Δεν ξέρουμε για σας, αλλά εμείς για κάθε γονέαη συνάντηση του δασκάλου είπε ότι το παιδί πρέπει να έχει πρωινό. Διαφορετικά, σκέφτεται άσχημα και η διάθεση και η συμπεριφορά του επιδεινώνονται καταστροφικά. Όπως αποδείχθηκε, αυτές δεν ήταν μόνο ιστορίες της γιαγιάς. Οι επιστήμονες από το Imperial College του Λονδίνου έχουν δείξει ότι η απόρριψη του πρωινού μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα με την ανάπτυξη των rebenka.Kak έδειξε σπουδών τους, τα παιδιά που παραλείπουν το πρωινό, δεν παίρνουν αρκετό που χρειάζονται για την κανονική, υγιή ανάπτυξη και την ανάπτυξη των θρεπτικών συστατικών. Ναι, ακόμα κι αν τρώνε αργότερα από την κοιλιά, γευματίζουν και γευματίζουν σαν βασιλιάς.
Φωτογραφία:GettyImages Όσοι δεν τρώνε το πρωί έχει βρεθεί ότι έχουν έλλειψη φυλλικού οξέος, ασβεστίου, σιδήρου και ιωδίου στο σώμα τους. Τα φυλλικά, συμπεριλαμβανομένου του φολικού οξέος, είναι υπεύθυνα για τον σωστό σχηματισμό του κυκλοφορικού και του ανοσοποιητικού συστήματος. Εάν ένα παιδί δεν παίρνει αρκετή από αυτές τις ουσίες, είναι πιθανό να εξελιχθεί σε έναν άρρωστο και με καθυστέρηση ενήλικα Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει σιδηροπενική αναιμία. Αν συμβεί αυτό, είσαι καταδικασμένος σε επισκέψεις σε αιματολόγο, αλλά πήγαινε να βρεις έναν τέτοιο ειδικό. Το ασβέστιο είναι υπεύθυνο για το σχηματισμό όχι μόνο των οστών, αλλά και των μυών, του ενδοκρινικού συστήματος και την ενεργοποίηση των ενζύμων. Αυτό το ιχνοστοιχείο ρυθμίζει ακόμη και τα επίπεδα του στρες Λοιπόν, το ιώδιο δεν είναι μόνο το κλειδί για την ανάπτυξη του θυρεοειδούς αδένα. Η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διανοητικής αναπηρίας. Όταν λοιπόν ο δάσκαλος λέει ότι το παιδί δεν σκέφτεται καλά γιατί δεν είχε πρωινό, τότε δεν έχει τόσο λάθος και κάτι ακόμα. Οι γονείς των κοριτσιών θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί σχετικά με αυτό. Η μελέτη έδειξε ότι τα κορίτσια παραλείπουν το πρωινό πιο συχνά από τα αγόρια. Επίσης ενδιαφέρον:
