Η κακοσμία του στόματος επηρεάζει τη ζωή πολλών ανθρώπωνστους ανθρώπους. Και δεν είναι περίεργο — Δεν είναι ευχάριστο το γεγονός ότι οι άνθρωποι κυριολεκτικά απομακρύνονται από εσάς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά προβλημάτων — Οι συνάδελφοι θα σας αποφύγουν, οι φίλοι είναι επίσης απίθανο να θέλουν να περάσουν πολύ χρόνο μαζί σας και ο αγαπημένος σας θα περιφρονεί ακόμη και ένα απλό φιλί. Και όλα αυτά συνεπάγονται μια ολόκληρη σειρά ψυχολογικών προβλημάτων — μέχρι την ανάπτυξη σοβαρών συμπλεγμάτων. Και επιπλέον, συχνά η κακή αναπνοή είναι άμεση συνέπεια μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Όπως καταλαβαίνετε, ασθένειες που δεν ανιχνεύονται έγκαιρα μπορούν επίσης να κάνουν τη ζωή ενός ατόμου πολύ δύσκολη. Ό,τι και να πει κανείς, δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε μια δυσάρεστη οσμή.
Οι αιτίες της δυσάρεστης οσμής
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, συχνά η κακοσμία του στόματος δεν είναι τίποτα άλλο παρά ένα σήμα ότι κάτι δεν πάει καλά στο ανθρώπινο σώμα. Κατά κανόνα, τις περισσότερες φορές η μυρωδιά προκαλείται από παθήσεις όπως:
- Παθολογία οργάνων ΕΝΤ
Πυώδης αμυγδαλίτιδα, αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα —Οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις μπορεί να προκαλέσει μια δυσάρεστη οσμή. Επιπλέον, αυτό μπορεί να συμβεί τόσο σε οξείες όσο και σε χρόνιες μορφές της νόσου. Παρακαλώ σημειώστε — Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ασθένεια μπορεί να είναι εντελώς ασυμπτωματική! Επομένως, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό — ωτορινολαρυγγολόγος.
- Οδοντικά Προβλήματα
Πολύ συχνή αιτίακακή αναπνοή — οδοντικά προβλήματα όπως οδοντική πλάκα, φλεγμονώδης νόσος των ούλων, μεσοδόντιοι θύλακες, τερηδόνα. Ας τα δούμε με τη σειρά. Τάρταρ — είναι ένα άνετο καταφύγιο για έναν τεράστιο αριθμό βακτηρίων. Αυτό σημαίνει ότι η τρυγία περιέχει μια τεράστια ποσότητα αποβλήτων από αυτά τα ίδια βακτήρια — εξ ου και η δυσάρεστη μυρωδιά. Επομένως, η αφαίρεση πέτρας — το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε όταν παρουσιαστεί ένα πρόβλημα. Αν αυτός είναι ο λόγος — το πρόβλημα θα εξαφανιστεί αμέσως. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί μια δυσάρεστη οσμή εάν ένα άτομο έχει φλεγμονώδεις διεργασίες στα ούλα. Επομένως, εάν, μαζί με μια δυσάρεστη οσμή, έχετε πόνο και πρήξιμο στα ούλα, αιμορραγία — Πηγαίνετε στον οδοντίατρο το συντομότερο δυνατό. Διαφορετικά, ετοιμαστείτε για μεγάλο μπελά. Δεν χρειάζεται καθόλου να μιλάμε για τερηδόνα — ακόμη και μια μικρή τρύπα μπορεί να οδηγήσει σε μια έντονη δυσάρεστη οσμή. Και ακόμα κι αν υπάρχουν πολλά άρρωστα δόντια… Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους πρέπει να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας. Διαφορετικά, δεν θα μπορέσετε με κανέναν τρόπο να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη οσμή.
- Ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα
Μερικές φορές η κακή αναπνοή μπορείυποδηλώνουν προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα. Πρώτα, πήγαινε στον καθρέφτη και δείξε στον εαυτό σου τη γλώσσα σου! Οι γιατροί αποκαλούν τη γλώσσα τίποτα περισσότερο από έναν καθρέφτη του σώματος. Δείτε το προσεκτικά — υπάρχει καμία πλάκα; Κατά κανόνα, με ασθένειες του στομάχου ή/και των εντέρων, εμφανίζεται μια λευκή ή κιτρινωπή επικάλυψη στη γλώσσα. Επιπλέον, αυτή η πλάκα από μόνη της είναι η αιτία μιας δυσάρεστης οσμής, αφού σε αυτήν πολλαπλασιάζονται και βακτήρια. Εάν ένα άτομο έχει γαστρίτιδα, και μάλιστα με χαμηλή οξύτητα, η φυσιολογική απορρόφηση των πρωτεϊνών διαταράσσεται. Και αυτό ακριβώς είναι που προκαλεί την εμφάνιση κακοσμίας του στόματος. Η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί από έναν γιατρό που θα επιλέξει κατάλληλα φάρμακα που περιέχουν ένζυμα — η μυρωδιά θα εξαφανιστεί αρκετά γρήγορα.
- Άλλες ασθένειες
Μερικές φορές μπορείτε να καταλάβετε από τη μυρωδιά με τι ακριβώς είστε άρρωστοι.Ανθρώπινος. Για παράδειγμα, σε ένα διαβητικό κώμα εμφανίζεται έντονη οσμή ακετόνης σε νεφρική ανεπάρκεια — η μυρωδιά της αμμωνίας και αν η μυρωδιά από το στόμα είναι πυώδης — το άτομο μπορεί να έχει αναπτύξει πνευμονικό απόστημα. Φυσικά, δεν πρέπει ποτέ να προσπαθήσετε να διαγνώσετε την ασθένεια μόνοι σας — δώστε αυτό στον γιατρό σας. Ωστόσο, οι γενικές γνώσεις, φυσικά, δεν θα σας βλάψουν.
- Τρόφιμα
Μερικές φορές η κακοσμία του στόματος εμφανίζεται λόγωτροφές που τρώει ο άνθρωπος. Ανάμεσά τους — κρεμμύδια, σκόρδο, αλκοολούχα ποτά. Παρεμπιπτόντως, η νικοτίνη συμβάλλει επίσης στο σχηματισμό μιας δυσάρεστης οσμής. Πρώτα απ 'όλα, ο ίδιος ο καπνός δεν μυρίζει πολύ καλά. Δεύτερον, προκαλεί ξηρότητα των βλεννογόνων στο στόμα και, κατά συνέπεια, ανάπτυξη φλεγμονωδών διεργασιών.
Λαϊκοί τρόποι να απαλλαγείτε από δυσάρεστες οσμές
Φυσικά, δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς επίσκεψη στο γιατρό.θα πετύχει. Αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να εξαλείψετε την κακή αναπνοή στο σπίτι. Όλα τα προϊόντα που περιγράφονται παρακάτω είναι απολύτως ασφαλή, επομένως μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε άφοβα. Αλλά θυμηθείτε — Η παραδοσιακή ιατρική δεν μπορεί να υποκαταστήσει πλήρως την επίσκεψη στον γιατρό.
- Μήλα
Οι γιατροί σημειώνουν ένα ενδιαφέρον χαρακτηριστικό —Όσοι αγαπούν τα μήλα ουσιαστικά δεν έχουν ποτέ κακοσμία. Το πρωί, πριν ξυπνήσετε, φάτε ένα μεσαίου μεγέθους μήλο — Μάλλον δεν θα υπάρχει μυρωδιά όλη μέρα! Αλλά να είστε προσεκτικοί με τα μήλα εάν έχετε οξεία γαστρίτιδα ή έλκος στομάχου — Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποτρέψετε την επιδείνωση λόγω του οξέος των φρούτων.
- Χυμός καρότου
Χυμός καρότου — δεν είναι μόνο πολύένα νόστιμο και υγιεινό προϊόν, αλλά και ένας εξαιρετικός τρόπος για την εξάλειψη της δυσάρεστης οσμής, ειδικά εάν τα αίτια εμφάνισής της — παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Μπορείτε να πιείτε όσο χυμό θέλετε — αλλά όχι λιγότερο από ένα ποτήρι την ημέρα. Ένα ευχάριστο μπόνους στη φρέσκια αναπνοή θα είναι η ομαλοποίηση της εντερικής λειτουργίας, η βελτίωση της κατάστασης του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών. Επιπλέον, τα μάτια σας πιθανότατα θα σας ευχαριστήσουν. Και αν συμβεί το καλοκαίρι, θα ευχαριστηθείτε ευχάριστα με ένα όμορφο βαθύ μαύρισμα — Ο σχηματισμός του προάγεται από την καροτίνη, η οποία βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα καρότα.
- Ο άνηθος και ο μαϊντανός
Εάν η μυρωδιά από το στόμα σας δεν είναι πολύ έντονη, μπορείτεδοκιμάστε άνηθο ή μαϊντανό. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να προετοιμάσετε ένα έγχυμα και να ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα — πρωί ή βράδυ. Η προετοιμασία του εγχύματος είναι πολύ απλή — Βάζουμε μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο άνηθο ή μαϊντανό σε ένα φλιτζάνι και περιχύνουμε με βραστό νερό. Αφήστε το για τουλάχιστον μία ώρα και μετά ξεπλύνετε καλά το στόμα σας. Εάν δεν έχετε χρόνο να ετοιμάσετε ένα έγχυμα και πρέπει να εξαλείψετε γρήγορα την άσχημη μυρωδιά, μασήστε απλώς ένα φρέσκο κλωνάρι βότανα. Κατά κανόνα, ένα τέτοιο μέτρο διαρκεί μια ώρα — ενάμιση — λάβετε υπόψη αυτό το γεγονός. Ειδικά αν οι λόγοι για την οσμή — γαστρεντερικές παθήσεις.
- Αφέψημα φραουλών
Όποιοι και αν είναι οι λόγοι για την εμφάνιση δυσάρεστωνμυρωδιά, ένα αφέψημα από φύλλα άγριας φράουλας, που μπορείτε να αγοράσετε σχεδόν σε κάθε φαρμακείο, πιθανότατα θα σας βοηθήσει. Για να ετοιμάσετε το αφέψημα, βάζετε τρεις κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα φράουλας σε μια σμάλτο κατσαρόλα, προσθέτετε ένα ποτήρι νερό και αφήνετε να πάρει μια βράση. Στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη φωτιά, προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό μέλι, ανακατεύουμε καλά και σκεπάζουμε το τηγάνι με ένα καπάκι. Σιγοβράζουμε τον ζωμό για 15 λεπτά, τον σβήνουμε και τον αφήνουμε να βράσει για μια ώρα. Αφού κρυώσει ο ζωμός, είναι έτοιμος για χρήση.
- Sage Infusion
Εάν η κακή αναπνοή σχετίζεται μεφλεγμονώδεις διεργασίες στη στοματική κοιλότητα, μπορείτε να δοκιμάσετε να ξεπλύνετε με έγχυμα φασκόμηλου. Για να το ετοιμάσετε, τοποθετήστε τρεις κουταλιές της σούπας ξηρό φασκόμηλο σε ένα θερμός και ρίξτε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Αφήστε για τρεις ώρες, στη συνέχεια στραγγίστε χρησιμοποιώντας ένα σουρωτήρι και ξεπλύνετε το στόμα σας. Αυτό πρέπει να γίνεται τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα μέχρι να εξαφανιστεί η φλεγμονώδης διαδικασία.
- Τσάι και καφές
Εάν χρειάζεστε έναν γρήγορο τρόπο να απαλλαγείτε απόκακή αναπνοή — μπορείτε να δοκιμάσετε τσάι και καφέ. Παρασκευάστε πολύ δυνατό τσάι — τρεις γεμάτες κουταλιές της σούπας φύλλα τσαγιού, δροσερό. Ξεπλύνετε το στόμα σας με το έγχυμα — Δεν θα υπάρχει μυρωδιά για περίπου μία ώρα. Εάν χρειάζεστε ένα αποτέλεσμα μεγαλύτερης διάρκειας — Μασήστε λίγους κόκκους καφέ και πιείτε μισό ποτήρι δροσερό βραστό ή εμφιαλωμένο νερό. Αυτό το μέτρο διαρκεί κατά μέσο όρο τρεις ώρες. Αλλά να θυμάστε ότι αυτό δεν θα σας βοηθήσει ριζικά.
- Καρυδιά
Αν δεν σας αρέσει το τσάι και ο καφές, δοκιμάστε τοαπαλλαγείτε από τη δυσάρεστη οσμή χρησιμοποιώντας καρύδια. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό εάν η αιτία του προβλήματος — ουλίτιδα Απλώς μασήστε καλά ένα ξεφλουδισμένο καρύδι δύο φορές την ημέρα — Πιθανότατα, η δυσάρεστη μυρωδιά δεν θα σας ενοχλήσει όλη την ημέρα.
- Αφέψημα από φλοιό δρυός
Ο φλοιός βελανιδιάς έχει μια σειρά από θεραπευτικές ιδιότητεςιδιότητες — συμπεριλαμβανομένης της βοήθειας για να απαλλαγούμε από την κακή αναπνοή. Για να το κάνετε αυτό, ετοιμάστε ένα αφέψημα — Τοποθετήστε τρεις γεμάτες κουταλιές της σούπας προσεκτικά ψιλοκομμένο φλοιό δρυός σε μια κατσαρόλα. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε πρώτες ύλες που αγοράζονται σε φαρμακείο. Ρίχνουμε ένα λίτρο νερό, αφήνουμε να πάρει μια βράση και χαμηλώνουμε λίγο τη φωτιά, σκεπάζουμε με ένα καπάκι. Βράζουμε τον ζωμό μέχρι να πάρει βράση το μισό του συνολικού όγκου του νερού, μετά κρυώνουμε ελαφρά, προσθέτουμε δύο κουταλιές της σούπας μέλι και ανακατεύουμε, σουρώνουμε με μια χαρτοπετσέτα. Αυτό το αφέψημα πρέπει να χρησιμοποιείται για το ξέπλυμα του στόματος δύο φορές την ημέρα — πρωί και βράδυ.
- Ζυμώνουμε το χαμομήλι
Μην ξεχνάτε ένα τέτοιο καθολικόμια θεραπεία όπως το έγχυμα χαμομηλιού. Φυσικά, μόνο εάν η αιτία της μυρωδιάς — ουλίτιδα Η προετοιμασία του εγχύματος είναι στοιχειώδης — απλά τοποθετήστε πέντε κουταλιές της σούπας χαμομήλι σε ένα θερμός και μετά ρίξτε μισό λίτρο βραστό νερό. Πρέπει να μείνει για περίπου τρεις ώρες. Φυσικά, πριν το ξέπλυμα δεν θα είναι περιττό να στραγγίξετε το έγχυμα. Εκτός, φυσικά, αν σας αρέσει η προοπτική να φτύσετε τις ταξιανθίες χαμομηλιού.
Άλλοι τρόποι
Εκτός από την παραδοσιακή ιατρική, μπορείτε να προσπαθήσετε να εξαλείψετε την άσχημη οσμή χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:
- Ενεργός άνθρακας
Εάν η κακή αναπνοή είναιως συνέπεια γαστρεντερικών ασθενειών, μπορείτε να δοκιμάσετε ενεργό άνθρακα. Πάρτε ένα δισκίο άνθρακα το πρωί, με άδειο στομάχι. Εάν η δυσοσμία επιμένει, αυξήστε τη δόση σε τρία δισκία — στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό το μέτρο αποδεικνύεται πολύ αποτελεσματικό. Με την ευκαιρία — Ο ενεργός άνθρακας μπορεί να αντικατασταθεί με οποιοδήποτε προσροφητικό. Δεν θα υπάρξει βλάβη από αυτή τη μέθοδο, ανεξάρτητα από τους λόγους για τη μυρωδιά.
- Ρύθμιση διατροφής
Μερικές φορές, ακόμα κι αν όλες οι άλλες μέθοδοιαποδείχτηκε ανίσχυρος, μια συνηθισμένη προσαρμογή της διατροφής και της διατροφής μπορεί να βοηθήσει. Αρχικά, προσπαθήστε να μειώσετε ελαφρώς τον αριθμό των μπρελόκ για ζώα — Με απλά λόγια, τρώτε λιγότερο κρέας. Και είναι καλύτερο να το μαγειρέψετε στον ατμό ή στο φούρνο. Και για να μην υποφέρει το σώμα από έλλειψη πρωτεϊνών, προσθέστε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Προσπαθήστε να διατηρήσετε τα γεύματά σας κλασματικά — τρώτε κάθε δύο ώρες, σε μικρές μερίδες.
- Ελιξίρια για το στόμα
Πάρα πολλοί άνθρωποι απλά το ξεχνούνότι υπάρχουν αναζωογονητικά ελιξήρια — πολύ διαφορετικό. Η πολύπλοκη χρήση τους είναι πολύ αποτελεσματική — το πρωί είναι στάνταρ, και κατά τη διάρκεια της ημέρας — αναζωογονητικό σπρέι. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να διατηρήσετε την αναπνοή σας φρέσκια όλη την ημέρα.
- Στοματική υγιεινή
Δεν πρέπει να ξεχνάμε τη βασική στοματική υγιεινή.στόμα — Μερικές φορές το απλό βούρτσισμα των δοντιών σας σαφώς δεν είναι αρκετό. Στην ιδανική περίπτωση, η στοματική φροντίδα θα πρέπει να αποτελείται από διάφορα στάδια. Μην ξεχνάτε το οδοντικό νήμα — Σας επιτρέπει να καθαρίσετε τα κενά μεταξύ των δοντιών όπου οι τρίχες μιας οδοντόβουρτσας δεν μπορούν να εισχωρήσουν. Σε αυτά τα κενά παραμένει μια τεράστια ποσότητα τροφής, η οποία αργά ή γρήγορα αρχίζει σίγουρα να σαπίζει. Που σημαίνει — εμφανίζεται η ίδια δυσάρεστη μυρωδιά. Τα ίδια τα δόντια πρέπει να βουρτσίζονται πολύ, πολύ καλά, και όχι απλώς να βουρτσίζονται πάνω τους πολλές φορές με μια οδοντόβουρτσα. Επιπλέον, δεν θα ήταν κακή ιδέα να καθαρίσετε τη γλώσσα σας — Για το σκοπό αυτό πωλούνται ειδικές οδοντόβουρτσες που έχουν τρίχες στη μία πλευρά και τρίχες στην άλλη. επίστρωση καουτσούκ με ραβδώσεις για τον καθαρισμό της γλώσσας. Είναι πολύ σημαντικό να αγοράσετε μια καλή οδοντόκρεμα — Δεν αξίζει να κάνετε οικονομία σε αυτό. Δώστε προτίμηση στις οδοντόκρεμες γνωστών κατασκευαστών που περιέχουν ασβέστιο ή/και φθόριο, που είναι απαραίτητα για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών. Και αν η σύνθεση περιλαμβάνει εκχυλίσματα φαρμακευτικών βοτάνων — Συνολικά υπέροχο. Ανακουφίζουν τέλεια τη φλεγμονή του στοματικού βλεννογόνου. Επιπλέον, είναι καλύτερο να αγοράσετε οδοντόκρεμα σε φαρμακείο — μειώστε τον κίνδυνο να αγοράσετε ένα ψεύτικο. Αφού βουρτσίσετε τα δόντια σας, χρησιμοποιήστε ένα αναζωογονητικό ελιξίριο — Αυτό είναι το τελευταίο μέρος της οδοντιατρικής φροντίδας. Να θυμάστε ότι η φροντίδα πρέπει να είναι έτσι τόσο το πρωί όσο και το βράδυ — Δεν πρέπει να κόβετε τις γωνίες και να το κάνετε «απρόσεκτα». Στις περισσότερες περιπτώσεις, η σωστή στοματική φροντίδα είναι αρκετή για να απαλλαγεί εντελώς από το πρόβλημα. Τέλος, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω για άλλη μια φορά ότι αν, παρόλα όλα, παραμένει η κακοσμία του στόματος, απαιτείται πιο σοβαρή θεραπεία. Και πρέπει να δείτε έναν γιατρό που θα πραγματοποιήσει την απαραίτητη εξέταση και θα επιλέξει τη βέλτιστη θεραπεία. Το κύριο πράγμα — μην καθυστερήσετε την επίσκεψη για να μην επιδεινωθεί το πρόβλημα. Διαφορετικά, θα είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί η παθολογία και θα χρειαστεί πολύς χρόνος. Σας προτείνουμε να διαβάσετε:
