Νιώθετε πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, το θέλετε συχνάτουαλέτα, και κατά την ούρηση υπάρχει τσούξιμο και αίσθημα καύσου; Τότε, πιθανότατα, έχετε μια από τις πιο κοινές ουρολογικές παθήσεις - κυστίτιδα. Περισσότεροι από 30 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από αυτό κάθε χρόνο, κυρίως γυναίκες. Τι είναι η κυστίτιδα, ποια είναι τα αίτια και οι μέθοδοι θεραπείας της;

Πώς να καταλάβετε ότι είστε άρρωστοι;

Η κυστίτιδα είναι μια λοίμωξη στην οποίαη επένδυση της ουροδόχου κύστης γίνεται φλεγμονή και οι λειτουργίες της αλλάζουν. Η ασθένεια μπορεί να είναι οξεία ή χρόνια. Θα νιώσετε αμέσως οξεία κυστίτιδα: εκτός από έντονο πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, συχνοουρία (πάνω από 6 φορές την ημέρα), η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί και η γενική σας υγεία να επιδεινωθεί. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να εμφανίσουν ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους, θολά ούρα και αίμα στα ούρα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, είναι δυνατή η πυώδης έκκριση από την ουρήθρα και ο έμετος. Φυσικά, τέτοια συμπτώματα θα σας κάνουν αμέσως να πάτε στον γιατρό, ο οποίος θα συνταγογραφήσει θεραπεία. Όμως η χρόνια κυστίτιδα μπορεί να είναι ασυμπτωματική. Μπορεί να μην παρατηρήσετε ότι είστε άρρωστοι μέχρι να φτάσει σε οξύ στάδιο και να γίνει γνωστό. Ο μόνος τρόπος να το βρεις είναι δοκιμαστείτε. Δείκτες της πιθανής παρουσίας κυστίτιδας θα είναι η παρουσία πρωτεΐνης και η αυξημένη περιεκτικότητα σε λευκοκύτταρα και ερυθροκύτταρα στα ούρα. Η χρόνια κυστίτιδα είναι αποτέλεσμα ακατάλληλης θεραπείας της οξείας κυστίτιδας. Γιατί εμφανίζεται αυτή η δυσάρεστη ασθένεια;

κυστίτιδα - Αυτή είναι η απάντηση της ουροδόχου κύστης σε έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής.

Όπως κάθε άλλη ασθένεια, η κυστίτιδα έχειτους λόγους σου. Στην περίπτωση όμως της κυστίτιδας, μπορούμε να μιλήσουμε για τη δράση όχι μόνο μιας συγκεκριμένης αιτίας, αλλά για συνδυασμό αυτών, δηλαδή για έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής. Μεταξύ των παραγόντων που προκαλούν κυστίτιδα, μπορούν να ονομαστούν τα ακόλουθα:

Παραβίαση κανόνων υγιεινής. Αυτό περιλαμβάνει την ακανόνιστη εφίδρωση, την πρόωρη αλλαγή των μαξιλαριών με μηνιαία, φορώντας βρώμικα εσώρουχα.

Έλλειψη υγιεινής της σεξουαλικής ζωής. Η αλλαγή των εταίρων, η ασυνείδησή σας ή ο σύντροφός σας, η υπερβολική συχνότητα σεξουαλικών πράξεων μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή. Γνωστή είναι η κυστίτιδα του «μήνα του μέλιτος», που συμβαίνει μετά το πρώτο φύλο. Μπορεί να παρατηρηθεί σε γυναίκες που δεν έχουν διέγερση κατά τη διάρκεια του σεξ και συνεπώς δεν υπάρχει και επαρκής υγρασία.

Παρουσία σεξουαλικών λοιμώξεων.

Αδύναμη ανοσία.

Περιορίζοντας την επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα. Εάν υπομείνετε όταν θέλετε να πάτε στην τουαλέτα και το κάνετε συχνά, τότε, πρώτον, εμφανίζεται μια αλλαγή στη δομή της ουρήθρας και, δεύτερον, δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες στην ουροδόχο κύστη για τη διάδοση της λοίμωξης.

Υποθερμία. Το να φοράτε ρούχα έξω από τις καιρικές συνθήκες, να κάθεστε σε κρύες επιφάνειες, χαμηλές θερμοκρασίες στο σπίτι ή στην εργασία μπορεί να οδηγήσει σε εμφάνιση ή επιδείνωση της νόσου.

Φορώντας άβολα και σφιχτά εσώρουχα.

Ακατάλληλη διατροφή. Τρώγοντας πολλά ωριμασμένα, αλμυρά πικάντικα τρόφιμα, καθώς και αλκοόλ.

Αγχωτικές καταστάσεις.

Αυτή δεν είναι μια εξαντλητική λίστα με τους λόγους που μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση και την ανάπτυξη κυστίτιδας. Τι πρέπει να κάνετε αν αρρωστήσετε;

Η κυστίτιδα εμφανίζεται γρήγορα, αλλά αντιμετωπίζεται αργά

Εάν ανήκετε στο 30% των γυναικών που πάσχουν απόκυστίτιδα, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από τη μορφή (οξεία ή χρόνια), το στάδιο (πρώιμο ή προχωρημένο) της νόσου, καθώς και από τις συνοδές ασθένειές σας. Επομένως, η θεραπεία θα είναι ατομική. Συνήθως συνταγογραφούνται αντιβακτηριακά και αντιμυκητιακά φάρμακα και πρέπει να λαμβάνονται για μια εβδομάδα. Η παρατεταμένη χρήση ισχυρών φαρμάκων είναι αναποτελεσματική, καθώς προκύπτει μια κατάσταση όταν η θεραπεία αρχίζει ήδη να βλάπτει την υγεία. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πρέπει να παραμένετε στο κρεβάτι, να αποφεύγετε τη σωματική δραστηριότητα και να απέχετε από τη σεξουαλική δραστηριότητα. Η κατανάλωση άφθονων υγρών, ειδικά ποτών φρούτων και κομπόστες, και η παρακολούθηση μιας δίαιτας θα βοηθήσει σημαντικά στην ανάρρωση. Θα πρέπει να αποκλείσετε αλμυρά, πικάντικα, καπνιστά και τουρσί και να καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα και λαχανικά. Η φυτοθεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της κυστίτιδας. Περιλαμβάνει τη λήψη φυτικών φαρμάκων που έχουν διουρητική και βακτηριοκτόνο δράση. Εδώ, ένα αφέψημα από αρκουδάκι, που είναι αντισηπτικό, λιβάδι, που ανακουφίζει από τη φλεγμονή, αγριάδα, που έχει στυπτική δράση και marshmallow, που έχει μαλακτικό αποτέλεσμα, θα βοηθήσει. Μπορείτε να παρασκευάσετε έγχυμα διαφορετικών βοτάνων, για παράδειγμα, υπερικό, αλογοουρά, χαμομήλι. Μέσα σε μια εβδομάδα ο πόνος θα υποχωρήσει, η κατάστασή σας θα βελτιωθεί και θα αρχίσετε να αναρρώνετε. Τι μπορεί να γίνει για να αποτραπεί η επανεμφάνιση της νόσου και η χρόνια;

κυστίτιδα - ένας λόγος για έναν υγιεινό τρόπο ζωής

Η οξεία κυστίτιδα, εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, εξελίσσεται σεχρόνια και η χρόνια επιδεινώνεται ξανά με οποιονδήποτε προκλητικό παράγοντα. Έτσι η ασθένεια μπορεί να σας βασανίσει για πολλά χρόνια. Επομένως, εάν δεν θέλετε πλέον να υποφέρετε από κυστίτιδα, τότε είναι απαραίτητο, πρώτον, να υποβληθείτε σε κατάλληλη θεραπεία και να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού και, δεύτερον, να αλλάξετε εντελώς τον τρόπο ζωής σας. Διατηρήστε την προσωπική υγιεινή και τη σεξουαλική υγιεινή, θεραπεύστε τυχόν συναφείς ασθένειες, ντυθείτε ανάλογα με τον καιρό, αποφύγετε την υποθερμία, φορέστε άνετα εσώρουχα. Πηγαίνετε στην τουαλέτα μόλις νιώσετε την επιθυμία και μην την κρατάτε ποτέ για πολύ. Είναι πολύ σημαντικό να αρχίσετε να τρώτε σωστά και να το κάνετε αυτό όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ασθένειας, αλλά για να αλλάξετε την καθημερινή σας διατροφή. Όταν επιλέγετε κρέας, προτιμήστε τις εύπεπτες ποικιλίες: μοσχαρίσιο, κουνέλι, κοτόπουλο. Αποφύγετε τα τρόφιμα που πυροδοτούν την ασθένεια: αλμυρά, πικάντικα, πιπεράτα, καπνιστά. Μειώστε την κατανάλωση καφέ και ανθρακούχων ποτών. Πίνετε πολλά υγρά, ειδικά χυμό από cranberry και lingonberry. Υπάρχουν φρούτα, λαχανικά και χόρτα. Αν ένας από τους παράγοντες που προκαλούν είναι το άγχος, τότε προσπαθήστε να ξεκουραστείτε, περιορίστε την επικοινωνία με άτομα που σας εκνευρίζουν και προσπαθήστε να διατηρήσετε μια καλή, ομοιόμορφη διάθεση. Συνιστάται να ακολουθείτε έναν ενεργό τρόπο ζωής, να κάνετε ασκήσεις και να κάνετε ένα ντους αντίθεσης. Βρείτε μια δουλειά που σας αρέσει αν δεν είστε ευχαριστημένοι με αυτήν στην οποία εργάζεστε αυτήν τη στιγμή. Ξεκινήστε να σκέφτεστε θετικά και περιμένετε μόνο καλά πράγματα από τη ζωή. Κάνοντας αυτό, θα μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο υποτροπής εάν είχατε ήδη κυστίτιδα ή θα εξαλείψετε εντελώς την πιθανότητα να πάθετε αν δεν την είχατε ακόμη.

Σχόλια

σχόλια