Όμορφη, λεία, καθαρή επιδερμίδα προσώπου χωρίς ούτε ένα ψεγάδιτα σπυράκια και η ακμή είναι το όνειρο κάθε γυναίκας. Μερικές φορές, οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου συμφωνούν να δοκιμάσουν κάθε είδους νέα προϊόντα στη βιομηχανία καλλυντικών, μόνο και μόνο για να απαλλαγούν από προβλήματα που προκύπτουν λόγω ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής. Πρόχειρο φαγητό, κάπνισμα, αλκοολισμός, αϋπνία, συνεχές στρες στην εργασία, παθητικό χόμπι - αυτός είναι μόνο ένας μικρός κατάλογος με το τι προκαλεί το δέρμα να γερνάει πιο γρήγορα και να αναπτύσσει ελαττώματα.
Υγιές δέρμα χωρίς προβλήματα: τι πρέπει να γνωρίζει κάθε κορίτσι
Κανόνας νούμερο ένα:Αποβάλετε τα λιπαρά φαγητά από τη διατροφή σας Όσο κι αν αγαπάτε τις τηγανιτές πατάτες και το γρήγορο φαγητό, θα πρέπει να εγκαταλείψετε για πάντα τέτοιες τροφές. Αν δυσκολεύεστε να αποχωριστείτε ξαφνικά τηγανητά ζαμπόν και κοτολέτες, στην αρχή μπορείτε να αντικαταστήσετε το φυτικό λάδι με ελαιόλαδο και μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να ντύσετε σαλάτες. Με την πάροδο του χρόνου, είναι καλύτερο να αγοράσετε έναν ατμόπλοιο ή να ψήσετε κρέας και ψάρι στο φούρνο. Ένας μήνας μιας τέτοιας δίαιτας και το δέρμα σας θα είναι αγνώριστο: θα γίνει πιο καθαρό, η ανθυγιεινή λιπαρή λάμψη θα εξαφανιστεί και ο αριθμός των μαύρων στιγμάτων θα μειωθεί. Κανόνας δεύτερος: κάντε μια ιατρική εξέταση Το πρόσωπό σας μπορεί να έχει καλυφθεί από σπυράκια όχι λόγω ακατάλληλης φροντίδας, αλλά λόγω σοβαρής ασθένειας. Επομένως, προτού αποφασίσετε να κάνετε αυτοθεραπεία, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο και να υποβληθείτε σε πλήρη πλήρη εξέταση του σώματός σας. Εξάλλου, είναι ευκολότερο να εξαλειφθεί η αιτία παρά να αντιμετωπιστούν οι συνέπειες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Με βάση τις εξετάσεις σας, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει μια ειδική θεραπεία και θα σας πει πώς να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα.
- Προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα
Για το ωραίο φύλο, πουΕάν η ακμή εμφανίζεται συνεχώς στη ζώνη Τ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο, καθώς αυτό είναι ένα από τα συμπτώματα που υποδηλώνουν πρόβλημα με το στομάχι, το πάγκρεας και τα έντερα. Προσπαθήστε να αποβάλετε προσωρινά τα λιπαρά και γλυκά τρόφιμα, τον δυνατό καφέ, τα αλκοολούχα ποτά, τα τσιγάρα, πίνετε περισσότερο πράσινο τσάι, καθώς απομακρύνει τις τοξίνες, τρώτε όξινα φρούτα και λαχανικά. Με τον καιρό, τα μαύρα στίγματα θα σταματήσουν να εμφανίζονται στο σώμα.
- Προβλήματα με τα αναπαραγωγικά όργανα
Το πηγούνι είναι μια περιοχή του προσώπου που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητητι συμβαίνει σε μια γυναίκα κατά την αναπαραγωγική ηλικία. Έτσι, η παρουσία σπυριών και ακμής σε αυτή την περιοχή του δέρματος υποδηλώνει ορμονική ανισορροπία. Αυτό μπορεί να είναι, για παράδειγμα, αυξημένη ποσότητα ενδορφινών. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια κανονικών καλλυντικών και, φυσικά, ειδικών φαρμάκων που πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό.
- Ορμονική έκρηξη
Αν έχετε μαύρα στίγματα που αναδύονται στη μύτη σας, τότεΑυτό δείχνει ότι έχετε κάποια προβλήματα με το ενδοκρινικό σύστημα. Συνήθως, αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζουν νέοι άνδρες και γυναίκες στην εφηβεία τους, επομένως τα μεγαλύτερα κορίτσια και οι γυναίκες άνω των τριάντα ετών πρέπει οπωσδήποτε να πάνε σε ενδοκρινολόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα μαύρα στίγματα στη μύτη εμφανίζονται λόγω προβλημάτων με την καρδιά, το συκώτι ή το στομάχι.
- Σπασμένο μύκητα
Έτσι, για παράδειγμα, μπορεί να έχετε προβλήματα μεΗ Candida είναι ένας κοινός μύκητας που δεν βλάπτει με κανέναν τρόπο έναν υγιή άνθρωπο. Μόλις όμως πάθεις διαβήτη και πάρεις ξαφνικά πολύ βάρος, αρχίζουν αμέσως προβλήματα με το δέρμα σου. Για να προσδιορίσετε την παρουσία αυτού του προβλήματος, απλώς πηγαίνετε στον καθρέφτη και εξετάστε τη στοματική κοιλότητα σε έντονο φως. Εάν δείτε μια λευκή επικάλυψη στη γλώσσα σας με τη μορφή παχιάς μεμβράνης, σημαίνει ότι είναι ώρα να επικοινωνήσετε επειγόντως με το γιατρό σας. Στην αρχή, μέχρι να εξαλειφθεί η ασθένεια, θα πρέπει να σταματήσετε να τρώτε γλυκά: ζάχαρη, αποξηραμένα και φρέσκα φρούτα, μούρα, μέλι, καραμέλα, μπισκότα. Στο μέλλον, όσοι έχουν γλυκό δόντι θα πρέπει να περιοριστούν, αφού λόγω της υπερβολικής αγάπης τους για τις τροφές με υδατάνθρακες, το πρόβλημα μπορεί να επανέλθει σύντομα. Αν δεν προσέξεις έγκαιρα την ακμή, τότε μετά από μερικούς μήνες το πρόσωπό σου θα καλυφθεί πλήρως με σπυράκια, έκζεμα και κνίδωση. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία θα διαρκέσει περισσότερο από έξι μήνες. Εάν η ακμή εμφανιστεί την παραμονή της εμμήνου ρύσεως, τότε σε αυτή την περίπτωση δεν πρέπει να πανικοβληθείτε. Αρκεί να σκουπίσετε το δέρμα με ένα τονωτικό, να εφαρμόσετε μια θρεπτική κρέμα και να μην πιέσετε τους σχηματισμούς. Συνήθως, τη δεύτερη ή την τρίτη ημέρα μετά την έναρξη των κρίσιμων ημερών, αυτό το πρόβλημα επιλύεται από μόνο του. Τρίτος κανόνας: αποφύγετε την ανεπάρκεια βιταμινών και την υπερβιταμίνωση Πολύ συχνά οι γυναίκες κάνουν το πιο συνηθισμένο λάθος - παίρνουν τεράστιες ποσότητες βιταμινών C ή B το χειμώνα χωρίς να συμβουλευτούν πρώτα γιατρό. Όλα θα ήταν καλά, αλλά πώς μπορείς να μην πιεις λίγο τσάι με λεμόνι, να φας λίγα μανταρίνια και να τα ξεπλύνεις όλα με ένα κιλό πορτοκάλια; Ως αποτέλεσμα, το πρωί μετά από ένα τέτοιο εκρηκτικό κοκτέιλ, μπορείτε να βρείτε ένα λαμπερό βυσσινί εξάνθημα, ερεθισμό και κόκκινες κηλίδες στο πρόσωπό σας και μια εβδομάδα αργότερα, εμφανίζεται ακμή. Επίσης, δεν πρέπει να παρασυρθείτε με τους χυμούς, καθώς περιέχουν αρκετά μεγάλο αριθμό συντηρητικών, χρωστικών, σταθεροποιητών και άλλων χημικών ουσιών. Δύο ή τρία ποτήρια ενός τέτοιου ποτού την ημέρα θα οδηγήσουν σε σοβαρή δηλητηρίαση του σώματος και είναι απίθανο να μπορέσετε να εντοπίσετε αμέσως την αιτία. Είναι πιο πιθανό να το κατηγορήσετε στα καλλυντικά σας ή στο χθεσινό βραδινό δείπνο. Λάβετε υπόψη ότι μερικές φορές η εμφάνιση ακμής επηρεάζεται από φάρμακα που περιέχουν βρώμιο και ιώδιο. Κανόνας τέταρτος: καθαρίστε το δέρμα σας Σήμερα, οι δερματολόγοι διχάζονται για το πώς να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα χωρίς τη βοήθεια κοσμετολόγων. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα μη εκπαιδευμένα άτομα δεν πρέπει να εκτελούν μόνα τους περίπλοκες διαδικασίες στο σπίτι. Τέτοια πειράματα στον εαυτό του μπορεί να είναι δαπανηρά και πολύ συχνά οδηγούν σε πιο σοβαρές συνέπειες. Η άλλη πλευρά, αντίθετα, συνιστά τον καθαρισμό του δέρματος τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, χρησιμοποιώντας κανονικά καλλυντικά. Τονωτικά, μάσκες, κρέμες – όλα αυτά μπορείτε να τα βρείτε ελεύθερα σε οποιοδήποτε φαρμακείο.
Απαλλαγούμε από τα μαύρα σημεία βήμα προς βήμα
Δεν ξέρω πώς να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα σε λεπτά καιλεπτό δέρμα; Αρχικά, θα πρέπει να προετοιμάσετε προσεκτικά το πρόσωπό σας για τη διαδικασία και να καθαρίσετε την περιοχή που θα περιποιηθείτε από τη σκόνη, τη βρωμιά και τα υπολείμματα σμήγματος. Για να το κάνετε αυτό, απλώς σκουπίστε το με μια μπατονέτα και τόνερ ή ειδικό γάλα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα scrub (μπορείτε να το φτιάξετε στο σπίτι) και τρίψτε καλά την προβληματική περιοχή με την παλάμη σας για δύο έως τρία λεπτά. Ωστόσο και εδώ αξίζει να γνωρίζετε το μέτρο και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε πίλινγκ αν η ακμή είναι πολύ φλεγμονή. Διαφορετικά, μπορεί να βλάψετε το δέρμα σας, κάτι που θα οδηγήσει σε ουλές. Ο εβδομαδιαίος καθαρισμός προσώπου είναι ένας από τους πιο σημαντικούς κανόνες για κάθε κορίτσι που σέβεται τον εαυτό του. Δεν υπάρχει πιο αποτελεσματικός τρόπος για να καταπολεμήσετε τα μαύρα στίγματα στο σπίτι χρησιμοποιώντας λαϊκές συνταγές ομορφιάς. Οι ειδικοί συνιστούν να πλένετε το πρόσωπό σας καθημερινά με σαπούνι ρούχων ή πίσσα, το οποίο θεωρείται βακτηριοκτόνο. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι τα καλλυντικά με εκχύλισμα δέντρου τσαγιού έχουν αντιφλεγμονώδη και καταπραϋντική δράση. Εάν δεν υπάρχει ερεθισμός στο δέρμα, μπορείτε να φτιάξετε μια μάσκα από λεπτό αλάτι και σαπούνι. Μετά τη διαδικασία, το πρόσωπό σας αρχίζει να τσούζει και να φαγούρα; Απλώς σκουπίστε το με νερό αραιωμένο με βάμμα καλέντουλας ή βορική-σαλικυλική αλκοόλη. Μπορείτε να στεγνώσετε τις φλύκταινες χρησιμοποιώντας χυμό από viburnum, σμέουρα, φραγκοστάφυλα ή αγγούρια που έχουν εγχυθεί με αλκοόλ. Μετά τον καθαρισμό ή το ξεφλούδισμα, για να στενέψετε τους πόρους, το δέρμα πρέπει να σκουπιστεί με ένα μικρό κομμάτι πάγου. Εάν η ακμή δεν υποχωρεί, δοκιμάστε να αλλάξετε τα καλλυντικά σας ή να περιορίσετε τη χρήση τους στο ελάχιστο. Μην προσπαθήσετε να κρύψετε ελαττώματα με κρέμα σε πούδρα, foundation και παρόμοια προϊόντα, καθώς αυτό θα αυξήσει μόνο τη φλεγμονή και θα φράξει τους πόρους. Επιπλέον, δεν είναι δυνατό να κρύψουμε τέτοια προβλήματα χρησιμοποιώντας αυτοσχέδια μέσα. Μην πιέζετε τα σπυράκια! Οι κοσμετολόγοι προειδοποιούν: είναι αδύνατο να επηρεαστούν μηχανικά ακόμη και τα ήδη σχηματισμένα σπυράκια, καθώς τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στην προκύπτουσα πληγή, γεγονός που θα οδηγήσει στην εξάπλωση της μόλυνσης. Επιπλέον, μετά από αυτή τη διαδικασία, μικρές ουλές και σημάδια μπορεί να παραμείνουν στο χαριτωμένο πρόσωπό σας, τα οποία δεν μπορούν να αφαιρεθούν στο σπίτι. Επομένως, θα πρέπει να εμπιστεύεστε την υγεία σας μόνο σε πραγματικούς ειδικούς που αντιμετωπίζουν τα όργανα με μια ειδική λύση. Αλλά αν δεν έχετε την ευκαιρία να επισκέπτεστε τακτικά έναν κοσμετολόγο, τότε θα πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα μόνοι σας. Φυσικά, δεν μπορείτε να καταφεύγετε σε μηχανικό και χειροκίνητο καθαρισμό πολύ συχνά. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες και να χρησιμοποιήσετε αντισηπτικά.
- Πάντα να καθαρίζετε και να ατμούτε το πρόσωπό σας πρινεπειδή είναι πολύ πιο εύκολο να εργαστείτε με ένα μαλακωμένο δέρμα. Χρησιμοποιήστε ατμόλουτρο ή κάντε ζεστές κομπρέσες. Αντί χλωριωμένου νερού, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε αρωματισμένα χαμομήλι ή βότανα.
- Πριν ξεκινήσετε να πιέζετε ένα σπυράκι,τεντώστε σωστά το δέρμα. Χάρη σε τέτοιους χειρισμούς, η λεγόμενη ράβδος μπορεί να εγκαταλείψει ανεξάρτητα την οπή και η επίδραση στη ζώνη προβλημάτων θα ελαχιστοποιηθεί.
- Οι δάκτυλοι πριν από τη διαδικασία πρέπει να υποβληθούν σε επεξεργασίααντισηπτικό (υπεροξείδιο, σαλικυλικό οξύ, αλκοόλ), στη συνέχεια - τυλίξτε το στεγνό και καθαρό με μια πετσέτα. Σχετικά με το γεγονός ότι πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι, τα μοντέρνα κορίτσια δεν χρειάζεται καν να θυμούνται.
- Η εξώθηση μπορεί να είναι μόνο ώριμη, "έτοιμη"ακμή με κίτρινο ή μαύρο κεφάλι, διαφορετικά μπορεί να τραυματιστεί το δέρμα. Τα «άβολα» σπυράκια θα πρέπει να μείνουν αργότερα. Και μην ξεχάσετε να τα σκουπίσετε με μια ειδική θεραπεία.
- Προσέξτε να μην αφήσετε την τρύπατη ρίζα του στελέχους, διαφορετικά μπορεί να ξεκινήσει η φλεγμονή. Εάν το βύσμα λίπανσης δεν έχει απομακρυνθεί πλήρως, παραμένει μια βαθιά ουλή. Το πιο ευαίσθητο είναι η περιοχή των χεριών και της μύτης, οπότε δεν υπάρχει τίποτα που να απομακρύνει πολύ συχνά τα μαύρα σημεία.
- Στο τέλος της διαδικασίας, επεξεργαστείτε αυτές τις περιοχέςτονωτικό για το δέρμα ή λοσιόν, και στη συνέχεια εφαρμόστε μια μαλακτική μάσκα. Δεν είναι κακό σε αυτή την περίπτωση θα λειτουργήσει ένα μείγμα τυρί cottage και σπιτικό γιαούρτι. Για τη νύχτα, λιπάνετε το πρόσωπο με μια θρεπτική ή ενυδατική κρέμα.
Στο μέλλον, για να αποφευχθεί η εμφάνιση ακμής καιακμή, χρησιμοποιήστε μια αντισηπτική λοσιόν με βάση το χυμό αλόης. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας τονωτικό στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, τυλίξτε δύο φύλλα του φυτού σε χοντρό λευκό χαρτί και τοποθετήστε τα στον κάτω δίσκο του ψυγείου όπου φυλάσσονται τα λαχανικά και τα φρούτα. Μετά από δύο εβδομάδες, αλέστε την αλόη σε ένα μπλέντερ ή μύλο κρέατος και, στη συνέχεια, στύψτε το χυμό χρησιμοποιώντας γάζα διπλωμένη σε δύο στρώσεις. Σε ένα μικρό γυάλινο δοχείο, ανακατέψτε το με εξήντα γραμμάρια νερό και δέκα γραμμάρια αλκοόλ. Θα πρέπει να σκουπίζετε τις φλεγμονώδεις περιοχές κάθε μέρα, κατά προτίμηση το πρωί, μόλις ξυπνήσετε και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Το κανονικό σκόρδο, το οποίο δεν θεωρείται χωρίς λόγο φυσικό αντιβιοτικό, αντιμετωπίζει καλά την ακμή. Κόψτε, λοιπόν, δύο μεγάλα γαρίφαλα σε δύο μέρη και σκουπίστε τα πάνω από τις περιοχές όπου έχει εμφανιστεί η ακμή. Ωστόσο, μην το παρακάνετε με την ποσότητα και μην αφήνετε το ζουμί στο δέρμα, αλλά ξεπλύνετε αμέσως με άφθονο φιλτραρισμένο νερό. Σημειώστε ότι μπορείτε να ξεπλύνετε το πρόσωπό σας μόνο με δροσερό ή χλιαρό νερό, καθώς το πολύ ζεστό νερό θα επιταχύνει τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε είτε αφεψήματα είτε οξινισμένο νερό σε αναλογία μιας κουταλιάς της σούπας κανονικό ξύδι ανά ποτήρι υγρού. Ακολουθώντας όλους αυτούς τους απλούς κανόνες, θα αντιμετωπίσετε την ακμή που έχει εμφανιστεί και θα αποτρέψετε την περαιτέρω εξάπλωσή της. Σας προτείνουμε να διαβάσετε:
