Πιθανώς σχεδόν ο καθένας μας έχει βρεθεί μέσαμια άβολη κατάσταση όταν υπήρχε μια δυσάρεστη μυρωδιά που ερχόταν από το στόμα. Τι να κάνετε σε τέτοιες περιπτώσεις; Ένας γιατρός απαντά σε αυτήν την ερώτηση για τους αναγνώστες του Jlady.ru. Η κακοσμία του στόματος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιονδήποτε μετά την κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών - σκόρδο, κρεμμύδια, λάχανο και το πρωί μετά τον ύπνο. Επιστημονικά, αυτή η κατάσταση ονομάζεται φυσιολογική δυσοσμία του στόματος. Σε αυτή την περίπτωση, ο καλύτερος βοηθός σας είναι μια οδοντόβουρτσα. Όμως το 25% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχει από παθολογική δυσοσμία του στόματος. Εδώ, χρησιμοποιείται οποιοδήποτε κόλπο: οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τόνους μέντας και τσίχλες, τρίζουν τα δόντια και τη γλώσσα τους μέχρι να έχουν τρύπες, αλλά η μυρωδιά εμφανίζεται ξανά και ξανά.
Αναπνεύστε - μην αναπνέετε
Για να μάθετε πόσο φρέσκια είναι η αναπνοή σας,Τοποθετήστε την παλάμη σας μπροστά από το πρόσωπό σας και καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας ταυτόχρονα. Πάρτε μια βαθιά ανάσα: πώς μυρίζει; Εάν είναι δύσκολο να το καταλάβετε, χρησιμοποιήστε μια κανονική μάσκα γάζας και βάλτε τον εαυτό σας σε καραντίνα για ένα λεπτό. Η μυρωδιά που μυρίζετε κάτω από τη μάσκα την αισθάνονται οι γύρω σας.
Αιτίες κακής αναπνοής
Συνήθεις αιτίες δυσοσμία του στόματος:
- Ασθένεια των δοντιών
- Ασθένεια των ούλων και του περιοδοντίου
- Ανεπαρκής στοματική υγιεινή
- Φλεγμονώδεις ασθένειες του στοματικού βλεννογόνου
- Ξηροστομία - ξηρότητα του στοματικού βλεννογόνου
Στις περιπτώσεις που αναφέρονται παραπάνω, τα ακόλουθα συσσωρεύονται στο στόμα:υπολείμματα τροφών και βακτήρια που εκπέμπουν μια δυσάρεστη οσμή και δεν είναι πάντα δυνατό να αφαιρεθούν στο σπίτι. Επομένως, σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο και να ξεκινήσετε τη θεραπεία για τη δυσοσμία του στόματος. Ωστόσο, αυτό το πρόβλημα δεν συνδέεται πάντα με προβλήματα στη στοματική κοιλότητα. Το 10% των περιπτώσεων κακοσμίας του στόματος προκαλείται από:
- Ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα
- Ρινίτιδα, παραρρινοκολπίτιδα, φλεγμονή των αμυγδαλών
- Ασθένεια των πνευμόνων
- Κάπνισμα, λήψη ορισμένων φαρμάκων, διάφορες δίαιτες
- Ασθένεια του ενδοκρινικού συστήματος
Προσδιορίστε την ασθένεια με τη μυρωδιά από το στόμα
Η μυρωδιά του υδρόθειου είναι η μυρωδιά των σάπιων αυγών.Αυτή η μυρωδιά μπορεί να εμφανιστεί με γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα, εκκολπώματα οισοφάγου ή στομάχου, πυλωρική στένωση, διαφραγματοκήλη κλπ. Μερικές φορές αυτή η μυρωδιά μπορεί να εμφανιστεί με συνηθισμένη υπερφαγία μετά τις διακοπές. Ξινή μυρωδιά και γεύση στο στόμα. Συχνά εμφανίζεται με γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, νόσο του οισοφάγου, ελκώδη κολίτιδα του δωδεκαδακτύλου και του στομάχου. Πικρή μυρωδιά και γεύση στο στόμα. Μπορεί να εμφανιστεί σε ασθένειες του ήπατος ή της χοληδόχου κύστης. Οσμή κοπράνων από το στόμα. Αυτή η μυρωδιά υποδηλώνει δυσβακτηρίωση, εντερική δυσκινησία, εντερική απόφραξη. Η μυρωδιά των ούρων εμφανίζεται σε παθήσεις των νεφρών. Η μυρωδιά του ασετόν, μια γλυκιά γεύση στο στόμα, η μυρωδιά από σάπια μήλα. Αυτές οι μυρωδιές υποδηλώνουν ασθένειες του διαβήτη και του παγκρέατος.
Πού να ξεκινήσετε;
Εάν περιορίζεστε στο βούρτσισμα των δοντιών σαςΤο πρωί και το βράδυ ξεκινήστε να καθαρίζετε τη γλώσσα σας με τον ίδιο τρόπο. Αυτή η διαδικασία είναι δυσάρεστη, αλλά αποτελεσματική. Αφαιρώντας την πλάκα από τη γλώσσα σας, θα απαλλαγείτε από μια τεράστια ποσότητα βακτηρίων και δεν θα αισθάνεστε πλέον τη μυρωδιά της «νεκρής γάτας» στο στόμα σας. Ξεκινήστε το νήμα. Θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε την πλάκα ανάμεσα στα δόντια σας. Ξεπλύνετε το στόμα σας μετά από κάθε γεύμα.
Γρήγορη βοήθεια
Για γρήγορη ανακούφιση από τη δυσάρεστη οσμήΥπάρχουν πολλοί αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος: παστίλιες, τσίχλες, αποσμητικά στόματος και σπρέι. Και παρόλο που η επίδρασή τους δεν διαρκεί πολύ, όλα αυτά τα προϊόντα μπορούν να φρεσκάρουν την αναπνοή σας καλά την κατάλληλη στιγμή. Εάν δεν έχετε τίποτα κατάλληλο στην τσάντα σας, μπορείτε να πιείτε δυνατό τσάι και να κάνετε γαργάρες με καθαρό νερό. Ο άνηθος, τα καρότα και τα μήλα είναι καλά προϊόντα για να απαλλαγείτε από την κακοσμία του στόματος. Για να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη μυρωδιά του σκόρδου, του κρεμμυδιού ή του αλκοόλ, μασήστε σελινόριζα ή μαϊντανό. Ένας κόκκος καφέ λειτουργεί επίσης καλά για να καλύψει τη δυσάρεστη μυρωδιά. Η δυσοσμία του στόματος εμφανίζεται συχνά σε άτομα που το επάγγελμα τους απαιτεί να μιλάνε πολύ και συχνά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο στοματικός βλεννογόνος στεγνώνει, η ποσότητα του σάλιου μειώνεται και το σάλιο είναι ένα καθολικό καθαριστικό στόματος. Εάν αντιμετωπίζετε τέτοιο πρόβλημα, πίνετε νερό πιο συχνά. Μία ή δύο γουλιές όχι μόνο θα φρεσκάρουν την αναπνοή σας, αλλά και θα βάλουν σε τάξη τις σκέψεις σας. Η κακοσμία του στόματος είναι πρωτίστως κοινωνικό πρόβλημα. Εδώ δεν μπορεί να γίνει λόγος για κοινωνικότητα, γοητεία ή αυτοπεποίθηση και σίγουρα δεν θα κινδυνεύσετε αν έχετε μια αποκρουστική μυρωδιά από το στόμα σας! Ωστόσο, δεν χρειάζεται να απελπίζεστε και να τρίβετε τα δόντια και τη γλώσσα σας μέχρι να εμφανιστούν τρύπες, δοκιμάστε θαυματουργές θεραπείες κ.λπ. Η απλή στοματική υγιεινή μας είναι γνωστή από την παιδική ηλικία και δεν χρειάζεται να εφεύρουμε τίποτα νέο. Εάν η κακή αναπνοή ενοχλεί εσάς και τους γύρω σας παρά τις διαδικασίες υγιεινής, συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο. Αυτός ο γιατρός θα είναι πάντα σε θέση να σας βοηθήσει και να προτείνει μια λύση στο πρόβλημα. Εάν η μυρωδιά παραμένει μετά την επίσκεψη στον οδοντίατρο, η αιτία πρέπει να αναζητηθεί εσωτερικά. Πηγαίνετε σε έναν ΩΡΛ γιατρό και εξετάστε έναν γενικό ιατρό. Συγγραφέας:
