Ζούμε σε μια εποχή υψηλής τεχνολογίας και όλοιοι άνθρωποι σήμερα χρησιμοποιούν τις συσκευές που έχουν στη διάθεσή τους. Πολλοί από εμάς χρησιμοποιούμε υπολογιστές, iPod, κινητά τηλέφωνα με φωνητική κλήση, ακόμη και κάδους απορριμμάτων που μπορούν να ανοίξουν μόνοι τους μόλις τους πλησιάσει κάποιος. Χρησιμοποιούμε όλα αυτά τα υπέροχα προϊόντα για να κάνουμε την καθημερινότητά μας όσο το δυνατόν πιο άνετη και χωρίς προβλήματα. Η ίδια ομάδα πλεονεκτημάτων του πολιτισμού που διευκολύνουν τη ζωή μας περιλαμβάνει ένα σολάριουμ, το κακό και τα οφέλη του οποίου θα αποτελέσουν αντικείμενο συζήτησης στο άρθρο μας. Αλλά πρώτα, ας μιλήσουμε για το τι επίδραση μπορεί να έχει το μαύρισμα στο σώμα μας.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της μαυρίσματος
Με το πέρασμα των χρόνων, οι άνθρωποι έχουν διαφωνήσει πολύγια τα οφέλη και τις βλάβες του μαυρίσματος. Κάποιοι πιστεύουν ότι το χάλκινο δέρμα φαίνεται σέξι και μας βοηθά να είμαστε πιο υγιείς, άλλοι πιστεύουν ότι οι συνέπειες της σκόπιμης έκθεσης στις βλαβερές ακτίνες του ήλιου μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικές και το μαύρισμα είναι μια απλή πράξη βλακείας. Και οι δύο απόψεις έχουν βάση. Για να αποφασίσετε μόνοι σας εάν το μαύρισμα είναι καλό ή κακό ειδικά για εσάς, θα σας παρουσιάσουμε όλα τα υπέρ και τα κατά του μαυρίσματος.
- Τα οφέλη του μαυρίσματος
Ένα από τα πιο προφανή οφέλη του μαυρίσματος είναιείναι ότι σε κάνει να δείχνεις πιο ελκυστική και σέξι. Το ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι καλό, αλλά το δέρμα με ηλιοθεραπεία φαίνεται ακόμα καλύτερο. Και η φιγούρα μιας μελαχρινής γυναίκας συνήθως φαίνεται πιο αδύνατη. Αν, λοιπόν, θέλεις να δείχνεις πιο αδύνατη και σέξι, πάρε ένα μαύρισμα! Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα ένα καλής ποιότητας αντηλιακό για να αποτρέψετε το κάψιμο του δέρματός σας. Και να θυμάστε ότι το μαυρισμένο και το καμένο δέρμα δεν είναι το ίδιο πράγμα, οπότε να είστε προσεκτικοί όταν βρίσκεστε στον ήλιο! Ένα άλλο όφελος του μαυρίσματος είναι ότι περνώντας λίγο χρόνο στον ήλιο, θα λάβετε την ποσότητα της βιταμίνης D που χρειάζεστε για την υγεία σας. Αυτή η βιταμίνη είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση των φυσιολογικών λειτουργιών του σώματος. Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες σοβαρές ασθένειες. Αν και αυτό το είδος βιταμίνης υπάρχει σε ορισμένα είδη τροφίμων, ο ήλιος εξακολουθεί να θεωρείται η καλύτερη πηγή.
- Μειονεκτήματα μαυρίσματος
Τι κακό μπορεί να προκαλέσει το μαύρισμα;Και ποια είναι τα μειονεκτήματά του; Αν και το μαύρισμα κάνει το δέρμα μας πολύ όμορφο, δεν διαρκεί πολύ. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, είναι βέβαιο ότι θα χάσετε το μαύρισμά σας σε λίγες μόνο εβδομάδες - άλλες πιο αργά, άλλες πιο γρήγορα. Και δεν πρέπει να περιμένετε ένα άμεσο αποτέλεσμα από το να είστε στον ήλιο: πρέπει να μαυρίσετε σταδιακά, διαφορετικά μπορεί να καείτε από τον ήλιο. Μπορεί επίσης να είναι μια τεράστια απογοήτευση ότι με την τακτική έκθεση στον ήλιο για να πετύχουμε το πιο σκούρο μαύρισμα, μπορούμε να βλάψουμε σοβαρά το δέρμα μας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το δέρμα που εκτίθεται συχνότερα στον ήλιο τείνει να γερνάει πιο γρήγορα. Εκείνοι οι άνθρωποι που περνούν πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και στον ήλιο τείνουν να έχουν τραχύ δέρμα με πολλές ρυτίδες. Ένα άλλο μειονέκτημα του μαυρίσματος είναι ότι η έκθεση του δέρματός σας σε υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία από τον ήλιο μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένους τύπους καρκίνου του δέρματος. Όπως όλοι οι άλλοι τύποι καρκίνου, ο καρκίνος του δέρματος είναι μια σοβαρή ασθένεια. και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν καν πόσο εύκολο είναι να αρρωστήσετε με αυτή την τρομερή ασθένεια απλά κάνοντας ηλιοθεραπεία στην παραλία. Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να πάρει αρκετά χρόνια για να αναπτυχθεί και μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος μέχρι να καταλάβει κάποιος ότι κάτι δεν πάει καλά. Η ασθένεια θα αρχίσει ήδη να επιτίθεται στο σώμα και το χειρότερο είναι ότι μπορεί να μην το παρατηρήσετε αμέσως, συνεχίζοντας να βρίσκεστε στον ήλιο. Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να είναι δυνητικά επικίνδυνος και ακόμη και θανατηφόρος, επομένως δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να αρχίσετε να προστατεύεστε από την ασθένεια τώρα. Εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο (για παράδειγμα, η δουλειά σας απαιτεί να βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο), τότε θα πρέπει τουλάχιστον να βεβαιωθείτε ότι εφαρμόζετε ένα αντηλιακό με τον σωστό παράγοντα προστασίας στο δέρμα σας. Κατά κανόνα, οι κρέμες με SPF 15 και υψηλότερο εγγυώνται άμεση προστασία από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων του ήλιου και αυτό το αποτέλεσμα θα διαρκέσει περίπου δύο ώρες.
Σολάριουμ: όφελος ή βλάβη;
Ανακαλύψαμε ποια μπορεί να είναι τα οφέλη και οι βλάβεςμαύρισμα στον ήλιο. Όπως αποδεικνύεται, και τα δύο συμβαίνουν στην πραγματικότητα. Τι διαφορετικό έχει ένα σολάριουμ; Και είναι δυνατόν να μιλήσουμε για τους κινδύνους του σολάριουμ; Ή το σχεδόν στιγμιαίο μαύρισμα εξακολουθεί να έχει τα πλεονεκτήματά του; Λοιπόν, ας μάθουμε! Το σολάριουμ είναι ένας ειδικά εξοπλισμένος χώρος για τη διεξαγωγή διαδικασιών ακτινοβόλησης παρόμοιες με την έκθεση στο ηλιακό φως. Και επιτυγχάνεται ένα παρόμοιο αποτέλεσμα - το δέρμα γίνεται μαυρισμένο. Και όπως όταν μαυρίζετε στον ήλιο, στο σολάριουμ, το κακό και το όφελος πάνε χέρι-χέρι. Πάρα πολλοί άνθρωποι δεν βλέπουν τις βλάβες των σολάριουμ επειδή η ζημιά που προκαλείται στην υγεία γίνεται ορατή μόνο μετά από χρόνια. Συχνά αυτή τη στιγμή ένα άτομο έχει ήδη σταματήσει να χρησιμοποιεί συσκευές για τεχνητό στιγμιαίο μαύρισμα και, ως εκ τούτου, δεν συνδέει καν ασθένειες και ασθένειες με μακροχρόνιες διαδικασίες σε ένα σολάριουμ. Ποιοι είναι οι κίνδυνοι του μαυρίσματος στο σολάριουμ; Το μικρότερο πρόβλημα που μπορεί να σας περιμένει είναι η υπερβολική ξηρότητα και ο κνησμός του δέρματος. Υπάρχουν ακόμη μεγαλύτερα προβλήματα: η ίδια πρόωρη γήρανση και ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Δυστυχώς, πολλά σαλόνια μαυρίσματος χρησιμοποιούν εξοπλισμό με πολύ υψηλά επίπεδα υπεριώδους ακτινοβολίας, η οποία είναι επιβλαβής για το δέρμα.
- Η χρήση των κλινών μαυρίσματος
Σε ένα σολάριουμ, η βλάβη και τα οφέλη είναι παρόμοια με αυτάχαρακτηριστικό του μαυρίσματος στον ήλιο. Αλλά τα οφέλη ενός σολάριουμ εξακολουθούν να είναι πολύ μεγαλύτερα από το κακό. Εάν ένα άτομο θέλει να μαυριστεί με κάθε κόστος, τότε σε ένα σολάριουμ μπορεί να έχει μοναδικά πλεονεκτήματα. Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι μπορείτε να μαυρίσετε σε ένα σολάριουμ οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας και οποιαδήποτε εποχή. Δεν χρειάζεται να περιμένετε καθόλου να κρυφοκοιτάξει ο ήλιος πίσω από τα σύννεφα ή να ζεσταθεί αρκετά έξω ώστε να μπορείτε να γδυθείτε και να εκθέσετε το σώμα σας στις ακτίνες του ήλιου. Στο σολάριουμ μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία ακόμα και τα μεσάνυχτα - το κύριο πράγμα είναι ότι μόνο το σολάριουμ είναι ανοιχτό για εσάς αυτή τη στιγμή. Και ακόμη και στη μέση του χειμώνα, μπορείτε να φαίνεστε σαν να επιστρέψατε μόλις χθες από ένα ταξίδι σε κάποια εξωτική τοποθεσία. Υπάρχουν και άλλα οφέλη από το μαύρισμα στο σολάριουμ. Αυτός ο τύπος μαυρίσματος είναι πολύ πιο ασφαλής επειδή μπορείτε να ελέγξετε πόσο ισχυρή είναι η ακτινοβολία και πόσο καιρό θα εκτεθείτε σε αυτήν. Αυτός ο ήλιος δεν μπορεί να ελεγχθεί, αλλά το μηχάνημα μπορεί να προγραμματιστεί σύμφωνα με τις ανάγκες σας! Επισκεπτόμενοι ένα σολάριουμ, μπορείτε ακόμη και να βελτιώσετε την υγεία σας. Πρώτον, το σώμα, υπό την επίδραση της ακτινοβολίας από τους λαμπτήρες σολάριουμ, θα είναι σε θέση να συνθέσει την ποσότητα της βιταμίνης D που είναι απαραίτητη για την κανονική ζωή. Δεύτερον, οι διαδικασίες στο σολάριουμ βοηθούν στην καταπολέμηση του στρες και της κατάθλιψης. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε περιοχές όπου υπάρχουν λίγες ηλιόλουστες μέρες. Και τρίτον, ένα μαύρισμα που αποκτάται σε ένα σολάριουμ βοηθά στην προστασία του δέρματός σας από τα ηλιακά εγκαύματα. Κατά κανόνα, οι πρώτες ζεστές καλοκαιρινές ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσουν έγκαυμα σε δέρμα που δεν είναι συνηθισμένο στον ήλιο και χλωμό μετά το χειμώνα. Και το μαύρισμα που αποκτάται σταδιακά στο σολάριουμ δημιουργεί αξιόπιστη προστασία για το δέρμα.
Προφυλάξεις
Για τους περισσότερους ανθρώπους, ένα σολάριουμ είναι το καλύτερολύση για ένα όμορφο μαύρισμα. Επιπλέον, η έρευνα υποδηλώνει ότι τα θετικά αποτελέσματα του μαυρίσματος εξακολουθούν να υπερτερούν των κινδύνων, είναι σημαντικό μόνο να εφαρμόζετε μια έξυπνη προσέγγιση και να προτιμάτε ένα μέτριο μαύρισμα. Οι βλαβερές συνέπειες της επίσκεψης σε ένα σολάριουμ μπορούν εύκολα να αποφευχθούν με τη βοήθεια απλών μέτρων ασφαλείας και κυρίως με τον περιορισμό του χρόνου που δαπανάται κάτω από πολύ ισχυρές υπεριώδεις ακτίνες. Είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντηλιακό, το ίδιο που θα χρησιμοποιούσατε όταν κάνετε ηλιοθεραπεία στην παραλία. Μετά την επίσκεψη στο σολάριουμ, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ενυδατικές κρέμες. Πρέπει να γνωρίζετε τι τύπο δέρματος έχετε και ποιος χρόνος έκθεσης είναι αποδεκτός για εσάς. Εάν δυσκολεύεστε να προσδιορίσετε μόνοι σας αυτές τις παραμέτρους, τότε συμβουλευτείτε έναν ειδικό πριν ξεκινήσετε τις διαδικασίες. Και μια ακόμη σημαντική λεπτομέρεια: μην ξεχνάτε ποτέ να φοράτε γυαλιά ασφαλείας! Όσο περισσότερο προσέχετε να ακολουθείτε αυτά τα μέτρα τώρα, τόσο πιο υγιείς θα παραμείνετε στο μέλλον. Τι περισσότερο θα σας φέρει ένα σολάριουμ — τα οφέλη ή οι βλάβες θα υπερβαίνουν όταν τον επισκεφτείτε — Είναι στο χέρι σου. Μαυρίστε σοφά και μαυρίστε όλο το χρόνο! Σας προτείνουμε να διαβάσετε:
