Στο δρόμο με δύναμη και κύρια λάμπει ένας ζεστός ζεστός ήλιος καισχεδόν όλοι είναι ευτυχείς να εκθέσουν το δέρμα στις ακτίνες του ήλιου. Κάποιος προτιμά να κάνει ηλιοθεραπεία στη χώρα, κάποιος στο χωριό έχει μια γιαγιά και κάποιος προσπαθεί να φύγει πιο κοντά στη θάλασσα. Ωστόσο, όπου προτιμάτε να περάσετε καλοκαιρινές μέρες, μην ξεχάσετε τους κανόνες ασφαλούς ηλιακού εγκαύματος. Διαφορετικά, κινδυνεύετε να κάνετε ηλιακά εγκαύματα. Πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν σοβαρά το ηλιακό έγκαυμα, δεν αρχίζουν θεραπεία. Και αυτή η στάση συχνά μετατρέπεται σε σοβαρές επιπλοκές για την ανθρώπινη υγεία. Η βοήθεια με ηλιακά εγκαύματα είναι εξαιρετικά σημαντική για την υγεία του προσβεβλημένου ατόμου. Αυτό ακριβώς θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρετε για να αποφύγετε την εμφάνιση ηλιακού εγκαύματος είναι αυτό που προκαλεί ακριβώς την εμφάνισή τους. Πολλοί πιστεύουν ότι τα εγκαύματα οφείλονται στην έντονη θερμότητα που αισθανόμαστε στο δέρμα μας. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει καθόλου - τα ηλιακά εγκαύματα, σε αντίθεση με τα θερμικά εγκαύματα, δεν προκύπτουν από την έκθεση στο δέρμα σε υψηλές θερμοκρασίες, αλλά από την έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία. Γι 'αυτό και συχνά υπάρχουν περιπτώσεις ηλιακού εγκαύματος στους σκιέρ που περνούν πολύ καιρό κάτω από τις ακτίνες του χειμώνα. Με μια ακόμη επιβεβαίωση, σίγουρα, καθένας από μας ήρθε τουλάχιστον μια φορά - την εμφάνιση του ηλιακού εγκαύματος μετά από μια μακρά παραμονή στην παραλία σε συννεφιασμένους καιρούς, όταν ο ήλιος δεν είναι ορατός. Το γεγονός είναι ότι τα σύννεφα δεν επιτρέπουν να φτάσουν στο έδαφος από τις ακτίνες του ήλιου, αλλά δεν αποτελούν εμπόδιο στις υπεριώδεις ακτίνες. Και τι να πεις για τις περιπτώσεις αυτές όταν οι γυναίκες έρχονται να ξεκουραστούν στη θάλασσα; Φυσικά, κάθε γυναίκα ονειρεύεται απλώς να επιστρέψει από την ανάπαυση, να γίνει ιδιοκτήτης ενός πολυτελή μπρούντζινο μαύρισμα που θα προκαλέσει τον θαυμασμό και το φθόνο όλων των φίλων. Και οι γυναίκες προσπαθούν να περάσουν το μέγιστο χρόνο στην παραλία, κάνοντας ένα θανατηφόρο λάθος. Όταν μια τέτοια γραμμή συμπεριφοράς πολύ γρήγορα, αντί της αναμενόμενης χάλκινο μαύρισμα παρατηρήσετε ερυθρότητα του δέρματος και πόνο στην αφή, μπορείτε να αισθανθείτε τη θερμότητα ή ψύχρα, καθώς η κύρια λειτουργία του δέρματος, η οποία παρέχει μια πλήρη και ορθή μεταφορά θερμότητας είναι σπασμένα. Εάν παρατηρήσετε αυτές τις εκδηλώσεις, απαλείψτε αμέσως την έκθεση στον ήλιο στο δέρμα και αρχίστε τη θεραπεία. Μην αγνοείτε τα συμπτώματα εγκαυμάτων και μην συνεχίζετε να κάνετε ηλιοθεραπεία, καθώς αυτό θα επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος. Ξεκινήστε τη θεραπεία της ηλιακής εγκαυμάτων αμέσως, χωρίς καθυστέρηση, επειδή δεν είναι ένα αβλαβές μηδέν. Ένα ηλιακό έγκαυμα μπορεί αργά ή γρήγορα να γερνάει το δέρμα, προκαλώντας την εμφάνιση λεπτών ρυτίδων, να προκαλέσει την ανάπτυξη της χρόνιας αλλεργίας ενός ατόμου στις επιπτώσεις του ηλιακού φωτός. Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, επαναλαμβανόμενο ηλιακό έγκαυμα μπορεί να προκαλέσει ακόμη και τον μηχανισμό του καρκίνου του δέρματος.
Θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος
Μέχρι σήμερα, η ανθρωπότητα γνωρίζειένας τεράστιος αριθμός από διάφορους τρόπους αντιμετώπισης εγκαυμάτων, τόσο παραδοσιακών μεθόδων όσο και συνταγών παραδοσιακής ιατρικής. Και συχνά λαϊκές θεραπείες για ηλιακά εγκαύματα δεν βοηθούν λιγότερο αποτελεσματικά από το φάρμακο για ηλιακά εγκαύματα, που αγοράζονται στο φαρμακείο. 
Γενικές συστάσεις για ηλιακά εγκαύματα
Έτσι, εσείς ή οι αγαπημένοι σας έχετε ένα ηλιακό έγκαυμα. Μια τέτοια κατάσταση προκαλεί σοβαρές, δυσάρεστες αισθήσεις στο άτομο που έχει πληγεί. Πρώτες βοήθειες θα πρέπει να παρέχονται αμέσως. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλοι πρέπει να ξέρουν τι να κάνουν με το ηλιακό έγκαυμα. Αν είστε ενοχλημένοι από μια οδυνηρή αίσθηση, για λίγο θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε ένα κρύο ντους. Το χρονικό διάστημα της ανακούφισης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο το σοβαρό έγκαυμα ελήφθη από ένα άτομο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί στο ρολόι, και σε μερικές, δυστυχώς, μόνο για ένα λεπτό. Δώστε προσοχή στη θερμοκρασία του νερού - θα πρέπει να είναι δροσερό, αλλά, σε καμία περίπτωση πάγος. Διαφορετικά, κινδυνεύετε επιπλέον να κάνετε ηλιακό έγκαυμα για να πάρετε μια κρύα ή, ακόμα χειρότερα, πνευμονία. Για τους ανθρώπους που έλαβαν ηλιακό έγκαυμα, υπάρχει ένα είδος "κανόνας των τριών ΔΕΝ":
Το πιο βέλτιστο για ηλιακά εγκαύματαχρησιμοποιήστε καλλυντικά που περιέχουν στη σύνθεση του ένα εκχύλισμα αλόης. Τέτοια καλλυντικά δεν θα δροσίσουν μόνο το δέρμα σας, αλλά θα βοηθήσουν επίσης στην απομάκρυνση της φλεγμονώδους αντίδρασης. Η ίδια η αλόη έχει πολύ ισχυρή αντιφλεγμονώδη ιδιότητα. Σε περίπτωση που αντιμετωπίσετε την εμφάνιση ηλιακού εγκαύματος, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο θεραπευτικό σας πρόγραμμα κατανάλωσης οινοπνεύματος. Το σώμα είναι σήμερα σε εξασθενημένη κατάσταση και, ως εκ τούτου, χάνει πολύ γρήγορα την υγρασία. Είναι απαραίτητο να καταναλώσετε μια πολύ μεγάλη ποσότητα υγρού για να διατηρήσετε μια κανονική υδατοαλκαλική ισορροπία στο σώμα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα ιδανικά ποτά είναι:
- Πράσινο παγωμένο τσάι, κατά προτίμηση όχι σε σακουλάκια.
- Συνήθως ασθενώς αλκαλικό μεταλλικό νερό.
- Κάθε χυμός με την προσθήκη πόσιμου νερού με ρυθμό 1 μέρος νερού και 3 μέρη χυμού.
- Χυμός ροδιού. Αξίζει να το συζητήσουμε λεπτομερώς. Ο χυμός ροδιού είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, καταπολεμώντας αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες, που απελευθερώνονται όταν γίνεται ηλιακό έγκαυμα. Επιπλέον, ο χυμός ροδιού έχει επίσης ισχυρή αντιφλεγμονώδη επίδραση στις θέσεις καύσης. Έτσι, εάν πίνετε πολύ χυμό ροδιού, θα είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε τις επιπτώσεις του ηλιακού εγκαύματος λίγο πιο γρήγορα. Ωστόσο, θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το ρόδι χυμός έχει αρνητική επίδραση στην αδαμαντίνη των δοντιών, έτσι ώστε οι οδοντίατροι συνιστούν να πίνετε χυμό ροδιού μέσα από ένα καλαμάκι και ξεπλύνετε το στόμα σας μετά το φαγητό. Επίσης, ο χυμός ροδιού αντενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.
Είναι επίσης πολύ σημαντικό να τρώτε σωστά κατά τη διάρκειαθεραπεία του ηλιακού εγκαύματος. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Περιέχουν μια τεράστια ποσότητα βιταμίνης C και βιταμίνης Ε, χωρίς την οποία η διαδικασία επούλωσης και αναγέννησης του δέρματος δεν είναι απλά δυνατή. Στην ίδια περίπτωση, εάν για κάποιο λόγο δεν θέλετε ή δεν μπορείτε να φάτε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, πρέπει να πάρετε χημικά συνθετικά βιταμίνες C και E. Μπορούν να αγοραστούν σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο. Στο ίδιο μέρος μπορείτε να αγοράσετε οποιοδήποτε φαρμακολογικό παρασκεύασμα, το οποίο παρασκευάζεται με βάση τη δραστική ουσία ιβουπροφαίνη. Η λήψη ιβουπροφαίνης όχι μόνο απομακρύνει την φλεγμονώδη αντίδραση στο δέρμα και ομαλοποιεί τη θερμοκρασία του σώματος του άρρωστου, αλλά επίσης μειώνει σημαντικά την ένταση των επώδυνων αισθήσεων. Δώστε προσοχή στα ρούχα σας. Μη φοράτε τα μοντέλα ρούχων που προσκολλώνται σφιχτά στο δέρμα - μπορεί να τραυματίσει το δέρμα που έχει υποστεί ηλιοφάνεια. Το πιο βέλτιστο θα είναι χαλαρά ρούχα κατασκευασμένα είτε από πολύ λεπτό και μαλακό βαμβάκι είτε από μετάξι. Σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να φορέσει ρούχα από χοντρό ή συνθετικό υλικό - αυτό θα ενισχύσει μόνο το ήδη υπάρχον ερεθισμό του δέρματος. Σε περίπτωση που η συνέπεια κάψιμο του δέρματος είναι η εμφάνιση της απολέπισης του δέρματος, θα πρέπει αμέσως να ξεκινήσετε την ενυδάτωση. Μπορείτε να το κάνετε με διάφορους τρόπους. Ωστόσο, εάν δεν αποδεχτείτε τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής, θα επωφεληθείτε από διάφορες ενυδατικές λοσιόν για το σώμα, οι οποίες πωλούνται σε μεγάλη ποικιλία. Εφαρμόστε τα στην κατεστραμμένη επιδερμίδα τουλάχιστον 6 φορές την ημέρα, και γενικά - όσο πιο συχνά, τόσο το καλύτερο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε μόνοι σας τα «αποκόμματα» της απολέπισης του δέρματος. Όσο πιο σκληρά το επιλέγετε, τόσο πιο έντονο θα συνεχίσει να ξεφλουδίζει. Απλά πρέπει να περιμένετε υπομονετικά - το ξεφλούδισμα θα φύγει από μόνο του. Το μόνο πράγμα που μπορείτε να κάνετε με την προϋπόθεση ότι δεν έχετε πόνο, είναι να χρησιμοποιήσετε ένα scrub σώματος, κατά προτίμηση πλούσια σε βιταμίνη Α που είναι, αν το ηλιακό έγκαυμα είναι εκτεταμένο, έχει διεισδύσει στο δέρμα αρκετά βαθιά, και το τραυματισμένο άτομο παραπονιέται για ναυτία, ζάλη και υψηλή θερμοκρασία σώματος, πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια χωρίς καθυστέρηση. Σε δύσκολες περιπτώσεις, μόνο ο γιατρός μπορεί να αξιολογήσει επαρκώς την κατάσταση του άρρωστου και να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Δημοφιλείς τρόποι αντιμετώπισης του ηλιακού εγκαύματος
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, υπάρχουν πολλάπολύ αποτελεσματικούς τρόπους αντιμετώπισης της ηλιακής εγκαυμάτων με τη βοήθεια της παραδοσιακής ιατρικής. Αν έχετε ηλιακό έγκαυμα, η πρώτη βοήθεια είναι απαραίτητη. Παρακάτω είναι οι κύριες παραδοσιακές συνταγές:
- Συμπυκνώματα γάλακτος και γαλακτοκομικών προϊόντων.
Συνήθως χρησιμοποιούνται ηλιακά εγκαύματαξινή κρέμα και γιαούρτι. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα όχι μόνο θα ανακουφίσουν τη φλεγμονή και θα καταπραΰνουν τον πόνο - οι πρωτεΐνες γάλακτος που περιέχονται σε αυτά δημιουργούν μια αόρατη προστατευτική μεμβράνη που δεν επιτρέπει την εξάτμιση της υγρασίας. Αυτό εξαλείφει ουσιαστικά την πιθανότητα αφυδάτωσης του δέρματος και, κατά συνέπεια, η διαδικασία αποκατάστασης και επούλωσης του δέρματος είναι πολύ ταχύτερη. Για να επιτευχθεί θεραπευτικό αποτέλεσμα, η κέφι ή ξινή κρέμα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα κάθε 1,5 με 2 ώρες, χωρίς τρίψιμο στο δέρμα αλλά απλά απλωμένη ομοιόμορφα πάνω στην επιφάνειά του. Για τέτοιες ιατρικές συμπιέσεις είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείται κεφίρ ή ξινή κρέμα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε λιπαρά.
- Πρώτες πατάτες.
Ένα άλλο αγαπημένο μέσο διαφυγής απόΟι συνέπειες ενός ηλιακού εγκαύματος είναι συνηθισμένες πατάτες. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ξεπλύνετε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό αρκετούς κονδύλους πατάτας (ανάλογα με την περιοχή που επηρεάζεται από το δέρμα), ξεφλουδίστε τα από τη φλούδα και τη σχάρα σε ένα λεπτό τρίφτη. Μετά από αυτό, το προκύπτον καλαμάκι θα πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα στις περιοχές του δέρματος που έχει υποστεί βλάβη και να αφήσει για 15 έως 20 λεπτά, στη συνέχεια να πάρει ένα ντους και να στεγνώσει χωρίς να καταφύγει σε μια πετσέτα.
- Λευκό ασπράδι αυγού.
Ένα απλό αυγό κοτόπουλου θα βοηθήσει στην εξάλειψηοδυνηρές αισθήσεις με ηλιακό έγκαυμα μέσα σε λίγα λεπτά. Για να γίνει αυτό, χρειάζεστε λίγα αυγά κοτόπουλου - ο αριθμός τους εξαρτάται από την περιοχή των δερματικών βλαβών. Χτυπήστε τα αυγά, διαχωρίζοντας προσεκτικά τους κρόκους από τις πρωτεΐνες. Μετά από αυτό, ελαφρώς χτυπήστε με τις πρωτεΐνες χτυπήματος ή μίξερ και τα απλώστε πολύ απαλά πάνω από το δέρμα που επηρεάζεται. Αφήστε την πρωτεΐνη μέχρι να αρχίσει να στεγνώσει. Μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε την αίσθηση της σύσφιξης του δέρματος, κάντε ένα ντους και ξεπλύνετε το λευκό του αυγού. Αφού το δέρμα είναι ελαφρώς στεγνό, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα σε αυτό.
- Kasha από τα φύλλα της αλόης.
Για να προετοιμάσετε την επόμενη θεραπείατο ηλιακό έγκαυμα θα χρειαστείτε φύλλα αλόης και φρέσκου γάλακτος. Περάστε μέσα από τον μύλο κρέατος 10 φύλλα δενδριτικής αλόης, προσθέστε λίγο γάλα στο πολτό και ανακατέψτε καλά. Το φλυτζάνι που προκύπτει πρέπει να εφαρμόζεται σε περιοχές που έχουν καούν τρεις φορές την ημέρα. Εφαρμόζοντας το καλαμάκι, αφήστε το στο δέρμα για περίπου μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με τρεχούμενο νερό και επεξεργαστείτε το δέρμα με ενυδατική κρέμα ή λοσιόν. Σε περίπτωση που αμέσως μετά την εφαρμογή του μούστου στο δέρμα αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος ή άλλα δυσάρεστα συναισθήματα, σταματήστε αμέσως τη διαδικασία και μην την επαναλάβετε ξανά. Η πορεία της θεραπείας δεν μπορεί να σταματήσει αμέσως, μόλις εξαφανιστεί ο πόνος. Συνεχίστε τη θεραπεία μέχρι να ολοκληρωθεί η θεραπεία του δέρματος.
- Αφέψημα του χαμομηλιού.
Αφέψημα του συνηθισμένου χαμομηλιού είναι πολύαφαιρεί αποτελεσματικά τη φλεγμονή του δέρματος και επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης του δέρματος. Η προετοιμασία του ζωμού του χαμομηλιού είναι εξαιρετικά απλή. Οι ξηρές ταξιανθίες του χαμομηλιού πρέπει να γεμίζονται με νερό και να υπολογίζεται μία κουταλιά της πρώτης ύλης ανά λίτρο νερού. Βάλτε το ζωμό σε βράση και στη συνέχεια μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για περίπου πέντε λεπτά. Αφήστε το ζωμό να ετοιμάσει για περίπου μία ώρα, στη συνέχεια πιέζετε μέσω γάζας. Το μέλι χαμομηλιού πρέπει να χρησιμοποιείται για λοσιόν, τα οποία πρέπει να γίνονται κάθε τρεις ώρες.
- Κύβοι πάγου γάλακτος.
Ένας άλλος καλός τρόπος θεραπείαςηλιακό έγκαυμα, είναι η χρήση παγοκύβων γάλακτος. Συντάσσονται πολύ απλά. Βράζουμε στο γάλα του ελαίου ευκαλύπτου με ρυθμό 5 σταγόνων ανά 100 ml. γάλα, ρίξτε το γάλα σε καλούπια πάγου και τοποθετήστε το στον καταψύκτη. Μετά το πάγωμα του γάλακτος, χρησιμοποιήστε κύβους για να τρίψετε το δέρμα που επηρεάζεται. Ένα τέτοιο μέτρο όχι μόνο θα υγραίνει επιπρόσθετα το δέρμα, αλλά θα το δροσίσει, θα ανακουφίσει τον πόνο.
- Αλοιφή από μέλι και αλόη.
Η επόμενη αλοιφή από ηλιακό έγκαυμα θα σας βοηθήσειεπιταχύνουν σημαντικά τη διαδικασία επούλωσης, ακόμα και τις πιο σοβαρές βλάβες στο δέρμα. Για την παρασκευή του, θα πρέπει να περάσετε μερικά κοτσάνια από δενδρόφυτη αλόη με απότομο βραστό νερό, στη συνέχεια να αφαιρέσετε το δέρμα από αυτά και να περάσετε από ένα μύλο κρέατος. Το προκύπτον καλαμάκι θα πρέπει να αναμειγνύεται σε ίσες αναλογίες με οποιοδήποτε φυσικό μέλι, να τίθεται στο ψυγείο για περίπου μισή ώρα, και στη συνέχεια να εφαρμόζεται ομοιόμορφα στις αλλοιώσεις του δέρματος με υπεριώδη ακτινοβολία. Αφήστε την αλοιφή στο δέρμα για περίπου μία ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό, στεγνώστε το δέρμα με μια πετσέτα και αφήστε το να στεγνώσει εντελώς φυσικά. Μετά από αυτό, εφαρμόστε σε οποιοδήποτε καθαρό, ξηρό δέρμα οποιοδήποτε βολτρικό βάλσαμο από ηλιακά εγκαύματα.
- Μάσκα ξινή κρέμα και λάδι λεμονιού.
Σε περίπτωση που έχετε πρόσωπο με ηλιακό έγκαυμαη θεραπεία από το λαϊκό φάρμακο θα σας φέρει πολύ γρήγορα σημαντική ανακούφιση. Η προετοιμασία αυτής της μάσκας δεν είναι δύσκολη. Για την προετοιμασία του πρέπει να αγοράσετε λεμόνι στο φαρμακείο. Προσθέστε 100 γραμμάρια ξινή κρέμα 10 σταγόνες λεμονιού, ανακατέψτε καλά - η μάσκα ενυδάτωσης είναι σχεδόν έτοιμη. Εφαρμόστε το στο καμένης επιφάνεια, αφήστε το για περίπου 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με καθαρό νερό.
- Μάσκα φρέσκου αγγουριού.
Εάν έχετε ηλιακό έγκαυμα της μύτης, είστε αποτελεσματικάθα βοηθήσει μια συνηθισμένη φέτα φρέσκο αγγούρι. Πρέπει να εφαρμόζεται στη μύτη κάθε μισή ώρα για τουλάχιστον 10 λεπτά. Μην ξεχάσετε να κόψετε μια φρέσκια φέτα αγγούρι κάθε φορά. Οι κύριοι τρόποι για το πώς να θεραπεύσετε ένα ηλιακό έγκαυμα με λαϊκές θεραπείες περιγράφονται παραπάνω. Ωστόσο, σε κάθε περίπτωση, μην ξεχνάτε ότι, πριν να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε κάποιο από αυτά τα εργαλεία, πρέπει να είστε απολύτως βέβαιοι ότι το προσβεβλημένο άτομο δεν είναι αλλεργικός σε οποιαδήποτε - οποιοδήποτε από τα συστατικά από τα συστατικά της συνταγής. Επίσης, να θυμάστε ότι τα λαϊκά φάρμακα για το ηλιακό έγκαυμα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των παιδιών.
Πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος
Φυσικά, είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να μην επιτρέψουμετην εμφάνιση ηλιακού εγκαύματος. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε την έκθεση επικίνδυνων ακτινοβολιών στο δέρμα. Για να το κάνετε αυτό, ακολουθήστε μερικούς απλούς κανόνες:
- Προσπαθήστε να περιορίσετε τη διαμονή σας στο μέτρο του δυνατούστο δρόμο, ειδικά κάτω από τον ήλιο, από τις 11 π.μ. έως τις 3 μ.μ. Εάν δεν είστε βέβαιοι αν είναι ασφαλές να βρίσκεστε στο δρόμο αυτή τη στιγμή, μπορείτε να επωφεληθείτε από μια μικρή λαϊκή πονηρία: κοιτάξτε τη σκιά σας - σε περίπτωση που η σκιά είναι μικρότερη από το ύψος σας, ο ήλιος είναι ακόμα επικίνδυνος.
- Εάν αποφύγετε να εμφανίζεστε στο δρόμο αυτή τη στιγμήείναι αδύνατο, πριν βγείτε έξω, είναι απαραίτητο να λάβετε μια σειρά προστατευτικών μέτρων: φορέστε κλειστά ρούχα, ένα καπέλο. Επιπλέον, μην παρεμβαίνετε στα σκούρα γυαλιά ηλίου.
- Εάν έχετε χλωμό δέρμα, προσπαθήστε να μην εκτεθείτε στο ηλιακό φως - χρησιμοποιήστε ομπρέλες ή κάντε ηλιοθεραπεία στη σκιά, ανεξάρτητα από το πόσο παράξενο μπορεί να ακούγεται.
- Θυμηθείτε ότι το μαύρισμα με νερό συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα - θυμηθείτε αυτό, ενώ βρίσκεστε στην παραλία.
Μέσα προστασίας από τον ήλιο
Σήμερα στα καλλυντικά τμήματα των καταστημάτων και τουστα φαρμακεία μπορεί να βρεθεί ένας μεγάλος αριθμός διαφορετικών μέσων προστασίας από τις υπεριώδεις ακτίνες. Αγοράζοντας ένα τέτοιο εργαλείο, δώστε προσοχή στον κατασκευαστή, δίνοντας προτίμηση σε γνωστούς κατασκευαστές. Θυμηθείτε ότι όλα τα αντηλιακά είναι χωρισμένα σε ομάδες όσον αφορά την προστασία από την έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες. Για κάθε άτομο η απαραίτητη διαφορετική προστασία από το ηλιακό έγκαυμα:
- Για άτομα που έχουν ελαφρύ δέρμα και κόκκινα μαλλιά, προορίζονται τα αντηλιακά προϊόντα με δείκτη προστασίας 30.
- Για άτομα που έχουν φυσικά ανοιχτό δέρμα, τα προστατευτικά μέσα έχουν σχεδιαστεί με δείκτη προστασίας 20.
- Για τους ανθρώπους που έχουν σπλαχνικό τόνο δέρματος, υπάρχουν αρκετά χρήματα με δείκτη προστασίας 15.
Προκειμένου να προστατευθεί η πλήρης έκταση τηςεκτελούν τη λειτουργία τους, είναι απαραίτητο να τηρηθούν ορισμένοι κανόνες για την εφαρμογή τους. Το αντηλιακό θα πρέπει να εφαρμόζεται σε ξηρό δέρμα περίπου μία ώρα πριν από την αναμενόμενη έκθεση στον ήλιο. Παρά το γεγονός ότι πολλοί κατασκευαστές δηλώνουν ότι τα χρήματά τους δεν φοβούνται το νερό, προσπαθήστε να εφαρμόσετε το προϊόν και πάλι μετά από κάθε βύθιση στο δέρμα. Μόνο στην περίπτωση αυτή, η κρέμα από το ηλιακό έγκαυμα θα λειτουργήσει καλά και θα προστατεύσει πραγματικά το δέρμα από τις αρνητικές επιδράσεις των υπεριωδών ακτίνων. Υπάρχει ένας ορισμένος αριθμός ανθρώπων που απαγορεύεται γενικά να εκτίθενται στον ήλιο, επειδή μπορούν να προκαλέσουν σημαντικές επιπλοκές για την υγεία. Έχουν τις συνέπειες του ηλιακού εγκαύματος μπορεί να είναι εξαιρετικά αρνητική:
- Τα άτομα που έχουν σημαντικές περιοχές δέρματος στερούνται χρωματισμού. Τέτοιες περιοχές του δέρματος καλύπτονται σχεδόν άμεσα με σοβαρή ηλιακά εγκαύματα.
- Στην ίδια περίπτωση, αν έχετε σημάδια,η μελαγχολία που είναι πολύ πιο έντονη απ 'ότι σε άλλα μέρη του δέρματος, όταν βρίσκονται στον ήλιο σκιάζουν ακόμη περισσότερο, καθιστώντας πολύ έντονη.
- Οι άνθρωποι που υποφέρουν από διάφορα είδη δερματίτιδας και ψωρίασης - που βρίσκονται στον ήλιο, θα επιδεινώσουν σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση.
Επιπλέον, πρέπει να το θυμόμαστε αυτόΜερικοί φαρμακολογικοί παράγοντες, ιδιαίτερα τα αντιβιοτικά, τα ηρεμιστικά και τα διουρητικά, μειώνουν σημαντικά τις προστατευτικές ικανότητες του δέρματος και αυξάνουν τον κίνδυνο εγκαύματος από τον ήλιο.
Ηλιακό έγκαυμα
Αν μιλάμε για τις βλαβερές συνέπειεςυπεριώδεις ακτίνες, δεν μπορούμε να παραλείψουμε να αναφέρουμε το φαινόμενο του ηλιακού εγκαύματος στα μάτια. Αυτή η επιπλοκή στην ιατρική ονομάζεται ηλεκτροφθαλμία. Ένα παρόμοιο κάψιμο συμβαίνει ως αποτέλεσμα παρατεταμένης έκθεσης στον αμφιβληστροειδή των οφθαλμών από τις υπεριώδεις ακτίνες. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να δούμε τον ήλιο, η οποία συχνά εμφανίζεται σε παιδιά, καθώς και αν ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να κάνουν σκι, ή απλά να είναι πάνω στο χιόνι σε ανοικτό χώρο στον ήλιο. Μετά από περίπου 4 έως 5 ώρες ένα άτομο αρχίζει να εμφανίζει οξείες οδυνηρές αισθήσεις, ξεκινά ισχυρή δακρύρροια και πρήξιμο του οφθαλμού. Το μάτι επιπεφυκότα επίσης πολύ πρησμένο και υπεραιμίας των αιμοφόρων αγγείων γύρω από την ίριδα διαστέλλεται και κερατοειδή ελαφρώς dim. Σε εμφάνιση αυτών των περιστατικών σε κάθε περίπτωση μην προσπαθήσετε να ανακουφίσει ανεξάρτητα της κατάστασης του προσβεβλημένου ατόμου - σε αυτή την κατάσταση, η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτες συνέπειες, μέχρι την πλήρη στέρηση του άποψη. Είναι απαραίτητο να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια από έναν οφθαλμίατρο και, σε περίπτωση απουσίας του, από οποιονδήποτε ιατρικό προσωπικό που θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία.
Ηλιακά εγκαύματα στα παιδιά
Ξεχωριστά επίσης είναι απαραίτητο να μιλήσουμε για την ηλιακή ενέργειαεγκαύματα στα παιδιά. Τα εγκαύματα του δέρματος στα παιδιά εμφανίζονται πολύ γρηγορότερα και ακολουθούν πιο σοβαρή πορεία. Το παιδί μπορεί να πάρει ένα αρκετά δυνατό κάψιμο μετά από 5 λεπτά που βρίσκεται στον ήλιο. Τα εγκαύματα στα παιδιά συχνά οδηγούν στην ανάπτυξη μακροπρόθεσμων αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία - πολύ συχνότερα από ό, τι σε έναν ενήλικα. Οι πιο συχνές επιπλοκές είναι οι εξής:
- Σημαντική αύξηση του κινδύνου καταρράκτη στο παιδί, καθώς και ο εκφυλισμός του οπτικού σημείου, που μπορεί να οδηγήσει σε μερική ή πλήρη απώλεια όρασης.
- Τα παιδιά με δίκαιη επιδερμίδα, που συχνά λαμβάνουν ηλιακά εγκαύματα, κινδυνεύουν στο μέλλον να αναλάβουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.
Παιδική ηλιακά εγκαύματα, γενικά για τα συμπτώματα της είναι πολύ παρόμοια με την ήττα της υπεριώδους ενήλικες. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες διαφορές:
- Εάν σε ενήλικες το ηλιακό έγκαυμα εμφανίζεται γρήγορα και σε απότομη μορφή, τότε το παιδί εμφανίζεται απολύτως ανεπαίσθητα και, συχνά, 10 έως 12 ώρες μετά την έκθεση στον ανοιχτό ήλιο.
- Εάν το παιδί είναι μικρό, μπορεί να αρχίσει να είναι ιδιότροπο χωρίς προφανή λόγο ή, αντίθετα, να γίνει υπνηλία και υποτονική.
- Το δέρμα γίνεται κοκκινισμένο και με την αφήγίνεται πολύ ξηρό και ζεστό. Όταν την αγγίξετε, το παιδί παραπονιέται για οδυνηρές αισθήσεις, το δέρμα μπορεί να πρηστεί. Ακόμα και οι φουσκάλες μπορούν να εμφανιστούν σε περίπτωση ιδιαίτερα έντονου εγκαύματος. Το πιο συνηθισμένο ηλιακό έγκαυμα του προσώπου ενός παιδιού.
Ιδιαίτερα σοβαρά εγκαύματα γενικά είναι εξαιρετικά επικίνδυνατην υγεία των παιδιών. Τα συμπτώματα της ηλιακής εγκαυμάτων μπορεί να έχουν αδυναμία, έντονο πυρετό, ναυτία και έμετο, ρίγη, ζάλη. Αν δεν ανταποκριθείτε εγκαίρως και δεν ζητήσετε ιατρική βοήθεια, μπορεί να αναπτυχθεί ένα πραγματικό σοκ καύσου με τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Η έντονη οσμή του δέρματος του μωρού.
- Επίσης, το επηρεασμένο παιδί μπορεί να αντιμετωπίσει δυσκολία στην κανονική διαδικασία αναπνοής.
- Μερικές φορές ένα παιδί χάνει την όραση, από πολύ συχνάφοβίζει γονείς και φοβίζει τον εαυτό του. Ωστόσο, δεν υπάρχει λόγος να πανικοβληθεί ιδιαίτερα - με την έγκαιρη ιατρική περίθαλψη και την κατάλληλη θεραπεία, το όραμα σύντομα θα επιστρέψει στο μωρό πλήρως.
- Σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, είναι δυνατή μια μικρή απώλεια συνείδησης.
Πρώτες βοήθειες για ένα παιδί με ηλιακό έγκαυμα
Εάν δεν κατορθώσατε να προστατέψετε το παιδί σας από περιττέςΔιακαής ήλιο και τα ηλιακά εγκαύματα έχουν λάβει ακόμα, θα πρέπει να παρέχουν πρώτες βοήθειες για το παιδί και να λάβει τα ακόλουθα μέτρα: Αμέσως παρασύρουν το παιδί από - κάτω ανοικτό το φως του ήλιου και να προσπαθήσουμε να κρυώσει. Να είστε βέβαιος να ζητήσετε ιατρική βοήθεια από τον εαυτό σας ή να καλέσετε ένα ασθενοφόρο αν το παιδί έχει συμπτώματα όπως:
- Ένα ηλιακό έγκαυμα οποιουδήποτε βαθμού που συνέβητο μικρότερο παιδί ενός έτους. Οι προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος του μωρού είναι ακόμα ατελείς, γι 'αυτό είναι πολύ ευαίσθητο στην εμφάνιση σοβαρών εγκαυμάτων. Ένα ηλιακό έγκαυμα σε ένα μωρό είναι πολύ δύσκολο και ποτέ δεν είναι δυνατόν να προβλεφθεί πώς αντιδρά το σώμα του παιδιού.
- Αίσθημα ρίψεων στο μωρό, πυρετός.
- Η εμφάνιση πονοκεφάλων.
- Η εμφάνιση φυσαλίδων, που δείχνει ότι το παιδί έχει ηλιακό έγκαυμα του δεύτερου βαθμού.
- Η εμφάνιση οιδήματος στα χέρια ή στο πρόσωπο.
- Κάψιμο του πρώτου βαθμού (απλή ερυθρότητα του δέρματος) που επηρεάζει τη μεγάλη επιφάνεια του δέρματος.
- Παιδικές καταγγελίες για ναυτία, έμετο και υπνηλία.
Μέχρι να φτάσει το "ασθενοφόρο", πρέπει να ληφθούν τα ακόλουθα μέτρα για την ανακούφιση της κατάστασης του παιδιού:
- Προκειμένου να μειωθεί ο πόνοςτουλάχιστον, πρέπει να υγράνετε συνεχώς τις πληγείσες περιοχές του δέρματος του μωρού με δροσερό νερό, το οποίο, εξερχόμενο από την επιφάνεια του δέρματος, θα το δροσίσει. Αποστραγγίστε μια μαλακή πετσέτα στο νερό και τυλίξτε το μωρό σε αυτό για περίπου 10 έως 15 λεπτά. Η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί κάθε μισή ώρα, αλλά πάντα να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν υποψύχει.
- Αντιμετωπίστε το κατεστραμμένο δέρμα είτε με ένα μέσο ειδικά για τη θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος, είτε με οποιοδήποτε άλλο μέσο για εγκαύματα, για παράδειγμα, D-Πανθενόλη.
- Αφαιρέστε πλήρως το μωρό έτσι ώστε τα ρούχα να μην βλάψουν το δέρμα του ήδη επηρεασμένου μωρού. Βεβαιωθείτε επίσης ότι τα κλινοσκεπάσματα στα οποία βρίσκεται το μωρό είναι μαλακά.
- Όσο πιο συχνά γίνεται, δώστε στο παιδί ένα ποτό, το οποίο είναι πλέον απολύτως απαραίτητο γι 'αυτόν.
- Σε περίπτωση που το μωρό αρχίσει να κάνει εμετό, βάλτε το στη δεξιά πλευρά. Αυτό είναι απαραίτητο για να μην εισέλθει ο εμετός στην αναπνευστική οδό και το παιδί δεν πνιγεί.
Η επίδραση του θαλασσινού νερού στο δέρμα και τα μαλλιά
Αν μιλάμε για διακοπές δίπλα στη θάλασσα,αναφέρουμε τέτοια πράγματα όπως την επίδραση του θαλασσινού νερού στο δέρμα και τα μαλλιά ενός ατόμου. Όπως είναι γνωστό, η σύνθεση του θαλασσινού νερού και του πλάσματος ανθρώπινου αίματος είναι πολύ παρόμοιες μεταξύ τους. Αυτά εξηγούν την ευεργετική επίδραση του θαλάσσιου νερού που έχει στο ανθρώπινο σώμα. Μια πολύ ευεργετική επίδραση στο δέρμα και τα νύχια έχει τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχονται στο θαλασσινό νερό. Συνιστάται στους ιατρούς τους ταξιδιώτες να μην ξεπλύνετε το θαλασσινό νερό αμέσως μετά βγήκε από το νερό, αλλά απλά βρέξτε μια πετσέτα και το αφήνουμε στο δέρμα για δύο με τρεις τουλάχιστον. Έτσι, θα πάρετε μια μοναδική μάσκα για το σώμα. Προηγουμένως, υπήρξε μια εσφαλμένη πεποίθηση ότι το νερό, καθώς στεγνώνει, αυξάνει την επίδραση του ηλιακού φωτός, με αποτέλεσμα να στεγνώσει πολύ το δέρμα. Στην πραγματικότητα, όπως έδειξαν πρόσφατες μελέτες, μια τέτοια άποψη δεν είναι βασικά αλήθεια. Αλλά η επίδραση του θαλασσινού νερού στα μαλλιά σε συνδυασμό με τον ήλιο και τον άνεμο, μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάστασή τους. Όλοι οι παραπάνω παράγοντες ξηραίνονται σε μεγάλο βαθμό τα μαλλιά, καθιστώντας τα λεπτά, ξηρά και εύθραυστα. Για να αποφύγετε μια τέτοια κατάσταση, είναι απαραίτητο να προστατεύσετε τα μαλλιά. Φροντίστε να φοράτε μια κεφαλίδα, και κάθε μέρα να χρησιμοποιείτε ενυδατικές μάσκες για τα μαλλιά. Σε συμμόρφωση με όλους τους κανόνες ασφαλείας που παίρνετε πίσω από τις διακοπές με ένα εντυπωσιακό μαύρισμα, ξεκούραστοι και γεμάτοι δύναμη και την ενέργεια, η οποία θα είναι αρκετά μέχρι την επόμενη διακοπών. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:
