Και τώρα, έρχεται το καλοκαίρι - κολύμπι, περπάτημα, ζέστη καισυνεχής σπατάλη ενέργειας. Για να δείξουμε το καλύτερο δυνατό αυτό το καλοκαίρι, πρέπει να προετοιμάσουμε το σώμα μας για ενεργό ενεργειακή δαπάνη. Ο καιρός είναι πλέον ανοιξιάτικος -αλλά αυτό δεν σημαίνει τίποτα- είναι πιο ασταθής και αλλάζει απότομα. Αυτός ο καιρός δεν πρέπει να τον εμπιστευτείς. Η ανοσία μειώνεται, αλλά υπάρχει διέξοδος - τι να κάνετε με την ανοσία της άνοιξης; Θα ήθελα να ξεκινήσω θυμίζοντας οποιαδήποτε συνταγή παραδοσιακής ιατρικής. Σχεδόν κάθε άτομο που έχει αντιμετωπίσει μια τέτοια θεραπεία με τον ένα ή τον άλλο τρόπο γνωρίζει από πρώτο χέρι για τις θεραπευτικές ιδιότητες των κρεμμυδιών και του σκόρδου. Το σκόρδο καταστρέφει παθογόνα μικρόβια, θεραπεύει επίσης τη μικροχλωρίδα των εντέρων σας και φυσικά εκτός από όλα έχει ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σας σύστημα και βοηθά στην καταπολέμηση της αθηροσκλήρωσης. Και αυτό για να μην αναφέρουμε τις ιδιότητές του στην καταπολέμηση των καρκινογόνων και των ελεύθερων ριζών στο σώμα - το σκόρδο καταπολεμά πραγματικά τη διαδικασία γήρανσης του σώματος. Το σκόρδο είναι πολύ χρήσιμο και οι γιατροί συμβουλεύουν να το καταναλώνετε όχι μόνο την άνοιξη, αλλά όλο το χρόνο. Εάν καταναλώνετε μία σκελίδα σκόρδο κάθε μέρα και διπλασιάζετε τη δόση την άνοιξη, τότε θα προστατεύεστε από σχεδόν οποιεσδήποτε ασθένειες και το ανοσοποιητικό σας είναι ασφαλές! Όταν το καταναλώνετε, αποκαθιστάτε την ισορροπία των μικροστοιχείων στον οργανισμό. Ένα άλλο φυσικό και υγιεινό μικροπρόσθετο είναι το μέλι και τα προϊόντα της μέλισσας. Πρόκειται για υπέροχα φυσικά και πολύ υγιεινά προϊόντα που πρέπει επίσης να καταναλώνονται καθημερινά. Δεν μπορούμε να μην αναφέρουμε το ανοιξιάτικο μαύρισμα, το οποίο είναι ένας εξαιρετικός προμηθευτής βιταμίνης D, ο σχηματισμός του οποίου συμβαίνει υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός. Και η φυσική βιταμίνη είναι σημαντικά πιο αποτελεσματική από την τεχνητή αντίστοιχή της στο σώμα. Ωστόσο, δεν πρέπει να κάνετε υπερβολική χρήση του σκόρδου. Το σκόρδο είναι το κλειδί για υγιές ανοσοποιητικό! Παρέχεται υλικό
