Αργά ή αργότερα, κατά κανόνα, στο πολύδεν είναι η σωστή στιγμή, σχεδόν κάθε πρόσωπο αντιμετωπίζει το πρόβλημα της κακής αναπνοής. Δυστυχώς, το πιο συχνά αυτό διαπιστώνεται από την αντίδραση του συνομιλητή, ο οποίος θα προσπαθήσει να απομακρυνθεί από εσάς ή να γυρίσει προς άλλη κατεύθυνση. Συμφωνώ, πολύ δυσάρεστη και ενοχλητική κατάσταση. Με την ευκαιρία, μπορεί να αποφευχθεί αν παρακολουθείτε συνεχώς τη φρεσκάδα της αναπνοής σας. Δεν είναι δύσκολο να το κάνετε αυτό - διπλώστε τις παλάμες σας με ένα "σκάφος", το φέρετε στο στόμα σας και εκπνεύστε απότομα. Στη συνέχεια, αναπνεύστε τον αέρα με τη μύτη σας. Είναι αυτή η μυρωδιά που οι άνθρωποι γύρω σου νιώθουν. 
Τα αίτια της κακής αναπνοής από το στόμα
Η μυρωδιά δεν εμφανίζεται για κανένα λόγο, δεν υπάρχει λόγος - πρέπει να υπάρχει κάποιος λόγος. Και πρώτα απ 'όλα, να εξαλείψει τον ίδιο τον λόγο. Έτσι, τα κυριότερα είναι:
- Λευκή επικάλυψη
Οι γιατροί πιστεύουν ότι πιο συχνά μια δυσάρεστη οσμήπροκαλείται από μια πλάκα στη γλώσσα, τα δόντια και τα μάγουλα από το εσωτερικό. Αυτή η λευκή πλάκα σχηματίζεται λόγω του πολλαπλασιασμού στην στοματική κοιλότητα των αναερόβιων βακτηριδίων. Που, παρεμπιπτόντως, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ενεργά σε περίπτωση που η υγιεινή της στοματικής κοιλότητας δεν παρατηρείται προσεκτικά.
- Τρόφιμα
Μην ξεχάσετε τα τρόφιμα. Πολλοί από αυτούς προκαλούν επίσης την εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής. Έτσι, για παράδειγμα, δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι τα κρεμμύδια και το σκόρδο είναι απόλυτοι πρωταθλητές σε αυτή την επιχείρηση. Επίσης, μην καταχράστε λιπαρά τρόφιμα.
- Το κάπνισμα
Καπνός καπνού, που επηρεάζει το βλεννογόνοη κοιλότητα του στόματος, προκαλεί την ξηρότητα του, η οποία, με τη σειρά της, συμβάλλει επίσης στον σχηματισμό διαφόρων παθογόνων βακτηρίων που προκαλούν την εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής.
- Επαγγελματικός παράγοντας
Αλλά, για λόγους δικαιοσύνης, πρέπει να σημειωθεί ότιΤο στέγνωμα στο στόμα δεν συμβαίνει μόνο στους καπνιστές. Όσοι από το επάγγελμά τους έχουν πολλά να πουν (δάσκαλοι, λέκτορες, δικηγόροι), επίσης, συχνά βιώνουν ξήρανση στο στόμα. Αυτό το φαινόμενο οι οδοντίατροι έδωσαν το όνομα xerostomia.
- Κατάσταση των δοντιών και των ούλων
Έχει αποδειχθεί από την πρακτική ότι υπάρχει μια γραμμήτη σχέση μεταξύ της κατάστασης των δοντιών και μιας δυσάρεστης οσμής. Όταν επισκέπτεστε έναν οδοντίατρο, θα ακούσετε σίγουρα για τα περιοδοντικά προβλήματα που προκαλούν έναν τεράστιο αριθμό δυσάρεστων συνεπειών. Επομένως, επισκεφθείτε τον οδοντίατρο εγκαίρως! 
Πώς να αποβάλει μια δυσάρεστη μυρωδιά;
Έτσι, με τις αιτίες της δυσάρεστης μυρωδιάς διευθετηθεί. Τώρα υπάρχει μια λογική ερώτηση: πώς να αφαιρέσετε τη μυρωδιά από το στόμα; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
- Προσέξτε την υγιεινή του στόματος
Πρώτα απ 'όλα είναι απαραίτητο να καθαρίσετε προσεκτικάτην στοματική κοιλότητα. Μην σκουπίζετε την οδοντόβουρτσα και τα ζυμαρικά. Με την ευκαιρία, να έχετε κατά νου τα εξής γεγονός - με βάση την αλκοόλη πάστα να αποκτήσουν σε καμία περίπτωση δεν μπορεί, γιατί το αλκοόλ στεγνώνει το βλεννογόνο του στόματος. Δώστε προσοχή στις οδοντόκρεμες που έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες.
- Αλάτι νερό
Αυτή η συνταγή είναι αρκετά απλή καιένας αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγούμε γρήγορα από την κακή αναπνοή αν η αιτία της εμφάνισής του ήταν ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα. Το πρωί, με άδειο στομάχι, πίνετε ένα τρίτο ποτήρι αλατούχου διαλύματος (με ρυθμό μια κουταλιά αλάτι ανά ποτήρι νερό). Μετά από αυτό, μετά από 10-20 λεπτά, πρέπει να φάτε κάθε χυλό, που μαγειρεύεται στο γάλα. Είτε σε ακραίες περιπτώσεις, γιαούρτι. Η μυρωδιά θα εξαφανιστεί την τρίτη ημέρα, αλλά αξίζει να συνεχιστεί η θεραπεία εντός 10 ημερών.
- Πλιγούρι από βρώμη
Πολλοί άνθρωποι έχουν μια δυσάρεστη μυρωδιά από το στόμα τουςλόγω της ειδικής δομής των εσωτερικών οργάνων. Εάν το λεπτό έντερο έχει μακρύ μήκος, τότε στις σχηματισμένες πτυχές, το αφομοιωμένο τρόφιμο και η σκωρία σταματά. Όταν χρησιμοποιείτε πλιγούρι βρώμης, βράζουμε στο νερό, χωρίς την προσθήκη ζάχαρης, μια δυσάρεστη μυρωδιά εξαφανίζεται για πάντα.
- Καφές
Άνθρωποι που δεν μπορούν να φανταστούν το πρωί τους χωρίςφλιτζάνια φρέσκου φυσικού καφέ, σπάνια εμφανίζουν δυσφορία που σχετίζεται με μια δυσάρεστη οσμή. Με την ευκαιρία, αν απλά μασάτε κόκκους καφέ, η δυσάρεστη οσμή θα εξαφανιστεί για αρκετές ώρες.
- Άφθονο ποτό
Το άφθονο ποτό είναι χρήσιμο τόσο για τη στοματική κοιλότητα,και για ολόκληρο τον οργανισμό ως σύνολο. Για την κανονική λειτουργία του σώματος, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα υγρού την ημέρα. τότε μπορεί να υπάρχει μόνο πόσιμο νερό, και ακόμα μεταλλικό νερό, μη ζαχαρούχο πράσινο ή μαύρο τσάι. . Ως ποτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε νερό τήξης. Πληκτρολογώντας σε ένα τηγάνι συνηθισμένο τρεχούμενο νερό πρέπει να είναι πρώτα κρύα του και στη συνέχεια ξεπαγώσει. Το Meltwater είναι πιο εύκολο να χωνέψει από το σώμα. Εκτός από την εξαφάνιση της κακής αναπνοής, θα έχετε ένα ωραίο επίδομα. Μια επαρκής ποσότητα υγρασίας στο σώμα εμποδίζει την πρόωρη μαρασμό του δέρματος.
Φαρμακευτικές εγχύσεις
Η παραδοσιακή ιατρική δεν πέρασε από αυτόανησυχώντας πολλά για το πρόβλημα της κακής αναπνοής. Υπάρχει ένα τεράστιο ποσό από διάφορα αφέλεια που βοηθούν στη μείωση της οσμής από το στόμα. Οι κυριότερες παρατίθενται παρακάτω.
- Έγχυση μέντα
Για να προετοιμάσετε αυτήν την έγχυση, θα χρειαστείτε 5αφήνει φρέσκο ή 1 κουταλιά της σούπας δυόσμο. Γεμίστε το με 1 ποτήρι απότομο βραστό νερό και επιμείνετε για 2-3 ώρες. Δύο ή τρεις φορές την ημέρα, για τουλάχιστον δύο εβδομάδες, πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτή την έγχυση.
- Έγχυση χαμομηλιού, σαπουνιού και φράουλας
Θα χρειαστείτε ένα φυτικό μίγμα αψιθιάς, χαμομηλιούκαι φράουλες (σε ίσα μέρη). Τοποθετήστε μια κουταλιά θερμός συλλογή χόρτου πλήρωση δύο φλιτζάνια με ζεστό βρασμένο νερό και εμποτίζουν τον ίδιο τρόπο όπως και στην πρώτη περίπτωση, το προκύπτον διάλυμα έκπλυσης στόμα 3-4 φορές την ημέρα, για δύο εβδομάδες.
- Δάσος φλοιός
Μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο φλοιό δρυόςρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και βάλτε το σε ένα λουτρό νερού για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ένα φίλτρο ή ένα πανί γάζας, παραμορφώστε το προκύπτον διάλυμα. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε τη στοματική κοιλότητα με αυτή την έγχυση για τρεις εβδομάδες τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. 
Μέθοδοι έκτακτης ανάγκης για την εξάλειψη της οσμής από το στόμα
Εάν πρέπει να κάνετε κάτι επειγόντωςμε μια δυσάρεστη οσμή και δεν υπάρχει χρόνος για μακρές διαδικασίες, υπάρχουν αρκετές μέθοδοι που δίνουν αμέσως το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αλλά, δυστυχώς, όχι για πολύ - σύντομα η δυσάρεστη μυρωδιά θα επιστρέψει. Αλλά τουλάχιστον για ένα σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά θα είστε βέβαιοι ότι δεν μυρίζετε από το στόμα. Έτσι:
- Τσίχλα. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να προτιμάτε το νομισματοκοπείο. Η φρέσκια μυρωδιά θα παραμείνει περίπου 15 λεπτά. Αλλά σε περίπτωση που πρόκειται να διαπραγματευτείτε, η τσίχλα είναι απίθανο να είναι κατάλληλη.
- Ένα δροσιστικό σπρέι. Η επίδραση διαρκεί περίπου 20 λεπτά. Με την ευκαιρία, ένα τέτοιο σπρέι δεν θα είναι περιττό σε οποιαδήποτε τσάντα.
- Μέντα ή μαϊντανός. Απλά ανοίξτε προσεκτικά και προσεκτικά το φύλλο και κρατήστε το στο στόμα σας για περίπου ένα λεπτό. Η δυσάρεστη μυρωδιά θα εξαφανιστεί για περίπου μία ώρα.
- Καρότα ή μήλο. Με την αφαίρεση μιας δυσάρεστης οσμής, αντιμετωπίζουν επίσης. Φάτε ένα καρότο ή ένα μήλο μεσαίου μεγέθους - και μερικές ώρες δυσάρεστη οσμή δεν θα.
Επικοινωνήστε με το γιατρό σας
Και τελικά θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ένα απλό,αλλά μια πολύ σημαντική αλήθεια. Μια δυσάρεστη μυρωδιά από το στόμα είναι ένα μήνυμα ότι κάτι είναι λάθος στο σώμα. Έτσι, η πρώτη σας ενέργεια είναι μια επίσκεψη στο γιατρό. Ο γιατρός θα εκχωρήσει την απαραίτητη μελέτη και θα καθορίσει την αιτία του προβλήματος. Διαφορετικά, ο αγώνας κατά της κακής αναπνοής μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σας συμβουλεύουμε να διαβάσετε:
