Αν περπατάς πολύ και αγαπάς τα παπούτσιαψηλοτάκουνα, τα πόδια σου δυσκολεύονται. Απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα για να αντιμετωπίσουν την ένταση στους αστραγάλους, τους κάλους και τις ρωγμές στα πόδια. Το σπα πεντικιούρ είναι ο καλύτερος τρόπος για να φροντίσετε τέτοια «προβληματικά» πόδια. Για να δώσετε στον εαυτό σας αυτό το είδος ευχαρίστησης, δεν χρειάζεται να τρέξετε σε ένα κομμωτήριο - η διαδικασία μπορεί εύκολα να επαναληφθεί στο σπίτι!

Spa πεντικιούρ: συμπαγή πλεονεκτήματα

Πώς είναι αυτό το είδος πεντικιούρ πιο χρήσιμο από ένα κανονικό;Η περιποίηση σπα για τα νύχια και το δέρμα των ποδιών δεν περιλαμβάνει τη χρήση εργαλείων που είναι τυπικά για την ευρωπαϊκή έκδοση της διαδικασίας. Δηλαδή, οι κάλοι δεν αφαιρούνται με τη βοήθεια καλλυντικών λαβίδων, δεν τρίβονται ούτε κόβονται. Μαλακώνουν και διαλύονται για να μην τραυματιστούν υγιείς περιοχές του ποδιού. Η αφαίρεση των επιδερμίδων κατά τη διάρκεια ενός κλασικού πεντικιούρ είναι μια πολύ επίπονη διαδικασία. Μια λάθος κίνηση και μπορεί να καταστρέψετε τη βάση του νυχιού, διαταράσσοντας έτσι την κανονική ανάπτυξή του. Κατά τη διάρκεια ενός «βασιλικού» πεντικιούρ, απλώς λιπαίνεται με καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν οξέα φρούτων. Ένα σπα πεντικιούρ προσφέρει ποιοτική χαλάρωση όχι μόνο στα πόδια σας. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, θα πρέπει να παίζονται ήσυχες, χαλαρωτικές μελωδίες και να καίνε αρωματικά κεριά με ηρεμιστικές μυρωδιές. Το μασάζ ποδιών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακουφίσετε το άγχος μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά. Τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με τα χαϊδεύματα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από το αίσθημα βάρους στα πόδια.

Στάδιο ένα: καθαρισμός και μαλάκυνση του δέρματος των ποδιών

• Χαμάμ

Σαλόνι spa πεντικιούρ και διαδικασία μανικιούρπεριλαμβάνει τη χρήση λουτρού υδρομασάζ. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας στο σπίτι, μια κανονική λεκάνη με ζεστό νερό ή ένα αφέψημα από φαρμακευτικά βότανα θα κάνει. Ρίξτε 3 λίτρα σε μια λεκάνη. νερό, προσθέτουμε 1 κ.γ. σόδα και ½ φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Αυτή η σύνθεση έχει έντονο αποσμητικό αποτέλεσμα - με τακτική χρήση θα αποχαιρετήσετε την υπερβολική εφίδρωση για πάντα. Για να κάνετε το τραχύ δέρμα στα πόδια σας απαλό και τρυφερό, οι ειδικοί χρησιμοποιούν ποδόλουτρα με λάδι. Οι επώδυνες ρωγμές και οι ρηχοί κάλοι θα εξαφανιστούν μετά από μόλις 2-3 συνεδρίες, οπότε μην τσιγκουνευτείτε. Αγοράστε 1,5 λτ. οποιοδήποτε φυτικό λάδι - ελιά, ηλίανθος, κολοκύθα ή κολλιτσίδα. Μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα για το λάδι κολλιτσίδας φτιάχνοντάς το μόνοι σας. Το καλοκαίρι μαζέψτε 300 γραμμάρια. φύλλα κολλιτσίδας, τα περιχύνουμε με 2 λίτρα. οποιοδήποτε ηλιέλαιο και τοποθετήστε το σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για 2-3 μήνες. Για ένα λουτρό πεντικιούρ που μοιάζει με σπα Ζεστάνετε την απαιτούμενη ποσότητα λαδιού στους 35-40 ° C, ρίξτε το σε ένα μεταλλικό μπολ και χαμηλώστε τα πόδια σας μέσα σε αυτό. Αφού κρυώσει το λάδι, στεγνώστε τα πόδια σας με μια πετσέτα.

• Αποκατάσταση σκληρυμένου δέρματος

Ένας εναλλακτικός τρόπος για να μαλακώσετε τα καλαμπόκιαΚατά τη διάρκεια ενός πεντικιούρ σπα, θα υπάρχει μια ποικιλία από peeling. Για παράδειγμα, με βάση το θαλασσινό αλάτι. 3 κ.σ. Ανακατεύουμε χοντρό αλάτι με 2 κ.σ. κρέμα γάλακτος και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι ή λάιμ. Εφαρμόστε στα πόδια με κινήσεις μασάζ, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις προβληματικές περιοχές και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Δοκιμάστε αυτή τη συνταγή: ανακατέψτε 100 γρ. τσόφλια καρυδιού, αλεσμένα στο μπλέντερ, με 2 κ.σ. παχύρρευστη κρέμα και απλώστε το μείγμα στα πόδια σας.

Στάδιο δύο: αφαίρεση των παλιών κάλων

• Θεραπεία συμπιέζει

Το σπα πεντικιούρ περιλαμβάνει "αναίμακτη" αφαίρεσηβαθιούς κάλους, χωρίς τη χρήση τρυπανιού ή γρέζιου (τυπικά εργαλεία για πεντικιούρ υλικού). Ο νεκρός ιστός μπορεί να διαλυθεί με ειδικούς ορούς ή γαλακτώματα. Το καλύτερο φάρμακο από το οπλοστάσιο της παραδοσιακής ιατρικής που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τους ίδιους σκοπούς είναι το σκόρδο. Καθαρίζουμε το ένα κεφάλι σκόρδου και περνάμε τις σκελίδες από ειδική πρέσα. Απλώστε την προκύπτουσα μάζα πάνω από τα πόδια που έχετε ήδη βράσει στον ατμό και αφήστε για 5 λεπτά. Μια κομπρέσα σκόρδου βοηθά να μαλακώσει και να αφαιρέσει τον κάλο. Το ίδιο αποτέλεσμα έχει και μια κομπρέσα από αλκοολούχο βάμμα κόκκινης πιπεριάς. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο εάν δεν υπάρχουν γρατσουνιές, ρωγμές ή άλλες βλάβες στο δέρμα - διαφορετικά θα νιώσετε έντονο αίσθημα καύσου. Μουλιάστε δύο κομμάτια βαμβακερού υφάσματος στο βάμμα και απλώστε τα στα πόδια σας για 5 λεπτά. Στη συνέχεια πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό.

• Εκφράστε μάσκες

Οι μάσκες δεν είναι λιγότερο ωφέλιμες για το δέρμα των ποδιών από το μασάζκαι στον ατμό. Έχουν ενυδατική και μαλακτική δράση, βοηθώντας στην ανακούφιση από την ένταση και τον πόνο στις αρθρώσεις. Για να προετοιμάσετε αυτή τη μάσκα, ζεστάνετε 1 φλιτζάνι γάλα, προσθέστε ½ φλιτζάνι τριμμένη μάζα μήλου και 2 κ.σ. ελαιόλαδο. Ανακατεύουμε και απλώνουμε στα πόδια για 10 λεπτά. Συχνά το δέρμα στα πόδια σας ξηραίνεται λόγω τακτικού ξυρίσματος ή της χρήσης χημικών προϊόντων αποτρίχωσης. Μια μάσκα βρώμης θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ξηρότητα και τον κνησμό. Ανακατεύουμε 150 γρ. πλιγούρι και 100 γρ. κρύα κρέμα γάλακτος. Η μάσκα πρέπει να κρατηθεί για 15 λεπτά.

• Οξέα φρούτων

Σε ένα σκηνικό σαλονιού, ο κύριος εκτελείΤο σπα πεντικιούρ διαλύει τους κάλους με οξέα φρούτων. Μπορείτε να αγοράσετε ένα προϊόν με βάση αυτά σε οποιοδήποτε επαγγελματικό κατάστημα καλλυντικών. Ωστόσο, η σύνθεση από ένα καλλυντικό σωλήνα μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί με φρέσκα φρούτα που πωλούνται σε οποιοδήποτε κατάστημα. Μετά το μπάνιο, απλώς σκουπίστε τις τραχιές περιοχές του δέρματος με φρέσκο ​​χυμό λεμονιού, μήλου ή ανανά. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα σε ιδιαίτερα σοβαρές περιπτώσεις, συνιστάται να κάνετε μια συμπίεση 15 λεπτών, στερεώνοντας μια φέτα ανανά ή λεμόνι στο πόδι χρησιμοποιώντας έναν συνηθισμένο επίδεσμο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι εμποτισμένο σε μηλόξυδο. Μετά την επαφή με το οξύ, ο κάλος αποκολλάται και μετατρέπεται σε μια λεπτή λωρίδα νεκρού δέρματος που μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί με τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, εφαρμόστε λίγο χυμό στα πετσάκια σας. Μετά από λίγα λεπτά, σπρώξτε απαλά την επιδερμίδα πίσω στη βάση του νυχιού χρησιμοποιώντας ένα πορτοκαλί ραβδί.

Τρίτο στάδιο: ψύξη και μασάζ

• Τόνωση

Spa πεντικιούρ ως το επόμενο βήμα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σαςπόδια περιλαμβάνει τόνωση του δέρματος των ποδιών. Οι μάσκες ψύξης βοηθούν στην αντιμετώπιση των κιρσών και του μύκητα των ποδιών. Εφαρμόστε γενναιόδωρα έλαιο μέντας ή καλλυντική γλυκερίνη στα πόδια σας. Φορέστε τις κάλτσες σας και «ξεχάστε» τη μάσκα για 39 λεπτά. Στη συνέχεια αφαιρέστε το περιττό λάδι με υγρά πανιά.

• Χαλαρώστε μασάζ

Η τελευταία συνεδρία μασάζ πραγματοποιείται μεκαλλυντικό λάδι. Το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακό αν προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου, πατσουλί, τεϊόδεντρου, κέδρου, γλυκάνισου ή αρκεύθου. Αφιερώστε τουλάχιστον 10 λεπτά σε κάθε πόδι. Ξεκινήστε με ελαφριές πινελιές – απλώς περάστε τα δάχτυλά σας πάνω από το δέρμα από τους αστραγάλους μέχρι τις φτέρνες σας. Αλλάξτε τις κινήσεις σε τρίψιμο, εστιάζοντας στον αστράγαλο και τα δάχτυλα των ποδιών. Ολοκληρώστε τη θεραπεία τσιμπώντας και χτυπώντας τους αστραγάλους και τα πόδια σας. Η διαδικασία σπα πεντικιούρ δεν προορίζεται για όσους φροντίζουν τον εαυτό τους "σε τρέξιμο". Θα πρέπει να αφιερώσετε ένα ολόκληρο βράδυ στην απαλυντική περιποίηση και το χαλαρωτικό μασάζ, αλλά το αποτέλεσμα σίγουρα αξίζει τον κόπο. Σας προτείνουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια