Τα μάτια σας βλάπτουν; Με ένα παρόμοιο πρόβλημα, όλοι οι σύγχρονοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν περιοδικά. Τόσο ο ρυθμός όσο και ο τρόπος ζωής του σύγχρονου ανθρώπου συμβάλλουν στην ανάπτυξη και επιδείνωση αυτού του προβλήματος. Ένας τεράστιος αριθμός αρνητικών παραγόντων - τηλεοράσεις, υπολογιστές, ένας μεγάλος αριθμός λαμπρών διαφημίσεων που αναβοσβήνουν - όλα αυτά επηρεάζουν τα μάτια με τον πιο αρνητικό τρόπο. Επιπλέον, η κατάσταση χειροτερεύει επιθετικό περιβάλλον - η βλεννώδης μεμβράνη του βολβού του ματιού πρέπει να επικοινωνούν τακτικά με μεγάλο αριθμό μικροοργανισμών, βακτήρια, μικρο-σωματίδια του εδάφους, γύρη. Όλες αυτές οι ουσίες εγκαθίστανται τακτικά στην επιφάνεια του βολβού. Ως αποτέλεσμα, τα μάτια του κακό, και μπορεί να αρχίσει να σχίσει, γιατί με αυτόν τον τρόπο οι μηχανισμοί άμυνας μάτια προσπαθώντας να απαλλαγούμε από το ερέθισμα και δείχνουν ότι υπάρχουν ορισμένα προβλήματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ίδιο το σώμα είναι σε θέση να αντιμετωπίσει προβλήματα, αλλά πιο συχνά ένα άτομο χρειάζεται ειδική βοήθεια από έναν οφθαλμίατρο. Αλλά σε κάθε περίπτωση, πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να γνωρίζετε την ακριβή διάγνωση. Όλα τα προβλήματα των ματιών μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες και υποομάδες: εξωτερικές και εσωτερικές, χρόνιες και οξείες. Πρόκειται για αυτούς τους λόγους για τους οποίους τα μάτια σας βλάπτουν και θα μιλήσουμε παρακάτω. Για παράδειγμα, οι οξείες οφθαλμικές ασθένειες αναπτύσσονται πολύ γρήγορα, υπό την επίδραση των εξωτερικών ερεθισμάτων, ειδικότερα, διείσδυση παθογόνων βακτηρίων. Τις περισσότερες φορές, σε οξείες ασθένειες, το ένα μάτι υποφέρει. Οι ίδιες χρόνιες ασθένειες εκδηλώνονται λίγο διαφορετικά - τα συμπτώματα αυξάνονται σταδιακά και συνήθως επηρεάζονται και τα δύο μάτια. Εκτός από το γεγονός ότι τα μάτια είναι επώδυνα και υδαρή, μπορεί να εμφανιστούν ορισμένα επιπλέον συμπτώματα, όπως κνησμός, ερυθρότητα και ακόμη και οίδημα. Είναι σχεδόν αδύνατο να διαγνωσθεί ανεξάρτητα ένα άτομο που δεν έχει εξειδικευμένη ιατρική εκπαίδευση. Είναι απαραίτητο το συντομότερο δυνατόν να ζητήσετε ιατρική βοήθεια από έναν οφθαλμίατρο.

Αιτίες των οφθαλμικών ασθενειών

Λοιπόν, γιατί τα μάτια σας πότισαν και πόνο;

Λοιμώδεις - φλεγμονώδεις νόσοι Τις περισσότερες φορέςο πόνος και τα δάκρυα των οφθαλμών προκαλούνται από μολυσματικές και φλεγμονώδεις ασθένειες. Παρόμοιες ασθένειες συνοδεύονται, κατά κανόνα, από άφθονο βλεννογόνο ή ακόμα και πυώδες διαχωρίσιμο από τα μάτια. Το περιεχόμενο μπορεί να είναι τόσο μεγάλο που το πρωί, ξύπνημα, ένας άρρωστος δεν μπορεί να ανοίξει τα μάτια του μέχρι να τα πλένουν. Κατά κανόνα, η φλεγμονώδης διαδικασία αρχίζει στο ένα μάτι και, ελλείψει της απαραίτητης θεραπείας, η φλεγμονή εξαπλώνεται και στο δεύτερο μάτι. Και συχνά ένας άρρωστος άνθρωπος συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στη διάδοση της λοίμωξης, παραβιάζοντας τους βασικούς κανόνες της προσωπικής υγιεινής. Σε καμία περίπτωση δεν είναι απαράδεκτο να τρίβετε τα μάτια ή τα σκουπίζετε με το ίδιο μαντήλι - με αυτόν τον τρόπο προάγετε τη μεταφορά παθογόνων βακτηρίων από το ένα μάτι στο άλλο. Επιπλέον, είναι πολύ σημαντικό να έχετε προσωπική σας πετσέτα - διαφορετικά κινδυνεύετε να μολύνετε ανθρώπους γύρω σας. Μιλώντας για την υγιεινή, δεν μπορούμε να παραλείψουμε να αναφέρουμε το κύριο λάθος που επιτρέπουν πολλές γυναίκες. Θυμηθείτε ότι τα καλλυντικά πρέπει επίσης να είναι καθαρά προσωπικά - δώστε τη μάσκαρα σε κάποιον ή παίρνετε κάποιον άλλο, κινδυνεύετε να πάρετε μια μολυσματική ασθένεια των ματιών. Και τελικά, θα συναντήσετε το γεγονός ότι τα μάτια σας πληγώνουν.

Τραυματισμοί στο μάτι Επίσης συχνά τα μάτια βλάπτουν εξαιτίας τουέλαβαν τραυματισμούς, συχνά μικρές. Ένα άτομο μπορεί να μην αποδίδει μεγάλη σημασία στο μικρό τραύμα και στη συνέχεια να αναρωτιέται γιατί τα μάτια του βλάπτουν. Εάν ο τραυματισμός είναι πιο σοβαρός - εγκεφαλικό επεισόδιο, ξένα σώματα ή επαφή με οποιεσδήποτε χημικές ουσίες, η ασθένεια αρχίζει πιο έντονα. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν μπείτε στα μάτια των χημικών ουσιών, το ξεπλύνετε αμέσως με άφθονο καθαρό κρύο νερό. Μετά από αυτό, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό, έτσι ώστε ο γιατρός να εκτιμήσει πόσα έχουν υποστεί τα μάτια και, αν χρειαστεί, να βοηθήσει. Σε περίπτωση που το ξένο σώμα φτάσει στο μάτι, δεν συνιστάται επίσης να το αφαιρέσετε μόνοι σας, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακόμα μεγαλύτερη τραυματισμό του βλεννογόνου του ματιού και του ίδιου του βολβού. Προσπαθήστε να φτάσετε στο γιατρό το συντομότερο δυνατό, το οποίο θα απομακρύνει γρήγορα το ξένο σώμα και θα σας παράσχει την απαραίτητη βοήθεια. Το ίδιο ισχύει και για τραυματισμούς που λαμβάνονται - ένα άτομο δεν μπορεί πάντα να εκτιμήσει πραγματικά τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Και το αποτέλεσμα της έλλειψης ιατρικής περίθαλψης μπορεί να είναι όχι μόνο μια σημαντική μείωση του οράματος, αλλά ακόμη και μια πλήρη απώλεια της όρασης.

Αλλεργική αντίδραση Μια απλή επίθεση αλλεργίαςμπορεί επίσης να οδηγήσει στο γεγονός ότι τα μάτια είναι επώδυνα και υγρά. Κατά κανόνα, οι γιατροί-οφθαλμολόγοι αναγνωρίζουν εύκολα αυτούς τους άρρωστους ανθρώπους για μια σειρά πρόσθετων σημείων: μια ρινική καταρροή, μια συγκεκριμένη ερυθρότητα των ματιών. Ένα άλλο έντονο σημάδι αλλεργικών αντιδράσεων δεν είναι μόνο η ερυθρότητα και η δακρύρροια, αλλά και ο σοβαρός κνησμός των ματιών. Λόγω της επίδρασης των βλεννογόνων των ματιών των αλλεργιογόνων και της αλλεργικής επιπεφυκίτιδας. Σε περίπτωση που είναι γνωστό το αλλεργιογόνο, είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η επαφή του άρρωστου με αυτό. Εάν το αλλεργιογόνο δεν μπορεί να εντοπιστεί, ο άρρωστος πρέπει να συμβουλευθεί το γιατρό όσο το δυνατόν συντομότερα - έναν αλλεργιολόγο. Ο γιατρός αλλεργιολόγος θα βοηθήσει όχι μόνο να καθορίσει ποιο αλλεργιογόνο το άρρωστο άτομο αντιδρά, αλλά και να συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία που θα συμβάλει στη μείωση του αρνητικού του αντίκτυπου στο πιθανό ελάχιστο.

Πόνος από την πίεση Ένα άλλο πολύ κοινόο λόγος για τον οποίο ένα άτομο μπορεί να έχει πόνο στα μάτια είναι η συνεχής τους ένταση. Ανάγνωση, γραφή, εργασία σε υπολογιστή, παρακολούθηση τηλεόρασης - όλοι αυτοί οι παράγοντες έχουν εξαιρετικά υψηλό φορτίο στα μάτια. Και όσο περισσότερο ένα άτομο ξοδεύει χρόνο για όλες τις παραπάνω δραστηριότητες, τόσο περισσότερο χτυπά τα μάτια του. Και αυτό το φαινόμενο είναι μια λογική εξήγηση. Το ανθρώπινο μάτι είναι διατεταγμένο έτσι ώστε να μπορεί εξ ίσου καλά να διακρίνει πώς αυτά τα αντικείμενα τα οποία είναι ουσιαστικά για τη γραμμή του ορίζοντα, και εκείνα που είναι σε απόσταση ενός εκατοστού από το μάτι. Φύση υπό τον όρο ότι το άτομο θα κατανείμει ομοιόμορφα το φορτίο. Και στην πράξη είναι εντελώς διαφορετικό - το εύρος της εργασίας των ματιών του σύγχρονου ανθρώπου είναι περίπου ογδόντα εκατοστά. Εκτός από την οπτική φόρτιση, τα μάτια επηρεάζονται δυσμενώς από παράγοντες όπως ο ξηρός κλιματισμένος αέρας, η ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία από ηλεκτρονικές συσκευές. μάτια για πρώτη φορά έντονα δάκρυα μετά τα δακρυϊκού αδένα αποθέματα εξαντλούνται, τα μάτια αρχίζουν να βλάψει και το πρόσωπο που καταγγέλλει ξηροφθαλμία. Στη σύγχρονη ιατρική υπάρχει ακόμη και ένα σύνδρομο με το αντίστοιχο όνομα - το λεγόμενο σύνδρομο οπτικού υπολογιστή. Όπως είναι σαφές από το ίδιο το όνομα, οι περισσότερες φορές με αυτό το σύνδρομο, αυτοί οι άνθρωποι που περνούν εδώ και πολύ καιρό κάθεται στον υπολογιστή. Αυστηρά μιλώντας, κάθε δεύτερο άτομο άνω των 16 ετών κινδυνεύει να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα. Γι 'αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό. Αυτή η κατάσταση ονομάστηκε οπτικό σύνδρομο υπολογιστή. Δεν είναι δύσκολο να υποθέσουμε ότι τα πιο συχνά βλάπτουν τα μάτια και το νερό για όσους εργάζονται για μεγάλο χρονικό διάστημα στον υπολογιστή. Έτσι σε αυτή την ομάδα κινδύνου, σχεδόν το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού ηλικίας 15 έως 60 ετών παίρνει!

Οι φακοί επαφής συχνά επίσης νερό και κακότα μάτια των ανθρώπων που χρησιμοποιούν φακούς επαφής. Κατά κανόνα, συνήθως εμφανίζεται το αίσθημα της ενόχλησης σε περίπτωση που οι φακοί επαφής δεν ληφθούν σωστά. Ωστόσο, πολύ λιγότερο συχνά, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν περιπτώσεις όπου το ανθρώπινο σώμα με κάθε τρόπο απορρίπτει τους φακούς επαφής. Σε κάθε περίπτωση, ένα άτομο δεν πρέπει να ανεχθεί μια τέτοια ενόχληση - είναι απαραίτητο να ζητήσει βοήθεια από έναν γιατρό - οφθαλμίατρο, ο οποίος θα βοηθήσει στην επίλυση αυτού του προβλήματος.

Πόνος στα μάτια κατά τη μετακίνηση του βολβού

Μερικές φορές οι άνθρωποι παραπονιούνται ότι τα μάτια τους βλάπτουνκίνηση. Οι αιτίες αυτού του πόνου μπορεί επίσης να είναι πολύ διαφορετικές: Υπερβολική πίεση. Η υπερέκταση των ματιών και των μυών, που προκαλούνται είτε από την παρατεταμένη ακίνητη θέση των ματιών, είτε από την υπερβολική τους πίεση. Επιπλέον, με την κίνηση των ματιών, μπορεί να εμφανιστεί πόνος εξαιτίας εσφαλμένων επιλεγμένων ποτηριών ή φακών επαφής. Λοιμώδη νοσήματα. Οι μολυσματικές ασθένειες και οι φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν στις ρινικές κοιλότητες, κατά κανόνα, οδηγούν σε φλεγμονή όλων των κοντινών μυών. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει σοβαρούς πόνους που σφύζουν στο πίσω μέρος του βολβού, ειδικά όταν μετακινεί τα μάτια. Πονοκέφαλος. Συχνά ο πόνος στην κίνηση των οφθαλμών εμφανίζεται σε εκείνους τους ανθρώπους που υποφέρουν από πονοκεφάλους, ειδικά που προκύπτουν συστηματικά. Επιπλέον, ο πόνος στην κίνηση των βολβών σχεδόν πάντα συμβαίνει σε εκείνους τους ανθρώπους που πάσχουν από πονοκεφάλους ημικρανίας. Αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση. Σε περίπτωση που ένα άτομο έχει αυξήσει την ενδοκρανιακή πίεση, μπορεί να αντιμετωπίσει έντονο πόνο στους οφθαλμούς, συνοδευόμενο από ναυτία. Δυστυχώς, τέτοια συμπτώματα συχνά υποδεικνύουν ότι ένα άτομο αναπτύσσει γλαύκωμα, το οποίο, ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη απώλεια της όρασης. Το γλαύκωμα μπορεί να συνοδεύεται όχι μόνο από τον πόνο, αλλά και από μια έντονη αίσθηση πίεσης στο βολβό του ματιού. Ασθένειες του βολβού του ματιού. Ο πόνος στα μάτια κατά τη διάρκεια της κίνησης μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες, για παράδειγμα, η ραγοειδίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει το χοριοειδές του βολβού. Υπερθερμία του σώματος. Πόνος κατά τη διάρκεια της κίνησης των ματιών ένα άτομο μπορεί να βιώσει και σε περίπτωση που έχει αυξηθεί σημαντικά η θερμοκρασία του σώματος. Και η αύξηση μπορεί να προκληθεί από οτιδήποτε - κρυολογήματα, γρίπη ή οτιδήποτε άλλο. Εάν εμφανιστεί πόνος, προσπαθήστε να μειώσετε τη θερμοκρασία το συντομότερο δυνατό. Βότσαλα. Δεν είναι λιγότερο επικίνδυνο ο πόνος που προκαλείται από την κίνηση των ματιών που προκαλείται από μια ασθένεια όπως ο έρπητας ζωστήρας. Μια τέτοια ασθένεια είναι πολύ επικίνδυνη, καθώς μπορεί να μετατραπεί σε τύφλωση. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο το συντομότερο δυνατόν να ζητήσετε βοήθεια από έναν οφθαλμίατρο. Τραυματισμός του βολβού. Το τραύμα του βολβού μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο κατά τη μετακίνηση του ματιού. Και όχι πάντα για να έχετε πόνο, ο τραυματισμός μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα ευαίσθητος - τρίβετε τα μάτια σας με ένα χέρι ή ένα μαντήλι.

Κανόνες εργασίας στον υπολογιστή

Ένας από τους πιο συνηθισμένους γιατρούς -Ο οφθαλμίατρος των ερωτήσεων είναι μια ερώτηση «τα μάτια από έναν πληγωμένο υπολογιστή, τι να κάνεις ή να κάνεις;». Και αυτό είναι μια αρκετά λογική ερώτηση, δεδομένου πόσο χρόνο ένας σύγχρονος άνθρωπος ξοδεύει σε έναν υπολογιστή. Είναι πολύ σημαντικό να οργανωθεί η εργασία στον υπολογιστή, ώστε να ελαχιστοποιηθεί η επιβάρυνση στα μάτια. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξουμε είναι ο φωτισμός. Η καλύτερη επιλογή θα ήταν να τεθεί έτσι ώστε το φως από το παράθυρο να πέφτει από την αριστερή πλευρά. Με αυτόν τον τρόπο, θα επιτύχετε τέλειο φωτισμό - έμμεσο διάσπαρτο φως και πλήρη απουσία φωτός στην οθόνη. Παρακολουθήστε για την καθαρότητα της οθόνης, καθώς και σημεία, αν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή με γυαλιά. Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, σκουπίστε την οθόνη με ειδικά υγρά υφάσματα καθαρισμού που δεν αφήνουν τα λάφυρα. Η παρουσία λεκέδων και λεκέδων στην οθόνη αυξάνει μερικές φορές το βάρος στα μάτια. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην απόσταση της οθόνης από τα μάτια. Αυτή η απόσταση δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 50 - 60 εκατοστά. Σε περίπτωση που σε μια δεδομένη απόσταση δεν διακρίνετε σαφώς την εικόνα στην οθόνη, θα πρέπει να αυξήσετε τη γραμματοσειρά. Επιπλέον, οι οφθαλμίατροι συμβουλεύουν να επιλέξουν μια σκοτεινή γραμματοσειρά σε ένα ελαφρύ φόντο, αλλά όχι το αντίστροφο. Και σε περίπτωση που χρειαστεί να πληκτρολογήσετε κείμενο από χαρτί, τοποθετήστε το χαρτί όσο πιο κοντά στην οθόνη, ώστε να μην χρειάζεται να αλλάζετε συνεχώς τα μάτια σας. Αυτά τα μέτρα θα σας βοηθήσουν να μειώσετε σημαντικά την επιβάρυνση στα μάτια όταν εργάζεστε με έναν υπολογιστή. Εξαιτίας του φορτίου που οι άνθρωποι συνήθως έχουν τα μάτια που βλάπτουν. Συνοψίζοντας όλα τα παραπάνω, μπορούμε να εντοπίσουμε αρκετά βασικά σημεία:

• Ένα άτομο πρέπει να είναι ευγενικό με την όρασή του, ελαχιστοποιώντας την επιβάρυνση στα μάτια. Μην περάσετε ώρες παρακολουθώντας τηλεόραση ή να διαβάσετε βιβλία.
• Με τραυματισμούς και οποιαδήποτε άλλα προβλήματα, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο που σχετίζονται με τα μάτια, ένα άτομο δεν πρέπει να λαμβάνει αυτο-φαρμακευτική αγωγή. Είναι απαραίτητο το συντομότερο δυνατό να ζητήσετε βοήθεια από έναν οφθαλμίατρο.
• Και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ξεχνάμε τις προληπτικές εξετάσεις, γιατί μερικές φορές οι ασθένειες δεν μας αφήνουν να μάθουμε για τον εαυτό μας από την αρχή, όταν τα μάτια δεν τραυματίζονται ακόμα.

Να είστε προσεκτικοί στην υγεία και το όραμά σας. Και τα μάτια σας θα σας ευχαριστήσουν με μια υγιή λάμψη! Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:

Σχόλια

σχόλια