Τι να προετοιμάσει ένα παιδί για πρωινό: χυλό με φαντασία

Το πρωινό πρέπει να είναι στη διατροφήπαιδί, αλλά είναι με τον πιο συχνά υπάρχουν προβλήματα. Ένα σπάνιο παιδί χωρίς επιχειρήματα και προτροπές θα τρώει το προτεινόμενο πιάτο. Πως να πείσετε την ιδιότροπη; Πολύ απλά - μαγειρέψτε όχι μόνο ένα νόστιμο και υγιεινό, αλλά και ένα όμορφο πρωινό.Τι πρέπει να ετοιμάσω για το παιδί μου για πρωινό; Νόστιμο και υγιεινό κουάκερ, το οποίο το μωρό θα φάει με ευχαρίστηση Φωτογραφία: Getty Κουάκερ ρυζιού με καρύδια και φρούτα Συστατικά:

• ρύζι - 1/2 φλιτζάνι?
• γάλα - 250 ml.
• νερό 250 ml.
• φέτες φρούτων - 1 γυαλί.
• θρυμματισμένα καρύδια (οποιαδήποτε) - 1 κουταλιά της σούπας. l.
• βούτυρο - 5 γραμμάρια ανά μερίδα.
• ζάχαρη - 1,5 κουταλιού της σούπας. l.
• αλάτι - 1 κουταλάκι του γλυκού.

Προετοιμασία: Ρίχνουμε ένα ποτήρι ρύζι στο βρασμένο αλατισμένο νερό, βάζουμε τη ζάχαρη και μαγειρεύουμε για 5-6 λεπτά. Στη συνέχεια ρίξτε το γάλα στο κουάκερ και κρατήστε στη φωτιά για άλλα 5 λεπτά. Ψύξτε ελαφρά, προσθέστε βούτυρο, φρούτα και ξηρούς καρπούς. Ανακατέψτε καλά και βάλτε τις πλάκες. Από ένα τέτοιο χάος, κανένα παιδί δεν θα αρνηθεί. Αντί για ρύζι, μπορείτε να πάρετε οποιαδήποτε άλλα δημητριακά, να αντικαταστήσετε φρούτα με μούρα ή να πασπαλίζετε ένα ζεστό πιάτο με ψιλοκομμένη μαρμελάδα.

Από ότι για να τροφοδοτήσει "maloezhke": ετοιμάζουμε γρήγορα και είναι νόστιμο

Πιάτα από αυγά, τυρί cottage από γάλα και δημητριακά - εδώ,αυτό είναι που χρειάζεστε. Προσθέστε τα μούρα ή τα φρούτα, διακοσμήστε και σερβίρετε στο τραπέζι. Πιστεύετε ότι αυτό θα πάρει πολύ χρόνο; Καθόλου. Ενθαρρύνετε τη φαντασία και δημιουργήστε ένα αριστούργημα από τα συνηθισμένα προϊόντα. Ξεκινήστε με την πρωινή ομελέτα. Ξεκινήστε με τα μήλα και, πάνω στην κορυφή, τραβήξτε μια ξινή κρέμα ή ένα κτυπημένο αστείο χαμόγελο. Πολύ εύκολο να ετοιμάσει τυρί cottage. Ανακατέψτε το τυρί cottage με αυγό και μάνγκο, προσθέστε αλάτι και ζάχαρη στη γεύση. Ολοκληρώθηκε τηγανίτες γράσο με μαρμελάδα φράουλα και γαρνίρουμε με φρέσκο ​​yagodami.Izvestno ότι το πρωινό θα πρέπει να αντιπροσωπεύουν περίπου το 25-30% των ημερήσιων θερμίδων. Και ποιος θα αρνηθεί τις ζεστές τηγανίτες, που ψήνονται με τη μορφή ενός αστεριού ή μιας καρδιάς. Το μυστικό είναι απλό - ρίχνουμε το κτύπημα στο τηγανητό αυγό. Αποθηκεύστε αυτό το πρωτότυπο πιάτο για μια ημέρα μακριά και κάνετε το μωρό σας χαρούμενο. Ετοιμάστε λεμονάτο σοκολάτας για επιδόρπιο. Πλακάρετε τη λευκή ή μαύρη σοκολάτα σε κομμάτια, ρίξτε 800 ml γάλακτος και βάλτε μια μικρή φωτιά. Το μείγμα χύνεται στο μπλέντερ, προσθέστε 2-3 ψιλοκομμένες μπανάνες και χτυπήστε μέχρι να μαλακώσουν. Μαγειρέψτε για πρωινό νόστιμα, υγιεινά και όμορφα πιάτα. Αφήστε κάθε μέρα του μωρού σας να ξεκινήσει με λίγη χαρά.

Σχόλια

σχόλια