Θηλασμός ή μη διατροφή - επιλογή για τη μητέρα. Αλλά αξίζει να γνωρίζουμε ότι ο τύπος της διατροφής επηρεάζει άμεσα την ανεπάρκεια σιδήρου σε ένα παιδί. Το γεγονός είναι ότι το μητρικό γάλα περιέχει σχετικά μικρό σίδηρο, έτσι τα παιδιά σε αποκλειστικό θηλασμό διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης αναιμίας από έλλειψη σιδήρου. Ιδιαίτερα υψηλός κίνδυνος ηλικίας από 4 μηνών έως έξι μήνες, όταν τα καταστήματα του εμβρύου σιδήρου έχουν ήδη εξαντληθεί, και το δέλεαρ δεν έχει ακόμη εισαχθεί.
1 / 2Φωτογραφία: Εκδοτικός οίκος Eksmo Φωτογραφία: Εκδοτικός οίκος Eksmo
Αποφυγή της αναιμίας
Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής από το 2010συνιστά τα παιδιά που θηλάζουν και αναμιγνύονται να θηλάζουν να δώσουν πρόσθετα συμπληρώματα σιδήρου. Ο κανόνας του συμπληρώματος είναι 1 χιλιοστόγραμμο ανά χιλιόγραμμο βάρους την ημέρα. Θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο από 4 μήνες και να συνεχίσετε μέχρι την πλήρη εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων. Τα προσαρμοσμένα μίγματα γάλακτος είναι ήδη εμπλουτισμένα με σίδηρο, έτσι τα παιδιά που τρέφονται με τέτοια μίγματα δεν χρειάζονται πρόσθετα φάρμακα - τα ιχνοστοιχεία στη διατροφή τους είναι αρκετά. σίτιση. Πολλές μητέρες είναι βέβαιοι ότι χρειάζεται να τρέφονται περισσότερο, το μωρό θα είναι πιο υγιές. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό, αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι το μητρικό γάλα δεν υποκαθιστά συμπληρωματικά τρόφιμα. Δεν πρέπει να υποθέσετε ότι το μητρικό γάλα έχει ήδη «αρκετό»: είναι απαραίτητο η διατροφή του μωρού να περιέχει κρέας ή άλλα τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο. Ποια είναι η βέλτιστη περίοδος για το θηλασμό; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση σε αυτό. Μια γυναίκα θα πρέπει να θηλάζει μέχρι να το απολαύσει η ίδια και το παιδί. Αλλά μην ξεχνάτε συμπληρωματικά τρόφιμα. Επιπλέον, για την προετοιμασία των πιάτων που θα αντισταθμίσουν την έλλειψη αυτού του ιχνοστοιχείου στο σώμα του παιδιού. Διαφορετικά, υπάρχει ο κίνδυνος συσσώρευσης λανθάνουσας ανεπάρκειας σιδήρου και η αναιμία σε ανεπάρκεια σιδήρου.
Φωτογραφία: GettyImages
Εάν το μωρό βιαζόταν
Γιατί τα πρόωρα μωρά γεννιούνται με ανεπάρκειασιδήρου; Το γεγονός είναι ότι τα αποθέματα σιδήρου στο παιδί δημιουργούνται λόγω της λήψης από τη μητέρα μέσω του πλακούντα. Αυτό συμβαίνει πιο ενεργά ξεκινώντας από την εβδομάδα 28-32 της εγκυμοσύνης. Η πρόσληψη σιδήρου σταδιακά αυξάνεται όσο μεγαλώνει το μωρό. Η συνολική ποσότητα σιδήρου στο σώμα είναι ανάλογη με το σωματικό βάρος κατά τη γέννηση. Εάν ένα παιδί βιασύνη στο φως, τότε απλά δεν έχει το χρόνο να συσσωρεύσει επαρκή παροχή αυτού του ιχνοστοιχείου. Ως εκ τούτου, σχεδόν όλα τα παιδιά που γεννιούνται πρόωρα αναπτύσσουν αναιμία κατά έξι μήνες. Ωστόσο, υπάρχουν αποχρώσεις. Ένα παιδί που γεννήθηκε πριν από την 32η εβδομάδα δεν διαθέτει επαρκή ποσότητα σιδήρου από τη μητέρα του, αλλά ένα παιδί που γεννήθηκε μετά την 32η εβδομάδα ζωής έχει ήδη αποθέματα σιδήρου που εξαρτώνται από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής του. Επιπλέον, το επίπεδο σιδήρου στο σώμα του παιδιού η συχνή δειγματοληψία αίματος, η ταχεία ανάπτυξη του παιδιού και άλλοι παράγοντες επηρεάζουν. Μερικές φορές το πρόβλημα σχετίζεται με το πώς συμπεριφέρθηκε η μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι έτρωγε, έπινε, καπνιζόν, κλπ.
Παράγοντες κινδύνου
Η έλλειψη σιδήρου σε ένα παιδί μπορεί να επιδεινωθεί από:• η ανεπάρκεια σιδήρου της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, • το κάπνισμα της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, • ο διαβήτης της μητέρας, • η διαταραχή της κυκλοφορίας του πλακούντα και η ανεπάρκεια του πλακούντα, • η πρόωρη ζωή, • η πολλαπλή εγκυμοσύνη, • η απώλεια αίματος στο έμβρυο, • η ενδομήτρια επιβράδυνση της ανάπτυξης, Θέλετε το μωρό σας να κινδυνεύει από αναιμία; Τότε πρέπει να το φροντίσετε πριν από τη γέννησή του. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να συμβουλεύονται να τρώνε πλήρως, να παρακολουθούν την επαρκή πρόσληψη τροφών με πολύ σίδηρο και, φυσικά, να σταματήσουν το κάπνισμα. Τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Διαβάστε παρακάτω:
