Ένα στήθος μωρών κοιμάται για 30 λεπτά το απόγευμα: τι να κάνει, ξυπνάει

Γιατί το μωρό κοιμάται για 30 λεπτά και ξυπνά

Ένα νεογέννητο μωρό κοιμάται περίπου 16-20 ώρες την ημέρα.ημέρα, εκ των οποίων 7-10 ώρες – Αυτό είναι ένα νυχτερινό όνειρο. Εάν κάτι εμποδίζει το μωρό να κοιμηθεί, κουράζεται, ιδιότροπο και αναπτύσσεται άσχημα. Ωστόσο, δεν πρέπει να ζητήσετε από τον γιατρό να σας συνταγογραφήσει ένα ηρεμιστικό εάν το μωρό δεν μπορεί να κοιμηθεί για περισσότερο από μισή ώρα κάθε φορά. Μπορείτε να το διορθώσετε μόνοι σας.Εάν ένα παιδί κοιμάται για 30 λεπτά, δεν κοιμάται αρκετάΦωτογραφία: Getty Η κύρια αιτία κακού ύπνου – μη συμμόρφωση με την καθημερινή ρουτίνα. Εάν οι γονείς βάλουν το παιδί τους στο κρεβάτι μετά τις 22:00, αυτό γίνεται «νυχτοκάμαχος». Ο ημερήσιος ύπνος τέτοιων παιδιών είναι απότομος και σύντομος. Επίσης, ένα παιδί μπορεί να κλαίει και να είναι ιδιότροπο εάν ενοχλείται από φως, ξένους ήχους ή οδοντοφυΐα. Σε περίπου 5 μήνες, τα παιδιά αρχίζουν ήδη να χειραγωγούν τους γονείς τους. Αρνούνται να αποκοιμηθούν κατά τη διάρκεια της ημέρας μέχρι να τους κουνήσουν στην αγκαλιά τους ή να τους δώσουν γάλα. Στους 7 μήνες, τα μωρά μπορούν ουσιαστικά να δυσκολεύονται με τον ύπνο. Ενδιαφέρονται για την εξερεύνηση του κόσμου, ώστε να μπορούν να αποκοιμηθούν ακόμα και όταν κάθονται ή στέκονται στα τέσσερα. Μόνο στους 8-9 μήνες τα μωρά μαθαίνουν να κοιμούνται μόνα τους σε μια κούνια.

Τι να κάνετε για να βελτιώσετε την ημέρα και τη νύχτα του ύπνου ενός παιδιού

Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για τους γονείς:

Kick το μωρό μέχρι να πάει σε μια βαθιά φάση ύπνου, και μόνο στη συνέχεια να το βάλετε στο παχνί.
Πριν πάτε για ύπνο, δώστε στο παιδί ένα τραγούδι με πολλά σκυλάκια ή απλά το poshushukayte του στο αυτί.
Κάθε φορά πριν πάτε για ύπνο, αερίστε το δωμάτιο, βεβαιωθείτε ότι δεν ήταν ζεστό και όχι κρύο στην καθαρή της.
Βάλτε το παιδί να κοιμάται το βράδυ μέχρι τις 21:00.
Εάν το παιδί έχει αντανακλαστικό Moro πριν από 3 μήνες, το ξετύλιγμα.
Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν δυνατοί ήχοι κατά τη διάρκεια του ύπνου, απενεργοποιήστε την τηλεόραση και απενεργοποιήστε τον ήχο στο τηλέφωνο.
Σύρετε τη κουρτίνες σφιχτά κατά τη διάρκεια της ημέρας, σβήστε τη νύχτα τη νύχτα.

Αν το μωρό δεν κοιμάται καλά γιατί έχειτα δόντια κόβονται, ζητήστε από τον γιατρό να σας συνταγογραφήσει ένα αναισθητικό τζελ για να μην υποφέρει το μωρό. Επίσης, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας, εάν δεν μπορείτε να μάθετε την αιτία του κακού ύπνου και των ιδιοτροπιών, το παιδί μπορεί να πονάει. Τώρα γνωρίζετε τους λόγους για σύντομο ημερήσιο και νυχτερινό ύπνο στα βρέφη. Βοηθήστε το μωρό σας να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα.