Θηλασμός ή μη διατροφή - επιλογή για τη μητέρα. Αλλά αξίζει να γνωρίζουμε ότι ο τύπος της διατροφής επηρεάζει άμεσα την ανεπάρκεια σιδήρου σε ένα παιδί. Το γεγονός είναι ότι το μητρικό γάλα περιέχει σχετικά μικρό σίδηρο, έτσι τα παιδιά σε αποκλειστικό θηλασμό διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης αναιμίας από έλλειψη σιδήρου. Ιδιαίτερα υψηλός κίνδυνος ηλικίας από 4 μηνών έως έξι μήνες, όταν τα καταστήματα του εμβρύου σιδήρου έχουν ήδη εξαντληθεί, και το δέλεαρ δεν έχει ακόμη εισαχθεί.
1/2Photo: Eksmo Publishing HouseΦωτογραφία: Eksmo Publishing House
Αποφυγή της αναιμίας
Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής από το 2010συνιστά σε εκείνα τα παιδιά που θηλάζουν και τρέφονται μικτά να χορηγούνται επιπλέον συμπληρώματα σιδήρου. Το ποσοστό συμπληρωμάτων είναι 1 χιλιοστόγραμμα ανά κιλό βάρους την ημέρα. Πρέπει να αρχίσετε να δίνετε το φάρμακο από τους 4 μήνες και να συνεχίσετε μέχρι να εισαχθεί πλήρως η συμπληρωματική σίτιση. Η διάρκεια του θηλασμού παίζει επίσης ρόλο στη σίτιση. Πολλές μητέρες είναι σίγουρες ότι πρέπει να ταΐζετε περισσότερο, τόσο πιο υγιές θα είναι το παιδί. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, αλλά πρέπει να καταλάβετε ότι το μητρικό γάλα δεν αντικαθιστά τη συμπληρωματική σίτιση. Δεν πρέπει να υποθέσετε ότι το μητρικό γάλα έχει ήδη «αρκετά»: η διατροφή του μωρού πρέπει να περιλαμβάνει κρέας ή άλλες τροφές που περιέχουν σίδηρο; Ποια είναι η βέλτιστη περίοδος θηλασμού; Δεν υπάρχει σαφής απάντηση σε αυτό. Μια γυναίκα πρέπει να θηλάζει όσο αυτή και το μωρό της το απολαμβάνουν. Αλλά μην ξεχνάτε τη συμπληρωματική σίτιση. Επιπλέον, ετοιμάστε πιάτα που θα αντισταθμίσουν την έλλειψη αυτού του μικροστοιχείου στο σώμα του παιδιού. Διαφορετικά, υπάρχει ο κίνδυνος να συσσωρευτεί κρυφή ανεπάρκεια σιδήρου και να οδηγήσει σε σιδηροπενική αναιμία.
Φωτογραφία: GettyImages
Εάν το μωρό βιαζόταν
Γιατί τα πρόωρα μωρά γεννιούνται με ανεπάρκεια;αδένας; Το γεγονός είναι ότι τα αποθέματα σιδήρου του παιδιού δημιουργούνται με τη λήψη του από τη μητέρα μέσω του πλακούντα. Αυτό συμβαίνει πιο ενεργά από την 28η έως την 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η πρόσληψη σιδήρου αυξάνεται σταδιακά καθώς το παιδί μεγαλώνει Η συνολική ποσότητα σιδήρου στο σώμα είναι ανάλογη με το βάρος γέννησης. Εάν ένα παιδί βιάζεται στον κόσμο, απλά δεν έχει χρόνο να συγκεντρώσει επαρκή απόθεμα αυτού του μικροστοιχείου. Ως εκ τούτου, σχεδόν όλα τα παιδιά που γεννιούνται πρόωρα αναπτύσσουν αναιμία κατά έξι μήνες, ωστόσο, υπάρχουν αποχρώσεις. Ένα παιδί που γεννιέται πριν από την 32η εβδομάδα δεν έχει επαρκή παροχή σιδήρου από τη μητέρα, αλλά ένα παιδί που γεννιέται μετά την 32η εβδομάδα ζωής έχει αποθέματα σιδήρου που εξαρτώνται άμεσα από τη διατροφή και τον τρόπο ζωής του σώμα επηρεασμένο από συχνές αιμοληψίες, ταχεία ανάπτυξη του παιδιού και άλλους παράγοντες. Μερικές φορές το πρόβλημα σχετίζεται με το πώς συμπεριφέρθηκε η μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι έτρωγε, ήπιε, κάπνιζε κ.λπ.
Παράγοντες κινδύνου
Η έλλειψη σιδήρου σε ένα παιδί μπορεί να επιδεινωθεί από:• ανεπάρκεια σιδήρου στη μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, • μητρικό κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, • σακχαρώδης διαβήτης στη μητέρα, • διαταραχή της κυκλοφορίας του πλακούντα και πλακουντιακή ανεπάρκεια, • προωρότητα, • πολύδυμη κύηση, • απώλεια αίματος στο έμβρυο, • καθυστέρηση της ενδομήτριας ανάπτυξης, • άλλοι παράγοντες Θέλετε το μωρό σας να είναι εκτός της ομάδας κινδύνου για αναιμία; Τότε πρέπει να το φροντίσεις αυτό ακόμη και πριν γεννηθεί. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να συμβουλεύονται να τρώνε θρεπτικά, να εξασφαλίσουν επαρκή κατανάλωση τροφών με άφθονο σίδηρο και, φυσικά, να κόψουν το κάπνισμα. Τουλάχιστον κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Διαβάστε περαιτέρω:
