Η λειτουργία της ημέρας του νεογέννητου: τις πρώτες μέρες, τον πρώτο μήνα

Η λειτουργία της ημέρας του νεογέννητου τον πρώτο μήνα: σίτιση και ύπνος

Τα κύρια καθήκοντα ενός μωρού τον πρώτο μήνα μετά τη γέννηση είναι να τρώει καλά, να κοιμάται πολύ και να ευχαριστεί τους γονείς με τα πρώτα τους χαμόγελα. Κατά μέσο όρο, τα παιδιά αυτής της ηλικίας κοιμούνται 18-20 ώρες την ημέρα.Η καθημερινή ρουτίνα ενός νεογέννητου αποτελείται από ύπνο 2/3 Φωτογραφία: Getty Εάν το μωρό σας κοιμάται καλά κατά τη διάρκεια της ημέρας αλλά αρνείται να κοιμηθεί τη νύχτα, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν:

Αφήστε το παιδί να καταλάβει ότι ήταν το πρωί, με τη βοήθεια διαδικασιών υγιεινής. Σκουπίστε το πρόσωπό του με ένα υγρό fleece, καθαρίστε τη μύτη, τα αυτιά σας.
Όταν τροφοδοτείτε τη νύχτα, χρησιμοποιήστε ένα νυχτερινό φως, μην ενεργοποιείτε το έντονο φως.
Το βράδυ, βεβαιωθείτε ότι το σπίτι είναι ήσυχο, μιλήστε σε φουσκωμένες φωνές.
Πριν από τον ύπνο της νύχτας, ενεργοποιήστε τη μωρά ήρεμη μουσική ακούσματος.

Προηγουμένως, οι γιατροί συμβούλευαν να ταΐζουν τα παιδιά αυστηρά σύμφωνα μεπρόγραμμα κάθε 3 ώρες. Τώρα αυτή η μέθοδος θεωρείται ξεπερασμένη και οι παιδίατροι προτείνουν τη σίτιση των νεογέννητων κατ' απαίτηση. Κατά μέσο όρο, ένα παιδί ζητά να φάει 6-8 φορές τον πρώτο μήνα της ζωής του. Αλλά δεν πρέπει να το ταΐσετε μέχρι να αρνηθεί το στήθος ή το μπιμπερό. Η υπερβολική σίτιση είναι ένας άμεσος δρόμος για κολικούς και άλλα πεπτικά προβλήματα. Ένα μωρό ενός μηνός πρέπει να πίνει περίπου 90 ml μητρικού γάλακτος ή φόρμουλα τη φορά.

Σύστημα ημέρας νεογέννητου: κολύμβηση, περπάτημα

Δύο ακόμη πράγματα που πρέπει να συμπεριληφθούνΗ καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού που θηλάζει είναι το μπάνιο και το περπάτημα. Πρέπει να λούζετε το μωρό σας κάθε μέρα πριν πάτε για ύπνο, αλλά πριν από το τελευταίο βραδινό τάισμα, προσθέστε στο νερό του μπάνιου αφέψημα από χαμομήλι, φελαντίνες. Είναι καλό για το δέρμα του μωρού και βελτιώνει τον ύπνο του μωρού. Σε καλό καιρό, πρέπει να περπατάτε με το παιδί σας κάθε μέρα. Εάν το μωρό γεννήθηκε υγιές και τελειόμηνο, οι βόλτες πρέπει να ξεκινούν τη 10η ημέρα της ζωής του. Το χειμώνα μπορείτε να περπατήσετε μέχρι τους -10°C. Οι χειμερινοί περίπατοι πρέπει να διαρκούν περίπου 10 λεπτά. Το καλοκαίρι, μπορείτε να περπατήσετε με ένα μωρό μηνών για 20 λεπτά, με την προϋπόθεση ότι η θερμοκρασία του αέρα δεν υπερβαίνει τους +30°C. Είναι δύσκολο για ένα νεογέννητο μωρό να συνηθίσει σε μια συγκεκριμένη ρουτίνα τον πρώτο μήνα της ζωής του, αλλά οι γονείς θα πρέπει να καταβάλουν κάθε δυνατή προσπάθεια για να το βοηθήσουν. Εάν ενσταλάξει ένα κανονικό καθεστώς σε αυτή την ηλικία, δεν θα υπάρξουν προβλήματα με το καθεστώς στο μέλλον.