Δεν ξέρουμε για σας, αλλά εμείς για κάθε γονέαη συνάντηση του δασκάλου είπε ότι το παιδί πρέπει να έχει πρωινό. Διαφορετικά, σκέφτεται άσχημα και η διάθεση και η συμπεριφορά του επιδεινώνονται καταστροφικά. Όπως αποδείχθηκε, αυτές δεν ήταν μόνο ιστορίες της γιαγιάς. Οι επιστήμονες από το Imperial College του Λονδίνου έχουν δείξει ότι η απόρριψη του πρωινού μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα με την ανάπτυξη των rebenka.Kak έδειξε σπουδών τους, τα παιδιά που παραλείπουν το πρωινό, δεν παίρνουν αρκετό που χρειάζονται για την κανονική, υγιή ανάπτυξη και την ανάπτυξη των θρεπτικών συστατικών. Ναι, ακόμα κι αν τρώνε αργότερα από την κοιλιά, γευματίζουν και γευματίζουν σαν βασιλιάς.
Φωτογραφία: GettyImagesU όσοι δεν τρώνε το πρωί, βρήκαν έλλειψη φυλλικού οξέος, ασβεστίου, σιδήρου και ιωδίου. Φολάτες, συμπεριλαμβανομένου του φολικού οξέος, είναι υπεύθυνες για τον σωστό σχηματισμό του κυκλοφορικού και του ανοσοποιητικού συστήματος. Εάν ένα παιδί δεν λαμβάνει αυτές τις ουσίες, ένας ασθενής και ακρωτηριασμένος ενήλικος θα αυξηθεί από αυτόν με υψηλό βαθμό πιθανότητας. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να προκαλέσει αναιμία σε έλλειψη σιδήρου. Εάν συμβεί αυτό, είστε καταδικασμένοι σε μια επίσκεψη σε έναν αιματολόγο και πηγαίνετε να βρείτε έναν άλλο ειδικό. Το ασβέστιο είναι υπεύθυνο για το σχηματισμό όχι μόνο των οστών, αλλά και των μυών, του ενδοκρινικού συστήματος, της ενεργοποίησης των ενζύμων. Αυτό το ορυκτό ίχνος ρυθμίζει ακόμη και το επίπεδο του στρες. Λοιπόν, το ιώδιο δεν είναι μόνο το κλειδί για την ανάπτυξη του θυρεοειδούς αδένα. Η ανεπάρκεια της μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη πνευματικής ανεπάρκειας. Έτσι, όταν ο δάσκαλος λέει ότι το παιδί δεν σκέφτεται καλά επειδή δεν είχε πρωινό, δεν είναι έτσι. Και ένα ακόμα πράγμα. Ειδικά με την ευκαιρία αυτή είναι απαραίτητο να ειδοποιήσουμε τους γονείς των κοριτσιών. Η μελέτη έδειξε ότι τα κορίτσια αγνοούν το πρωινό πιο συχνά από τα αγόρια. Επίσης ενδιαφέρουσα:
