τόσο απαραίτητη για τη ρύθμιση της εσωτερικής θερμοκρασίας και για την απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα. Η εφίδρωση κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης εκτελεί την ίδια λειτουργία όπως στην κανονική κατάσταση. Πολύ συχνά κατά την εμμηνόπαυση, οι γυναίκες παρουσιάζουν αϋπνία. Μπορεί να προκληθεί και από τις δύο παλίρροιες και απλά από μια κατάσταση άγχους. Σε περίπτωση που για αρκετές ημέρες δεν μπορείτε να κοιμηθείτε σωστά τη νύχτα, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό που συνταγογραφεί φάρμακα που σας βοηθούν να κοιμηθείτε.

Κλινεκτικοί πονοκέφαλοι

Ένα από τα πρώτα συμπτώματα που συνδέονταιη εμμηνόπαυση είναι επίμονοι πονοκέφαλοι. Τέτοιοι πόνοι μπορεί απλά να είναι η αντίδραση του οργανισμού στην κατάθλιψη, η οποία μπορεί να προκληθεί από διάφορες εκδηλώσεις κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης. Αυτός ο πόνος ονομάζεται επίσης πόνος στην ένταση. Οι πονοκέφαλοι εμφανίζονται ως αποτέλεσμα των αρνητικών συναισθημάτων που μπορούν να προκαλέσουν ένταση στους μύες του προσώπου. Επιπλέον, πονοκεφάλους μπορεί να προκύψουν από την αδυναμία χαλάρωσης. Τέτοιοι πόνοι, κατά κανόνα, έχουν χαρακτήρα θαμπό και μονότονο. Η κεφαλαλγία μπορεί να είναι διαφορετική. Μπορεί να υπάρξει ξαφνική επίθεση, ως αποτέλεσμα της οποίας ο πονοκέφαλος πονάει και πονάει πολύ. Μερικές φορές αυτοί οι πόνοι συνοδεύονται από σκίσιμο στα μάτια, τρόμο και ψυχρότητα στα χέρια. Τέτοιες εκδηλώσεις είναι χαρακτηριστικές της ημικρανίας, η οποία συμβαίνει ως αποτέλεσμα της επέκτασης και συστολής των εγκεφαλικών αγγείων. Ο πόνος στο κεφάλι μπορεί να είναι ένα σημάδι αρτηριακής υπέρτασης. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μια βαρύτητα στο πίσω μέρος του κεφαλιού, οι τσάντες σχηματίζονται κάτω από τα μάτια, και το πρόσωπο πρήζεται. Αξίζει να θυμηθούμε ότι ο πόνος στο κεφάλι μπορεί να προκληθεί από ορισμένα προϊόντα που περιέχουν νιτρώδη ή οργανικές ενώσεις. Η αιτία των πονοκεφάλων μπορεί να είναι τα ναρκωτικά. Τέτοια φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα που περιέχουν ορμόνες (υδροκορτιζόνη, πρεδνιζόνη), διάφορα φάρμακα για την καρδιά (βεραπαμίλη, νιτρογλυκερίνη και άλλα), παράγοντες μείωσης της αρτηριακής πίεσης (ρεσερπίνη, ραουνατίνη κλπ.), Φάρμακα για ελκώδη νοσήματα (σιμετιδίνη, ρανιτιδίνη ).

Πόνος στην καρδιά ως σημεία εμμηνόπαυσης στις γυναίκες

Ένα από τα πιο επικίνδυνα και αρκετά συχνάοι καρδιακές παθήσεις θεωρούνται ισχαιμική ασθένεια. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα βλάβης στα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν το μυοκάρδιο (καρδιακός μυός). Η ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης μπορεί να οδηγήσει στο συμπίεση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, η διάμετρος των καρδιακών αρτηριών θα μειωθεί και το αποτέλεσμα όλων αυτών θα είναι η μείωση της ροής του αίματος στο μυοκάρδιο. Η καρδιά θα αρχίσει να υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου, η οποία προκαλεί σοβαρό καρδιακό πόνο. Οι στατιστικές δείχνουν ότι κάθε ένατη γυναίκα άνω των 45 ετών πάσχει από μία από τις ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος. Οι μισοί από αυτούς πάσχουν ακριβώς από ισχαιμική καρδιακή νόσο. Η κλιμάκωση στις γυναίκες συχνά προκαλεί ζάλη, δύσπνοια και έλλειψη αέρα. Μερικές φορές εκδηλώνεται με τη μορφή επιληπτικών κρίσεων που συνοδεύονται από εμβοές, μια ανισορροπία, μερικές φορές ναυτία και ακόμη και έμετο.

Αυξημένη πίεση ως σύμπτωμα του εμμηνοπαυσιακού συνδρόμου

Πολύ συχνά, η εμμηνόπαυση στις γυναίκες συνοδεύεταιακανόνιστη αρτηριακή πίεση, συνήθως η αύξηση της. Τα πιο σημαντικά σημάδια της υψηλής πίεσης του αίματος μπορεί να είναι η ναυτία, ο πονοκέφαλος και η ζάλη. Η αύξηση της πίεσης μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα απλά αναγκάζεται να προσαρμοστεί σε κάθε είδους εξωτερικές επιδράσεις, για παράδειγμα, στη σωματική άσκηση. Κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, υπάρχει ανάγκη για αυξημένη παροχή αίματος στο σώμα, ως αποτέλεσμα της οποίας αυξάνεται η αρτηριακή πίεση. Συχνά συμβαίνει ότι η πίεση αυξάνεται πολύ απότομα, με αποτέλεσμα να προκύπτει μια κατάσταση που απαιτεί τη λήψη των αναγκαίων και επειγόντων μέτρων. Μπορεί να υπάρχουν σοβαροί πονοκέφαλοι, αδυναμία, πόνος στην θωρακική περιοχή, ζάλη και άλλα συμπτώματα. Μερικές φορές η αρτηριακή πίεση αυξάνεται τόσο πολύ που απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα.

Άλλα συμπτώματα κλιμακτηριακού συνδρόμου

Κατά την εμμηνόπαυση, υπάρχουν συχνά τέτοιαεκδηλώσεις όπως μούδιασμα των άκρων (συνήθως των δακτύλων) ή μυρμήγκιασμα στα άκρα. Πολύ συχνά, τα δάχτυλα του μέσου, του δακτυλίου και του δείκτη γίνονται κουρασμένα τη νύχτα. Το πρωί υπάρχει πόνος όταν προσπαθεί να λυγίσει το πινέλο, μετά από λίγο ο πόνος αυτός εξαφανίζεται. Πολλές γυναίκες κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης χαρακτηρίζονται από έντονη αλλαγή διάθεσης. Για ανεξήγητους λόγους, ευερεθιστότητα, άγχος, ένταση, κούραση μπορεί να εμφανιστούν. Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι έχουν κάποιο είδος δυσάρεστης αίσθησης στο λαιμό, που μοιάζει με ένα κοίλωμα, το οποίο είναι πολύ δύσκολο να καταπιεί. Ένα τέτοιο σύνδρομο παρατηρείται πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, αλλά για να αποκλειστούν ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό με αυτό το πρόβλημα. Η κλιμάκωση στις γυναίκες μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη. Αυτή η κατάσταση συνοδεύεται συχνά από απαισιοδοξία, καταθλιπτική διάθεση, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη. Οι γυναίκες είναι πολύ πιο πιθανό να υποφέρουν από την κατάθλιψη από τους άνδρες. Το κλιμακτήριο σύνδρομο μπορεί μόνο να προκαλέσει την εμφάνιση μιας τέτοιας κατάστασης. Η κατάθλιψη μπορεί να προκληθεί από αγχωτικές καταστάσεις, καυτές αναβοσβήνει κατά την εμμηνόπαυση, το άγχος και άλλες. Ένα από τα σημάδια της εμμηνόπαυσης πρέπει να θεωρείται ξηρότητα και καύση στον κόλπο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, το γυναικείο σώμα σχηματίζει πολύ λιγότερες ορμόνες φύλου, με αποτέλεσμα η βλεννογόνος μεμβράνη του κόλπου να καταστεί πολύ λεπτότερη, να χάσει την κανονική λίπανση και να στεγνώσει. Το αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών μπορεί να είναι φαγούρα και καύση. Η σεξουαλική επαφή σε αυτή την κατάσταση γίνεται πολύ οδυνηρή.

Ποια σημάδια εμμηνόπαυσης εξακολουθούν να υπάρχουν

Στην περίοδο της εμμηνόπαυσης χαρακτηρίζεται από μια μείωση σε σεξουαλικήέλξη (λίμπιντο). Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι η βιολογική ζωή των ωοθηκών από την ηλικία των 50 ετών έχει τελειώσει, δεν μπορούν πλέον να δουλεύουν σταθερά, πολύ λιγότερο απελευθερώνονται οι ορμόνες και η ωρίμανση του ωαρίου συμβαίνει όλο και λιγότερο. Έτσι, ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως είναι διαταραγμένος. Πολύ συχνά, οι γυναίκες άνω των 45 ετών αρχίζουν να έχουν προφανή προβλήματα στο βάρος. Τα επιπλέον κιλά φαίνονται εντελώς απαρατήρητα. Πιστεύεται ότι η εμφάνιση λίγων επιπλέον κιλών θεωρείται κανονική προστατευτική αντίδραση του σώματος, η οποία μπορεί να την προστατεύσει από τις αρνητικές επιπτώσεις της μείωσης των επιπέδων των οιστρογόνων. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι ο λιπώδης ιστός παράγει μη κλασικά οιστρογόνα. Παρ 'όλα αυτά, η εμφάνιση λίγων επιπλέον κιλών είναι φυσιολογική. Αν υπάρχουν πολλά άλλα, είναι σοβαρός λόγος να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας. Κατά την περίοδο των ορμονικών αλλαγών στο σώμα, πριν από την εμμηνόπαυση, παρατηρείται πολύ συχνά αιμορραγία της μήτρας. Κατά τη διάρκεια του μετεμμηνοπαυσιακού φύλου, η αιτία της αιμορραγίας της μήτρας μπορεί να είναι σεξουαλική επαφή. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι τα τοιχώματα του κόλπου γίνονται πολύ λεπτά, ξηραίνεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε οιστρογονικές κρέμες για λίπανση. Η αιτία της αιμορραγίας στην μετεμμηνοπαυσιακή περίοδο μπορεί να είναι διάφορες φλεγμονώδεις ασθένειες, ενδομητρίτιδα, ινομυώματα, ορμονικοί όγκοι, σάρκωμα, διάφοροι τραυματισμοί και πολλά άλλα.

Σχετικά με τους τύπους αντίδρασης στην εμμηνόπαυση

Υπάρχουν τέσσερις τύποι αντίδρασης στην εμμηνόπαυση. Ένας τύπος είναι μια παθητική αντίδραση. Αυτή η αντίδραση είναι χαρακτηριστική για το 15-20% όλων των γυναικών. Κατά κανόνα, αυτή η αντίδραση είναι χαρακτηριστική για τις γυναίκες που ζουν σε αγροτικές περιοχές. Χαρακτηρίζεται από την αποδοχή της εμμηνόπαυσης ως αναπόφευκτο φαινόμενο. Η νευρολογική αντίδραση συνεπάγεται κάποια αντίσταση στην αρχή της διαδικασίας γήρανσης. Αυτή η αντίδραση είναι χαρακτηριστική για το 8-15% των γυναικών, μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση των αποκαλούμενων νευροψυχιατρικών συμπτωμάτων. Για το 5-10% των γυναικών, μια υπερδραστική αντίδραση είναι χαρακτηριστική. Χαρακτηρίζεται από την απόλυτη απόρριψη των αλλαγών. Οι γυναίκες που έχουν μια τέτοια αντίδραση προσπαθούν να εμποδίσουν τα συμπτώματα που έχουν ήδη προκύψει με όλα τα μέσα, να συνεχίσουν να ζουν τη ζωή στο έπακρο, αφήνοντας όλα τα συναισθήματά τους μαζί τους. Όπως δείχνει η πρακτική, το 60% των γυναικών προσαρμόζεται ήσυχα στις συνεχιζόμενες ορμονικές και κοινωνικές αλλαγές. Αυτή η αντίδραση ονομάζεται επαρκής.

Ποια συμπεράσματα θα πρέπει να συναχθούν

Έτσι, από όλα τα παραπάνω, μπορείτε να κάνετεμερικά συμπεράσματα. Αν η ηλικία σας υπερβαίνει τα 45 χρόνια, ο εμμηνορροϊκός κύκλος έχει γίνει τόσο ακανόνιστος που απλά δεν μπορείτε να προβλέψετε πότε θα έρθει η εμμηνόρροια, θα συνοδεύεστε από συνεχείς εξάψεις, πολύ συχνά εμφανίζεται κρύος ιδρώτας και μερικές φορές αιμορραγία από τον κόλπο, οι οποίοι δεν συνοδεύονται από οδυνηρές αισθήσεις. τότε, κατά πάσα πιθανότητα, έχετε εισέλθει στη φάση της ολοκλήρωσης του εμμηνορροϊκού κύκλου. Συνιστάται, ωστόσο, να μην κάνετε διάγνωση μόνο, αλλά να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας, ο οποίος θα καθορίσει με ακρίβεια την αιτία των δυσάρετων πρώτων συμπτωμάτων. Η κλιμάκωση και τα συμπτώματά της μπορεί να διαφέρουν. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η εμμηνόπαυση είναι φυσιολογική. Πρόκειται μόνο για τη μετάβαση από το ένα στάδιο της ζωής στο άλλο. Για την ικανοποιητική ικανοποίηση αυτών των αλλαγών στο σώμα, πρέπει να είστε καλά προετοιμασμένοι. Σας ευχόμαστε καλή υγεία!

Σχόλια

σχόλια