Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα σύμπλεγμασύστημα, ειδικά — θηλυκός. Άλλωστε, η κύρια λειτουργία της συνέχισης του ανθρώπινου γένους ανήκει σε αυτόν. Το γυναικείο σώμα είναι προσαρμοσμένο να συλλαμβάνει, να γεννά, να γεννά ένα παιδί και να το ταΐζει με γάλα. Οι κυκλικές διεργασίες (ωορρηξία, έμμηνος ρύση) στο σώμα συνοδεύουν μια γυναίκα σε όλη την αναπαραγωγική περίοδο της ζωής της Τα σημάδια της εμμήνου ρύσεως είναι γνωστά σε όλες τις γυναίκες, χάρη σε αυτά μαθαίνουν ότι η έμμηνος ρύση πλησιάζει.

Μερικές κανονικότητες

Τα περισσότερα κορίτσια έχουν την πρώτη τους περίοδο και,Αντίστοιχα, τα σημάδια εμφανίζονται μεταξύ 11-14 ετών. Σε σχέση με τις διαδικασίες επιτάχυνσης (δηλαδή, την πρώιμη εφηβεία), η εμφάνιση της πρώτης εμμήνου ρύσεως σημειώνεται στα 9 και ακόμη και στα 8 χρόνια. Τώρα αυτό είναι ο κανόνας. Παλαιότερα, οι γιαγιάδες και οι προγιαγιάδες μας είχαν περίοδο σε ηλικία 14-16 ετών. Στην αρχή, η έμμηνος ρύση μπορεί να είναι ακανόνιστη, δηλαδή ο κύκλος μόλις εδραιώνεται, στη συνέχεια, με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να γίνει κανονικός. Μερικές φορές ο εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί να ρυθμιστεί μετά την πρώτη εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Το διάστημα μεταξύ της εμμήνου ρύσεως μπορεί να κυμαίνεται από 24 έως 35 ημέρες, ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Δώστε ή πάρτε μερικές μέρες. Η περίοδος μπορεί να καθυστερήσει λόγω υποθερμίας, μόλυνσης, στρες, σωματικής δραστηριότητας, ασθένειας, αποβολής και, φυσικά, λόγω εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Η ορμόνη προλακτίνη, που απελευθερώνεται κατά τον θηλασμό, αναστέλλει την ωορρηξία (ωρίμανση ωαρίου).

Πρώτα σημάδια

Σημάδια που πλησιάζουν την πρώτη έμμηνο ρύσητα κορίτσια μπορεί να εμφανιστούν πολύ πριν την πρώτη αιμορραγία — εμμηναρχή. Αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν υπό την επίδραση των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών. Οι μαστικοί αδένες διευρύνονται, εμφανίζονται τρίχες στις μασχάλες και την ηβική περιοχή, η φιγούρα του κοριτσιού παίρνει σταδιακά γυναικεία σχήματα, δηλαδή στενούς ώμους και φαρδιά λεκάνη. Η εμφάνιση της εμμήνου ρύσεως σε ένα κορίτσι υποδηλώνει την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το σώμα του κοριτσιού είναι έτοιμο να αντέξει πλήρως μια εγκυμοσύνη χωρίς να βλάψει την υγεία της. Και δεν δίνει λόγο για να συνάψετε πρόωρες στενές σχέσεις. Η έναρξη της εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια θα πρέπει να σηματοδοτεί ότι εμφανίζονται νέοι κανόνες στη ζωή που πρέπει να ακολουθούν όλα τα κορίτσια και οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως:

Καλό για την υγιεινή των γεννητικών οργάνωνπροϊόντα ειδικά σχεδιασμένα για αυτό το σκοπό, πωλούνται πλέον σε μεγάλη ποικιλία σε φαρμακεία και εξειδικευμένα καταστήματα. Για παράδειγμα, "Epigen-intim", "Lactacid-femina", "Saforel", κ.λπ. Το κανονικό βρεφικό σαπούνι είναι επίσης κατάλληλο. Η μητέρα του κοριτσιού πρέπει να την προετοιμάσει για αυτά τα αναπόφευκτα γεγονότα, να της διδάξει τους κανόνες προσωπικής υγιεινής, να της εξηγήσει ποια είναι τα πρώτα σημάδια της εμμήνου ρύσεως και ποιες συμβουλές δεν πρέπει να παραμεληθούν. Το σώμα κάθε ατόμου είναι ατομικό και διάφορα σημάδια μπορεί να υποδηλώνουν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Τα κοινά σημάδια που υποδεικνύουν την προσέγγιση της εμμήνου ρύσεως είναι συχνά ενοχλητικός πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στο κάτω μέρος της πλάτης: μπορεί να είναι ήσσονος σημασίας σε ορισμένους και σοβαρός σε άλλους. Μια γυναίκα μπορεί επίσης να παρουσιάσει μυϊκό πόνο, πονοκεφάλους, πρήξιμο και ευαισθησία των μαστικών αδένων. Η κοιλιά μπορεί να αυξηθεί ελαφρά και να εμφανιστεί πρήξιμο. Για να μειώσετε το πρήξιμο (το πρήξιμο εμφανίζεται όταν το υγρό κατακρατείται στο σώμα), θα πρέπει να περιορίσετε το αλάτι στο φαγητό σας. Εάν η δίαιτα δεν βοηθήσει, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει διουρητικά. Πολύ συχνά, ειδικά στα έφηβα κορίτσια, παρατηρούνται αλλαγές στο δέρμα: η ακμή εμφανίζεται την περίοδο πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Αυτό συμβαίνει λόγω της επίδρασης των ορμονών: το δέρμα εκκρίνει περισσότερες εκκρίσεις, γίνεται πιο βρώμικο, οι πόροι φράσσονται και εμφανίζεται φλεγμονή. Για να ανακουφίσετε την κατάσταση του δέρματός σας, θα πρέπει να ακολουθείτε μια δίαιτα, να τρώτε λιγότερο γλυκά, λιπαρά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα. Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης δέρματος κατά της ακμής. Ένα άλλο σημάδι μπορεί να είναι μια ελαφρά αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος κατά 0,5-1°C. Η θερμοκρασία αυξάνεται μετά την ωορρηξία και λόγω της εργασίας των γυναικείων σεξουαλικών ορμονών: προγεστερόνης, οιστρογόνων. Η προγεστερόνη επηρεάζει το σύστημα θερμορύθμισης στο σώμα. Πολλές γυναίκες, πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, βιώνουν ένα αίσθημα άγχους, ερεθισμού και δακρύων. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καταπραϋντικά τσάγια, αφεψήματα με βάση το βάλσαμο λεμονιού, το φυτό, την παιώνια και τη βαλεριάνα. Εάν τα σημάδια της περιόδου που πλησιάζει παρεμποδίζουν τον κανονικό τρόπο ζωής σας, θα πρέπει να αναζητήσετε βοήθεια από γιατρό. Ο ειδικός θα συνταγογραφήσει φάρμακα που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης. Αυτά μπορεί να είναι αναλγητικά, ορμονικά, φάρμακα κατά του στρες. Μερικές γυναίκες ανέχονται καλά το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS): χωρίς ιδιαίτερο πόνο ή αλλαγές στη διάθεση. Τα σημάδια της έμμηνου ρύσης μπορεί να εμφανιστούν αρκετές ημέρες πριν από την έναρξη ή ίσως 1-2 εβδομάδες. Εξαφανίζονται με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως ή 1-2 ημέρες μετά την έναρξη της αιμορραγίας. Όλα τα σημάδια που χαρακτηρίζουν τις αλλαγές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου εξαρτώνται εξ ολοκλήρου από την εργασία των ενδοκρινών αδένων, οι οποίοι εκκρίνουν ορμόνες φύλου στο αίμα. Μια γυναίκα μπορεί να επηρεάσει την ανακούφιση από διάφορα συμπτώματα μέσω της διατροφής και της συμμόρφωσης με ορισμένες προϋποθέσεις, ώστε αυτή η περίοδος να είναι πιο άνετη για εκείνη.

Σχόλια

σχόλια

Επίσης διαβάστε:

Εκφορτίζεται με δυσάρεστη μυρωδιά άφθονου χαρακτήρα Σημάδια ωορρηξίας στις γυναίκες Αντισυλληπτικό μέσο: επιλογή της μεθόδου Έκτακτη αντισύλληψη: είδη, επιδράσεις στο σώμα, αντενδείξεις Λευκή εκκένωση με όξινη οσμή: αιτίες, διάγνωση, θεραπεία Νευρική ανορεξία — τρομερή αρρώστια!